ТриАтлон

[KiSS]

O`K писал(а) Thu, 31 October 2013 15:23

Pupsen писал(а) Thu, 31 October 2013 01:57

дорожка кмк гораздо "мягче" и в прямом и переносном смысле чем улица и всётаки явно эрзац. делать объемы на дорожке имхо ахтунг. и техника на ней не такая. катит только в качестве дополнения.

Дорожка, в силу того, что полотно движется "в сустав" гораздо больше напрягает колени, чем обычный бег. Бегать на ней объёмы - самоубийственно, у меня так друг добегался до артроза коленного сустава. 45 минут - это максимум из максимумов, который себе можно позволить!

у меня почему то (3т) нет проблем с коленями вообще. есть другие. возможно просто другие наступают раньше.

[KiSS]

Веталь писал(а) Thu, 31 October 2013 15:56

слушай, а может быть перенесешь интересную информацию (ссылки и т.д.) в первый пост?

пока что тут общались три с половинй человека между собой и большой нужды в этом не было. но мысль хорошая. можно сделать на досуге.

[apolev]

Цитата:

Было когда-то у меня 7,5. А тебе скока надо?

Ну мне 7-мь, в идеале, что бы побыстрее, 8-мь. Сейчас, как мне кажется, по writing до 6-ти даже недотягиваю, по speaking, не будем об этом. Впрочем еще полтора года до окончания университета, возможно успею подтянуть.

Цитата:

Зимой попробуйте горные лыжи с текилой Smile

К алкоголю отношусь еще хуже чем к зиме. Впрочем на лыжи меня уже второй год зовут, надо будет попробовать таки.


Цитата:

дорожка кмк гораздо "мягче" и в прямом и переносном смысле чем улица и всётаки явно эрзац. делать объемы на дорожке имхо ахтунг.

Да, мне это все говорят. Но если в такую погоду я еще могу себя выгнать побегать наулицу, то с наступлением даже -10 это очень тяжело, поэтому пока не сформировалась сила воли, остается только дорожка.

Цитата:

либо возможно даже во вред, ну уж больно позитивно и прикольно, мне нравицца

Ну скорее на пользу. Мне на последней тренировке по плаванию(изредка беру персональные тренировки) тренер велел побольше плавать в лопатках и начать тоже наведоваться в качалку, мол без этого улучшения по скорости не будет.


Цитата:

я побывал во множестве залов и везде ужасно в падлу, кроме одного места, где дорожка смотрит в зал с тёлочками

Случайно из залов в Фитнес Хаус не забредал? Если забредал то как там, насколько все плохо? Особенно бассейн интересует. А то у меня абонемент в фитнес фэмили заканчивается а с новым местом работы удобнее всего будет фитнес хаус ходить.

[apolev]

Цитата:

недавно прочитал книжку-для теории самое то
http://www.klbviktoria.com/beg-po-shosse.html
читается трудно,так как много теории,зато осмысливаешь и понимаешь,для чего делать те или иные трены.

Спасибо за ссылку, буду изучать.

[KiSS]

apolev писал(а) Thu, 31 October 2013 22:05

Случайно из залов в Фитнес Хаус не забредал?

в масштабе мне понравилось, но спрашивать тебе надо про тот конкретный клупп в который ты собрался ходить

[Веталь]

Pupsen писал(а) Thu, 31 October 2013 18:57

Веталь писал(а) Thu, 31 October 2013 15:56

слушай, а может быть перенесешь интересную информацию (ссылки и т.д.) в первый пост?

пока что тут общались три с половинй человека между собой и большой нужды в этом не было. но мысль хорошая. можно сделать на досуге.

было бы очень удобно...

[apolev]

Цитата:

в масштабе мне понравилось, но спрашивать тебе надо про тот конкретный клупп в который ты собрался ходить

Я пока не определился.
Интересует на Новаторов(Ленинский проспект) или Выборгской набережной. В среднесрочной перспективе еще на Культуры.

[KiSS]

apolev писал(а) Sun, 03 November 2013 11:27

Я пока не определился.

лучше всего пробное занятие. или даже 2-3.

[ArtemO]

Pupsen писал(а) Tue, 05 November 2013 11:45

apolev писал(а) Sun, 03 November 2013 11:27

Я пока не определился.

