mesier

Змей Гуревич писал(а) Thu, 05 February 2015 23:14НЕ по трассе? Вот сижу думаю... как проехать та... Я только по трассе ездил.. А цель какая?

Через Хандагайты, говорят, тоже можно на велах..

Мечты должны иногда сбываться! Есть идея велопохода на апрель-май 2015. Это полуостров Мангистау (Мангышлак) на западе республики Казахстан. Это пустынный край. Основная трудность велопохода -- дефицит пресной воды, высокая степень автономности. Приглашаю участников! Поход не коммерческий - всё для себя, для души. Хотел бы найти не попутчиков, а собрать команду единомышленников. Планирую ехать на фэтбайке. Команду хотел бы набрать тоже на фэтбайках. Думаю, это весьма подходящий транспорт для тех мест -- можно не опасаться занесенных песком дорог, ехать по побережью Каспия, а на участках с такырами вообще двигаться по азимуту. Планируемые сроки путешествия: старт 17 апреля (точнее в ночь на 17 апреля), возвращение 4 мая. Итого 16-17 дней на маршруте. Из Москвы в эти дни есть прямые самолёты Москва -- Актау -- Москва а/к Трансаэро. Билеты в данный момент стоят 18 т.р. Туда обратно. Обычно в первой половине января у Трансаэро бывают распродажи. Нужно к этому времени определиться с участим, и ловить распродажу! Маршрут я постарался проложить таким образом, чтобы охватить все основные достопримечательности региона. Это ущелье Босжира, западный чинк (обрыв) плато Устюрт, меловые горы, древние подземные мечети, оазисы, интересные геологические явления, и конечно же море! Протяженность маршрута очень приблизительно накидал, получилось порядка 800 км. Таким образом, проезжая в день по 50-70 километров, у нас должно хватить времени на тщательный осмотр достопримечательностей, фотовидеосъемку. Группа ВК мероприятия: http://vk.com/club80787241 'Примерный маршрут' 'Видовая =дразнилка=' UPDATE 26.01.15 : Поход отменяется, а жаль!..

Отменяется. Болит коленка, попутчиков нет, трансфер получается очень дорогой.. Так что в другой раз! )

Уступаю свое место! Болит коленка, кататься не могу, надо что-то делать..

Повышенный холестерин - лишь следствие. Как уже было сказано, практически весь холестерин в организме синтезируется печенью. Повышенный его уровень - вероятнее всего тревожный звонок того, что развивается атеросклероз. Поэтому диетой тут просто не поможешь! Нужно обследоваться у врачей на предмет образования атеросклеротических бляшек (томограммы, УЗИ), и кардинально перестроить свой образ жизни. То есть устранить ПРИЧИНЫ атеросклероза. Если куришь - немедленно бросить! Это одна из основных причин. Ежедневно делать "физминимум", типа зарядки, прогулки с часик пешком, отказаться от лифта. Обязательно регулярно заниматься спортом. Лучше всего силовым тренингом в зале раза 3 в неделю. Пробежки и велосипед в этом плане хуже.. Если есть лишний вес - сбросить. Диетами при этом особо можно не увлекаться. Достаточно соблюдать умеренность в еде и не употреблять в пищу откровенный трэш, типа фастфуда, магазинной кондитерки, сладких газировок. Очень важно при профилактике атеросклероза минимизировать стресс.. Ибо стресс, особенно "затяжной", некомпенсированный - одна из основных причин развития атеросвлероза. Но что значит минимизировать стресс в современном цивилизованном обществе? Это означает не жить!. Но, на наше счастье, стресс можно компенсировать. С помощью физических упражнений! Ну, и ещё хорошая профилактика сосудистых проблем - регулярно принимать алкоголь. 100-150 грамм водочки в пятницу пойдут только на пользу. Мозг такое количество почти не заметит, а пользы сосудам очень много. Итак! 1. Обследоваться в медцентре на предмет атеросклероза; 2. Перестройка образа жизни как сказано выше; 3. Избавиться от лишнего жира; 4. Регулярно выпивать.

