Опубликовано: 15 марта 2012 г. Cycling Gipsy писал(а) Wed, 14 March 2012 21:02им не много чего остаётся. Правда? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 15 марта 2012 г. Haze писал Sun, 04 March 2012 23:13Нашёл интересные статьи по теме похудания http://www.fit4life.ru/headline/sushka-kak-szhech-zhir-k-letu/ http://www.fit4life.ru/category/dieti-pohydenia/ Цитата:Есть много способов ускорить свой обмен веществ. Прежде всего это дробное питание. Чем чаще вы кушаете, тем быстрее ваш обмен веществ. Всё не осилила, но тему дробного питания вкурила сразу, и вот что скажу. Кто занят им, того не сознавая, всю жизнь свою, терпя укор коллег, того прошу не оскорблять словами и мыслями по типу "жрёт один". Вместо того, чтоб из-под палки палку съедать в обед в походе колбасы, её мы прячем бережно и точим по мере поступления нужды. А таковая может подобраться в любой, по сути дела, даже час. И что же - каждый час делить стараться свой одинокий колбасы кусок? (В то время как другие всё сожрали в обед, когда делили колбасу и всем досталось поровну, заметьте!) Но раз у них другой обмен веществ, то требуют делиться постоянно. На это мы теперь ответ найдём! Наука точная о тонкостях питанья глаголет что дробить внутри себя!! 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 18 марта 2012 г. я уже 106,2 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 18 марта 2012 г. (изменено) (Обновления: Fri, 23 March 2022 09:56] Изменено 22 ноября 2013 г. пользователем Andrey146 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 18 марта 2012 г. Andrey146 писал(а) Sun, 18 March 2012 21:56amvasiljev писал(а) Sun, 18 March 2012 15:01я уже 106,2 я пока 106,0 Жиробасы = )) 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 20 марта 2012 г. сегодня утром был 105,5 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. (изменено) 104,7 уже виден пресс Изменено 22 марта 2012 г. пользователем amvasiljev 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. Господа, давайте вести лог взвешиваний в другом месте, и если, очень хочется, сообщать только о значительных результатах. Прогресс на полкило -- это здорово, но мне не очень интересно получать извещение об этом каждый день. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. zwack писал(а) Thu, 22 March 2012 13:03Господа, давайте вести лог взвешиваний в другом месте, и если, очень хочется, сообщать только о значительных результатах. Прогресс на полкило -- это здорово, но мне не очень интересно получать извещение об этом каждый день. а Вы поставьте меня в игнор и достигнете результата. Я не отклоняюсь от темы, а мои короткие публикации есть факты, подтверждающие то, что система, избранная мной и описанная выше работает и работает эффективно. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. amvasiljev писал(а) Thu, 22 March 2012 13:17 Я не отклоняюсь от темы, а мои короткие публикации есть факты, подтверждающие то, что система, избранная мной и описанная выше работает и работает эффективно. Это диета Дюкана, на которую ссылка выше? Скачал книжку, ознакомлюсь. Цитата:а Вы поставьте меня в игнор и достигнете результата Я не буду получать извещений по почте, или вообще не увижу ваших сообщений? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. Телезрители Читатели Велопитера с неослабевающим интересом следят за развитием событий в этом захватывающем сериале и с нетерпением ждут новые серии. Знаковым событием станет серия с названием "100,0", ну, а кульминацией эпопеи, естественно, будет заключительная - "0,0". Главный герой обретёт имя Доктор Зеро, плоть его испарится, а дух навеки пребудет в наших телевизорах - во славу эффективности избранной системы. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. извещений не будет, а мои сообщения будут свернуты в общей ленте, вроде так работает игнор 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. Cycling Gipsy писал(а) Thu, 22 March 2012 13:39Телезрители Читатели Велопитера с неослабевающим интересом следят за развитием событий в этом захватывающем сериале и с нетерпением ждут новые серии. Знаковым событием станет серия с названием "100,0", ну, а кульминацией эпопеи, естественно, будет заключительная - "0,0". Главный герой обретёт имя Доктор Зеро, плоть его испарится, а дух навеки пребудет в наших телевизорах - во славу эффективности избранной системы. ) цель 99 и тортик 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. amvasiljev писал(а) Thu, 22 March 2012 13:42Cycling Gipsy писал(а) Thu, 22 March 2012 13:39Телезрители Читатели Велопитера с неослабевающим интересом следят за развитием событий в этом захватывающем сериале и с нетерпением ждут новые серии. Знаковым событием станет серия с названием "100,0", ну, а кульминацией эпопеи, естественно, будет заключительная - "0,0". Главный герой обретёт имя Доктор Зеро, плоть его испарится, а дух навеки пребудет в наших телевизорах - во славу эффективности избранной системы. ) цель 99 и тортик а мне нравится. автор пешы исчо на байк сел параллельно или онли диета? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. жена села на диету, дай, думаю, помогу, чтобы не готовить ей три стола: себе, мне и двухгодовалому сыну. Ну и похудею заодно, пока велосезон не начался. Велотренажер+ОФП не очень-то способствовали поддержанию веса зимой - набрал чуток. Ветке скоро год, а результатов не публикует никто - одно разглагольствование. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. Жиробасам худеть легко, а вот как высушить смешных 2-3кг когда лишнего уже ничего нет и питание сокращать дальше нельзя. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. (изменено) amvasiljev писал(а) Thu, 22 March 2012 23:08результатов не публикует никто - одно разглагольствование. ну вот результаты с методой ))) бросил курить 3,5 года назад вес увеличился, но быстро устаканился порядка 85кг. никогда не ставил задачу похудеть. последнее время (осень 11 года), несмотря на регулярный (2 раза в неделю) бег 10км + гимнастику по Амосову вес был порядка - 87-88 кг вообщем стал неспешно обрастать жирком ))) с середины ноября с подачи тренера попробовал голодать раз в две недели в целях эксперимента: сутки на воде, двое на воде, сутки насухую, двое насухую, и так далее вначале напрягало, теперь адаптировался )) сейчас каждые две недели голодаю 2-3 суток насухую ))) вес сперва резко упал теперь стабилизировался 73-75 кг самочувствие отличное, настроение отличное много чего могу написать интересного, если кому надо )) Изменено 23 марта 2012 г. пользователем printer 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. Vupsen писал(а) Thu, 22 March 2012 23:20Жиробасам худеть легко, а вот как высушить смешных 2-3кг когда лишнего уже ничего нет и питание сокращать дальше нельзя. заняться марафонским бегом, например 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. amvasiljev писал(а) Thu, 22 March 2012 23:51Vupsen писал(а) Thu, 22 March 2012 23:20Жиробасам худеть легко, а вот как высушить смешных 2-3кг когда лишнего уже ничего нет и питание сокращать дальше нельзя. заняться марафонским бегом, например Слишком сложно и жестко, хотелось бы что нибудь без вреда для суставов. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. Vupsen писал(а) Thu, 22 March 2012 23:57amvasiljev писал(а) Thu, 22 March 2012 23:51Vupsen писал(а) Thu, 22 March 2012 23:20Жиробасам худеть легко, а вот как высушить смешных 2-3кг когда лишнего уже ничего нет и питание сокращать дальше нельзя. заняться марафонским бегом, например Слишком сложно и жестко, хотелось бы что нибудь без вреда для суставов. Ак.гребля. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 марта 2012 г. raduser писал(а) Fri, 23 March 2012 00:05 Ак.гребля. С этим у нас совсем сложно, даже профики на тренажерах соревнуются, а уж любителю академически погрести совсем негде. Да и не сезон сейчас. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 23 марта 2012 г. Vupsen писал(а) Thu, 22 March 2012 23:57amvasiljev писал(а) Thu, 22 March 2012 23:51Vupsen писал(а) Thu, 22 March 2012 23:20Жиробасам худеть легко, а вот как высушить смешных 2-3кг когда лишнего уже ничего нет и питание сокращать дальше нельзя. заняться марафонским бегом, например Слишком сложно и жестко, хотелось бы что нибудь без вреда для суставов. Я конечно извиняюсь, но высушить 2-3 кг когда уже не чего лишнего нет и без вреда вещи не совместимые. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 23 марта 2012 г. amvasiljev писал(а) Thu, 22 March 2012 23:08Ветке скоро год, а результатов не публикует никто - одно разглагольствование. Может, публикация результатов и есть то самое разглагольствование? А я вот поесть очень люблю, иногда и до обжорства доходит. Поразглагольствовать, что ли, о среднесуточном привесе? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 23 марта 2012 г. nemorr писал(а) Fri, 23 March 2012 08:59 Я конечно извиняюсь, но высушить 2-3 кг когда уже не чего лишнего нет и без вреда вещи не совместимые. Я имел ввиду лишнего жира нет, а мышечную массу сушат во многих видах спорта чтобы попасть в весовую категорию пониже, например. 2 килограмма это немного, но они уходят сложнее чем 10 у жиробаса. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 23 марта 2012 г. Cycling Gipsy писал(а) Fri, 23 March 2012 10:54amvasiljev писал(а) Thu, 22 March 2012 23:08Ветке скоро год, а результатов не публикует никто - одно разглагольствование. Может, публикация результатов и есть то самое разглагольствование? А я вот поесть очень люблю, иногда и до обжорства доходит. Поразглагольствовать, что ли, о среднесуточном привесе? это для другой ветки "как накатать животик" 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
