ТриАтлон

[arctus]

А я сегодня первый раз смог пробежать 5 км после марафона "Белые ночи" о.О Первый месяц хромал на левую ногу, потом пешком ходить вполне нормально было, но после 4-5 движений бегом - дикая боль в где-то в районе "присоединения ноги к туловищу". ходил к врачу - он сказал, что ничего страшного, всего лишь связку порвал (или растянул, я не помню ). В итоге 3 месяца понадобилось до полного заживания сей болячки.
P.S. марафон бежал отнюдь не без подготовки, хоть и первый раз. После полумарафона и 30 км-забега никаких подобных болей не возникало.
Может, больше не бегать такие длинные дистанции?

[KiSS]

arctus писал(а) Wed, 01 October 2014 00:53

Может, больше не бегать такие длинные дистанции?

да ладно, Денис Кимето вон вообще не смог закончить марафон в апреле. а в сентябре 2.02.57

[KiSS]

O`K писал(а) Tue, 30 September 2014 23:33

Ну йа (возможно) буду с семьёй в России в этот момент, соотв. мог бы заявиццо, набухаццо перед стартом и попробовать уложиццо в лимит. Велоэтап ехал бы пианым и на МТБ

с чего бы это такое пренебрежение к ВМ

[Bulawka]

KiSS писал(а) Wed, 01 October 2014 08:43

O`K писал(а) Tue, 30 September 2014 23:33

Ну йа (возможно) буду с семьёй в России в этот момент, соотв. мог бы заявиццо, набухаццо перед стартом и попробовать уложиццо в лимит. Велоэтап ехал бы пианым и на МТБ

с чего бы это такое пренебрежение к ВМ

Великоканаццкие понты.

[O`K]

KiSS писал(а) Tue, 30 September 2014 22:43

O`K писал(а) Tue, 30 September 2014 23:33

Ну йа (возможно) буду с семьёй в России в этот момент, соотв. мог бы заявиццо, набухаццо перед стартом и попробовать уложиццо в лимит. Велоэтап ехал бы пианым и на МТБ

с чего бы это такое пренебрежение к ВМ

Никакого пренебрежения!
Ну разделочника у мну не будет, найду что есть. Скорее всего - это будет МТБ.
Друзей у мну в Питере много (Булавка другом не считаеццо, потому что идиот), соответственно встречаццо-выпивать получается почти каждый день. Следовательно, на старт выйду с похмелья
С учётом всего вышесказанного - лимит является моей целью

[Bulawka]

O`K писал(а) Wed, 01 October 2014 15:44

... (Булавка другом не считаеццо, потому что идиот), ...

Воу воу, палегше, Сосискатауну слова не давали! )))

[O`K]

Bulawka писал(а) Fri, 03 October 2014 03:55

O`K писал(а) Wed, 01 October 2014 15:44

... (Булавка другом не считаеццо, потому что идиот), ...

Воу воу, палегше, Сосискатауну слова не давали! )))

До тебя три дня доходило?
Диагноз подтверждаеццо

[KiSS]

завтра в 21ч чемпионат мира, тут наверно будет прямая трансляция
http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship.aspx#axzz3FlogRnUE

[KiSS]

Марафон 42 км 195 м 8 ноября 2014 года Санкт-Петербург Центральный парк культуры и отдыха имени С.М. Кирова

Положение
о проведении Первого марафона "Самопреодоление - 2014".

Цели и задачи.
Марафона "Самопреодоление"проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, приобщения населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом,
Пропаганды философии самопреодоления в спорте, победы над собственными слабостями, а не над соперником; развития и популяризации марафонского бега.

