Перелом пальца ноги

[Art]

Отломал я себе вот такую штуку (отмечена красным на схеме):



Травматолог сказал что "ничего нельзя" 3(три!) недели. Правда сказал это как-то неуверенно, казённо что ли, в окно глядя.

А вот как считает просвещённое сообщество - может всё же можно слегка бегать в амортизирующих кроссовках? Или скальники одевать не надолго? Ничего там не сместится, не воспалится?
Не хотелось бы сильно терять форму.

[vvsar]

По случаю перелома - ни гипса, ни лангеты?

Какой нафиг бег при переломе?

[adrlzar]

[Сергей Абрамов]

Если ходить больно, лучше не бегать. Форма за 3 недели далеко не уйдет, можно на турнике висеть.

[Art]

vvsar:
Никаких повязок врач не применил. Однако предложил самостоятельно(!) сделать фиксирующее соединение с соседним пальцем при помощи лейкопластыря.

adrlzar:
Точно, вот примерно такая реакция была у травматолога. И точно так же конструктивных аргументов он не привёл.

Сергей Абрамов:
Ходить не больно. А вот скальник одеть не удалось.
Как я понял из снимка, силовые элементы кости не повреждены. Отломался фрагмент от головки кости, вне сустава.

[ProteKtor]

Я, когда отломал кусочек ногтевой фаланги на большом пальце, просто 3 недели ходил в велотуфлях, и всё само приросло

[Сергей Абрамов]

Art писал(а) Fri, 15 June 2012 09:09

Ходить не больно. А вот скальник одеть не удалось.
Как я понял из снимка, силовые элементы кости не повреждены. Отломался фрагмент от головки кости, вне сустава.

Тогда выполни совет врача - прикрути один палец к другому, чтобы меньше подвижность была. Бегать я бы не советовал - приземляться надо как раз на поврежденную внешнюю часть стопы, зачем зря травмировать. Наоборот, надо стараться ходить на внутреннем своде стопы, чтобы снять нагрузку с повреждения.

[mike vulgaris (AKA mike)]

Art писал(а) Fri, 15 June 2012 09:09

vvsar:
Отломался фрагмент от головки кости, вне сустава.

Но как вам это удалось, Холмс?!

[Art]

mike vulgaris (AKA mike) писал(а) Sun, 17 June 2012 02:32

Art писал(а) Fri, 15 June 2012 09:09

vvsar:
Отломался фрагмент от головки кости, вне сустава.

Но как вам это удалось, Холмс?!

Споткнулся о коробку дома.

В пятницу не устоял, решил побегать немного фитнесс по набережной. Пробежал в итоге где-то 14км, болевых ощущений не заметил.
В субботу пробежал уже 25, по рельефу, в более жёстких трейловых кроссовках - полёт нормальный.

[PoTaS]

зимой сломал тоже самое + в безымянном тоже в начале 3х недельного велопохода. Опухло-потемнело. Прошел поход, вернулся в Питер, а всё болит. Сходил в травму, там то и узнал о переломе. После этого склеивал пластырем два пальца - помогало.

[petyaspb]

Мизинец стопы - это почти рудимент. Цитата:

В силу того, что он практически не участвует в опорной функции стопы, некоторые исследователи предрекают ему в будущем практически полное исчезновение.

http://revolution.allbest.ru/medicine/00216443_0.html
Изменено 18 июня 2012 г. пользователем petyaspb

[KiSS]

плохо сросшиеся переломы болят потом
я бы через боль даже слабую не стал бы ничего делать

[ProteKtor]

Хорошо сросшиеся- тоже

[Bulawka]

ProteKtor (Йожкин Кот) писал(а) Tue, 19 June 2012 13:44

Хорошо сросшиеся- тоже

У меня деду на войне руку ампутировали (под стакан спирта вместо анестезии),
и какие-то нервы вшили в шов, которым культя заканчивалась,
дык она у него до конца жизни болела (ещё 50 лет),
хотя он и привык, как он говорил.

[petyaspb]

Да и без вшитых нервов есть так называемые фантомные боли.