Бег

[КоклюшЪ]

https://www.sports.ru/tribuna/blogs/openletter/2897335.html#supertop

бывший футболист Алексей Смертин - лидер в ледовом марафоне по байкалу. Результат 3:29.

радует, что бывший топ-футболист поддерживает такой непафосный спорт, как марафонский бег

[Ирландец]

КоклюшЪ сказал(а) 09.03.2021 в 17:04:

https://www.sports.ru/tribuna/blogs/openletter/2897335.html#supertop

бывший футболист Алексей Смертин - лидер в ледовом марафоне по байкалу. Результат 3:29.

радует, что бывший топ-футболист поддерживает такой непафосный спорт, как марафонский бег

Так он давно бегает) 

[Ирландец]

Белые ночи снова в вечерне-ночное время. 

17 июля, 21:00

[Dune89]

Подскажите пожалуйста, хорошую обувь с амортизацией для бега ?

[qrspeter]

Бег по грунту, а не асфальту - вот хорошая амортизация

[Kimber1]

Ирландец сказал(а) 12.03.2021 в 16:21:

Так он давно бегает) 

Как из футбола ушел, так начал бегать )))

Изменено 29 марта 2021 г. пользователем Kimber1

[КоклюшЪ]

В Китае на ультрамарафоне (как я понял обычном, по условиям не предполагающим ночевку в горах а-ля Марш-бросок), 21 человек замёрзли насмерть

https://meduza.io/news/2021/05/23/v-kitae-iz-za-nepogody-pogib-21-uchastnik-marafona

[Dune89]

Что посоветуете приобрести для начинающего бегуна ?

[КоклюшЪ]

любые кроссовки, именно беговых (не плоские кеды и не обувь для другого вида спорта), будет вполне достаточно чтобы желание бегать не убилось. Все остальное приложится со временем, если бег "попрет"

[отец Пигидий]

Dune89 сказал(а) 27.05.2021 в 13:03:

Что посоветуете приобрести для начинающего бегуна ?

От финансов зависит. Если мало - см выше. Если есть, то естественно основываясь на своём опыте могу для марафонов посоветовать фирму ON. Швейцарские горные беговые кроссовки. Сначала взял онКлоудРокс, для леса. Походил.. Суперстабильность и поддержка плюс суперперекат. Амортизация и отдача... никогда такого не было! Фишка в супер поддержке. Да и мембрана будет покруче топового гортекса. 

 Взял  HELION, это лучшая беговая обувь, хотя брал для хотьбы. Клоудрокс суперстабильны, но амортизация раскрывается у них при беге. А вот хелиос... идеальны всегда. И у них есть мини фишка в шнуровке, при длительных марафона нога чуть опухает, так вот, в хелиосах не надо перешнуровываться, там есть фишка позволяющая ослабить шнуровку одним движением. И вообще они сливаются с ногой лучше топовых Саломонов. 

 

 У жены травма ноги, точнее нервов в спинном мозге, после бинауральной анестезии нога шлёпает, помогли ультрабусты от Адидас. 

[Ирландец]

отец Пигидий сказал(а) 29.05.2021 в 21:36:

От финансов зависит. Если мало - см выше. Если есть, то естественно основываясь на своём опыте могу для марафонов посоветовать фирму ON. Швейцарские горные беговые кроссовки. Сначала взял онКлоудРокс, для леса. Походил.. Суперстабильность и поддержка плюс суперперекат. Амортизация и отдача... никогда такого не было! Фишка в супер поддержке. Да и мембрана будет покруче топового гортекса. 

 Взял  HELION, это лучшая беговая обувь, хотя брал для хотьбы. Клоудрокс суперстабильны, но амортизация раскрывается у них при беге. А вот хелиос... идеальны всегда. И у них есть мини фишка в шнуровке, при длительных марафона нога чуть опухает, так вот, в хелиосах не надо перешнуровываться, там есть фишка позволяющая ослабить шнуровку одним движением. И вообще они сливаются с ногой лучше топовых Саломонов. 

 

 У жены травма ноги, точнее нервов в спинном мозге, после бинауральной анестезии нога шлёпает, помогли ультрабусты от Адидас. 

Но вообще сочетание топовый Salomon имхо применимо только к трейлу, если у человека конечно нет контракта с ними)) 

[Dune89]

Взял Mizuno (модель не помню), цены средняя но качество ТОП !

[chizh]

одно время бегал в соломонах, но во время остановился - аммортизации никакой. взял evadict mt2. просто кайф. мягкие, широкие и с кармашком для шнурков. присматривался к асиксам и адикам. но не подходят изза узости. по ширине только-только, а по длине еще 2пальца в носке... (

[Dune89]

evadict mt2  - а за сколько брали если не секрет ?

[Ирландец]

ООО, применять сало, на каленжи, интересно🤔💭

[Demeter]

Катался сегодня вечером по Сосновке,  а там они..

Бегуны

Бегают

Во всех направлениях

 

Есть кто с велопитера?

[октябрёнок]

Вступили в силу новые нормативы по лёгкой атлетике 

 

Они будут действовать с 2022 по 2025 год. Требования по некоторым дистанциям и для мужчин, и для женщин ужесточились. Ключевые изменения: 

 

📑 Ранее достаточно было финишировать свои 42,2 км, чтобы получить третий разряд. Теперь же мужчинам нужно будет уложиться в три с половиной часа, а женщинам – в 3 часа и 55 минут. 

[Ирландец]

октябрёнок сказал(а) 12.01.2022 в 13:55:

Вступили в силу новые нормативы по лёгкой атлетике 

 

Они будут действовать с 2022 по 2025 год. Требования по некоторым дистанциям и для мужчин, и для женщин ужесточились. Ключевые изменения: 

 

📑 Ранее достаточно было финишировать свои 42,2 км, чтобы получить третий разряд. Теперь же мужчинам нужно будет уложиться в три с половиной часа, а женщинам – в 3 часа и 55 минут. 