лучше всего пробное занятие. или даже 2-3.

я тут типа в sportlife записался. у них есть тема абонемент за 1000р. на 2недели - можно ходить по нему в любой их клуб. Вот думаю, вписываться или нет. Бассейн шлак полный 25м и куча купающихся

[KiSS]

ArtemO писал(а) Thu, 07 November 2013 20:13

Pupsen писал(а) Tue, 05 November 2013 11:45

apolev писал(а) Sun, 03 November 2013 11:27

Я пока не определился.

лучше всего пробное занятие. или даже 2-3.

я тут типа в sportlife записался. у них есть тема абонемент за 1000р. на 2недели - можно ходить по нему в любой их клуб. Вот думаю, вписываться или нет. Бассейн шлак полный 25м и куча купающихся

я по такому отходил в варшавский экспресс. продлевать не стал. но особой толчеи на дорожке не было кста. только народ туда лезет искупаться а не плавать. без очков шапочек

[Ивашка]

Если кто ещё не зарегался на Гатчину,сегодня ещё до полуночи можно он-лайн.
Потом-фсё,только 23-го на экспо.

[apolev]

Цитата:

Бассейн шлак полный 25м и куча купающихся Sad

А ты в какое время ходил?
Я просто когда подбирал время для занятий, разные варианты пробовал в итоге понял что с 7 до 8, с 9 до 10 и с 22 до 23 обычно народу мало, либо один плаваешь на дорожке либо с 1-м человек, что вполне приемлемо. Сработало в 2-х фитнес клубах.

[Svet Lana]

Pupsen писал(а) Thu, 31 October 2013 12:03quote

до сезона еще далеко поэтому щаз пока можно не загонять себя в рутину и получать удовольствие. у меня на неделю 1 раз бас, 2 раза бег на улице, 0-1 раз длинный вел, 3 раза какчалка. для триатлона последнее либо фиолетово, либо возможно даже во вред, ну уж больно позитивно и прикольно, мне нравицца.

А что такое КАКЧАЛКА ?

Я стараюсь сейчас бегать раза 3 в неделю по 6 км. А если нахожу время по выходным, то бегаю 2 часа с тренировочной скоростью 10 км в час. Плохо, что темно, сыро и бегать приходиться далеко не по красивым, парковым дорожкам. Бегаю в удовольствие, без напряга. Хочу быть в форме и пробежать марафонскую дистанцию на Дороге Жизни. Триатлон очень заманчиво. Но плавание слабое место. Без понятия, как и сколько могу проплыть. Пойду в бассейн, тогда будет понятно, если ли вероятность уложиться в КВ.

[pashky]

аццы, а про газпромовские бассейны кто что скажет? у нас их на раёне их как-то овер дофига. и научите ещё выбирать тренера, а? куда смотреть, зубы, копыта, чокак вообще?

[apolev]

Цитата:

и научите ещё выбирать тренера, а? куда смотреть, зубы, копыта, чокак вообще?

Не отец но напишу.
Я смотрел на отзывы своего знакомого, а также на то что тренер КМС по плаванию и МС по триатлону.
В последствии, уже ходя к нему, наблюдал за стилем обучения других тренеров, а также с тем что читал, сравнивал. Вроде как все что говорилось было по делу, да и субъективно он лучше чем остальные тренеры учил, и был более требовательным.

С учетом того что год назад не плавал вообще (ну по собачьи только), результатами очень доволен. Жаль, что в связи с уходом в другой клуб буду к нему, наверное, раз в месяц наведываться только.

[ArtemO]

pashky писал(а) Fri, 08 November 2013 12:59

аццы, а про газпромовские бассейны кто что скажет? у нас их на раёне их как-то овер дофига. и научите ещё выбирать тренера, а? куда смотреть, зубы, копыта, чокак вообще?

я ходил в газпром. все норм, только с утра - школьники, после 12 спортшкола. (на московском шоссе).

Как тренера выбирать? Имхо когда не плаваешь вообще - любой разрядник с тренерским опытом (т.к. который может учить) будет МЕГА полезным. Когда встанет вопрос как типа с 1-30 дойти до 1-10 на сотню, там уже надо "выбирать".

