Опубликовано: 31 августа 2013 г. Отшельник писал(а) Fri, 30 August 2013 08:02Вискорр писал Tue, 27 August 2013 22:32Тоже захотелось отметится. Мне 75. Катаюсь пока от снега до снега ,имею три вела - мтб, гибрид и шоссер. За день 179 км, за месяц от 500 до 1000. Хочу выступить на следующий год в спринт-триатлоне. Снимаю шляпу... Хорошо, что среди нас есть на кого равняться! да фантастика какая-то видимо, нереализованный в свое время профессилнал-велосипедист я просто не представляю, как в 75 буду мотать такие обьемы 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 31 августа 2013 г. Максимум за сутки 450. За 16 дней - 3600 )). За год - хз. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 1 сентября 2013 г. s_e_r_g писал(а) Sat, 31 August 2013 10:36да фантастика какая-то видимо, нереализованный в свое время профессилнал-велосипедист я просто не представляю, как в 75 буду мотать такие обьемы Реализованный, нереализованный... Не об этом речь. Сколько Вам известно реализованных спортсменов, кто в 75 лет проезжает по 170 км? Обычно они разваливаются и отращивают себе пузо. А вообще согласна. Фантастика! 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 сентября 2013 г. Мой максимум в день 380 км в ходе бревета, но сильно редко их катаю, а так 200-250км в день вполне реально. За сезон включая зиму выходит в районе 7-7.5 тыс км. В этом сезоне ленюсь, на работу (30 км в одну сторону), бреветы и марафоны не езжу, т.ч. пробег будет лошпедовский. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 сентября 2013 г. O`K писал(а) Sat, 17 August 2013 15:38Shkiper писал(а) Fri, 16 August 2013 14:27Люблю побыстрее. Мож топик создать, кто сколько развивает? .... Максимальной скоростью меряюццо детишки в детском саду и пацаны на районе Единственное адекватное сравнение - это средняя скорость на гонке с раздельным стартом, причём на дистанции "туда-обратно", чтобы минимизировать влияние попутного ветра. Тогда и посмотрим у кого длиннее Борис, ты не прав (ц). Кроме раздела есть еще дисциплины, где важно ускорение. Есть например такой перец Шэйн Перкинс, который набирает 50 км/ч за 5 сек. http://www.youtube.com/watch?v=h8H6fU9VNgQ Хотя в его его победной дисциплине чаще важен максимум и продолжительность. Например средняя на 200м 72,5. Ускорение, т.е. разгон скорее важен этому перцу http://www.youtube.com/watch?v=Ki2re9uILtc (шикарный ролик: смотреть со звуком в спокойной обстановке) Кто не знает о чем - гуглить team sprint Ну и это, топикстартер не меряеццо, а спрашивает ) 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 сентября 2013 г. Вискорр писал(а) Tue, 27 August 2013 22:32Тоже захотелось отметится.Мне 75 катаюсь пока от снега до снега ,имею три вела мтб, гибрид и шоссер.За день 179км за месяц от 500 до 1000.Хочу выступить на следующий год в спринт -триатлоне. здорово. респект 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 4 сентября 2013 г. В прошлом году на старом велике накатал 4000 км. Сейчас на новом накатал уже 3200. Максимум за день выходило около 100 км. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 4 сентября 2013 г. 10км 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 5 сентября 2013 г. (изменено) Ровно год пользования RunKeeper 7500 из них 3000 городской вел 2700 МТБ 1350 беговые лыжи ну и остальное - бег / трекинг / байдарка максимумы ежегодно достигаются на Bike Advanture 210-285 км Изменено 5 сентября 2013 г. пользователем 2dvo 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 5 сентября 2013 г. COPATHuK писал(а) Mon, 02 September 2013 08:05есть еще дисциплины, где важно ускорение. Есть например такой перец Шэйн Перкинс, который набирает 50 км/ч за 5 сек. А есть ещё Дядя Вася, который побил рекорд Шейна Перкинса по ускорению, спрыгнув на велосипеде с балкона Мне не очень интересны "местечковые" рекорды, которые никто никогда не повторяет. А вот сравнить своё время с уровнем мировых профи - эт.. да... дело другое. Но грустное 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 5 сентября 2013 г. O`K писал(а) Thu, 05 September 2013 19:09..мировых профи... Равняться на чуваков, которые таблетки едят горстями, занятие слегка бестолковое ) 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 21 сентября 2013 г. gtf1 писал(а) Fri, 06 September 2013 00:50O`K писал(а) Thu, 05 September 2013 19:09..