Опубликовано: 29 декабря 2016 г. ElProfessore сказал(а) 3 часа назад: Вел талии не помощник)) факт) Правду грит. Зад станет более мужественным, а талия женственней - скорее нет 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 29 декабря 2016 г. "Неспешные прогулки" вааще не влияют на, пардон, жиро-весовые показатели организма. Опа натертая - будет. Вес уменьшенный - не-а. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 29 декабря 2016 г. Когда вел вместо ужина, то и талии помогает, проверено Не, ну спортзал то тоже никто не отменял! Что про такое скажете http://www.velodrive.ru/bicycles/author/author_spectra_2016.html ? Хотя вроде такие модели совсем не в духе местных... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 29 декабря 2016 г. miss_n сказал(а) 2 минуты назад: Когда вел вместо ужина, то и талии помогает, проверено Не, ну спортзал то тоже никто не отменял! Что про такое скажете http://www.velodrive.ru/bicycles/author/author_spectra_2016.html ? Хотя вроде такие модели совсем не в духе местных... Я бы смотрел на что-то хотя бы 24х скоростное. Все что меньше - ашаноподобное. Да и вилка в них обычно - просто лишний груз. А когда вел вместо ужина, нужно брать подороже 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 29 декабря 2016 г. Если хочется дешевле, лучше смотреть в сторону такого https://market.yandex.ru/product/13582405 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 29 декабря 2016 г. Имя, сестра, имя! (с) И ага, все таки подороже А то тут мнение что можно и просто красивый для моих целей) Забыла кстати сказать, что мне бы еще чтобы был не сильно прихотливый в уходе. Ну то есть на ТО раз в год я готова, но так чтобы дополнительно еще что-то то уже не очень. Те что Вы выше кидали ничего такие, но у меня точно не раньше конца января эта покупка. Так что вау предложения на несколько дней не для меня, увы. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 29 декабря 2016 г. miss_n сказал(а) 4 минуты назад: И ага, все таки подороже А то тут мнение что можно и просто красивый для моих целей) Ну за 20-25 можно найти на асере/альтусе. С турнеем возиться придется чаще. И апгрейдить сложнее. Допустим вот http://st-petersburg.pro-bike.ru/product/viewitem/?id=11382 Ну или тот "красненький" https://trial-sport.ru/goods/51516/973886.html А это https://trial-sport.ru/goods/51516/1071665.html - хороший надежный "рабочий" вариант. Вдруг катать захочется больше и дальше. Подороже для того, чтобы на ужины меньше осталось Отец семье: - Семья, с нового года подорожает алкоголь. - Наконец-то. Кто-то будет меньше пить. - Нет. Кто-то будет меньше есть. (с) 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. Многие покупают велосипед для того, чтобы сбросить вес и после пары поездок убирают его в угол. Многие наивно думают, что просто купив велосипед и иногда выезжая можно продолжать есть всякую дрянь и при том без меры. На покатушках велопитера для новичков особенно ярко это видно - на 50км с постоянными остановками в магазины набирают целые рюкзаки еды и едят как на привалах, так и на ходу - и заливают газировку, куча шоколадок, бутербродов, когда-то даже курицу жареную видел. Набивают бурдюки так, что аж трещат и удивляются, что еле едут при этом. В итоге от таких покатух они только жиреют - потребляют больше калорий и химии, чем тратят, так как при матрасе нагрузок почти нет и чуть маленький подъём спешиваются и идут потихоньку. Едем 5 минут и при каждой остановки закидываем в себя еду. Так что глупо надеяться, что просто купив велосипед уйдёт вес - пока не начнёшь здорово питаться и вести здоровый образ жизни, так и останешься жиле. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. (изменено) Андрей, как-то по детски безаппеляционно.. Вообще при любых коллективных сборищах происходит повышенный энерго-информационный обмен и разные обменные процессы в организме заметно ускоряются, отчасти это провоцирует неосознанное желание восполнить нечто как будто растраченное и переключить организм на низшую пищеварительную деятельность. Добавлю, что ТАК с пищей происходит усвоение разных.. и разного, что необходиммо индивиду. А если ты хочешь всем навязать СВОИ спортивные цели.. эмм.. ну в общем смешно. Вцелом подвигаться и подышать + даже избыточно поесть ИМХО лучше чем втыкать в телек или комп и все равно жевать что-то полурефлекторно. Вот если бы ты смог талантливо вовлечь-увлечь в какую-то более "высшую" по твоему мнению жизнедеятельность, которая повлечет за собой перестройку приоритетов психики и организма, то.. честь бы тебе и хвала. Изменено 30 декабря 2016 г. пользователем Karel 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. Я не из тех наивных кому вел как атрибут якобы модного нынче ЗОЖ. Мне для души, вот правда. ЗОЖ это общая система жизни. У каждого своя. И про похудение это вообще было в полушутку, абонемент в спортзал за эти же деньги будет эффективнее, и я это понимаю. Суть в том что мне нравится кататься, но просто как любителю, не более. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. А я никого и не агитирую и мне абсолютно всё равно кто как выглядит и как питается и живёт - это личное дело каждого, просто несколькими постами выше обсуждали что велосипед не поможет в похудении и я с этим согласен и лишь отметил почему так - в основном люди потребляют больше калорий, чем сжигают и при этом верят, что сбросят вес катаясь на велосипеде. Просто у меня есть уже много друзей и знакомых, которые видя как можно быть худым, спортивным и подтянутым катаясь на велосипеде купили велосипеды и покатавшись разочаровались что вес не сползает, а у некоторых ещё и идёт вверх и когда меня спрашивают про покупку велосипеда с целью похудеть, то я сразу им говорю, что не бросив неправильное питание, курение, потребление пива и прочее ничего не поменяется. А если даже просто кататься, но потреблять при этом хотябы на 1000ккал меньше, чем сжигаешь, то вес постепенно пойдёт вниз. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. Andrew_1985 сказал(а) 10 минут назад: А я никого и не агитирую и мне абсолютно всё равно кто как выглядит и как питается и живёт - это личное дело каждого, просто несколькими постами выше обсуждали что велосипед не поможет в похудении и я с этим согласен и лишь отметил почему так - в основном люди потребляют больше калорий, чем сжигают и при этом верят, что сбросят вес катаясь на велосипеде. Просто у меня есть уже много друзей и знакомых, которые видя как можно быть худым, спортивным и подтянутым катаясь на велосипеде купили велосипеды и покатавшись разочаровались что вес не сползает, а у некоторых ещё и идёт вверх и когда меня спрашивают про покупку велосипеда с целью похудеть, то я сразу им говорю, что не бросив неправильное питание, курение, потребление пива и прочее ничего не поменяется. А если даже просто кататься, но потреблять при этом хотябы на 1000ккал меньше, чем сжигаешь, то вес постепенно пойдёт вниз. Я с Вами согласна полностью 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. Воистину так, для того что бы просто похудеть на велосипеде, надо иметь ограниченныйвозможность поесть и накат по 1000км в неделю несколько недель подряд, (на пример большой велопоход) проверено на себе не однократно, а что бы похудеть с накатом 200 в неделю, надо строго ограничивать рацион. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. (изменено) miss_n сказал(а) 1 час назад: Я не из тех наивных кому вел как атрибут якобы модного нынче ЗОЖ. Мне для души, вот правда. ЗОЖ это общая система жизни. У каждого своя. И про похудение это вообще было в полушутку, абонемент в спортзал за эти же деньги будет эффективнее, и я это понимаю. Суть в том что мне нравится кататься, но просто как любителю, не более. По сути то и абонемент в зал не нужен, хожу туда только ради rpm и бассейна, вполне хватает турничков которые у нас во дворах стали ставить) главное мотивация) Изменено 30 декабря 2016 г. пользователем ElProfessore 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. Абонемент в зал это скучно. Не знаю, как у кого, но стоять на месте в помещении и делать повторяющиеся движения для меня это просто невыносимо. Я даже подтягивания на турнике не смог далеко за 10 довести (ну 17 был рекорд и всё, при моей массе можно было до 30 довести при упорстве), потому что уже 10 раз подтянуться для меня стало невероятно скучно. Ну висишь, ну руками дрыгаешь. Велосипед он всё-таки намного интереснее, как ни крути. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. TarasB сказал(а) 29 минут назад: Абонемент в зал это скучно. Не знаю, как у кого, но стоять на месте в помещении и делать повторяющиеся движения для меня это просто невыносимо. Я даже подтягивания на турнике не смог далеко за 10 довести (ну 17 был рекорд и всё, при моей массе можно было до 30 довести при упорстве), потому что уже 10 раз подтянуться для меня стало невероятно скучно. Ну висишь, ну руками дрыгаешь. Велосипед он всё-таки намного интереснее, как ни крути. Это да, но в Питере нет хорошего рельефа для тренировок например, точнее есть местами, но туда еще нужно доехать) А так, зарулил на 45 минут, покрутил, попотел, поплавал и норм) 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. ElProfessore сказал(а) 17 минут назад: Это да, но в Питере нет хорошего рельефа для тренировок например, точнее есть местами, но туда еще нужно доехать) Да любой город не место для тренировок на предельном импульсе с чернотой в глазах. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. ElProfessore сказал(а) 28 минут назад: Это да, но в Питере нет хорошего рельефа для тренировок Зато какой в Питере ветер для тренировок... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. Я второй год активно катаю с велопитерцами Да, у меня ник был другой, потерял его И воистину, выгляжу стройным и стал еще стройнее и уже ) Никак не могу поправитсья Велосипед - лучший инструмент для похудения добавлено 2 минуты спустя С`АндрО сказал(а) 3 часа назад: для того что бы просто похудеть на велосипеде, надо иметь ограниченныйвозможность поесть и накат по 1000км в неделю несколько недель подряд, (на пример большой велопоход) проверено на себе не однократно, а что бы похудеть с накатом 200 в неделю, надо строго ограничивать рацион. На вкус и цвет фломастеры разные По мне так для того что бы сбросить вес нужно только сильно вкручивать, превозмогая себя Лучший для этого способ - вписаться в покатушку, что бы все были на карбонайнерах, а ты что бы один на чугунном скороходе 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. (изменено) Тут бывают хорошие покатухи с одной 5мин остановкой, но чтобы в ней ехать нужна неплохая подготовка, а новичку с весом порядка 100кг там не усидеть, начинать придётся с самых матрасных, а на них соблазн велик - постоянные остановки во всех магазинах. Яркий пример новичковые покатухи Паладина - он тут фото выкладывал - затаскивал людей в фастфуд и они всей толпой сидели с пивом и заедали это пойло отравой из макдака. При таком формате только набрать сала можно, а не скинуть. Изменено 30 декабря 2016 г. пользователем Andrew_1985 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. Тут много хороших покатух Рекомендую для похудения погоняться с ado17 и WlasoW (извините ребята если неправильно ники написал) "С горок без тормозов" и "отстающие отстают навсегда" и по завершению соточки - "Чувствуется легкий недокат, надо будет повторить" - если вы согласны с таким образом мыслей то вы станете настоящим солдатом по окончании сезона )) 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 декабря 2016 г. Intoxikata сказал(а) 3 часа назад: Лучший для этого способ - вписаться в покатушку, что бы все были на карбонайнерах, а ты что бы один на чугунном скороходе Это способ что бы сдохнуть, ребята на карбонайнерах не ждут и валят. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 31 декабря 2016 г. (изменено) liviko сказал(а) 18 часов назад: Это способ что бы сдохнуть, ребята на карбонайнерах не ждут и валят. ребята на карбонайнерах молодцы, знают как надо выгулисть чайников ) Изменено 31 декабря 2016 г. пользователем Intoxikata 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 31 декабря 2016 г. Система Ниппель сказал(а) 30.12.2016 в 21:53: Зато какой в Питере ветер для тренировок... Согласен, думаю многие знают фразу "ехали медленно, значит не устали, поехали уже" 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 января 2017 г. Воистину покатушки похудеть не помогают. Помогают длительные походы! 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
