Седло: может, не так сижу?

[Kimber1]

Bercut сказал(а) 13 часа назад:

Отличный рецепт низкого седла. Толщина подошвы обуви очень так влияет, как и то если катать с памперсом или без. Это все влияет на длину ноги... 

rroomm привёл пример самого простого классического способа выставить седло. Весьма странно, что ты о нем не слышал ))) Подошва и расположение шипа под плюсной как раз добавит рекомендованный угол в 10 градусов, надеюсь о нем то известно? Пара миллиметров памперса вообще роли не играют.

[rroomm]

Bercut сказал(а) 26.08.2022 в 09:59:

Отличный рецепт низкого седла. Толщина подошвы обуви очень так влияет, как и то если катать с памперсом или без. Это все влияет на длину ноги... 

Это базовое положение , его  надо прикатать дней десять , а потом корректировать . Седло можно занижать при езде в шипах и круговом педалировании с мощным подтягиванием.  Кроме того , ещё и влияет степень развитости отдельных мышц . Когда много катаешь в одной посадке . то чувствуешь не только памперс , но и миллиметр изменения посадки , но через некоторое время привыкаешь к изменениям . Кому интересно , есть в интернетах такая книга "Методика тренировки Лэнса Армстронга " , там на двох страницах описано его видение выставления посадки .

 

Изменено 29 августа 2022 г. пользователем rroomm

[Bercut]

rroomm сказал(а) 9 часов назад:

Это базовое положение , его  надо прикатать дней десять , а потом корректировать . 

Kimber1 сказал(а) 27.08.2022 в 01:29:

rroomm привёл пример самого простого классического способа выставить седло. Весьма странно, что ты о нем не слышал 

Видимо это переходное положение от "сижу на велосипеде стоя на земле", раз так прям надо привыкать. Первый раз слышу о том чтобы босяком выставлять высоту седла, ну да ладно. Большинство катает вообще с заниженным седлом и довольны. 

Изменено 30 августа 2022 г. пользователем Bercut

[ProteKtor]

Bercut сказал(а) 21 минуту назад:

Видимо это переходное положение от "сижу на велосипеде стоя на земле", раз так прям надо привыкать. Первый раз слышу о том чтобы босяком выставлять высоту седла, ну да ладно. Большинство катает вообще с заниженным седлом и довольны. 

Босяки они такие)

[Kotofej]

"Давным давно, когда Земля была тёпленькая а люди сидели на веткахъ.." я ездил на топталках - и мне хотелось установить сидуху так, чтоб в нижней точке на педали стояли согнутые пальцы (то есть седло было выше нормального сантимов на 10) . Для такой посадки выручала подседельная елда от складняка - правда обрезание ей обычно делал. Потом меня соблязнули на туклипса - и сразу седло встало в "классическую позицию" по высоте... ещё и основная передача стала короче чуть ли не в два раза, и скорость увеличилась....  Я наверно тогда босяком был?????

Изменено 30 августа 2022 г. пользователем Kotofej

[ScHennOk]

А вот если при педалировании ноги сводит? Сводит после 50 км вкручивания мышцы от бёдра к коленям и нижние и верхние. Педали контакты. Высота  седла выставлена по пятке. Вперёд назад седло выставлено по коленной чашечке и оси педали. Контакты так же. На седле ездил нормально, когда весил 60-66 кг, сейчас вешу 80-86 кг. И видимо что то в физике изменилось, т.к. второе седло стало дико натирать внутреннюю часть бёдра, хотя со старым весом ничего такого не было. Ну седалищные бугры, по которым подбирается ширина седла остались на месте. 

 

В общем сторонние наблюдатели советуют выкинуть  старые седла и сменить на Брукс с17. Но он стоит много. Есть более бюджетные решения? 

Изменено 11 сентября 2022 г. пользователем ScHennOk

[mike vulgaris (AKA mike)]

ScHennOk сказал(а) 6 минут назад:

А вот если при педалировании ноги сводит? Сводит после 50 км вкручивания мышцы от бёдра к коленям и нижние и верхние. Педали контакты. Высота  седла выставлена по пятке. Вперёд назад седло выставлено по коленной чашечке и оси педали. Контакты так же. На седле ездил нормально, когда весил 60-66 кг, сейчас вешу 80-86 кг. И видимо что то в физике изменилось, т.к. второе седло стало дико натирать внутреннюю часть бёдра, хотя со старым весом ничего такого не было. Ну седалищные бугры, по которым подбирается ширина седла остались на месте. 

 

В общем сторонние наблюдатели советуют выкинуть  старые седла и сменить на Брукс с17. Но он стоит много. Есть более бюджетные решения? 

А быстро ли набрались 20 кг и за счёт чего? Если накачался и ноги зело потолстели, то, возможно, васкуляризация мышц теперь недостаточная.

 

[ScHennOk]

mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) Только что:

А быстро ли набрались 20 кг и за счёт чего? Если накачался и ноги зело потолстели, то, возможно, васкуляризация мышц теперь недостаточная.

 

Ну я лет 10 активно не катался на веле и чуть потолстел, точнее набрал массу, соответствующую росту. Раньше недобор по массе был. 

Вот мне тоже сказали, что теперь старые седла что то пережимать стали и кровообращение к мышцам хуже поступает.