Лечит? Калечит?

[TarasB]

Вот допустим, я простудился, сопли, лоб горячий, все дела.
Вопрос - как ехать на работу 10км, на велосипеде или на метро?

Ответ очевиден - на метро, потому что велосипед это продувать будет, это пропотеешь, это нагрузки на и так ослабленный болезнью организм, ну блин, ну очевидно же, что только идиот поедет в таком состоянии на велосипеде.

Но почему... почему мои ощущения говорят, что всё наоборот? Когда я еду в метро, то я даже здоровый чувствую себя больным, мне душно, у меня слезятся глаза, мне хочется упасть куда-нибудь, я ощущаю слабость в теле...
Когда я еду на велосипеде, когда вкручиваю, то я в этот момент вообще не чувствую никаких симптомов! Я чувствую себя абсолютно здоровым. А ещё дурацкие боли в коленках прекращаются, когда нормально вкручиваю. И даже не только симптомы. Если с утра у меня заложено горло и я не могу сделать глубокий вдох, чтобы не закашляться, то после поездки горло абсолютно чистое и я могу спокойно дышать.

Что это? Действительно такой метод лечения? Или организм, офигев от такого кощунства, всего лишь обманывает меня?

[Birdshell]

ехать на работу больным - вот идиотизм

[TarasB]

Birdshell писал(а) Mon, 29 April 2013 18:34

ехать на работу больным - вот идиотизм

Состояние не настолько плохое, чтобы был смысл трахаться с больничными.

[dushman]

TarasB писал(а) Mon, 29 April 2013 18:36

Birdshell писал(а) Mon, 29 April 2013 18:34

ехать на работу больным - вот идиотизм

Состояние не настолько плохое, чтобы был смысл трахаться с больничными.

Организм у всех индивидуален. Одному поездка в полубольном сосоянии идет на пользу. Другому только во вред. Кстати не факт что если вы полубольной поехали на веле, стали чучше чуствовать и значит дело к поправке. Возможно это временное улучшение, но потом все скопится и будет только хуже.
Есть же "усталость металла". Здесть тоже самое.
Решать каждому для себя. Я б не поехал. Или поехал бы нажравшись фармы.

[TarasB]

dushman писал(а) Mon, 29 April 2013 18:46

[
Есть же "усталость металла". Здесть тоже самое.

Да, но у меня рама-то стальная.

[vik_q]

когда я признался дохтуру (терапевт-кардиолог, ага) что пошел в спортзал чувствуя недомогание, мне категорически не рекомендовали больше так делать. Можно сердце посадить, как я понял. Хотя вышеописанный эффект бывает ощущал на себе - одно хорошее занятие и простуда отступает.

upd запятые Изменено 29 апреля 2013 г. пользователем vik_q

[Birdshell]

vik_q писал(а) Mon, 29 April 2013 18:48

когда я признался дохтуру (терапевт-кардиолог, ага) что пошел в спортзал чувствуя недомогание, мне категорически не рекомендовали больше так делать. Можно сердце посадить, как я понял.

я про то и говорю. темболее суставы, да ещё и мышцы раз болят

[GreyStar]

Да, нагрузка на сердце большая даже при ОРВИ. Поэтому врачи и рекомендуют покой. Сон тоже лечит.)

[dushman]

TarasB писал(а) Mon, 29 April 2013 18:47

dushman писал(а) Mon, 29 April 2013 18:46

[
Есть же "усталость металла". Здесть тоже самое.

Да, но у меня рама-то стальная.

Да причем здесь твоя ХВЗ?
Понятие "усталость металла" подходит ко всему. Чем больше давать нагрузку, особливо если постоянно, то рано или поздно любая конструкция "крякнет".
В тренажорку тоже рекомендуют ходить через день. Дабы мышцы имели время на восстановление.

[Агент Бугемот]

Я где-то (кажется, The Cyclist's Training Bible Джо Фрила) видел такое правило:

- если все симптомы - выше шеи, т. е. насморк, боль в горле и т. п. - продолжаем кататься
- а если есть симптомы ниже - тогда всё, нельзя, особенно если "ломит руки-ноги", т. е. мышечная боль - она будто бы вызывается неким вирусом, который, если не лечиться и продолжать нагружать организм, может поразить и сердечную мышцу, и тогда будет оч хреново.

