Опубликовано: 4 мая 2012 г. TarasB писал(а) Fri, 04 May 2012 14:26Techno писал(а) Fri, 04 May 2012 13:45Да, получается, что выше 90об/мин я долго крутить не могу/не хочу... в общем, ничего сильно удивительного, хотя я и ожидал этот порог для себя чуть повыше. Тренируй обороты. Вырабатывай дыхалку, быстрые мышцы. Обороты придётся (либо, что даже логичнее, не юзать подвес для местных марафонов), с дыхалкой всё нормально, а вот быстрых мыщц отродясь толком не было. Потому я и не сильно удивлён, что мне 90об/мин уже не очень комфортно. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 4 мая 2012 г. Roman Bathkovich писал(а) Fri, 04 May 2012 13:52Zomb1e писал(а) Fri, 04 May 2012 13:18Roman Bathkovich писал(а) Fri, 04 May 2012 13:06Techno писал(а) Thu, 03 May 2012 23:58Причём, в холмистой местности-то ещё хуже будет - чуть спуск посерьёзней и всё, уже не докрутить... На тот свет торопишься? нет, он просто ездить умеет =) Я рад, если так, но все равно жутковато Как хочется поверить Лёше... но больше пока жутковато ))) 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 4 мая 2012 г. REFvelo, тебе тут никто не написал еще про высоту седла и правильную посадку. Просто тут (на ВП) это вещи сами собой разумеющиеся. Сейчас вспомнят и напишут )) 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах