Про красоту велосипеда

[Kimber1]

6puket сказал(а) 10 часов назад:

так средняя 27-30, тут то что не так? мало? много?

Кто арифметике не учен, для тех загадко. )))

Берем среднюю скорость подготовленных любителей в группе, на перекрытой дороге - 42 км/ч. И например Московский проспект от Обводного до стамески, самый лайтовый город. Длина участка - 7 км. Количество светофоров - 18, средняя продолжительность цикла 30 сек. Половина светофоров будет открыта, половина - закрыта (для упрощения, но в среднем так и получится), итого 9 х 30' - 4 минуты 30 сек. Без светофоров по перекрытой дороге группа могла бы проехать 7 км за 10 мин 30 сек, а со светофорами - 15 мин., что соответствует средней скорости 28 км/ч. Но нужно ещё разогнаться со светофора и затормозить перед светофором, а у фиксеров либо динамичный разгон и на 35 начнут забалтываться, либо медленный разгон и педерачи хватит до 42.

Видимо по причине незнания арифметики и повышенного ЧСВ фиксеры крайне редко с первого раза доезжают даже 200 км в лимит (в отличие от например девушек на велах с передачами) ))) Ломят первый полтинник, залезают в долги и не в состоянии их восполнить на ходу. Осознание и переоценка приходит после первого фиаско, и кто остается, ездят уже нормально.

Изменено 16 августа 2022 г. пользователем Kimber1

[Batir]

beidj сказал(а) 15.08.2022 в 09:50:

Я даже в Монрепо на сингле ездил, правда на мтбшном. Если бы только по Питеру и окрестностям, я бы и дальше на нем ездил, одни плюсы.

литориновый уступ в Уделке на центральной аллее на синглспиде не пересечёшь при всё желании

https://www.mokolomyagi.ru/publ/info/na-litorinovom-ustupe

Изменено 16 августа 2022 г. пользователем Batir

[mike vulgaris (AKA mike)]

Batir сказал(а) 4 часа назад:

литориновый уступ в Уделке на центральной аллее на синглспиде не пересечёшь при всё желании

https://www.mokolomyagi.ru/publ/info/na-litorinovom-ustupe

С сурового разгона?..

добавлено меньше минуты спустя

O`K сказал(а) 12 часа назад:

 

Ну и блевал же я после финиша! 😆 

 

Батюшки... А отчего так?

[Kotofej]

Скрытый текст

В своё время наши лыжники использовали мазь для ускорения бега. мазь делалась на скипидаре и наносилась не на лыжи. Думаю - для сингла тоже подойдёт, на небольшое расстояние.
 

Скрытый текст

 

Здесь https://hfp.spb.ru/

и скипидар литрами продают, и касторка есть - если для форсажного ускорения реактивная тяга потребна.

 

 

 

Изменено 17 августа 2022 г. пользователем Kotofej

[O`K]

 

mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) 13 часа назад:

добавлено меньше минуты спустя

Батюшки... А отчего так?

Ну прикинь, выехал ты из дома, полчасика до места старта, размялся, разогрелся...

Потом в компании таких же идиотов, количеством рыл в двадцать, валишь 50 километров, за время чуть больше часа. На маршруте три горы, в каждую из них, ессно, все едут как не в себя, чтобы просеять группу и остаться (идеально) почти в одиночестве. Средняя мощность за это время - в районе 270 ватт, что немного, однако нормализованная - за 300, а это уже очень больно порою.

На финиш приехало человек восемь, соответственно финишный спринт неизбежен. Пара рыл в группе стабильно выдают 1300+ ватт на пятнадцати секундах, мой результат поскромнее - 1250 где-то, соответственно надо либо раньше атаковать (у меня приличный рывок на одну минуту), либо висеть на правильном колесе и надеяться на халявную финишную раскатку.

В общем, всё весело, быстро и непросто. На том и стоим!

[mike vulgaris (AKA mike)]

O`K сказал(а) 2 часа назад:

 

Ну прикинь, выехал ты из дома, полчасика до места старта, размялся, разогрелся...

Потом в компании таких же идиотов, количеством рыл в двадцать, валишь 50 километров, за время чуть больше часа. На маршруте три горы, в каждую из них, ессно, все едут как не в себя, чтобы просеять группу и остаться (идеально) почти в одиночестве. Средняя мощность за это время - в районе 270 ватт, что немного, однако нормализованная - за 300, а это уже очень больно порою.