Место проведения.
Марафон проводится 8 ноября 2014 года в Санкт-Петербурге в Центральном парке культуры и отдыха имени С.М. Кирова..
Старт в 10.30. Старт и финиш марафона у Северного пруда ЦПКиО. Трасса марафона проложена в 9 кругов по периметру Елагина острова (ЦПКиО им. С.М.Кирова).
Руководство соревнованиями.
Марафон организуют и проводят:
СПбО МОД «Марафонская команда Шри Чинмоя», Федерация легкой атлетики Санкт-Петербурга, ЦПКиО им.С.М.Кирова

Директор марафона: Надежда Загорная
Главный судья марафона: Надежда Загорная, судья I категории
Главный секретарь марафона: Данилова Елена Владимировна, судья III категории
Участники и программа.
Соревнования для мужчин и женщин проводятся на дистанции:
- 42 км 195 м
Лимит трассы - 6 часов

Награждение.
Призами и дипломами, награждаются:
Мужчина и женщина, занявшие 1 место (абсолютное первенство), а также мужчины и женщины с 1по 3 место в своих возрастных группах:
I группа 18-29 (1996-1985 гг.р.)
II группа 30-49 (1984 1965 гг.р.)
III группа 50-59 (1964-1955 гг.р.)
IV группа 60 лет и старше (1954 г. р. и старше)

Основное награждение победителей и призеров марафона в абсолютном первенстве и возрастных группах состоится 8 ноября в 16.00 у Летней сцены.
Соревнования личные.
В марафоне принимают участие все желающие. Стартовый взнос для спортсменов России и СНГ 200 рублей. Все расходы по участию в марафоне несут командирующие организации или сами спортсмены.
Телефон Оргкомитета: +7 911 935-40-23.
Прием заявок и регистрация участников марафона:
Регистрация спортсменов пройдет до 6 ноября. Заявки отправлять на электронный адрес: 79119354023@yandex.ru.
Кроме того, БУДЕТ регистрации участников 8 ноября в день старта марафона в парке ЦПКиО с 8-30 до 9-45!

Место регистрации здание проката коньков в ЦПКиО им. С.М.Кирова.
Число участников ограничено не более 100 человек.
На марафонскую дистанцию допускаются мужчины и женщины 1996 г.р. и старше.
Для допуска к соревнованиям и получения стартового номера необходимо предъявить паспорт, предоставить медицинскую справку с печатью выдавшего учреждения, подписью и печатью врача; в справке должно быть указано, что участник допущен к соревнованиям на дистанцию 42км. Ксерокопия справки не принимается. Справка возвращается после завершения соревнования. Оплатить стартовый взнос.
Или необходимо предоставить договор о страховании здоровья на день проведения марафона. Участники, не имеющие страхового договора, могут приобрести его при регистрации, стоимость страхового около 100 рублей.

Видео и фотосъемка марафона. В соответствии с Федеральным Законом № 329-ФЗ от 04.12. 2007 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» организаторам принадлежат все права на освещение марафона посредством видео или фотосъемки. Использование видео и фотосъемки в коммерческих целях допускается только с письменного разрешения организаторов.

Директор марафона
Надежда Загорная

Число участников ограничено не более 100 человек. Изменено 11 октября 2014 г. пользователем KiSS

[O`K]

KiSS писал(а) Sat, 11 October 2014 09:10

Число участников ограничено не более 100 человек.

бред какой-то

[maxutin]

O`K писал(а) Sat, 11 October 2014 19:15

KiSS писал(а) Sat, 11 October 2014 09:10

Число участников ограничено не более 100 человек.

бред какой-то

Да там больше и никак собсно, перекрывать для бегунов елагин никто не будет,не та страна.

[KiSS]

хороший отчет
http://www.trilife.ru/reports/kak-zakalyalas-stal-istoriya-v-5-chastyakh/

и видос нему
http://youtu.be/EGXTyCR9TOk?t=3m Изменено 17 октября 2014 г. пользователем KiSS

[Bulawka]

KiSS писал(а) Sat, 11 October 2014 19:10

... марафона "Самопреодоление - 2014".

Прочитал как Самоопределение, много думал......