С безопасностью в Киргизии всё прекрасно.

Хотел бы поучаствовать.. Поясните по экипировке, пожалуйста. Что иметь с собой?

Хорошие фотке! Всё запланированное проехали? А узкоколёсники?

Бэккантри - это комплексное мероприятие, в котором люди участвуют не только, и не столько, для того, чтобы спуски долбить. Это сложное и красивое блюдо, где спуск - это такая приправка. Видимо оно тебе действительно не нужно..

KiSS писал(а) Tue, 11 November 2014 16:24 сделайте скидку на мой айкю ведь я хороший фрирайдер Хороший фрирайдер, а про Мамай не знаешь?! Это подозрительно.

Красивый байк весёленькой расцветочки. И вовремя купленный, главное!...

Перечитал статью о снаряжении, используемом в чукотском походе в надежде найти инфу про подходящие на фэт багажники.. Но нету. ) Расскажите где брали, какие? Пришлось ли как-то колхозить, преодолевать несовместимость с фитингами на раме? Вобщем, любая инфа и опыт интересны!

Нада тент.. Сколько он весит?

Serj14 писал(а) Thu, 04 September 2014 12:12 Если обработать джинсовую куртку правильной пропиткой, то получается отличная вещь! Пропускает воздух, не промокает, теплая и прочная. Тёплый хлопок?! Гыыы. Тонко троллите, браво-браво!..

Лето уж заканчивается, а я всё никак вырваться на 2хдневную покатушку не могу.. Но вот вроде бы ничто не мешает сделать это через выходные, 16-17 августа. Разве что погода если вдруг совсем напрочь испортится.. Желающие присоединиться - велком! Старт в Кузнечном, финиш скорее всего там же. Но это не категорически, можно и в другое место поехать если логистика не сложная. Так что в плане маршрута слушаю любые советы, рекомендации.

Ну вот, говорил не по зубам формат, а сам больше нас протопал..

Хороший отзыв! Очень впечатляет.. Но где же это ты разместил ссылку на него, что за полдня столько просмотров?? Показать скрытый текст

Kotovsky писал(а) Wed, 20 August 2014 18:29 Теперь думаю арендовать катерок в Сортавале и походить там между скал... На байдарочке тоже ничего.. Мы в белые ночи ходили - вообще супер! Желательно, конечно, выбрать погоду со слабым ветром, иначе страшно..

Micael писал(а) Fri, 15 August 2014 15:37спасибо, интересно - очень красивые места и для КК велика благодать. надо как-то собраться съездить, только формат путешествия пешком с великом в виде тележки не прельщает. какие-то гостиницы (если там оно есть) + радиалки м быть Гостевых домов, пансионатов - полно вокруг Иссык-Куля. Чолпон-Ата, Бостери, и конечно же Каракол (бывший Пржевальск). Это северный курортный берег и восточный. На южном берегу почти нет пансионатов, но вроде бы ситуация меняется постепенно. Есть народ, который ездит именно в таком формате - поселиться в пансионате, и кататься в однодневные радиалки по ущельям. Каракол тут как раз рулит.

Альбом

Попутчиков не нашел, один ехать не захотел. Так что пока по асфальту..

Ааа, да, точно, я заглянул в ВКшечку, и сомнения развеялись - это мы с вами там пересеклись! ) Мы с женой в тот раз пешком были там. Один парень из вашей компании попросил фоточке заката, продиктовал мне свой е-мэйл, я его даже записал.. Да вот в итоге что-то найти не могу, переживаю уже две недели. )) Короче, я рад что вы "нашлись", и тем более, что вы Велопитерцы! Сегодня вечерком выложу фотке куда-нибудь, сейчас некогда пока.

А вы на озеро Импилампи заезжали?

Обожаю Киргизию!!! Читайуу.. Хочууууу туда сновааа!! Кстати, в аэропорту столько банкоматов было..