На финиш приехало человек восемь, соответственно финишный спринт неизбежен. Пара рыл в группе стабильно выдают 1300+ ватт на пятнадцати секундах, мой результат поскромнее - 1250 где-то, соответственно надо либо раньше атаковать (у меня приличный рывок на одну минуту), либо висеть на правильном колесе и надеяться на халявную финишную раскатку.

В общем, всё весело, быстро и непросто. На том и стоим!

Не, ну я понял, что оно энергозатратно и ваще круть. Но блёв как-то не вписывается в симптомы утомления. У многих такое бывает?

[Atterdаg]

mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) 2 часа назад:

Не, ну я понял, что оно энергозатратно и ваще круть. Но блёв как-то не вписывается в симптомы утомления. У многих такое бывает?

Марафоны не бегали?

[mike vulgaris (AKA mike)]

Atterdаg сказал(а) 2 часа назад:

Марафоны не бегали?

Неа. Я - ярко выраженный спринтер. Километр бега - и помираю, сблевать не успеваю

Правда, что ль, люди блюют с устатку?

(РоманыЧ меня убеждал пару раз, когда я траванулся и протравился, что это у меня акклиматизация такая... Но он непрафф.)

[Lord_Raven]

mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) 6 минут назад:

Правда, что ль, люди блюют с устатку?

Еще как...

[Kimber1]

mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) 2 часа назад:

Правда, что ль, люди блюют с устатку?

Не с устатку, а как обычно - от повышенного давления. Давление же повышается от того, что пульс сильно в красную зону залез. С устатку пульс так не поднять, а на марафоне чтобы сблевать надо как-то неправильно его бежать, типа "я на 10 тыщ рванул как на 500".

[Atterdаg]

Не, то все не то. Вот когда организм говорит "Слушай, ты уже типа большой - сам вот выбрал приоритеты, так что давай так - мы все силы на мускулатуру как ты хочешь пускаем, но вот ЖКТ и это все я подзатушу. Если у тебя там что то еще осталось, или сразу после финиша ты решишь что то туда закинуть - очень жаль!"

И вот пару раз видел, как люди бегут со снятыми портками, крабиком на ходу "прикармливая черепаху" но сцука не останавливаются. 

[Kotofej]

mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) 12 часа назад:

Не, ну я понял, что оно энергозатратно и ваще круть. Но блёв как-то не вписывается в симптомы утомления. У многих такое бывает?

Та бывает и более интересные результаты, например если бегун на длинные дистанции перестарается - то запросто можно до разрушения мышечных волокон добегаться. А они ребята компанейские, когда по звезде идут - с собой весьма настойчиво и почки приглашают.  И почкам редко удаётся от приглашения отбояритья.

Ну и от классного костоправа слышал матюги на наши спортшколы - сколько там "герои" - тренеры  молодёжи штангой угробили ( всяческие съезды позвоночника, и до смерти, если "удачно" съехало, в грудном, например, отделе - запросто). Или просто инвалид получается, тот же спондилолистез очень даже не подарок.  Или почитай книги основателя Советской школы спортивной медицины, проф Дембо - там много чего написано.... например про взрывное развитие простуды на фоне стресса - а пик формы это стресс для организма. Садится мужик после соревнований в Минводах в самолёт - чуть горло першит. В Питер уже в коме прибывает. И всё  - 3,14 котёнку.

Скрытый текст

  ..........Но сами книги обалденны, редко такое умение думать попадается.

 

Изменено 17 августа 2022 г. пользователем Kotofej

[mike vulgaris (AKA mike)]

Atterdаg сказал(а) 12 часа назад:

Не, то все не то. Вот когда организм говорит "Слушай, ты уже типа большой - сам вот выбрал приоритеты, так что давай так - мы все силы на мускулатуру как ты хочешь пускаем, но вот ЖКТ и это все я подзатушу. Если у тебя там что то еще осталось, или сразу после финиша ты решишь что то туда закинуть - очень жаль!"

И вот пару раз видел, как люди бегут со снятыми портками, крабиком на ходу "прикармливая черепаху" но сцука не останавливаются. 

Это, блин, гвозди, а не люди. У меня гораздо раньше думалка отключается, чем потроха. Поэтому никогда не понимал, как спортивноеиориентирование бегают: надо же одновременно ножками и извилинками...

[Kimber1]

Kotofej сказал(а) 15 часов назад:

Та бывает и более интересные результаты, например если бегун на длинные дистанции перестарается - то запросто можно до разрушения мышечных волокон добегаться. А они ребята компанейские, когда по звезде идут - с собой весьма настойчиво и почки приглашают.  И почкам редко удаётся от приглашения отбояритья.

Ну и от классного костоправа слышал матюги на наши спортшколы - сколько там "герои" - тренеры  молодёжи штангой угробили ( всяческие съезды позвоночника, и до смерти, если "удачно" съехало, в грудном, например, отделе - запросто). Или просто инвалид получается, тот же спондилолистез очень даже не подарок.  Или почитай книги основателя Советской школы спортивной медицины, проф Дембо - там много чего написано.... например про взрывное развитие простуды на фоне стресса - а пик формы это стресс для организма. Садится мужик после соревнований в Минводах в самолёт - чуть горло першит. В Питер уже в коме прибывает. И всё  - 3,14 котёнку.

  Показать содержимое

  ..........Но сами книги обалденны, редко такое умение думать попадается.

 

Какие страсти пишешь, аж жутики берут! ))) Как ещё не перемёрли все радоннеры?

Ничего страшного при разрушении мышечных волокон не происходит. "Белок легионеров", любой, ходящий в походы, вставал с утра с опухшей рожей - вот это оно. Здоровые почки спокойно это всё выводят.

[mike vulgaris (AKA mike)]

Kimber1 сказал(а) 5 часов назад:

Какие страсти пишешь, аж жутики берут! ))) Как ещё не перемёрли все радоннеры?

Ничего страшного при разрушении мышечных волокон не происходит. "Белок легионеров", любой, ходящий в походы, вставал с утра с опухшей рожей - вот это оно. Здоровые почки спокойно это всё выводят.

Гуглить "рабдомиолиз"...

[Kimber1]

mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) 3 часа назад:

Гуглить "рабдомиолиз"...

У человека без патологий крайне маловероятен. И длительного напряжения хватает, и тепловой удар присутствовал - но почки работают, по крайней мере с пивом легко справляются )))

[Atterdаg]

Ну мы же доктора Хауса смотрели. Теперь ученые все.

[Kotofej]

Kimber1 сказал(а) 10 часов назад:

Какие страсти пишешь, аж жутики берут! ))) Как ещё не перемёрли все радоннеры?

Ничего страшного при разрушении мышечных волокон не происходит. "Белок легионеров", любой, ходящий в походы, вставал с утра с опухшей рожей - вот это оно. Здоровые почки спокойно это всё выводят.

"Щастье не в деньгах, а в йих количестве".

Разумеется -  убить почки метаболятами убитой мыщцы - это не просто, и форму надо иметь уже приличную, и настойчивость неслабую проявить, и залить себе в попу скипидару. Соглашусь - нечасто случается. Но таки бывает.

Изменено 18 августа 2022 г. пользователем Kotofej

[Kimber1]

Kotofej сказал(а) 9 часов назад:

"Щастье не в деньгах, а в йих количестве".

Разумеется -  убить почки метаболятами убитой мыщцы - это не просто, и форму надо иметь уже приличную, и настойчивость неслабую проявить, и залить себе в попу скипидару. Соглашусь - нечасто случается. Но таки бывает.

Ну я вот ни разу не слышал о реальных случаях. Вроде бы неделя-две нон-стоп на велике с суммарными остановками 4-5 часов в сутки, пробегом 250 - 300км и набором 2 - 4 тыщи метров вполне подходит под описание, но ни одного случая.

[Kotofej]

Я читал это  уже лет 20+ тому назад, и хоть две основные книги Дембо у меня ноне есть, но перечитывать то, что мне сейчас не надо - влом. Вроде как это больше для бега характерно , бегуны описывались, молодёжь - сил до хрена, ража тоже (тестостерон же из ноздрей брыжжжет), а опыта и здравой осторожности деХфиСит.

Пример был, виноват, не уточнил - на ту тему, что физическая нагрузка, используемая неправильно и без головы - запросто вред может принести.

Скрытый текст

Сталкивался, друг так ушёл, сердце. До сих пор себя за .опу кусаю, что неправильно понял его слова, понял бы правильно - попользовал бы свои "шаловливые ручки", может и помогло бы. А может и нет - но тогда бы повода себя кусать за .опу не было б.

 

Изменено 19 августа 2022 г. пользователем Kotofej

[6puket]

Kimber1 сказал(а) 16.08.2022 в 11:47:

Длина участка - 7 км. Количество светофоров - 18, средняя продолжительность цикла 30 сек. Половина светофоров будет открыта, половина - закрыта (для упрощения, но в среднем так и получится), итого 9 х 30' - 4 минуты 30 сек. Без светофоров по перекрытой дороге группа могла бы проехать 7 км за 10 мин 30 сек, а со светофорами - 15 мин., что соответствует средней скорости 28 км/ч. Но нужно ещё разогнаться со светофора и затормозить перед светофором, а у фиксеров либо динамичный разгон и на 35 начнут забалтываться, либо медленный разгон и педерачи хватит до 42.