[ArtemO]

apolev писал(а) Fri, 08 November 2013 02:22

Цитата:

Бассейн шлак полный 25м и куча купающихся Sad

А ты в какое время ходил?
Я просто когда подбирал время для занятий, разные варианты пробовал в итоге понял что с 7 до 8, с 9 до 10 и с 22 до 23 обычно народу мало, либо один плаваешь на дорожке либо с 1-м человек, что вполне приемлемо. Сработало в 2-х фитнес клубах.

У меня 99% тренировок 9-12 утра будни.

[ArtemO]

Pupsen писал(а) Thu, 07 November 2013 20:52

я по такому отходил в варшавский экспресс. продлевать не стал.

А чего не стал? После вошрашевского я снова засомнивался. Рядом с офисом, народу не много в мое время. Удобно. +на ленсовета рядом с домом. Завтра иду к "тренеру" в зал - обешал "план" в понедельник эта карточка кончиться, буду думать.

в пт в 9 вечера пошел на "swimming skills" - сказали мол МСМК ведет, очень тяжело, тренирует! Ну я пошел. Думал упражнения на технику еще что. Пришел чувак дал расклад на 2км всех начал гонять (по 5 человек на дорожку). Как только 2км закончилось свинтил. Никаких коментов, ничего.

[pashky]

apolev писал(а) Sat, 09 November 2013 00:19

Цитата:

и научите ещё выбирать тренера, а? куда смотреть, зубы, копыта, чокак вообще?

Не отец но напишу.
Я смотрел на отзывы своего знакомого, а также на то что тренер КМС по плаванию и МС по триатлону.
В последствии, уже ходя к нему, наблюдал за стилем обучения других тренеров, а также с тем что читал, сравнивал. Вроде как все что говорилось было по делу, да и субъективно он лучше чем остальные тренеры учил, и был более требовательным.

С учетом того что год назад не плавал вообще (ну по собачьи только), результатами очень доволен. Жаль, что в связи с уходом в другой клуб буду к нему, наверное, раз в месяц наведываться только.

а это были личные тренировки или в группе какой-то? сколько подобная услуга стоит? в каком он районе был?

[apolev]

Цитата:

а это были личные тренировки или в группе какой-то? сколько подобная услуга стоит? в каком он районе был?

Личные. Что-то около 1400 за занятие, оптом если брать, то дешевле, ближе к тысяче. Занимался на Кондратьевском 15к3.

[KiSS]

ArtemO писал(а) Sat, 09 November 2013 20:09

Pupsen писал(а) Thu, 07 November 2013 20:52

я по такому отходил в варшавский экспресс. продлевать не стал.

А чего не стал? После вошрашевского я снова засомнивался. Рядом с офисом, народу не много в мое время. Удобно. +на ленсовета рядом с домом.

ну мне надо было чтоб было лучше чем "раньше", а в итоге особых преимуществ не заметил, а цена больше. ну там еще по мелочи факторы. вообще варшавский неплохое место же, особенно учитывая что тебе до работы 2 шага.

[KiSS]

pashky писал(а) Fri, 08 November 2013 12:59

аццы, а про газпромовские бассейны кто что скажет?

гламурный басик. только для меня дорогой 450р/раз.

[ArtemO]

pashky писал(а) Fri, 08 November 2013 12:59

аццы, а про газпромовские бассейны кто что скажет? у нас их на раёне их как-то овер дофига. и научите ещё выбирать тренера, а? куда смотреть, зубы, копыта, чокак вообще?

Паша, если тебя устраивает парк победы территориально, могу дать контакты весьма не плохого тренера и не дорого. Бассейн 50м

[pashky]

ArtemO писал(а) Mon, 11 November 2013 13:38

pashky писал(а) Fri, 08 November 2013 12:59

аццы, а про газпромовские бассейны кто что скажет? у нас их на раёне их как-то овер дофига. и научите ещё выбирать тренера, а? куда смотреть, зубы, копыта, чокак вообще?

Паша, если тебя устраивает парк победы территориально, могу дать контакты весьма не плохого тренера и не дорого. Бассейн 50м

не, на парк победы мне никак не удастся попадать регулярно. мне бы на большевиках чего или елизаровской.