мировых профи... Равняться на чуваков, которые таблетки едят горстями, занятие слегка бестолковое ) http://vk.com/video?q=6%20%D1%87%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2%20%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D1%8E%20%D0%B6%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%B9§ion=search&z=video15739978_163049800 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 21 сентября 2013 г. Буквально где то рядом ветка про Армстронга и Ко )) 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 сентября 2013 г. O`K писал(а) Thu, 05 September 2013 19:09COPATHuK писал(а) Mon, 02 September 2013 08:05есть еще дисциплины, где важно ускорение. Есть например такой перец Шэйн Перкинс, который набирает 50 км/ч за 5 сек. А есть ещё Дядя Вася, который побил рекорд Шейна Перкинса по ускорению, спрыгнув на велосипеде с балкона Мне не очень интересны "местечковые" рекорды, которые никто никогда не повторяет. А вот сравнить своё время с уровнем мировых профи - эт.. да... дело другое. Но грустное Это совсем иной вопрос, к утверждению, что раздел - наше всё, не имеющее отношения. А сравнивать цифры можно с чем угодно. На вскус и цвет, как говориться... Со скоростью света тоже можно сравнивать, смысл примерно тот же. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 сентября 2013 г. У меня вот, с марта сего года (я купила и поставила таки компутер) и по сёдняшний день, проехала 3707 км. Много или не много? Хм, но все мои. За вторую половину года проеду меньше: то холод будет жуткий то снег колючий... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 сентября 2013 г. Городской коммутер / пригородный матрас. Впервые сел на вел в 30 лет - в конце лета 2007 года. Итого 24 тысячи км. За этот сезон, считая с апреля - 2900 км, мало (с нового года - 4200). В прошлом было больше. В 2012/13 была моя первая велозима. Надеюсь повторить и в этом сезоне. Ежедневное расстояние - от 12 до 36 км (в зависимости от сочетания работ и количества заездов на них). Максимум за поездку - 98 км, максимум за сутки - 112 (съездил во второй половине дня в лес за малиной 28+28 км, по приезде обнаружил, что посеял ключи, и с утра припустился за ними)... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 26 сентября 2013 г. Amborsen писал(а) Sun, 22 September 2013 17:57У меня вот, с марта сего года (я купила и поставила таки компутер) и по сёдняшний день, проехала 3707 км. Много или не много? Хм, но все мои. За вторую половину года проеду меньше: то холод будет жуткий то снег колючий... для женщины это достойный результат 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 26 сентября 2013 г. Amborsen писал(а) Sun, 22 September 2013 17:57У меня вот, с марта сего года (я купила и поставила таки компутер) и по сёдняшний день, проехала 3707 км. Много или не много? Хм, но все мои. За вторую половину года проеду меньше: то холод будет жуткий то снег колючий... В велике нет дурости-значит ты девушка хорошая.А результат хорош-так держать! 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 26 сентября 2013 г. s_e_r_g писал(а) Thu, 26 September 2013 21:08Amborsen писал(а) Sun, 22 September 2013 17:57У меня вот, с марта сего года (я купила и поставила таки компутер) и по сёдняшний день, проехала 3707 км. Много или не много? Хм, но все мои. За вторую половину года проеду меньше: то холод будет жуткий то снег колючий... для женщины это достойный результат В велике нет дурости-значит ты девушка хорошая.А результат хорош-так держать! [/quote] Ох спасибо ребята! Расхвалили меня (она мило покраснела, опустила глаза и тихо лыбилась). Однако на бревет так и не еду - боюсь, может недооцениваю себя. В ближайшие хорошие выходные хочу сгонять до Зеленогорска и обратно, посмотреть в какой я форме. