AlexTrub

Так и в РФ нет. Точно помню, что кто-то на ВП писал (емнип человек был в теме, т.к. жена где-то в этой отрасли работает), что в РФ лекарства покупать достаточно надежно, т.к. они регулярно проверяются. Проверяют выборочно, но выбирают рандомно. А БАДы проверяются один раз. При создании тестовый образец отправляют на проверку. Если проверяющая контора его утверждает, то все, потом его никто уже не контролирует, делай что хочешь добавлено 2 минуты спустя Которую надо пить курсами. А что, в совковое время витамины лекарством считались? Они и есть добавка к пище, все правильно добавлено 4 минуты спустя Не в курсе почему искусственные должны усваиваться хуже чем натуральные. Отличие-то понятно в чем - искусственные на заводе кладут в таблетку, а натуральные в овоще находятся

Суточную потрбеность по-разному считают. Я выше писал, что читал в какой-то статье, что часто указывают минимум, необходимый для поддержания жизни, а не для хорошего самочувствия. Да и для хорошего самочувствия у всех разная норма, поэтому мне не нравится есть курсами, выбираю периодичность по интуиции и ощущениям. Нет, не банально. Некоторые выводятся довольно легко, но некоторые другие (емнип например Д и Е) выводятся только вместе с какими-то ценными веществами (емнип с какими-то жирорастворимыми кислотами). Таким образом гипервитаминоз, вызванный именно такими витаминами, может быть весьма вреден для организма.

Люди получают витамин Д, когда просто загорают на солнце. Что ж теперь все лето кальций не есть? А жителям южных стран он видимо круглый год противопоказан ))

Сомнения. Бегать постоянно сдавать анализы нет ни денег, ни времени, ни особого желания. Ты сам пишешь, что для того, чтобы получить гипервитаминоз надо очень постараться. Значит вреда от витаминов не будет, по крайней мере если не есть их ежедневно круглый год. Зато будет подстраховка от авитаминоза. По поводу несовместимости - возможно эта одна из тех противоречивый теорий, за которыми ты не успеваешь следить и которые вообще неизвестно на чем основаны. Согласен с аргументом qrspeter, что в молоке есть все сразу, и ничего, дети вроде здоровые вырастают

А зачем? Мнение я видел, но подробностей или обоснований не нашел. Мама у меня как раз по физиологии специализируется. Всю жизнь преподает на кафедре нормальной физиологии в РГМУ, и тем не менее она не в курсе. Полагать можно что угодно, но чтобы утверждать желательно знать как-то более-менее точно. Я например полагаю, что в магазинной еде не хватает витаминов, поэтому ем в таблетках. Но я не утверждаю, что это 100% так и есть. Если кто-то считает, что витаминов там достаточно, то вполне логично не есть их дополнительно, в том числе и после покатушек. Не очень понятно причем тут совок. Разве сейчас кто-то мешает это понимать? На всех банках с витаминами, которые я видел, написано, что их надо пить курсами. Ежу ясно, что есть их 365 дней в году это перебор. Мне нравится есть регулярно, но не каждый день, а примерно раза 3-4 в неделю, ну и чередовать разные при этом. Не претендую на абсолютную правильность этого способа, но для себя я такой выбрал

То есть чтобы съесть витаминку, надо было разрешения спрашивать? Всегда знал, что в совке веселая житуха была.

С чего ты взял, что лошадиные? Я читал, что проценты от суточной нормы, которые там указаны, берутся обычно от какой-то минимальной дозы, которая рассчитана только на то, чтобы не помереть, а не на обычного здорового человека, ведущего более-менее активный образ жизни. То есть если указано 200%, это не значит, что там передоз в 2 раза. Их как бы не совсем дурачки делают. Ну и не принимай, если считаешь, что в еде из магазина есть все нужные витамины. Причем тут покатухи - непонятно. Ты в однодневные покатухи витамины с собой берешь? добавлено 3 минуты спустя А в чем конкретно разница, ты в курсе? Вот моя мама, кандидат мед. наук, не знает. Просвети нас всех пожалуйста.