[Svet Lana]

KiSS писал(а) Fri, 17 October 2014 22:16

хороший отчет
http://www.trilife.ru/reports/kak-zakalyalas-stal-istoriya-v-5-chastyakh/

и видос нему
http://youtu.be/EGXTyCR9TOk?t=3m

Прочитала. По-началу по диагонали, пока не дошла до места, где автор смог пос...ть на ходу, вкручивая 100 оборотов в минуту. Ну а потом уже прочла взахлёб захватывающую финальную часть.

Больше согласна с комментарием Сергея Прокофьева:
"Айронмэн - это не потому что через силу, "на зубах" проходят длинную дистанцию, год назад ни чего не зная о триатлоне. Айронмэн, это образ жизни, когда в процессе долговременных, правильных, неспешных тренировок получается проходить железную дистанцию."

Надо чувствовать свой организм, свои возможности. Чтобы себя не загнать. Хорошо, что автор закончил дистанцию с таким триумфом. А ведь сколько было случаев в похожих ситуациях серьёзных травм или даже смертельных исходов.

[Svet Lana]

apolev писал(а) Thu, 13 February 2014 19:33

Цитата:

Ваше мнение. Насколько реально так заплавать за 2-3 месяца?

Не спец. С "уровня" по-собачьи 400 метров до 4-х километров за час 30 (ну по правде говоря за 1ч36 минут, но я не умею разворачиваться кувырком и мне постоянно кто-то мешался на дорожке) у меня ушел год.

Без новых целей, жить скучно. Пошла в бассейн. Цель научиться кролем хотя бы по 2,5 мин 100 м. С 9 утра будни бассейн Газпром Московское ш. д.3. Довольна, народу почти нет, одна на дорожке. 2 раза в неделю (из них один с тренером). Тренер тётенька (мастер спорта) хорошая.

[maxutin]

Svet Lana писал(а) Sun, 19 October 2014 11:48

"Айронмэн - это не потому что через силу, "на зубах" проходят длинную дистанцию, год назад ни чего не зная о триатлоне. Айронмэн, это образ жизни, когда в процессе долговременных, правильных, неспешных тренировок получается проходить железную дистанцию."

Плюсну, тем более, что " долговременные, правильные, неспешные тренировок" у меня в наличии имеются, а в триатлоне на старт до сих пор ни разу не вышел
Как-то расстраивают люди, которые на слабо проходят дистанцию, а удовольствие от процесса остается за кадром. Изменено 19 октября 2014 г. пользователем maxutin

[KiSS]

maxutin писал(а) Sun, 19 October 2014 17:35

Svet Lana писал(а) Sun, 19 October 2014 11:48

"Айронмэн - это не потому что через силу, "на зубах" проходят длинную дистанцию, год назад ни чего не зная о триатлоне. Айронмэн, это образ жизни, когда в процессе долговременных, правильных, неспешных тренировок получается проходить железную дистанцию."

Плюсну,

вы правы конечно, но именно такие моменты приносят зрелищность в весьма скучный, по сути дела, вид спорта. первый раз посмотрел ролик не обратил внимание, ну подумаешь мужик ползёт, было только интересно за сколько, поэтому когда через 2 недели появился отчёт было интересно его прочитать. 10:13 или сколько там, очень близко к 10, такой резалт избавляет от нравоучений кмк. это не финиш ползком в районе 14 часов. и не умышленное валяние на камеру, как в футболе

[maxutin]

KiSS писал(а) Mon, 20 October 2014 11:35

maxutin писал(а) Sun, 19 October 2014 17:35

Svet Lana писал(а) Sun, 19 October 2014 11:48

"Айронмэн - это не потому что через силу, "на зубах" проходят длинную дистанцию, год назад ни чего не зная о триатлоне. Айронмэн, это образ жизни, когда в процессе долговременных, правильных, неспешных тренировок получается проходить железную дистанцию."