Ты не к тем людям стал применять арифметику с красным светом)))

[Kimber1]

6puket сказал(а) 20.08.2022 в 01:12:

Ты не к тем людям стал применять арифметику с красным светом)))

То, что фиксеры - долбаки, так это не обсуждается. Только на Московском долбоклюйство ничего не даст (кроме риска получить битой в голову, что было бы полезно) - встанет на следующем на подольше. Автопересечения же днем на красный не проехать.

[6puket]

Kimber1 сказал(а) 13 минуты назад:

То, что фиксеры - долбаки, так это не обсуждается. Только на Московском долбоклюйство ничего не даст (кроме риска получить битой в голову, что было бы полезно) - встанет на следующем на подольше. Автопересечения же днем на красный не проехать.

но подготовка там у некоторых огонь

ребята даже на 1 передаче вкручивают как в последний раз

понятно что решает и рама и колеса и вес и удачно подобраные звезды

[Kotofej]

Так приехали б на трек - там всё видно будет. Впрочем с такой ездой им там может очень "невкусно" получиться.

[Batir]

конец 90-х

Изменено 3 октября 2022 г. пользователем Batir

[Atterdаg]

Batir сказал(а) 12 часа назад:

конец 90-х

Тут недавно ролик от GCN проскакивал с русским переводом, и там мелькало такое вот чудо: 

 

Изменено 3 октября 2022 г. пользователем Atterdаg

[Batir]

последнее видео довольно дилетантское, больше похоже на рекламу шиманы, как мы недавно обсуждали тест цепей от Випперманн

Насчёт шимановского гиперглайда  - не всё так замечательно и однозначно как пускают слюни эти мальчики.

Мы ездим на том что нам делают и втюхивают производители. Гиперглайд был сделан в 1989 году изначально на ХТ для МТБ гонок чтобы цепь быстрее переключалась на пониженных передачах, а именно на новосделанной малой ведущей звезде 24 зуба (с которой цепь движется медленно и поэтому дольше переключается). Для шоссейного оборудования это было не так актуально, поэтому массово HG там появился позже, а кассеты старого образца со звёздами униглайд, так же как и орехи с резьбой под них, производились для шоссе ещё 10 лет вплоть до 1999 года, когда уже массово стали использоваться 9-кассеты. (на 9-кассетах униглайд-звёзды не могут обеспечить быстрое переключение).

Эти слюнявые мальчики, родившиеся в 90-х, о классической трансмиссии знают только по рекламным статейкам и им никто наверно не сказал что у старых кассет были серьёзные преимущества важные для НЕгонщиков - это в несколько раз больший ресурс, за счёт более высоких зубьев и отсутствия углублений, и это намного меньшая чувствительность к плохим условиям работы (кто ездил по высокой траве и грязи педеющей с резины на кассету понимает о чём я).

На велик для дальних грузовых походов я бы поставил кассету UG типа, да где ж взять теперь, только на ибеях за бешеные бапки.

 

 

 

[Atterdаg]

Batir сказал(а) 26 минут назад:

последнее видео довольно дилетантское, больше похоже на рекламу шиманы, как мы недавно обсуждали тест цепей от Випперманн

Так ролик приурочен к 100 летию Шиманы - вот и про шиману рассказывают. Будет 100-летие Срама или СанРейса - и на них ролик со слюнями снимут. 

[Atterdаg]

Batir сказал(а) 33 минуты назад:

На велик для дальних грузовых походов я бы поставил кассету UG типа, да где ж взять теперь, только на ибеях за бешеные бапки.

Другой вопрос - какие там диапозоны будут? Сдается мне - тут тройник мастхэв.

[Atterdаg]

Batir сказал(а) 56 минут назад:

...кассету UG типа...

Мощъ! 

Но 200$ хотят... 

Изменено 3 октября 2022 г. пользователем Atterdаg

[O`K]

К вопросу о красоте.

Вот таг выглядит красота в плохую погоду 🤣 

[ProteKtor]

O`K сказал(а) 1 час назад:

К вопросу о красоте.

Вот таг выглядит красота в плохую погоду 🤣 

А планшет зачем?

