ТриАтлон

[KiSS]

POSE Method of running

http://vk.com/video52531334_153441568


торрент
magnet:?xt=urn:btih:E18B1CB70001EB5D6D5B36155C76FC5C96099D41&dn=POSE.Method.of.running.avi&tr=http%3a//bt4.rutracker.org/ann%3fuk%3dyVpsVwWh9Z

[maxutin]

Я смотрю тема живет и здравствует, народу все прибавляется На дорогу жизни кто-нибудь собирается? Баньку тоже повторить надо бы!

[ArtemO]

maxutin писал(а) Sat, 11 January 2014 22:01

Я смотрю тема живет и здравствует, народу все прибавляется На дорогу жизни кто-нибудь собирается? Баньку тоже повторить надо бы!

Я собираюсь. Скорее всего на 21, но может и на десятку

[KiSS]

думаю половинку осилить

[apolev]

Бегать по улице при температуре ниже +10 градусов, да еще и больше 5 километров? No way!

[KiSS]

ArtemO писал(а) Wed, 20 November 2013 18:03

Pupsen писал(а) Wed, 20 November 2013 15:48

кому отдать АрмтёмОвские лопатки для плавания? лопаты arena плоские на технику. типа таких http://www.proswim.ru/product/3634/

Вернее вот такие:

кстати ап

[maxutin]

apolev писал(а) Sun, 12 January 2014 00:20

Бегать по улице при температуре ниже +10 градусов, да еще и больше 5 километров? No way!

А что так сурово? Отличная погода именно для бега, в чем-то даже гораздо лучше чем летом! Айда все на полную, от половинки фигли толку-то, ее можно и рядом с домом пробежать завсегда!

[maxutin]

KiSS писал(а) Sun, 12 January 2014 00:38

ArtemO писал(а) Wed, 20 November 2013 18:03

Pupsen писал(а) Wed, 20 November 2013 15:48

кому отдать АрмтёмОвские лопатки для плавания? лопаты arena плоские на технику. типа таких http://www.proswim.ru/product/3634/

Вернее вот такие:

кстати ап

Я бы с удовольствием воспользовался предложением, если конечно есть смысл пробовать лопатки человеку плавающему как бревно

З.Ы. Хотя наверное не надо мне их, судя по всему:

ArtemO писал(а) Thu, 21 November 2013 15:58

Улисс писал(а) Thu, 21 November 2013 10:44

Pupsen писал(а) Wed, 20 November 2013 15:48

кому отдать АрмтёмОвские лопатки для плавания? лопаты arena плоские на технику. типа таких http://www.proswim.ru/product/3634/

А они реально помогают подкачать руки? я бы попробовал.

Эти не помогают - маленькие.
При плохой технике я бы не рекомендовал плавать в лопатках, т.к. они эту плохую технику закрепляют еще сильнее, потом будет сложнее учится плавать хорошо.

Изменено 12 января 2014 г. пользователем maxutin

[apolev]

Цитата:

Я бы с удовольствием воспользовался предложением, если конечно есть смысл пробовать лопатки человеку плавающему как бревно Smile

З.Ы. Хотя наверное не надо мне их, судя по всему:

Вот кстати спорный вопрос, мне тренер начал внедрять лопатки где-то через месяц тренировок (за это время тренировок именно с тренером было штук 5 не больше), и в них мне показалось наоборот сложнее плавать неправильно. Если рука входит в воду неправильно или не так ее выставляешь за счет большей площади сразу начинает либо "колбасить" либо тормозить руку ну и соответственно исправляешься.

[ArtemO]

apolev писал(а) Sun, 12 January 2014 11:54

Цитата:

Я бы с удовольствием воспользовался предложением, если конечно есть смысл пробовать лопатки человеку плавающему как бревно Smile

З.Ы. Хотя наверное не надо мне их, судя по всему:

Вот кстати спорный вопрос, мне тренер начал внедрять лопатки где-то через месяц тренировок (за это время тренировок именно с тренером было штук 5 не больше), и в них мне показалось наоборот сложнее плавать неправильно. Если рука входит в воду неправильно или не так ее выставляешь за счет большей площади сразу начинает либо "колбасить" либо тормозить руку ну и соответственно исправляешься.

Я там не точно написал. Есть силовые лопатки(большие, широкие)-- они точно закрепят плохую технику. Конкретно эти маленькие лопатки, которые одеваются на пальцы, именно для установки правильной техники,т.к.как верно было сказано, при не правильном заходе руки они будут сопротивляться.

[maxutin]

О, тогда хочу-хочу-хочу
Айда кстати завтра в баню, организм требует парилки после воскресной длительной

[ArtemO]

maxutin писал(а) Sun, 12 January 2014 16:41

О, тогда хочу-хочу-хочу
Айда кстати завтра в баню, организм требует парилки после воскресной длительной

Пришлите мне явки пароли плиз

[maxutin]

ArtemO писал(а) Sun, 12 January 2014 17:21

maxutin писал(а) Sun, 12 January 2014 16:41

О, тогда хочу-хочу-хочу
Айда кстати завтра в баню, организм требует парилки после воскресной длительной

Пришлите мне явки пароли плиз

http://vk.com/event61530332
Баня суперская

[ArtemO]

maxutin писал(а) Sun, 12 January 2014 17:32

ArtemO писал(а) Sun, 12 January 2014 17:21

maxutin писал(а) Sun, 12 January 2014 16:41

О, тогда хочу-хочу-хочу
Айда кстати завтра в баню, организм требует парилки после воскресной длительной

Пришлите мне явки пароли плиз

http://vk.com/event61530332
Баня суперская

Я смогу только во вторник(

[KiSS]

maxutin писал(а) Sun, 12 January 2014 16:41

О, тогда хочу-хочу-хочу
Айда кстати завтра в баню, организм требует парилки после воскресной длительной

ну раз требует, надо идти
во вторник для твоей длительной будет уже не совсем то, но я могу и так и так

[maxutin]

Ну вот, спецом переносили на понедельник чтобы всем удобнее было
Давайте все-таки в понедельник, уж как повелось. Да и я треньки рассчитывал так чтобы в понедельник в баню...
Артем, ты только в этот понедельник не можешь или вообще по понедельникам?

[ArtemO]

maxutin писал(а) Sun, 12 January 2014 20:25

Ну вот, спецом переносили на понедельник чтобы всем удобнее было
Давайте все-таки в понедельник, уж как повелось. Да и я треньки рассчитывал так чтобы в понедельник в баню...
Артем, ты только в этот понедельник не можешь или вообще по понедельникам?

Вообще до 1 февраля. Я за няньку про понедельникам, надо рано быть дома

[KiSS]

maxutin писал(а) Sun, 12 January 2014 20:25

Ну вот, спецом переносили на понедельник чтобы всем удобнее было

да, было такое по пнд меньше всего народа в бане, народ после выходных копит силы к новому отдыху.

[Bulawka]

KiSS писал(а) Sun, 12 January 2014 20:57

да, было такое по пнд меньше всего народа в бане, народ после выходных копит силы к новому отдыху.

Альтернативные варианты:

-- на этот понедельник:
http://vk.com/event64300013

-- на вообще понедельник:
http://vk.com/club59579294

[KiSS]

Bulawka писал(а) Mon, 13 January 2014 01:48

KiSS писал(а) Sun, 12 January 2014 20:57

да, было такое по пнд меньше всего народа в бане, народ после выходных копит силы к новому отдыху.

Альтернативные варианты:

-- на этот понедельник:
http://vk.com/event64300013

-- на вообще понедельник:
http://vk.com/club59579294

ну это по моему, как покатушку ехать вдвоём-втроем и вдвацатером, вроде одно и тоже но есть нюансы™

[maxutin]

Отлично сходили как всегда, хотя жар слегка слабоват в этот раз был.
В большой компании и в сауну попарится и восстановиться не ходят, лучше уж Вы с нами

[pashky]

maxutin писал(а) Tue, 14 January 2014 20:16

Отлично сходили как всегда, хотя жар слегка слабоват в этот раз был.
В большой компании и в сауну попарится и восстановиться не ходят, лучше уж Вы с нами

вы ж там небось ещё и не бухаете вообще

[KiSS]

pashky писал(а) Tue, 14 January 2014 20:52

maxutin писал(а) Tue, 14 January 2014 20:16

Отлично сходили как всегда, хотя жар слегка слабоват в этот раз был.
В большой компании и в сауну попарится и восстановиться не ходят, лучше уж Вы с нами

вы ж там небось ещё и не бухаете вообще

некогда, за 2 часа еще надо успеть напарицца, времени в обрез
но никто ж не запрещает

[Bulawka]

KiSS писал(а) Tue, 14 January 2014 22:17

некогда, за 2 часа еще надо успеть напарицца, времени в обрез
но никто ж не запрещает

DVA чо-то как-то риальне мало... Мы в Финге по DVA часа каждый день засаунивали,
при всей относительной убогости тамошних инкапсулированных саун.

[KiSS]

Bulawka писал(а) Wed, 15 January 2014 00:38

KiSS писал(а) Tue, 14 January 2014 22:17

некогда, за 2 часа еще надо успеть напарицца, времени в обрез
но никто ж не запрещает

DVA чо-то как-то риальне мало... Мы в Финге по DVA часа каждый день засаунивали,
при всей относительной убогости тамошних инкапсулированных саун.

ну сравнивать чахлую финскую сауну с русской общесной баней даже как то апще не стоит