[KiSS]

Цитата:

IRONMAN 70.3 MANDURAH 2013

TOP 3 MEN
1. BOZZONE Terenzo 03:42:59
2. BERKEL Tim 03:44:31
3. APPLETON Sam 03:45:02

TOP 3 WOMEN
1. HAUSCHILDT Mel 04:03:46
2. LUXFORD Annabel 04:07:15
3. VODICKOVA Radka 04:10:20

какие то запредельные цифры. наверно трасса короткая.

[O`K]

Pupsen писал(а) Thu, 14 November 2013 22:15

Цитата:

IRONMAN 70.3 MANDURAH 2013

TOP 3 MEN
1. BOZZONE Terenzo 03:42:59
2. BERKEL Tim 03:44:31
3. APPLETON Sam 03:45:02

TOP 3 WOMEN
1. HAUSCHILDT Mel 04:03:46
2. LUXFORD Annabel 04:07:15
3. VODICKOVA Radka 04:10:20

какие то запредельные цифры. наверно трасса короткая.

Или велоэтап с ветром в спину
Сам лично участвовал в половинке, где лидер (Рассмус) профигачил за 3.50, при том что велосипед был 94(!) километра.

[KiSS]

O`K писал(а) Fri, 15 November 2013 15:27

Pupsen писал(а) Thu, 14 November 2013 22:15

Цитата:

IRONMAN 70.3 MANDURAH 2013

TOP 3 MEN
1. BOZZONE Terenzo 03:42:59
2. BERKEL Tim 03:44:31
3. APPLETON Sam 03:45:02

TOP 3 WOMEN
1. HAUSCHILDT Mel 04:03:46
2. LUXFORD Annabel 04:07:15
3. VODICKOVA Radka 04:10:20

какие то запредельные цифры. наверно трасса короткая.

Или велоэтап с ветром в спину
Сам лично участвовал в половинке, где лидер (Рассмус) профигачил за 3.50, при том что велосипед был 94(!) километра.

Теренцо :
The bike was pretty flat, but we did have to contend with some strongwinds out there The bike was pretty flat, but we did have to contend with some strongwinds out there

http://k226.com/news/newsitem.aspx?id=577

на VM 2013 кстати тож было с хорошим запасом из 4. ~3:54 емнип, по убитому асфальту

[KiSS]

кому отдать АрмтёмОвские лопатки для плавания? лопаты arena плоские на технику. типа таких http://www.proswim.ru/product/3634/ Изменено 20 ноября 2013 г. пользователем KiSS

[ArtemO]

Pupsen писал(а) Wed, 20 November 2013 15:48

кому отдать АрмтёмОвские лопатки для плавания? лопаты arena плоские на технику. типа таких http://www.proswim.ru/product/3634/

Вернее вот такие:

[Улисс]

Pupsen писал(а) Wed, 20 November 2013 15:48

кому отдать АрмтёмОвские лопатки для плавания? лопаты arena плоские на технику. типа таких http://www.proswim.ru/product/3634/

А они реально помогают подкачать руки? я бы попробовал.

[KiSS]

Улисс писал(а) Thu, 21 November 2013 10:44

Pupsen писал(а) Wed, 20 November 2013 15:48

кому отдать АрмтёмОвские лопатки для плавания? лопаты arena плоские на технику. типа таких http://www.proswim.ru/product/3634/

А они реально помогают подкачать руки? я бы попробовал.

эти для техники. для силы другие, бОльшие по площади.

[ArtemO]

Улисс писал(а) Thu, 21 November 2013 10:44

Pupsen писал(а) Wed, 20 November 2013 15:48

кому отдать АрмтёмОвские лопатки для плавания? лопаты arena плоские на технику. типа таких http://www.proswim.ru/product/3634/

А они реально помогают подкачать руки? я бы попробовал.

Эти не помогают - маленькие.
При плохой технике я бы не рекомендовал плавать в лопатках, т.к. они эту плохую технику закрепляют еще сильнее, потом будет сложнее учится плавать хорошо.

[KiSS]

проект UKRMAN
http://multisport.kh.ua/news/427-ukrman2014.html

Место проведения - Харьковская область, Первомайский район, посёлок Беляевка. Дистанция: 3,5 км плавание +165 км велогонка + 35 км бег. Дата проведения: вторая половина августа 2014 года.

