ТриАтлон

[KiSS]

Календари
http://www.k226.com - удобный календарь официальных и неофициальных айронменов, а также половинок
http://www.trimapper.com - всевозможные старты разбиты по категориям и отображаются на карте

Длинные гонки
http://www.ironman.com - старты серии айронмен
http://www.challenge-family.com/ - вторая по популярности серия в формате 3.8-180-42

Наши старты:
http://www.vyborgman.ru - на сегодня главный российский три-старт
следующий сайт походу с вирусом triathlonixc.ucoz.ru - популярный триатлон-кинеф кириши
http://www.priboiski.narod.ru - зеленогорский триатлон
http://allmarathons.ru/novgorodskij-triatlon-08206-2013/ - Новгородский триатлон (0,8+20+6)

Ближнее зарубежье:
http://trismiletri.ee/ - серия эстонских стартов
http://www.antrotsenter.ee/triathlon - Таллин полный и половинка
http://tri.by/race/clubrace.aspx - половинка в Минске
http://www.triathlon.com.ua/rus/ - половинка в Киеве
http://multisport.kh.ua/news/427-ukrman2014.html - проект длинной дистанции под Харьковом
http://www.nastolatriathlon.fi/rus/kilpailut_rus.html - Финляндия


Русскоязычные ресурсы о триатлоне
http://www.trilife.ru - самый большой рф клуб. много что почитать. можно оформить лицензию.
http://www.triathlonmasters.ru - полузакрытый форум парней которые бегают очень быстро
http://lronman.ru/ - на общие темы
http://www.ftr.org.ru/ - сайт российской федерации триатлона
http://www.tri.by - триатлон в республике Беларусь
http://www.tri59.ru/- федерация триатлона Пермского края

Триатлон вконтакте
http://vk.com/tristart
http://vk.com/vyborgman
http://vk.com/lronman

Бег:
http://www.probeg.org - календарь соревнований. Про бег в России и в мире
http://maraforum.su/ - главный российский форум о беге

Плавание:
?
http://25km.ru/ http://vk.com/swim25km Спб-кронштадт и другие заплывы


Вел:
?
http://www.balticstar.spb.ru

Матчасть:
?
выбор часов с пульсом и gps
http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=173148&goto=17053429&rid=901#msg_17053429

Литература:
http://tri.by/articles.aspx
Бегай быстро и без травм
"Естественный бег" книга Дэнни Эбшира
"Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов" Шейла Таормина
"Фармакологическая помощь спортсмену" книга О.С. Кулиненкова

Темы на ВелоПитере
выборгмен 2012
про выбор целого старта
Зеленогорский 2009
Зеленогорский 2013

01.07.2015 Изменено 1 июля 2015 г. пользователем KiSS

[maxutin]

В продолжение темы про костюмы:
http://www.epixgear.com/limitedtri
У этой конторы вообще очень крутецкие расцветочки.
Сам в этом году триатлон не планирую, но надеюсь, что в следующем уж полюбасу получится. А так мне очень мне понравились майки от раздельных стартовых костюмов, на беговых часто не хватает задних карманов (тот же телефон сунуть и/или пару гелей), да и майка получается универсальной, можно и катать и бегать... И дело даже не в экономии, просто ворох спортивных тряпочек уже даже раздражает

P.S. У них прямо на сайте можно с доставкой в Россию заказать! Изменено 31 мая 2013 г. пользователем maxutin

[ArtemO]

По поводу черного цвета и жары.
У меня вот такой:


Особого дискомфорта от жары не чувствую. Обычно вообще не до этого))) Изменено 31 мая 2013 г. пользователем ArtemO

[KiSS]

ArtemO писал(а) Fri, 31 May 2013 12:31

Обычно вообще не до этого)))

Артём, ну ты извини, одно дело 2-5часов на трассе другое 12-15 зы спринт не обижаю, как ты знаешь спринт щитаю даже круче чем лонг в чемто

твое мнение учел. спсб Изменено 31 мая 2013 г. пользователем KiSS

[ArtemO]

