Сильно болит пятая точка

[dmdrl]

Коллеги,
После БА2014 еле добрался до дома. По приезде был осмотрен женой. Оказалось, что вся задница (да простят меня моралфаги) превратилась в огромный синяк. Помимо этого в глубине межягодичного горизонта (проще говоря жопного разреза) имеется сильная натертость, вплоть до выделения сукровицы.
250км для меня в принципе нормальная нагрузка, и в прошлом году последствия были куда менее устрашающие.

Седло нормальное, катал в шортах с памперсом. Болевые ощущения начались где-то уже на 80-100км.

Вот я и думаю, может с регулировкой седла что не так? или памперс намок, или еще что...

[Michel]

Сколько весишь?
Что за седло?
Что за шорты с памперсом?
Что за велосипед и какая посадка?

[dmdrl]

вешу около 80... килограмм туда-сюда всегда виляет. при росте 187.

седло - Selle Italia C2 Gel Flow Saddle
шорты с лямками - Cannondale X L.E. Bib Shorts 1M218
велосипед - AGang 7.29 21"
посадку не знаю как объяснить - сижу на седле, руки на руле, ноги в контактах, голова в шлеме =)

[Michel]

На вид вроде все хорошо БА я так понимаю это некое сочетание кросскантри по рельефу и бревета по длине, т.е. очень долго надо ехать по пересеченной местности.
В КК обычно не успеваешь так отбиться, на бревете народ начинает с использования кремов типа Спасатель, я юзаю другой плюс шорты с памперсом на голое тело обязательно.
Потом начинаются мысли о покупке седла Brooks.
А и расстояние между костями на седалище можно замерить в Алиен Байке, это даст некое понимание какое по ширине нужно седло.

[dmdrl]

по сути БА - это 24часовой велорогейн по пересеченке/асфальту/грунтовке - как проложишь маршрут.
у меня ушло около 20часов с учетом перерывов, я бы не сказал, что дорога злая в этом году была. в прошлом году опять же, имхо, было злее и жёппка так не болела.

шорты ношу на голое тело, естесственно.

у меня есть подозрение, что ввиду чрезмерной жары, памперс быстро намок от пота и начал тереть междужопицу. На самом деле, синяки уже проходят, а вот потертости еще сильно болят, образовались корки, прикасаться болезненно, на вел сесть никак

[petyaspb]

Может глупый вопрос, антиперсперант не помогает меньше потеть и натирать?

[dmdrl]

блин, честно говоря, не догадался задницу дезиком намазать
до вашего поста и в мыслях такого не было

[petyaspb]

dmdrl писал(а) Tue, 27 May 2014 13:42

блин, честно говоря, не догадался задницу дезиком намазать
до вашего поста и в мыслях такого не было

Только не дезиком: "чистый" дезодорант только уменьшает запах, а антиперсперант влияет на выделение пота. И не в аэрозоли, а лучше твёрдый.

[dmdrl]

может, лучше тальк или детская присыпка?
а то мазать задницу олдспайсом - люди засмеют

[Michel]

судя по всему не сильно то жопа у тебя и болит
одни шуточки в чатике

[AS]

dmdrl писал(а) Tue, 27 May 2014 16:57

может, лучше тальк или детская присыпка?
а то мазать задницу олдспайсом - люди засмеют

Заморачивался лет 10 назад с тем же самым. Присыпки и антиперсперанты - временное решение, позволяют отложить на несколько часов наступление, но не прекратить.
В соседней теме советовали для таких случаев жопу плотно вазелином намазать, перед маршрутом.

С синяками - смотря как расположились, если под буграми - все ок, если между, то седло узковато.

[trolleybus]

читал о том, как перед гонкой люди обильно смазывают памперс бепантеном

[dmdrl]

Michel писал(а) Tue, 27 May 2014 19:43

судя по всему не сильно то жопа у тебя и болит
одни шуточки в чатике

да я вообще очень веселый жопа пройдет. я бы хотел в перспективе исключить подобные ощущения

[dmdrl]

AS писал(а) Wed, 28 May 2014 08:26

С синяками - смотря как расположились, если под буграми - все ок, если между, то седло узковато.

синяки (точнее их эпицентр) ровно под костяшками, но видимо, учитывая, продолжительность мероприятия, они расползлись на 3-4 см в каждую сторону. итого имею две здоровых гематомы на полжопы каждая. но они уже сходят - утром любовались.

[dmdrl]

trolleybus писал(а) Wed, 28 May 2014 08:59

читал о том, как перед гонкой люди обильно смазывают памперс бепантеном

здорово) столько всего интересного, не знаю, с чего и начать =)

энивей, спасибо всем откликнувшимся!
Удачи на дорогах!

[AS]

dmdrl писал(а) Wed, 28 May 2014 12:14

AS писал(а) Wed, 28 May 2014 08:26

С синяками - смотря как расположились, если под буграми - все ок, если между, то седло узковато.

синяки (точнее их эпицентр) ровно под костяшками, но видимо, учитывая, продолжительность мероприятия, они расползлись на 3-4 см в каждую сторону. итого имею две здоровых гематомы на полжопы каждая. но они уже сходят - утром любовались.

нормально. можно подумать о седле немного помягче, или о том, что нужен подвес, или просто привставать на трясучке

[iguana]

большие расстояния требуют тщательной подгонки седла по высоте-наклону. + -сантиметр.выясняется только опытным путем.для себя ,например,выяснил,что пользуясь лежаком нужно опускать седло на 1 сантиметр по сравнению с обычным положением.разница в ощущениях получается очень большая
обычно можно заранее почувствовать,что пора мазаться.