Опубликовано: 27 октября 2011 г. Поломал мизинец, проходил 4 недели с гипсом на полруки. Сейчас мизинец и безымянный не сгибаются полностью. Плюс боль в кистевом суставе, пальцы сгибать тоже больно. Врач прописал солевые ванночки, потом спиртовые компрессы. Подскажите, пожалуйста, как побыстрее привести руку в чувство? И может пока не стоит ездить на байке? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 октября 2011 г. -diman- писал(а) Thu, 27 October 2011 11:00Сейчас мизинец и безымянный не сгибаются полностью. сгибаются но не полностью или не сгибаются полностью т.е. ващще никак уточни 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 октября 2011 г. После иммобилизации суставы всегда вначале плохо работают, надо разрабатывать. Мне советовали это делать, лёжа в горячей ванне. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 октября 2011 г. Pupsen писал(а) Thu, 27 October 2011 11:07-diman- писал(а) Thu, 27 October 2011 11:00Сейчас мизинец и безымянный не сгибаются полностью. сгибаются но не полностью или не сгибаются полностью т.е. ващще никак уточни да... неоднозначно получилось сгибаются, но не полностью 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 1 ноября 2011 г. -diman- писал(а) Thu, 27 October 2011 11:35 да... неоднозначно получилось сгибаются, но не полностью Мне гидрокартизон (кажется так) электрофорезили. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 1 ноября 2011 г. (изменено) -diman- писал(а) Thu, 27 October 2011 11:00Поломал мизинец, проходил 4 недели с гипсом на полруки. Сейчас мизинец и безымянный не сгибаются полностью. Плюс боль в кистевом суставе, пальцы сгибать тоже больно. Врач прописал солевые ванночки, потом спиртовые компрессы. Подскажите, пожалуйста, как побыстрее привести руку в чувство? И может пока не стоит ездить на байке? сходи к физиотерапевту,пусть назначит электрофарез у меня(в прошлом году) ломалась кость которая соединяет пальцы у миниска,забыл название Изменено 1 ноября 2011 г. пользователем DELETED 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 5 ноября 2011 г. согласна, электрофорез очень эффективно. вроде еще хорош магнит... главное разрабатывать постоянно, на автомате. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 4 января 2012 г. Мать руку однажды сломала, потом врач посоветовал теребить в руке два мячика для настольного тенниса. За две недели рука восстановилась полностью. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 6 января 2012 г. Аналогичная ситуация. Сломал о морду наркомана кисть (99% переломов мизинца происходят именно в драке). Повредил сустав (вытекла маслянистая жидкость). После двух операций и снятия гипса врач показал, как я должен разрабатывать кисть. Было довольно больно, но врач сказал - будешь себя жалеть, кисть суставы не восстановишь. Там надо главным образом после разогрева кисти (можно в тёплой воде или массажем) через силу сгибать неработающие суставы. Но я себя жалел и понял, что не смогу так разрабатывать кисть. Пошёл другим путём - купил внедорожные лыжероллеры (на надувных 150мм колёсах) и стал усиленно на них кататься. Во время катания старался сжимать роллерную палку всеми пальцами, со временем получилось. Потом сел на вел Турист, так же старался сжимать руль всей кистью. Чередовал катание на Туристе с катанием на нормальном MTB с другим хватом руля. Так же купил на Юноне шарики из Оникса (согласно инфе из Интернета эти камни помогают в частности после травмы), почти всё свободное время перекатывал шары больной кистью... Постепенно разработал кисть за исключением повреждённого при травме сустава, его разработал лишь частично (не могу до конца согнуть палец и при возможной очередной драке на мизинец будет повышенная нагрузка). Если не был таким ленивым, то разработал бы кисть полностью. Но и так доволен результатом, т.к. воспоминания о виде кисти после травмы до сих пор вызывают мурашки на коже... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 7 января 2012 г. само разработается. Чем больше будешь разрабатывать - тем быстрее. Удерживание руля на байке только поможет процессу. PS наркоманов кулаками лучше не бить: разобьешь кулак о зубы - привет гепатиты и ВИЧ. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 7 января 2012 г. Leavsee писал(а) Sat, 07 January 2012 04:08...PS наркоманов кулаками лучше не бить: разобьешь кулак о зубы - привет гепатиты и ВИЧ.Выбора не было, порезали бы. Да и злой был как собака, поэтому слишком сильно ударил, вложил всю злость в один удар. Чуть не убил урода... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
