AlexCrazy

larsev писал(а) Thu, 19 May 2016 19:27про питание перед марафонами, во время марафонов, чего еще нет в тырнете? http://lmgtfy.com/?q=питание+перед+марафонами

потому что эти акция рассчитана на всяких хипстеров, работающих в центре города

рама GT Karakoram под обычный эксцентрик, никакого 142 там нет и быть не может, если конечно кто-нибудь над этой рамой не поиздевался жестоко

FUGI это примерно как ABIBAS?

Zoomby писал(а) Tue, 17 May 2016 10:14То есть спортпитанием можно пользоваться без страха? Там ничто не является допингом? именно так

Zoomby писал(а) Mon, 16 May 2016 12:13Yura_P писал(а) Sun, 15 May 2016 23:20Изотоники обычно состоят из минералов (соли, железо, кальций и тд) и углеводов, бывают даже с кофеином. Белковые коктейли хорошо утоляют чувство голода, но они легко и быстро усваиваются, где-то за час. То есть через 1-2 часа будет голод. Так же есть еще и гейнеры - коктейль из углеводов (70...95%) белков (5...30%). Тоже утоляют чувство голода, тоже легко усваиваются где-то час. За счет углеводов должно быть полегче ехать. Во общем, все вышеперечисленное можно отнести к обычной еде, только форма приема необычная (коктейль из порошка). Ну и самые простые варианты для утоления чувства голода: греча, бутерброды, молоко, кефир, йогурт, фрукты, сухофрукты Да я перед стартом съела банан и сок... Так уже на последних километрах мимо базы уже готова была съесть слона))) на всех местных марафонах есть палатка по продаже спортпитания, обратись туда - посоветуют что взять на гонку

Mihalyich писал(а) Mon, 16 May 2016 13:52AlexCrazy писал(а) Sat, 14 May 2016 20:27Mihalyich писал(а) Fri, 13 May 2016 23:46Главное, это не пить по убыванию это кстати тоже не более чем легенда ну хотябы с тем, что пиво без вотки = деньги на ветер, не будешь спорить? справедливо только если водка настоящая зерновая

ну и мутант........

такое как на фото варить никакого смысла нет

Karel писал(а) Mon, 16 May 2016 22:19Я кстати встречал где-то у продаванов в описании втулок задние оси 9мм. Думал описка. А вдруг стали такие делать?.. типа облегчайзинг/копроэкономика. не 9, а 10 мм, и они на ширину 135, другие мне не встречались...

velo77 писал(а) Fri, 13 May 2016 23:09 Американский брендовый велик: Цитата:Jamis Bicycles is an American distributor of bicycles, designed in the USA and built in China and Taiwan.

Andrey Poluda писал(а) Sun, 15 May 2016 10:09 потом оно исчезает наверное всё-таки надо кому бомжи в металлолом сдают

Паутиныч писал(а) Sun, 15 May 2016 15:52бодрый, но я хотел бы на шимане а зря

Mihalyich писал(а) Fri, 13 May 2016 23:46Главное, это не пить по убыванию это кстати тоже не более чем легенда, на самом деле не стоит мешать напитки из разного сырья - например коньяк с пивом или вино с виски

Andrej писал(а) Fri, 13 May 2016 17:24Если цель любой ценой сохранить и нарастить пузо, то пиво пить в обязательном порядке. И до, и после нагрузок. Для пущей эффективности - вместо. в пиве калорий заметно меньше, чем во всяческих газировках пузо не от пива, а от закуски

gusevod писал(а) Sat, 14 May 2016 19:46AlexCrazy писал(а) Sat, 14 May 2016 19:35кстати тут фэтти продаётся - https://vk.com/feed?section=updates&z=photo-8520083_413254064%2Ffeed20_-8520083_1463238730 ну так log in, кто не даёт?

вверх

кстати тут фэтти продаётся - https://vk.com/feed?section=updates&z=photo-8520083_413254064%2Ffeed20_-8520083_1463238730

тросик в рубашке возможно залипает, менять наверно пора

Dr. Dick писал(а) Fri, 13 May 2016 15:10А мне вот интересно, откуда взялась цифра в 10000 "голов"? каи всегда из пальца

KalinVal писал(а) Fri, 13 May 2016 12:26Купил набор, в котором также присутствовала куча ключей - к турингу не подошли. Обидно. Да и денег на конусный ключ не охота тратить - слишком узкая специализация и слишком дорого стоит. охренеть как дорого http://sportresort.ru/product_info.php?products_id=11808 http://www.chillengrillen.ru/catalog/12275/

а что, такая дикая проблема купить нужный ключ?

sunday писал(а) Thu, 12 May 2016 16:48Karel писал(а) Thu, 12 May 2016 13:33странна. а почему ГТА 1 дороже ГТА 2? причём 1 и более древняя.. Потому что макетологи GT решили, что 1 смотрится круче, чем 3, и меньший номер соответствует более понтовой комплектации. это далеко не только у GT

подъём теперь продаётся без звёзд

подъём теперь продаётся без звёзд