Pupsen писал(а) Fri, 31 May 2013 12:37

ArtemO писал(а) Fri, 31 May 2013 12:31

Обычно вообще не до этого)))

Артём, ну ты извини, одно дело 2-5часов на трассе другое 12-15 зы спринт не обижаю, как ты знаешь спринт щитаю даже круче чем лонг в чемто

твое мнение учел. спсб

Для полной дистанции гораздо важнее чтобы костюм был раздельный. А то замучаешься если припрет по нужде, особенно большой

[ArtemO]

Pupsen писал(а) Fri, 31 May 2013 12:37

зы спринт не обижаю, как ты знаешь спринт щитаю даже круче чем лонг в чемто

я обязательно займусь лонгом, как только уверенно из 5 часов на половинке выйду и бегать научусь безопасно.

[KiSS]

ArtemO писал(а) Fri, 31 May 2013 12:57

Для полной дистанции гораздо важнее чтобы костюм был раздельный. А то замучаешься если припрет по нужде, особенно большой

ну мы тут уже знаем где молнию вшить недорага

[Bulawka]

Pupsen писал(а) Fri, 31 May 2013 13:33

ArtemO писал(а) Fri, 31 May 2013 12:57

Для полной дистанции гораздо важнее чтобы костюм был раздельный. А то замучаешься если припрет по нужде, особенно большой

ну мы тут уже знаем где молнию вшить недорага

С учётом выделенного, надо DVE молнии. ))
Ну или одну -- через весь, не побоюсь этага слова, пах. ))

[KiSS]

кстати у кого есть скидка в макси-спорт ?

[apolev]

Я немного не в тему но про войну.

Цитата:

На 37 минуте говорят о gps часах:
http://trainingday.podster.ru/9

Послушал я этот подкаст из нашей темки по выбору GPS часов. И в очередной раз задумался на тему пульса. Денис о пульсометрах отзывался, как мне показалось, довольно прохладно. На trilife.ru на форуме тоже похожие мнения периодически в комментариях мелькают. Тренер мой по плаванию(плавал до ноября по собачьи поэтому к плаванию готовлюсь с тренером) бывший триатлонист, тоже не сказать что считает очень уж необходимой вещью, хотя пульс мы с ним в бассейне меряем постоянно.
При этом в книжках типа "Библия триатлета", "Программа подготовки Ленса Армстронга" и особенно "Библия велосипедиста" он позиционируется почти как обязательное устройство для тренировок. Довольно приличная часть тренировок в них задается процентажом от пульса при МПК и можно сказать от пульса все и пляшет.

Почему такая разница? Американская vs Русская школы или я немного не те книжки какие-то читаю?

[KiSS]

свое мнение я уже гдето вроде писал, что пульс больше всего нужен а) для лохов чтоб с помощью циферек правильно настроить себя на работу б)для крутых профи, которым важны все все мелочи. опытная прослойка между А и Б может вполне обходиться без пульса поскольку тренироваться умеет и так. дедульки вон на пробегах до сих пор по отметкам на обочинах бегают. с другой стороны мы в 21веке как никак и я не вижу поводов отказывать себе в элементарных вещах коим пульсомер является. ps свой выборгмэн сделал "не зная слова пульс" и что его вообще измеряют зачемто Изменено 31 мая 2013 г. пользователем KiSS

[O`K]

Ну вы, блин, даёте.
Пульс - это первый индикатор состояния организьма.
И если спринт ещё можно пройти без пульсомера, ибо зафигачить на все деньги и мочить до финиша можно вполне, то чо-либо длинное лучше всё-таки с контролем пульса (если охота сделать это за спортивное время).
Если ехать "по ощущениям", то можно либо загнать себя на полдороги, либо просто тупо недоработать на дистанции.
Ещё, конечно, для байка датчег мощности очень полезен и удобен. Но недёшев, недёшев... да...