Да, бывает в одном больше чего-то одного, в другом другого. Я поэтому люблю купить разных и чередовать их. Надеюсь только про российские аптеки речь? Я, живя в Питере, витамины всегда в Финляндии покупал, благо их достаточно купить раз в год, а то и реже У меня вот лично сомнения, что в магазинной еде достаточно витаминов. У бабушки в деревне - может быть, а в магазинных овощах все давно умерло

Насчет узкого камуса это интересно. У меня есть камус, который по ширине Уже чем мои лыжи (купил его давно для других и так и не воспользовался). Я вроде везде читал, что должно быть по ширине, а то не будет держать. Хотя интуитивно это казалось сомнительным, но в сети вроде писали так. Но если можно приладить более узкий, было бы круто, попробовать что ли. Надо с ним правда поразбираться еще, а то так и не доставал из коробки)

Ну а кто будет эти маркеры ставить? Не тоже самое стадо что ли? И о чем это скажет? Я вообще всегда против любых дизлайков, их троли больше всего любят. Встал не с той ноги и пошел всем подряд дизлайки ставить. Если будет возможность на отзывы отвечать, то автор отзыва тоже захочет ответить и вместо сборника отзывов получится форум. Зачем, если форумы итак существуют? Если хочется обсуждения, спроси на ВП, на Риске, полно есть мест с возможностью отвечать. Еще раз, кому отзывы что-то осложняют, те пусть не читают. Мне ничего не осложняют, как-то всегда фильтровать удается. Никто же не возражает против наличия в сети обзорных статей без конкретики моделей. И таких по-моему навалом. Они тоже полезны, но это просто разные вещи. Даже смысла нет сравнивать что лучше что хуже. Должно быть и то, и то. Но если у кого-то есть желание, можно на чтении чего-то одного остановиться.

В Хибинах всякое возможно, я чуть выше писал. Слишком горные они. Когда дует по верхам, внизу может быть тихо, даже без леса. Про рельеф остальных мест не очень в курсе. В любом случае это надо смотреть конкретное место, иначе непонятно. Лучше по фото конечно. Ну и наличие плюсовой температуры, если она была, все меняет. Но в отношении Килписъярви по-прежнему думаю, что не было везения ни у вас, ни у меня. Уж там-то такой район, где ветру ничто не мешает. Надеюсь все сложится и поеду недели через 3, потом доложу обстановку)

Так читай отзывы с учетом того, что стадо может ошибаться, кто ж мешает? В любом случае наличие отзывов лучше чем их отсутствие. Если же кому-то кажется, что сама идея отзывов вредна, этот отдельно взятый человек может совсем их не читать. Но если другим людям почитать интересно, не надо им мешать (в смысле не надо протестовать против наличия отзывов в сети) И опять же, к "стаду" причисляют обычно не слишком умных пользователей, но уровень интеллекта практически всегда можно понять из текста отзыва.

Если один чел напишет, что не работает, а десять при этом оставят хорошие отзывы, то как раз и получится объективная картина. Не мешает помнить, что ничего идеального не бывает. А МСР почему не купить? Я про нее в основном хорошие отзывы видел. Сам не пользуюсь только по причине наличия пластика. Хотя и все зимние отзывы, которые встречались, были положительные. Но всеж не хочется, на всякий случай

Адекватность отзыва чаще всего видна из стиля изложения, по крайней мере когда он подробный. А отзывы в духе "палатка - г..." никто и не читает. Ну и конечно отзывы никто не возводит в ранг абсолютной истины, даже адекватному челу может попасться брак, и отзыв будет соответствующий. Они просто помогают составить какую-то картину. Знание на что обращать внимание не всегда помогает. Например как проверить в магазе текут ли швы у палатки или достаточно ли теплый спальник. Только на опыте, своем или чужом.

Это если успеть купить заранее. Обычная цена 80 евро в один конец (сидячий вагон). Если покупать меньше чем за месяц, то мала вероятность со скидкой купить. Хотя на начало марта даже сейчас уже не на все поезда скидка есть

Не вижу там функции проложить трек по дороге или тропе (аналог follow road в gpsies), бывает очень полезно. На первый взгляд этот сайт - тоже самое, что nakarte.me, только в nakarte карт гораздо больше.

А вы трек вне лесной зоны прокладываете или в основном в лесной? Посмотрел карту, кмк там сложно без леса обойтись, маловата площадь безлесых сопок. В лесу-то тропежка будет 99%

Опять же, напишите пожалуйста конкретнее. Какой был месяц, какие температуры днем (был ли плюс)? Что с рельефом, растительностью? Может хоть одно фото найдется? Что такое Вепсы не знаю, извините за серость. В гугле написано, что это народ такой

Что белок при 42 начинает сворачиваться, это не индивидуально

Ну как минимум не всегда, потому что при нас в конце февраля 2015 был только фирн и вроде ничего не валилось. Лавиноопасность была абсолютно нулевая, как говорил наш классный мегаопытный инструктор. Но насколько я помню, не только на Рисчоррах, а за весь поход была типичная для гор ситуация, что сильный ветер на перевалах вверху, а внизу тихо. Это принципиальное отличие горного района от тундры. Но даже несмотря на это мы нигде не тропили, много снега только совсем в лесу было. У меня альбом остался, видимость была не ахти и фотки так себе, но снежную ситуацию вроде видно. Впрочем про Хибины ничего не говорю, это не тундра и я плоховато их знаю