[TarasB]

Агент Бугемот писал(а) Mon, 29 April 2013 19:22

- если все симптомы - выше шеи, т. е. насморк, боль в горле и т. п. - продолжаем кататься

Ну мышцы у меня в натуре немного ломит, но не поэтому XD

[Сергей Абрамов]

TarasB писал(а) Mon, 29 April 2013 18:30

Что это? Действительно такой метод лечения? Или организм, офигев от такого кощунства, всего лишь обманывает меня?

Неплохо бы возраст указывать в разговорах о здоровье. Стресс в виде интенсивной нагрузки всегда лечит, но запас стрессов ограничен. Чем старше, тем легче спровоцировать резкое ухудшение самочувствия таким способом лечения.

[Brainfire]

Тоже заметил у себя такую реакцию организма, проснёшься, зима, простуда, но надо в магазин съездить. Сядешь на байк, пока пяток километров по округе накрутишь, и голова светлеет, и нос раскладывает и горло вроде не так дерёт. Приезжаешь домой, полчаса и опять простуда наседает. 26 лет
Как по мне, можно катать, главное в прогулочном темпе, без нагрузок.

[TarasB]

Сергей Абрамов писал(а) Mon, 29 April 2013 20:40

Неплохо бы возраст указывать в разговорах о здоровье.

У меня в профиле написан.
Ну короче 25 лет, вроде сломаться не должно.

[Сергей Абрамов]

TarasB писал(а) Mon, 29 April 2013 21:34

Сергей Абрамов писал(а) Mon, 29 April 2013 20:40

Неплохо бы возраст указывать в разговорах о здоровье.

У меня в профиле написан.
Ну короче 25 лет, вроде сломаться не должно.

Да, в 25 лет и мне все с рук сходило, а сейчас неподвижный режим на 3 дня при первых признаках простуды, иначе осложнение потом на несколько месяцев Надо к себе прислушиваться, ну и понимать, что молодость не вечна и потом все незалеченные травмы от перегрузок проснутся.

[jeka101]

Если легкая простуда, то да можно. Сам в Декабре ездил перед НГ, лучше особо не стало но и хуже не было.
Недавно заимел некий ужасающий опыть от езды больным с температурой на велике, и не рекомендую не кому. Лучше вообще не выходить на улицу когда даже легкая простуда. Взять больничный, пропустить смену, здоровье дороже.

[Сергей Абрамов]

jeka101 писал(а) Mon, 29 April 2013 23:40

Недавно заимел некий ужасающий опыть от езды больным с температурой на велике, и не рекомендую не кому. Лучше вообще не выходить на улицу когда даже легкая простуда. Взять больничный, пропустить смену, здоровье дороже.

Это самый разумный совет. Пропустить нагрузки пару дней в самом начале заболевания - самый надежный способ быстро поправиться и не получить осложнений.

[alar73]

Если выбирать между метро и велосипедом в больном состоянии, если нет возможности остаться дома, то велосипед в прогулочном режиме.

Я так думаю потому, что кроме самой нагрузки от путешествия, есть ещё нагрузка от смены среды.

дом-улица, улица-метро, метро-улица, улица-работа
дом-улица_велосипед, улица_велосипед-работа.

Ну и само метро -- всегда нагрузка в силу того, что там душно и т.д.

То, что легче становится на улице, так ясное дело -- симптомы касающиеся носа снимаются частично, но опасность то болезни этим не ограничивается. Изменено 5 мая 2013 г. пользователем alar73

[Dirty_bear]

Сергей Абрамов писал(а) Mon, 29 April 2013 22:01

TarasB писал(а) Mon, 29 April 2013 21:34

Сергей Абрамов писал(а) Mon, 29 April 2013 20:40

Неплохо бы возраст указывать в разговорах о здоровье.

У меня в профиле написан.
Ну короче 25 лет, вроде сломаться не должно.

Да, в 25 лет и мне все с рук сходило, а сейчас неподвижный режим на 3 дня при первых признаках простуды, иначе осложнение потом на несколько месяцев Надо к себе прислушиваться, ну и понимать, что молодость не вечна и потом все незалеченные травмы от перегрузок проснутся.

Подтверждаю. Надавно началось - с прошлого года(27 стукануло). До этого просто забивал на простудифилис и бегал тренировки, гонял на велике. Последний раз месяц тянулись сопли и хрень всякая. Так что совет - покой и только покой. Чувствуете горло болит, споли потекли - возьмите отгул, если нет возможности взять больняк, но лучше два-три дня отдохнуть, иначе потом организм припомнит. Потом - это лет эдак за 30. Всем здоровья!