Опубликовано: 21 июня 2021 г. Nubsaibot сказал(а) 2 часа назад: Ft studio, Андрей Гончар, у них есть ваттбайк, газоанализатор и другие ништяки чтобы всё сделать по науке. Батюшки, всё так серьёзно? Выхлоп с двух концов меряют за-ради фита? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 июня 2021 г. mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) 8 часов назад: Батюшки, всё так серьёзно? Выхлоп с двух концов меряют за-ради фита? Для определения лактатного порога и пульсовых зон. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 июня 2021 г. Nubsaibot сказал(а) 12 минуты назад: Для определения лактатного порога и пульсовых зон. Новичку не надо знать что такое лактатный порог, зоны новичка - 2 и 3, причём зона 3 редко, год или два. А вы сейчас предлагаете человека на ступенчатый тест посадить, где ему может стать плохо после выхода из аэробных зон. Думайте что советуете. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 22 июня 2021 г. (изменено) Night-Fox сказал(а) 8 минут назад: Новичку не надо знать что такое лактатный порог, зоны новичка - 2 и 3, причём зона 3 редко, год или два. А вы сейчас предлагаете человека на ступенчатый тест посадить, где ему может стать плохо после выхода из аэробных зон. Думайте что советуете. Я предложил на запрос тренера и байк фит место, где с этим смогут помочь с пониманием дела, не более. Изменено 22 июня 2021 г. пользователем Nubsaibot 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 8 октября 2022 г. На тему посадки и влияния её на педаляж и на многое другое, переводная статья, старая. но тем не менее.. Рама сдвинутая вперёд 1992.docx 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 23 декабря 2022 г. (изменено) Batir сказал(а) 10/8/2022 в 17:06: На тему посадки и влияния её на педаляж и на многое другое, переводная статья, старая. но тем не менее.. Рама сдвинутая вперёд 1992.docx Все бы ничего, но рассказывая про триатлетов (когда то за триатлониста били всеми частями тела, т.к. триатлеты могут бить не только ногами) и классную еродинамическую посадку, было бы неплохо понимать, что эта посадка только на триатлонах, да еще без массовок на веле. Ну, да можно к разделкам отнести, но только "почему то" UCI жестко стандартизирует положение седла, вынос аэробара и т.п. Рамы они не только для бега на велосипеде по столу. Во всех остальных случаях это все очень "сомнительно", скажем так. По моему мнению большинство трикотлетов любительского пошиба именно этим и занимается, т.е. сучит ножками под себя, так и не научившись крутить. Это одна из самых главных причин, почему у них растет "производительность". Используем наиболее сильную мышцу как умеем и её же тренируем. Остальное - это долго, нудно и неудобно. Ну, как же катать, когда давить неудобно, а все остальное не умеешь и не развито, т.е. ничего не даст? Плюс частоты нужно повыше. И как же при этом показывать результаты в Страве?! Изменено 23 декабря 2022 г. пользователем COPATHuK 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 января 2023 г. (изменено) Велосипед он с плаваньем (да и бегом) сочетается хуже чем "никак". И чтоб хоть как то можно было крутить после плаванья - и приходится выдрючиваться, и очень длинные укладки, и всё остальное. Не, я их уважаю, действительно "железные люди" - но уважаю со стороны..... Самому попробовать - данунах. " Дурь с дрянью мешать" - это не моё. Изменено 11 января 2023 г. пользователем Kotofej 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
