Бег

[Ирландец]

Маршрут БН стал скучнее(

 

[KiSS]

чтото совсем ни одного африканского спортсмена не видно. как так?

добавлено 2 минуты спустя

через примерно 20 минут ждем vvsar и макса -)

 

 

[Ирландец]

KiSS сказал(а) 4 часа назад:

чтото совсем ни одного африканского спортсмена не видно. как так?

добавлено 2 минуты спустя

через примерно 20 минут ждем vvsar и макса -)

 

 

Курс рубля не интересный)

[KiSS]

Ирландец сказал(а) 3 часа назад:

Курс рубля не интересный)

точно. последний раз кенийцы были в 2014. тогда курс был 46р

ps хотя в еврах не всё так плохо ~5300 в 2014 и ~4000 в 2018

Изменено 22 июля 2018 г. пользователем KiSS

[Cujo]

на 10ке победил простой русский парень Артур Бурцев

[KiSS]

Cujo сказал(а) 9 часов назад:

на 10ке победил простой русский парень Артур Бурцев

не первая победа у него. он петербуржец с рождения.

[vvsar]

KiSS сказал(а) 22.07.2018 в 11:00:

 

через примерно 20 минут ждем vvsar и макса -)

 

 

Похоже, что для меня марафон оказался очень удачным.
Он и сразу после финиша неплохо смотрелся - личник поставлен, в конторе - первый. Но была неудовлетворённость, что не пощекотал рубеж 3:30.

А начинаю сравнивать результаты - оказывается, Макса упомянутого обогнал на две минуты - вообще не думал, что для меня это возможно. От Серёги Калитина отстал на жалкие восемь минут.
Так что с поправкой на погоду - всё отлично.

[KiSS]

я тоже немного офигел, когда тебя увидел в живой трансляции впереди макса. но он сразу после болезни в этот раз бежал. не считается.

[Dirty_bear]

Друзья, а кто знает хорошую мастерскую куда можно отдать беговые кроссовки на ремонт? Желательно с личным опытом обращения.

добавлено 4 минуты спустя

От такие дырки

[vvsar]

Dirty_bear сказал(а) 21 час назад:

Друзья, а кто знает хорошую мастерскую куда можно отдать беговые кроссовки на ремонт? Желательно с личным опытом обращения.

 

 

Вряд ли это рентабельно.
Считается, что у кроссовок беговая жизнь - около 600 км. Далее уже полезные свойства, обещанные в рекламе, уходят.

[Dirty_bear]

vvsar сказал(а) 28.08.2018 в 13:01:

Вряд ли это рентабельно.
Считается, что у кроссовок беговая жизнь - около 600 км. Далее уже полезные свойства, обещанные в рекламе, уходят.

Это понятно. Но как удобные кроссовки для ходьбы/езды на веле по магазинам подошли бы.

По сабжу - беговые Соломоны предлагают зашить кожей поверх всего носкс, потому как "другое здесь не выдержит".  Асиксы предлагают за разные деньги сделать, но понятно, что лучше новые купить.

[Ирландец]

Уже в это воскресенье - Пушкин-СПб

В следующее - Московский марафон

[КоклюшЪ]

Dirty_bear сказал(а) 08.09.2018 в 15:36:

По сабжу - беговые Соломоны предлагают зашить кожей поверх всего носкс, потому как "другое здесь не выдержит".  Асиксы предлагают за разные деньги сделать, но понятно, что лучше новые купить.

предлагают шить уже порванные? Или новые целые кроссы усиливать "превентивно"?

Какой разбег цен на "сделать" асиксы?

С такой же проблемой столкнулся. Спидкроссы постоянно рвутся на мизинцах на второй год моего редкого аутдорного бега. Асиксы (фуджи трабукко) порвались уже на первом. Там не то что 500, наверное и 200 км ещё не было при появлении дырки.

По колодке спидкроссы садятся шикарно, но я при появлении дырок на практически новых кроссовках чувствуя себя лохом, жертвой маркетинговой разводки. Не знаю что делать дальше: то ли зашивать мизинцы то ли перебирать другие бренды.

Если в грунтово-асфальтовых кроссах я всегда чувствую когда перестает работать пятка - то с аутдорными никогда ещё моим тапкам не доводилось дожить до этого момента.

[Ирландец]

КоклюшЪ сказал(а) 18 часов назад:

Если в грунтово-асфальтовых кроссах я всегда чувствую когда перестает работать пятка - то с аутдорными 

Какое-то странное деление кроссовок)))

[КоклюшЪ]

первые для асфальта, но я в них всё-таки в основном бегаю по парку - в общем, для городского равнинного негрязного бега

[Ирландец]

А что все плохо пробежали ММ?))

[KiSS]

Ирландец сказал(а) 3 часа назад:

А что все плохо пробежали ММ?))