Март это ближе к первому марта или к 31-му?) Кольцо Рисчорров мы тоже ходили, был конец февраля и был фирн, вот только я подзабыл уже что там за рельеф, насколько круто. В Хибинах в целом есть относительно плоские участки, сравнимые с тундрой, но есть и настоящие горные, где действуют другие законы. В горах часто бывает, что ветер дует по верхам, а внизу в ущельях тихо, поэтому там снег даже если нет растительности

Спросил еще у Тимура Ахметова. Не знаком лично, но он живет на Чукотке и постоянно ходит по тундре (немного инфы о нем) Вот ответ: "Ты прав: всегда или выдуто или наст. Бывает, что наст не держит, и под ним фирн или немного пухляка. Но это не тропёжка в классическом понимании. Чуть в реки или в лес, да — пухляк появляется."

Спросил в личке у Димы, а то вдруг что-то не попало в отчеты и фото. Вот его ответ "Нет, мы не сталкивались с тяжёлой тропежкой на открытых пространствах. Но сталкивались с тем, что снега мало и он лежит на мелком кустарнике. Тогда он не держит и ты проваливается внутрь на полколена. Стоишь уже на земле внутри кустиков и кочек - очень тяжело" Кустарник это всегда источник проблем, я писал о местах, где его нет. А где его нет, там и проблем с тропежкой нет. Может быть опыт человека, прошедшего по тундре на лыжах 5300 км от Архангельска до Певека, что-то значит?

Извини, но сложно поверить. Сколько снега за раз может выпасть? Почему таких снегопадов не было ни у меня, ни у авторов отчетов, которые я читал? В Хемаване при мне снег шел полдня, в результате на фирне появились какие-то пара см снега, чему я был очень рад. Скольжение было божественное, а до этого на фирне ноги разъезжались как у коровы на льду. А когда был около Ифьорда, снег шел весь вечер и всю ночь, и ничего, проходимость никак не изменилась, на следующий день на фэте катался по целине. К тому же из многлетних изучений архивов погоды вижу тенденцию, что зимой снег как правило именно с ветром сочетается, либо стоит ясное небо, штиль и мороз. Это именно зимой, про весну (когда дневная температура в плюс начинает переходить) я вообще ничего не говорю. Я всегда могу изменить свое мнение, но мне пока непонятно с чего. Никак не могу из тебя вытянуть, куда и когда ты ходил. Что "жил" это не очень информативно. У меня однокурсник первые 20 лет жизни жил в Апатитах, тоже на Кольском. Так он в тундру и не ходил особо, зимой уж точно не ходил, как-то незачем ему было. Я не спорю ради спора, мне важно это знать, поскольку я еще не бросил лыжные походы. Вот в конце февраля надеюсь около Килписъярви пройтись. Я ошибся немного. Посмотрел карту, скорее просто запад.

Ну а я кроме своих нескольких походов читал другие отчеты с фотками - везде одно и то же. В гугле например по запросу "Kilpisjärvi winter" можно много найти. Почему же всем так "везет"? Когда я был в Килписъярви, там ситуация принципиально отличалась в лесной зоне и вне ее. Ну ты знаешь, там есть места, где густо растут карликовые деревца. Например если идти по тропе на юго-запад в сторону точки, где 3 границы пересекаются. Я тогда сделал попытку пройти по этой тропе и бросил, потому что из-за пухляка идти вообще невозможно было. Пошел в сторону Сааны, там дорога сразу на плато поднимается, и там все по-другому - видео выше как раз оттуда. И это фирновое плато тянется до Халти и дальше, можно сколько угодно ходить в свое удовольствие, не залезая ни в какой кустарник. Объясни пожалуйста, с выстоты своего опыта, что именно должно произойти с погодой, чтобы от фирна, который я вижу каждый раз на открытых местах, перейти к тяжелой тропежке? Ну и неужели сложно немного рассказать по поводу рельефа и растительности? Иначе с таким же успехом можно сослаться на заросли кустов около Килписъярви и сказать, что раз там была тропежка, значит в тундре есть тропежка. Я же только про открытые места говорю, лишенные растительности. Вот еще по поводу российской тундры, не помню ничего о тропежке в отчетах ТрансАрктической экспедиции. Хотя они путешествуют около месяца каждую весну уже 5 лет подряд. Им тоже хронически везет? Я у них только такие фото видел На странице у Дмитрия Смурова можно посмотреть все альбомы: ТАКЕ-2015, ТАКЕ-2016, ТАКЕ-2017, ТАКЕ-2018, ТАКЕ-2019 А у тебя может хоть одно фото завалялось после 14 лет жизни на Севере? Или твой единственный аргумент заключается в том, что тебе лучше знать? Знаешь, высокомерие - не самая привлекательная черта в человеке.