Плюсну,

вы правы конечно, но именно такие моменты приносят зрелищность в весьма скучный, по сути дела, вид спорта. первый раз посмотрел ролик не обратил внимание, ну подумаешь мужик ползёт, было только интересно за сколько, поэтому когда через 2 недели появился отчёт было интересно его прочитать. 10:13 или сколько там, очень близко к 10, такой резалт избавляет от нравоучений кмк. это не финиш ползком в районе 14 часов. и не умышленное валяние на камеру, как в футболе

Да, спорт не зрелищный ни разу, ну так он для участия. Ну а насчет 10 часов: всякое может быть, 10 часов не шутки, в смысле дистанция так или иначе длинная и изматывающая

[nebeleben]

а вот вы, кто в этом безобразии более-менее участвует, за сколько
проплываете 1,5 км в бассейне? мне только любопытно прикинуть.
бегать я не умею, велик оценить могу, а плавание интересно.

[Demetrius]

KiSS писал(а) Mon, 20 October 2014 11:35

вы правы конечно, но именно такие моменты приносят зрелищность в весьма скучный, по сути дела, вид спорта.

Вы серёзно так думаете? Правильно ли я понимаю, что если таких моментов будет больше данный спорт будет итереснее смотреть?

[KiSS]

nebeleben писал(а) Tue, 21 October 2014 10:43

а вот вы, кто в этом безобразии более-менее участвует, за сколько
проплываете 1,5 км в бассейне?

смотри колонку Ujumine http://www.championchip.ee/ftp/liveresults/2012/07/120722_TMtri/

[KiSS]

Demetrius писал(а) Tue, 21 October 2014 11:01

KiSS писал(а) Mon, 20 October 2014 11:35

вы правы конечно, но именно такие моменты приносят зрелищность в весьма скучный, по сути дела, вид спорта.

Вы серёзно так думаете? Правильно ли я понимаю, что если таких моментов будет больше данный спорт будет итереснее смотреть?

странная логика. ты любишь конфеты? предположим что да. если кормить тебя исключительно одними конфетами то твой рацион улучшится?

[Demetrius]

KiSS писал(а) Tue, 21 October 2014 11:34

странная логика. ты любишь конфеты? предположим что да. если кормить тебя исключительно одними конфетами то твой рацион улучшится?

Не могли бы вы пояснить что именно странного, и в какой логике?
Я просто предположил, что если спорт более зрелищный его инетереснее смотреть. Это странная логика?

Попробую ответить на ваши вопросы.
Да, я люблю конфеты.
Да мой рацион улучшится, потому что я получу то, что мне нравится.
Если продолжить вопросник:
Как на долго рацион улучшится? Сравнительно ненадолго - конфеты быстро надоедают.
Как это скажется на здоровье? Отрицательно - конфеты в большом количестве вредны.

[nebeleben]

KiSS писал(а) Tue, 21 October 2014 11:31

nebeleben писал(а) Tue, 21 October 2014 10:43

а вот вы, кто в этом безобразии более-менее участвует, за сколько
проплываете 1,5 км в бассейне?

смотри колонку Ujumine http://www.championchip.ee/ftp/liveresults/2012/07/120722_TMtri/

спасибо! не все так плохо, похоже)

[KiSS]

Demetrius писал(а) Tue, 21 October 2014 11:50

KiSS писал(а) Tue, 21 October 2014 11:34

странная логика. ты любишь конфеты? предположим что да. если кормить тебя исключительно одними конфетами то твой рацион улучшится?

Не могли бы вы пояснить что именно странного, и в какой логике?
Я просто предположил, что если спорт более зрелищный его инетереснее смотреть. Это странная логика?

я не смотрю никакие виды спорта будь то футбол, лыжный фрирайд или вело ремпедж. иногда только самые интересные моменты. а в данном случае видео интересно тем, что по нему есть отчет самого участника.

"зрелищность" это не обязатльно финиш ползком, это в принципе любой нестандартный момент. что тут обсуждать то? что ты хочешь сказать в конечном итоге? просто скажи без наводящих вопросов