ну ты то более чем хорошо

[октябрёнок]

интересный случай: https://www.sport-express.ru/athletics/news/yaponka-slomala-nogu-vo-vremya-zabega-i-dopolzla-do-finisha-na-chetverenkah-1471190/

[Ирландец]

октябрёнок сказал(а) 1 час назад:

интересный случай: https://www.sport-express.ru/athletics/news/yaponka-slomala-nogu-vo-vremya-zabega-i-dopolzla-do-finisha-na-chetverenkah-1471190/

А в чем смысл этого действия?

добавлено 1 минуту спустя

Регистрация на ДЖ откроется 1го ноября. В этот раз только 42,2 и 5 км

[Ирландец]

Открыта регистрация на ДЖ. Но сайт лежит)) периодически работая

[vvsar]

Ирландец сказал(а) 01.11.2018 в 11:10:

Открыта регистрация на ДЖ. Но сайт лежит)) периодически работая

Я 2-го числа днём отловил слот.

[Intoxikata]

По воскресеньям утром бегаю. Недавно начал выезжать в ближайшие пригороды. Оббегал "барханы" около Лиголамби/Воейково. Завтра планирую пробежаться в районе Алисок/Забытого озера. Километраж около 15. Гипотетически могу взять единомышленников, всегда езжу один в машине. Беру с собой фотоаппарат, если есть интерес, завтра выложу сюда ссылку на свежие фото. 

[Ирландец]

Intoxikata сказал(а) 2 часа назад:

По воскресеньям утром бегаю. Недавно начал выезжать в ближайшие пригороды. Оббегал "барханы" около Лиголамби/Воейково. Завтра планирую пробежаться в районе Алисок/Забытого озера. Километраж около 15. Гипотетически могу взять единомышленников, всегда езжу один в машине. Беру с собой фотоаппарат, если есть интерес, завтра выложу сюда ссылку на свежие фото. 

завтра все гатчину бегут))

[Ирландец]

Декабрь

09.12 Зимний Сосновка марафон 63,3; 42,2; 21,1; 10,5; 5,275 

16.12 Новогодний забег 10; 5 ЦПКиО

23.12 Здравствуй, Новый год 30; 10; 5 Гатчина

Январь

20.01 Пулково-Пушкин 10; 5; 2

26.01 Пискаревский полумарафон

27.01 Дорога Жизни 42,2 и 5 км. регистрация закрыта, перерегистрация до 20 января

Февраль

03.02 Атака века 8,1; 5,4; 2,7 Кронштадт

16.02 Ice Onego 21; 10; 5 Петрозаводск

Март

8.03 Весенний марафон 63; 42; 21; 10; 5

09.03 Ice Onego marathon 42km Петрозаводск

10.03 Ice Hard Trail 30; 15; 5; 1

10.03 На Вираже 1000 метров

Изменено 20 ноября 2018 г. пользователем Ирландец

[SEGUN]

Уважаемые бегуны, можете подсказать кроссовки для бега в зале/беговой дорожке? С учётом наличия грыжи в поясничном отделе.

Пока из прочитанного понял, что нужны кроссовки "для асфальта".

[Ирландец]

Июнь

22-23.06 Белая ночь. 20/10/пижамный забег

23.06 Trail8. 30/15/7 Охтапарк

30.06 Марафон Белые Ночи. 42 и 10

Июль

07.07 Зубротрейл 21/10/5 

13.07 the Ostrov Trail 50/25/10/5

13.07 Самоопределение 4,7 

13-14.07 North West Trail Vol2 double двухдневный трейл

14.07 кросс Хепоярви 16,8

14.07 кросс Buff trail SPb 22/10/5

21.07 Hard trail 60/30/15/5

21.07 пробег в честь 779 годовщины Невской битвы 5/1 Усть-Ижора 

21.07 Сусанинский трейл 22/13

27.07 Runlab trail

28.07 Большой приз ЗПКиО 

28.07 Валъярви трейл 22/10/5

 

[Ирландец]

Август

03.08 Samson run 15/10/5

04.08 полумарафон Северная столица 21/10

10.08 ореховый спас 63/42/21/10,5/5,275 

10.08 традиционный пробег в честь дня физкультурника (ЦПКиО) 10/5

11.08 кросс в Петергофе 12/8/4

11.08 день физкультурника Тихвин 10

18.08 hard trail rock 15

17.08 самоопределение 4,7

18.08 длинные аллеи 63/42/21

25.08 Ореховый трейл 21/10/5

Изменено 19 июня 2019 г. пользователем Ирландец

[TopStyle]

Ирландец сказал(а) 19.06.2019 в 08:45:

Август

03.08 Samson run 15/10/5

04.08 полумарафон Северная столица 21/10

10.08 ореховый спас 63/42/21/10,5/5,275 

10.08 традиционный пробег в честь дня физкультурника (ЦПКиО) 10/5

11.08 кросс в Петергофе 12/8/4

11.08 день физкультурника Тихвин 10

18.08 hard trail rock 15

17.08 самоопределение 4,7

18.08 длинные аллеи 63/42/21

25.08 Ореховый трейл 21/10/5

Как успехи на белых ночах? А то полная тишина в теме))

[Ирландец]

Вроде все бегали кто собирался

[TopStyle]

Ирландец сказал(а) 09.07.2019 в 08:33:

Вроде все бегали кто собирался

Тоже пробежал марафон

[Ирландец]

TopStyle сказал(а) 10.07.2019 в 19:50:

Тоже пробежал марафон

Ну так могли бы с этого начать)

[Ирландец]

Открыта регистрация на Дорогу Жизни https://roadoflife.russiarunning.com/

[Marina F]

Могли бы пенсионерам и бесплатно сделать. Скидка 20%!!! Очень щедро! А не зарегиться и на халяву пробежать там не получится?

[Ирландец]

Marina F сказал(а) 01.11.2019 в 11:29:

Могли бы пенсионерам и бесплатно сделать. Скидка 20%!!! Очень щедро! А не зарегиться и на халяву пробежать там не получится?

если решите вопрос с доставкой себя и вещей со старта на финиш, то запросто

[Dune89]

Подскажите пожалуйста, какие лучше приобрести кроссовки для бега, если у меня 45 размер и плоскостопие ?

[Ирландец]

45го размера)))

[KiSS]

Ирландец сказал(а) 11/2/2019 в 12:18:

если решите вопрос с доставкой себя и вещей со старта на финиш, то запросто

туда бегом, обратно бегом

ваш кэп

[qrspeter]

Dune89 сказал(а) 11/20/2019 в 15:55:

Подскажите пожалуйста, какие лучше приобрести кроссовки для бега, если у меня 45 размер и плоскостопие ?

вообще с плоскостопием надо грамотно бегать, т.к. оно может только усугубиться, и привести еще и к искривлению позвоночника, например.

Думаю это лучше ортопедов спрашивать (первым делом взять стельки ортопедические, сформованные под вас, например)

[KiSS]

наблюдал сегодня интересный формат - 50км из А в Б командой М+Ж+1велосипед. понравилась идея.

[Ирландец]

KiSS сказал(а) 23 минуты назад:

наблюдал сегодня интересный формат - 50км из А в Б командой М+Ж+1велосипед. понравилась идея.

Кроме того что из А в Б остальное не ново)

[KiSS]

Ирландец сказал(а) 1 час назад:

Кроме того что из А в Б остальное не ново)

а где у нас такое? вообще мне понравилась тема тем, что нужно подумать над стратегией )

[Ирландец]

KiSS сказал(а) 1 час назад:

а где у нас такое? вообще мне понравилась тема тем, что нужно подумать над стратегией )

Хм, а это то есть про соревнования?) Тогда да - новое

[KiSS]

Ирландец сказал(а) 7 минут назад:

Хм, а это то есть про соревнования?) Тогда да - новое

да, гонка конечно. я б начал подготовку с таблички в экселе -)

[Ирландец]

KiSS сказал(а) 6 минут назад:

да, гонка конечно. я б начал подготовку с таблички в экселе -)

Тогда рассказывай подробнее о гонке)

[Bulawka]

KiSS сказал(а) 3 часа назад:

а где у нас такое? вообще мне понравилась тема тем, что нужно подумать над стратегией )

Какая стратегия? Кто быстрее бабу на раме/багажнике отвезёт? ))

[KiSS]

Ирландец сказал(а) 2 часа назад:

Тогда рассказывай подробнее о гонке)

да уж всё рассказал. кто сколько бежит, сколько едет решает команда. разделяться нельзя. вот и все правила.

[mike vulgaris (AKA mike)]

KiSS сказал(а) 14 часа назад:

да уж всё рассказал. кто сколько бежит, сколько едет решает команда. разделяться нельзя. вот и все правила.

Если на дистанции нет гряземеса, болот и буреломов, то всё определяют качества бегуна, а на вел можно сажать произвольную девочку в туфлях на каблучке..

Ошибаюсь? Представил себе слишком много асфальта?

 

Изменено 8 декабря 2019 г. пользователем mike vulgaris (AKA mike)

[KiSS]

mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) 2 часа назад:

Если на дистанции нет гряземеса, болот и буреломов, то всё определяют качества бегуна, а на вел можно сажать произвольную девочку в туфлях на каблучке..

Ошибаюсь? Представил себе слишком много асфальта?

 

В идеале два сильных бегуна надо. 

[KiSS]

Bulawka сказал(а) 12/7/2019 в 21:39:

Какая стратегия? Кто быстрее бабу на раме/багажнике отвезёт? ))

в простейшем случае 1 бегун намного сильнее и свой 50й км бежит быстрее, чем 2й бегун бежит свой 1й км. тогда всё понятно кто что делает без вариантов.

второй простейший случай когда оба полностью равны. тогда оба бегут по половинке. но уже есть варианты, бежать сразу свой кусок от и до или чередовать вел-бег -вел-бег например

если возможности не равны, то надо считать и тестировать расчеты на местности

[Ирландец]

Февраль

02.02 Атака века. Кронштадт

16.02 StepRunCup Зимний стадион. 800 м и эстафета

23.02 Бегуницы. 15/5 км

23.02 Пулковский ПМ

23.02 Hoikan Winter trail 21/10 км Сосново