Ключевые всё-таки МС и МСМК с которых у почти всех профиков сейчас подгорает

[chizh]

Ирландец сказал(а) 15.12.2021 в 13:33:

ООО, применять сало, на каленжи, интересно🤔💭

Так всё познается в сравнении. соломон кондовый и жесткий. даже дешевый адик галакси 5 мягче дорогого соломона.  и да эвадикт это вроде премиум календжи. кстати весь другой стаф (труселя, рейтузы, кофты) от календжи. мне как любителю  ЗА глаза.

Евадикты уже отправлены на дожитие - беру как универсалки поехать в них на дачу вечером, утром побегать, подсохнуть и опять можно поехать домой.

пробег 1.5 года. ну примерно 2.5 ткм. задник подсдох (бегать не мешает), подошва чуточку протопталась в носочке - до дырочки, но если без луж то ок. еще побегают.

 

на замену взял  PUMA BETTER FOAM XTERRA RUNNING SHOES

долго и мучительно их мерил (хотя зашел просто позырить)

в итоге взял 43 размер за 2999 руп (дело было до СВО), и это при том что всегда носил 45-46.  очень доволен тапочками. мягкие, на моей широкой лапе сидят плотненько но хорошо. вторую пробежку в них пульнул на 17 км - ничего не натер. (может из-за носков календжи? =)

жалею теперь что не взял пару таких пар. 

 

 

 

Изменено 15 июня 2022 г. пользователем chizh

[КоклюшЪ]

Интересный жанр – корпоративные забеги.

Я поучаствовал наконец в «отраслевом» мероприятии Legal run – благотворительный забег юристов. Проходит в нескольких городах России.

Организация, конечно, на уровне. Сцена с ведущими, разнополые раздевалки, гардероб, аниматоры для детей, вода, электронная отметка старта и финиша, волонтеры вдоль трассы.

По мне это все излишества. Я то думал, что можно типа в кустах/машине переодеться, водичку взять с собой, а результат отмерить усатым тренером с механическим секундомером. А сэкономленные деньги бы увеличили передаваемые фонду сборы. Но, наверное, современного юриста такой формат бы не впечатлил и не набирал бы по 400 участников.

На примере нашей компании, для меня этот забег побил все рекорды по соотношению суеты на один пробегаемый километр. Мы и наши корпоративные пиарщики:

1) заказывали футболки и обсуждали что на них написать

2) обсуждали требования по мед справке

3) много обсуждали о том кто как побежит

На самом забеге:

4) фото до забега

5) фото после забега

6) фото с болельщиками

7) банкет в Карле и Фридрихе (где, надо отметить, редкий атлет не влил в себя кружку пива)

8) вели репортажи на корпоративных медиа.

Теперь, после участия, я осознал насколько наивным было мое предложение организаторам (писал им несколько лет назад) устраивать забег в будний день вечером. Типа на хрена субботу тратить на то, чтобы пробежать 5 км (да, это максимальная дистанция). Собственно, меня это раньше и останавливало от участия.

[KiSS]

У нас корпоративные бега в будень вечером. Эстафета 4х5. Обычно на подобного рода мероприятиях дополнительно к описанным выше "излишествам" контора участница может купить себе вип шатер или DVA. Для оргов это хороший бизнес. 

[KiSS]

Что касается 5км, ну так попробуй пробежать их минут за 15 хотя бы 

[Frai]

КоклюшЪ сказал(а) 09.06.2024 в 12:30:

Интересный жанр – корпоративные забеги.

 

Я поучаствовал наконец в «отраслевом» мероприятии Legal run – благотворительный забег юристов. Проходит в нескольких городах России.

 

Организация, конечно, на уровне. Сцена с ведущими, разнополые раздевалки, гардероб, аниматоры для детей, вода, электронная отметка старта и финиша, волонтеры вдоль трассы.

 

По мне это все излишества. Я то думал, что можно типа в кустах/машине переодеться, водичку взять с собой, а результат отмерить усатым тренером с механическим секундомером. А сэкономленные деньги бы увеличили передаваемые фонду сборы. Но, наверное, современного юриста такой формат бы не впечатлил и не набирал бы по 400 участников.

 

На примере нашей компании, для меня этот забег побил все рекорды по соотношению суеты на один пробегаемый километр. Мы и наши корпоративные пиарщики:

 

1) заказывали футболки и обсуждали что на них написать

 

2) обсуждали требования по мед справке

 

3) много обсуждали о том кто как побежит

 

На самом забеге:

 

4) фото до забега

 

5) фото после забега

 

6) фото с болельщиками

 

7) банкет в Карле и Фридрихе (где, надо отметить, редкий атлет не влил в себя кружку пива)

 

8) вели репортажи на корпоративных медиа.

 

Теперь, после участия, я осознал насколько наивным было мое предложение организаторам (писал им несколько лет назад) устраивать забег в будний день вечером. Типа на хрена субботу тратить на то, чтобы пробежать 5 км (да, это максимальная дистанция). Собственно, меня это раньше и останавливало от участия.

 

Так цель всего этого мероприятия не спорт, а банкет. Ну и общение коллег в неформальной обстановке. 

А какой лучший результат на 5 был?

[КоклюшЪ]

1й около 16:30.

Не удивлюсь, если выяснится что чел и не юрист, а "легионер"

[Ирландец]

КоклюшЪ сказал(а) 14 часа назад:

1й около 16:30.

Не удивлюсь, если выяснится что чел и не юрист, а "легионер"

Вполне себе любительский результат так-то