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 сентября 2013 г. За весенне-летне-осенний сезон накатываю 3-4 тысячи, маскимально проезжал около 200км 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 сентября 2013 г. Amborsen писал(а) Thu, 26 September 2013 22:09 Однако на бревет так и не еду - боюсь, может недооцениваю себя. В ближайшие хорошие выходные хочу сгонять до Зеленогорска и обратно, посмотреть в какой я форме. Советую поучаствовать в Лемболовском веломарафоне 6 октября Это очень демократичное мероприятие - в группе полумарафон участвует огромное кол-во начинающих Природа отличная, кормежка на трассе, трасса размечена и очень интересна Я вот не понимаю, почему куча народа, которые ездят покатушки, не ездят при этом питерские марафоны Наши марафоны, насколько я знаю, самые массовые и хорошо организованные по стране. И очень демократичные Присоединяйтесь 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 сентября 2013 г. 2dvo писал(а) Fri, 27 September 2013 12:02 Я вот не понимаю, почему куча народа, которые ездят покатушки, не ездят при этом питерские марафоны Это очень принципиальный вопрос. Покатушки покатушками, а марафон - уже спорт. Я уже год диву даюсь, почему это мало кто понимает. Очевидно же. P.S. Удивлю, но для многих людей слово "спорт" ругательное. ЗОЖ и "спорт" перестали идти рука об руку примерно со смертью совецкой пропагандистской машины. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 сентября 2013 г. schors писал(а) Fri, 27 September 2013 13:002dvo писал(а) Fri, 27 September 2013 12:02 Я вот не понимаю, почему куча народа, которые ездят покатушки, не ездят при этом питерские марафоны Это очень принципиальный вопрос. Покатушки покатушками, а марафон - уже спорт. Я уже год диву даюсь, почему это мало кто понимает. Очевидно же. P.S. Удивлю, но для многих людей слово "спорт" ругательное. ЗОЖ и "спорт" перестали идти рука об руку примерно со смертью совецкой пропагандистской машины. Как раз это и есть типичное советское заблуждение Почему-то в Финляндии марафоны не для спортсменов, а для людей. И тысячи участников даже в селах, где народа не много живет - приезжают жители со всей округи И это правильно А у нас люди с ВелоПитера считают,что полумарафон в Лемболово 30 км - это спорт не для них И это при том, что ни один спортсмен на полумарафон не поедет. Да и обычные туристы со второго года участия предпочитают уже нормальную дистанцию - марафон 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 сентября 2013 г. schors писал(а) Fri, 27 September 2013 13:002dvo писал(а) Fri, 27 September 2013 12:02 Я вот не понимаю, почему куча народа, которые ездят покатушки, не ездят при этом питерские марафоны Это очень принципиальный вопрос. Покатушки покатушками, а марафон - уже спорт. Я уже год диву даюсь, почему это мало кто понимает. Очевидно же. P.S. Удивлю, но для многих людей слово "спорт" ругательное. ЗОЖ и "спорт" перестали идти рука об руку примерно со смертью совецкой пропагандистской машины. уу, спорт ругательное хотя бы делили проф спорт и любительский 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 сентября 2013 г. Ирландец писал(а) Fri, 27 September 2013 14:46 уу, спорт ругательное хотя бы делили проф спорт и любительский Да я делю ) Оба ругательных 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 сентября 2013 г. 2dvo писал(а) Fri, 27 September 2013 14:11 А у нас люди с ВелоПитера считают,что полумарафон в Лемболово 30 км - это спорт не для них И это при том, что ни один спортсмен на полумарафон не поедет. Да и обычные туристы со второго года участия предпочитают уже нормальную дистанцию - марафон У меня от слова "дистанция" даже шею заломило Не, я не против. Т.е. я не к тому что "фуууу". Круто, здорово. Я клюнул только на непонимание почему ездят на покатушки и не ездят на марафоны. 5км или 35км - это таки номера, дистанции, азарт. Это отдельная область интересов людей. У кого-то она есть, у кого-то нет. И покатушки с марафонами резко ортогональны друг к другу. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 сентября 2013 г. schors писал(а) Fri, 27 September 2013 15:232dvo писал(а) Fri, 27 September 2013 14:11 А у нас люди с ВелоПитера считают,что полумарафон в Лемболово 30 км - это спорт не для них И это при том, что ни один спортсмен на полумарафон не поедет. Да и обычные туристы со второго года участия предпочитают уже нормальную дистанцию - марафон У меня от слова "дистанция" даже шею заломило Не, я не против. Т.е. я не к тому что "фуууу". Круто, здорово. Я клюнул только на непонимание почему ездят на покатушки и не ездят на марафоны. 5км или 35км - это таки номера, дистанции, азарт. Это отдельная область интересов людей. У кого-то она есть, у кого-то нет. И покатушки с марафонами резко ортогональны друг к другу. а 5 км это покатушка? или что имелось ввиду? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 сентября 2013 г. schors писал(а) Fri, 27 September 2013 15:23 Я клюнул только на непонимание почему ездят на покатушки и не ездят на марафоны. 5км или 35км - это таки номера, дистанции, азарт. Это отдельная область интересов людей. У кого-то она есть, у кого-то нет. И покатушки с марафонами резко ортогональны друг к другу. Вот я когда-то тоже не участвовал в соревнованиях, т.к. считал, что это совсем не мое, спорт и т.д. И это не мешало мне иметь кучу активностей Но потом меня насильно затащили И теперь я считаю, что нет ничего лучше, чем хорошо организованный приключенческий эвент, типа BikeAdvanture, Happening etc И ведь совсем не спортсмен А попробовать для начала можно именно полумарафон - просто это наиболее близко любителям покататься по лесу. ИМХО, конечно-же 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 сентября 2013 г. Ребята, мы уже флудим. Сообщений 15 не по теме. Здесь меряются расстояниями а не самоощущениями и представлениями. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 28 сентября 2013 г. У меня пока 63 км за сутки. Всего за 2 с небольшим месяца примерно 700 км. Езжу мало, мог бы больше. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 28 сентября 2013 г. Ирландец писал(а) Fri, 27 September 2013 15:27schors писал(а) Fri, 27 September 2013 15:232dvo писал(а) Fri, 27 September 2013 14:11 ... И это при том, что ни один спортсмен на полумарафон не поедет. ... У меня от слова "дистанция" даже шею заломило Не, я не против. Т.е. я не к тому что "фуууу". Круто, здорово. Я клюнул только на непонимание почему ездят на покатушки и не ездят на марафоны. 5км или 35км - это таки номера, дистанции, азарт. Это отдельная область интересов людей. У кого-то она есть, у кого-то нет. И покатушки с марафонами резко ортогональны друг к другу. а 5 км это покатушка? или что имелось ввиду? У меня как то за три дня стартов суммарная дистанция была 5700 м (метров) А так согласен, что тема треда и вопрос марафонов, если не ортогональны, то взаимосвязь весьма хлипкая. Кстати, спортсмены на полумарафоны или облегченные дистанции очень даже едут, когда им это надо (по плану подготовки). Лемболовский (с которого пошел оффтопик) особо им (спортсменам) и не надо - сезон закончен. Хотя, если говорить о спортсменах-ориентировщиках, устроителях марафона, то, возможно, им это надо. Например, для того, чтобы развлечься, после их, ориентировочного сезона. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 28 сентября 2013 г. (изменено) Сейчас взял моду один-два раза в неделю по сотне до завтрака катать. До второго завтрака. Если мало то можно еще пару раз вечером по 40км ради интервалов. И в другой город надо раз в неделю на работу смотаться - еще + 160 км туда-обратно. Так где-то 300-400 в неделю набегает, но это только начиная с этого лета. В прошлом сезоне что-то вроде 10К набралось. Изменено 28 сентября 2013 г. пользователем Михаил Иткин 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 29 сентября 2013 г. Вчера прокатился 50км там поучаствовал в забеге на 10км и обратно еще 50км.Итого прокатнулся 100км со скоростью 20-25км а 10 пробежал за 1час 2м.А вообще-то разделять покатушки и спорт некоректно и на покатушках есть азарт и можно себя надорвать и к спорту можно отнсится, как к интересному времяпрепровождению ,только не зарываться. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 29 сентября 2013 г. Проехал по Норвегии этим летом - 1048 км за 10 дней - получается 100 км в день в среднем , на 10й день ужасно болела шея , а так ничего...здорово! 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 16 октября 2013 г. (изменено) По компу с мая 4к, "снежный сезон" не засекал. Справедливости ради, был перерыв из-за травмы почти во весь июнь. В будний день стабильно 50 км (до работы и обратно, с Народной до Коменды). За день максимум не знаю, не больше 150. Увы, редко удается покататься в своё удовольствие:) п.с. Брал недельку отпуска в августе, чтобы наверстать последнее, да вот именно ту недельку дождь лил не прекращая:) Вот ведь засада Изменено 16 октября 2013 г. пользователем nem_spb 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 октября 2013 г. За весенне-летне-осенний сезон накатываю около 3000 км. Максимум за один день было 230 с небольшим км. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 29 октября 2013 г. Смотрю на ваши достижения, на километраж и понимаю, что я почти ничего не наездила за последние пять лет. но я и езжу только по выходным и в сезон. А зимой велосипед дома стоит. Мне кажется, что много проезжают те, кто профессионально занимаются велоспортом. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 29 октября 2013 г. Vitalina писал(а) Tue, 29 October 2013 18:56Смотрю на ваши достижения, на километраж и понимаю, что я почти ничего не наездила за последние пять лет. но я и езжу только по выходным и в сезон. А зимой велосипед дома стоит. Мне кажется, что много проезжают те, кто профессионально занимаются велоспортом. Да фиг там. Как раз нет корреляции. У меня как раз выходные - пешочком походить. Там ведь рекреация какая, отдых, лес, речка, озеро, море. До работы 16, обратно 16 - вот уже только по работе 600км набегает в месяц. А если в гости, магазин, да на городскую покатушку - вот 3000-4000 за тёплый сезон. Ну а учитывая, что сезонов не существует... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 29 октября 2013 г. Vitalina писал(а) Tue, 29 October 2013 18:56Смотрю на ваши достижения, на километраж и понимаю, что я почти ничего не наездила за последние пять лет. но я и езжу только по выходным и в сезон. А зимой велосипед дома стоит. Мне кажется, что много проезжают те, кто профессионально занимаются велоспортом. скорее те кто использует велосипед как основное средство передвижения 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 7 ноября 2013 г. Я бы вот с удовольствием использовал велосипед как основное средство передвижения, но на работу по трассе стремаюсь ехать - у нас там такие большегрузки носятся, ну его на фиг. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 7 ноября 2013 г. Мне 51,за лето около 1000 на веле,и столько же за зиму на лыжах.Максималка 200 по асфальту без проблем,но кушать хотелось и 150 грунтами.На лыжах в этом году пробежал 90-кайф. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 7 ноября 2013 г. За сезон 3000 км "с копейками". За раз максимум 202 км (кружок от Петергофа через Копорье и Сосновый Бор) 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 8 ноября 2013 г. С апреля по ноябрь 3200км, в день максимум было на открытии сезона чуть больше 80, а так дом-работа большей частью. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 9 ноября 2013 г. За год получается 8500км. Могу катать только по выходным 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 31 декабря 2013 г. (изменено) У мене рекорд личный Изменено 31 декабря 2013 г. пользователем Bongu 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 31 декабря 2013 г. (изменено) У мене рекорд! Погода помогла. Но до круглой цифры не дотянул всего 25 км. Я не EXE. Просто ездию так чоп-чоп каждый день Ну за год же тема, вот и подводим итог Не, Сейчас поеду добью! Изменено 31 декабря 2013 г. пользователем Bongu 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 1 января 2014 г. ...и у меня личный рекорд: за 2013 год проехал 9231км... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 января 2014 г. Что-то около 300 км в день и, стыдно сказать по сравнению с клубными "лосями" и около 5 000 за 2014 год. Оглядываясь на минувший год, вспоминая свои сходы с длинных дистанций приведу цитату Мураками-сан: "Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И кроме того, я мало тренировался. И еще -- я мало тренировался. Это если так, вкратце." 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 января 2014 г. Endomondo говорит 6212км за год. Велокомп что-то под 8000, но там настройка тормозов и переключателей включена Рекорд за день по асфальту 157км. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 января 2014 г. Ради интереса, подсчитал за 2013, просуммировав длину суточных треков (велокомпа нет, но практически всегда навигатор). Получился личный рекорд - 8756 км. Хотя, конечно, стремился не к бОльшей цифре, а к бОльшему охвату. Прошёл новые маршруты на Кольском, в Карелии, Архангельской области, Украине и Молдавии и, конечно, в Ленобласти. Последнюю фактически стал открывать заново, после 13-летнего перерыва. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