[Atterdаg]

O`K сказал(а) 3 часа назад:

К вопросу о красоте.

Вот таг выглядит красота в плохую погоду 🤣 

А вот так выглядит скво, которая не ноет и не пилит. 

[mike vulgaris (AKA mike)]

Atterdаg сказал(а) 32 минуты назад:

А вот так выглядит скво, которая не ноет и не пилит. 

Оооо, ангелок с крыльями, сиськами и длинными тестикулами! Месье понимает толк в извращениях.

[Atterdаg]

mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) 56 минут назад:

Оооо, ангелок с крыльями, сиськами и длинными тестикулами! Месье понимает толк в извращениях.

Присосок нехватает...

[Kotofej]

O`K сказал(а) 4 часа назад:

К вопросу о красоте.

Вот таг выглядит красота в плохую погоду 🤣 

Вентапрулей хватает????

Изменено 4 октября 2022 г. пользователем Kotofej

[O`K]

ProteKtor сказал(а) 6 часов назад:

А планшет зачем?

А на нём zwift companion, карта, кнопки power ups и прочая фигня

добавлено 1 минуту спустя

Kotofej сказал(а) 3 часа назад:

Вентапрулей хватает????

В самый раз. Один большой дует на ноги и тушку из под стола, а маленькие обдувают морду и верхнюю часть тела. Не люблю пОтом заливать байк, с этим количеством "ветра" бОльшая часть пота высыхает прямо на месте 😉 

[Kotofej]

Джерси потом при снятии не ломается???

[Kimber1]

Kotofej сказал(а) 6 минут назад:

Джерси потом при снятии не ломается???

На отрытом воздухе ведь не ломается )))

[O`K]

Kotofej сказал(а) 8 часов назад:

Джерси потом при снятии не ломается???

Дык кроме штанофф с лямками ничего наверх надевать и не нужно! Голый торс и полотенце на руле, пот вытирать.

Экономия, понимаешь!

[Kotofej]

Панымаю, дарагой. Сам так делаю, когда на станок сажусь.  Только вот моя форма и твоя - это, как говорят мнящие себя великими остряками одесситы - "две большие разницы".

Цитата

 

 

[O`K]

Станок без звифта - это скучнейший кошмар. Я пытался много лет тренитцо на станке, тупо глядя на цифры, получалось от двадцати до сорока часов за всю зиму.

Стал гонятцо онлайн - 3000км с ноября по март и 120+ часов, больше времени не было, а хотелось ещё 😆 

[beidj]

O`K сказал(а) 04.10.2022 в 06:35:

 

И никто не заценил компьютерный столик, а ведь это суровый канадский хэндмейд Или это не компьютерный столик?

[Kotofej]

а

добавлено 2 минуты спустя

O`K сказал(а) 06.10.2022 в 23:45:

Станок без звифта - это скучнейший кошмар. Я пытался много лет тренитцо на станке, тупо глядя на цифры, получалось от двадцати до сорока часов за всю зиму.

Стал гонятцо онлайн - 3000км с ноября по март и 120+ часов, больше времени не было, а хотелось ещё 😆 

а вот за это благодарю  смотреть на время итд - оно действително скушнооооо.

[O`K]

beidj сказал(а) 10/8/2022 в 16:12:

И никто не заценил компьютерный столик, а ведь это суровый канадский хэндмейд Или это не компьютерный столик?

Это НЕ компьютерный столик, и действительно хендмейд, чисто "на попробовать". По высоте - угадал, удобно, по размеру - всё влезает, теперь надо делать с нормальными ножками, с полкой для системного блока и вентилятора (чтобы снизу робот-пылесос пробегал). Ну и из массива сосны столешницу делать и лаком покрывать. Но лень 😆 

[Batir]

[O`K]

Гламурненько! 😆 

[DrNo]

Брутальненько

 

[Batir]

всё правильно сделал. Обрезать всегда можно. Я тоже таким же макаром поставил, да и жалко было титановый шток пилить

 

[Atterdаg]

Batir сказал(а) 16 минут назад:

всё правильно сделал. Обрезать всегда можно. Я тоже таким же макаром поставил, да и жалко было титановый шток пилить

Ну конечно всегда можно. Но под себя то хоть сколько нибудь обрезать то все равно нужно? Это же магазинная длина штока. Если предположить, что это не шутка, и откинуть приедположение, что владелец данного велосипеда - очень нерешительная личность, то остается догадка, что человек очень высокий. Других причин так завышать положкеие барана я не вижу. У меня на туринге тоже баран поднят почти вровень с седлом.