[maxutin]

На беговых марафонах у профиков пульсометров нет и ничего, фигачат так, что нам нам и на 800 метрах не снилось Тут дело такое, пульсометр нужен, когда спортсмен не может контролировать сам нормально свое состояние и делает из-за этого ошибки. Для профи, для которого 2-3 тренировки в день обычная рутина и стартов за год туча, такие ситуации не очень и часты, он свой организм под нагрузкой изучил уже вдоль и поперек. Для любителя такие ситуации конечно чаще бывают в любых видах спорта. Наверное пульсометр стоит отнести к обязательным для любителя девайсам.

[KiSS]

O`K писал(а) Sat, 01 June 2013 00:36

Ещё, конечно, для байка датчег мощности очень полезен и удобен. Но недёшев, недёшев... да...

костюмчег понра )) давай еще фотки с сбт

[O`K]

Pupsen писал(а) Fri, 31 May 2013 21:09

O`K писал(а) Sat, 01 June 2013 00:36

Ещё, конечно, для байка датчег мощности очень полезен и удобен. Но недёшев, недёшев... да...

костюмчег понра )) давай еще фотки с сбт

в воскресенье, надеюсь, будут

[apolev]

Цитата:

На беговых марафонах у профиков пульсометров нет и ничего

Посмотрел видео, вроде как на руках что-то болтается.

[O`K]

maxutin писал(а) Fri, 31 May 2013 20:34

На беговых марафонах у профиков пульсометров нет

посмотри видео по ссылке ниже и заморозь картинку на 25ой-28ой секунде, ровно перед выстрелом стартового пистолета. Ты с удивлением увидишь, что 90% атлетов включают на своём запястье собственный пульсомер
Иногда лучче пожевать, а потом сказать, нетагли?

P.S. поправлено время Изменено 1 июня 2013 г. пользователем O`K

[KiSS]

O`K писал(а) Sat, 01 June 2013 16:43

Ты с удивлением увидишь, что 90% атлетов включают на своём запястье собственный пульсомер

отбивают спонсорскую зарплату

[Пульсар]

Жесткие профики марафон бегут из 2:30, некоторые могут и по ощущениям пробежать. Особенно кенийцы, у которых в молодости не только пульсометров, но и кроссовок то не было и они привычны к аскетизмам.
Триатлон даже половинка длится почти 4 часа даже у крутых профиков, а у любителей и того дольше, полный в 2 и более раз дольше, так что тут смотреть на пульс более актуально, ибо выдержать 2-3 часа в районе ПАНО нереально.
Хотя если о профиках в триатлоне, некоторые и там похоже на гонках пульс не смотрят. Когда читал книгу Криса МакКормака, он там часто говорил про часы, но про пульс на гонке как-то ни слова. У таких чертей, правда, опыт, в т.ч. тренировок с пульсомтром в разных режимах и условиях таков, что они как раз свои ощущения при разных ЧСС хорошо могли запомнить.

[KiSS]

apolev писал(а) Fri, 31 May 2013 23:46

apolev, а ты на какиенить общесные мероприятия ездишь? мы сегодня с БЗ покатались, тебе там не было случайно ? если поедешь куда пиши, познакомимсо

[maxutin]

Да, есть таки пульсометры, точно! Ну тем более любителю надо, если даже профики рассчитать силы сами не могут :)
Ждем фотки крутанского костюма :)

[apolev]

Цитата:

apolev, а ты на какиенить общесные мероприятия ездишь? мы сегодня с БЗ покатались, тебе там не было случайно ? если поедешь куда пиши, познакомимсо

Увы, я из общественных мероприятий за 3 года посетил только одну покатушку за рыбой на Ладогу. Даже все открытия сезона умудрился проспать. :)
Если перестану уставать от бега трусцой после велосипеда, то поеду на Выборгмен в этом году.

[ArtemO]

Открыл сегодня плавательный сезон, 3.5км -кайфуха после бассейна нереальная. Давайте уже организововаться и ездить плавать.

[ASis]

DVA ХУ и Зоот - инкубатор! Все одинаковые ))

[ArtemO]

ASis писал(а) Sun, 02 June 2013 20:18

DVA ХУ и Зоот - инкубатор! Все одинаковые ))

Согласен, бум менять или как-нит так, как все?