интересно где быстрее появится нормальная железка в России или на Украине. а то что появится можно не сомневаться, вопрос времени Изменено 22 ноября 2013 г. пользователем KiSS

[KiSS]

Pupsen писал(а) Thu, 31 October 2013 18:57

Веталь писал(а) Thu, 31 October 2013 15:56

слушай, а может быть перенесешь интересную информацию (ссылки и т.д.) в первый пост?

пока что тут общались три с половинй человека между собой и большой нужды в этом не было. но мысль хорошая. можно сделать на досуге.

немного обновил первый пост, собрав в одном месте небольшой обзор сабжевых ссылок. чего еще туда запихать, пишите Изменено 24 ноября 2013 г. пользователем KiSS

[ASis]

Pupsen писал(а) Mon, 25 November 2013 00:01

немного обновил первый пост, собрав в одном месте небольшой обзор сабжевых ссылок. чего еще туда запихать, пишите

По ходу Терра присела к твоему компу

В ближнем зарубежье
Таллин полный и половинка http://www.antrotsenter.ee/triathlon

[apolev]

Цитата:

я тут типа в sportlife записался. у них есть тема абонемент за 1000р. на 2недели - можно ходить по нему в любой их клуб. Вот думаю, вписываться или нет. Бассейн шлак полный 25м и куча купающихся Sad

ArtemO, Pupsen, подскажите, пожалуйста, туда вообще с лопатками своими можно ходить или нет? Я тут через сайт зарегился на бесплатные 2 недели, завтра пойду активировать, а тут на сайте наткнулся на то что:
Цитата:

Приносить в бассейны свое оборудование категорически запрещено, и это объясняется соблюдением санитарного режима водной зоны (оборудование должно регулярно обеззараживаться) и безопасностью при использовании принесенных аксессуаров в чаше бассейна.

Это пустая болтовня на тему того что мол, не стоит его с собой приносить или действительно нельзя?

[KiSS]

дык спроси непосредственно в СЛ и отпишись тут. про обеззараживание к лопатам это точно не относится. я даже не знаю к чему.. мжет быть к гидрикам. на лопаты могут наехать из соображений что ты когонить ими зашибёшь, но я с таким еще не сталкивался.

[ArtemO]

apolev писал(а) Mon, 25 November 2013 22:10

Цитата:

я тут типа в sportlife записался. у них есть тема абонемент за 1000р. на 2недели - можно ходить по нему в любой их клуб. Вот думаю, вписываться или нет. Бассейн шлак полный 25м и куча купающихся Sad

ArtemO, Pupsen, подскажите, пожалуйста, туда вообще с лопатками своими можно ходить или нет? Я тут через сайт зарегился на бесплатные 2 недели, завтра пойду активировать, а тут на сайте наткнулся на то что:
Цитата:

Приносить в бассейны свое оборудование категорически запрещено, и это объясняется соблюдением санитарного режима водной зоны (оборудование должно регулярно обеззараживаться) и безопасностью при использовании принесенных аксессуаров в чаше бассейна.

Это пустая болтовня на тему того что мол, не стоит его с собой приносить или действительно нельзя?

действительно нельзя(( если решишь покупать -скажи мне, дам тебе карточку на 15% скидку

[apolev]

Цитата:

действительно нельзя(( если решишь покупать -скажи мне, дам тебе карточку на 15% скидку

Теперь уже честно говоря не знаю, буду ли покупать. У меня 30% тренировки в лопатках и с колобашкой.
Ладно, 2 недели отхожу, а там посмотрим, если что, спасибо, буду иметь в виду.

[KiSS]

apolev писал(а) Mon, 25 November 2013 22:42

Цитата:

действительно нельзя(( если решишь покупать -скажи мне, дам тебе карточку на 15% скидку

Теперь уже честно говоря не знаю, буду ли покупать. У меня 30% тренировки в лопатках и с колобашкой.

калабашки там и так есть. какая разница со своей или с их. это 100% пофиг. с лопатками главное в глаз никому не заедь. скорей всего всем тоже пофиг будет. они там даже без шапочек плавают и в бас прямиком из сауны прыгают. о каком обеззараживании может быть речь.

[apolev]

Хм, мнения разделились, ладно завтра схожу поспрашиваю чего как.

Цитата:

с лопатками главное в глаз никому не заедь. скорей всего всем тоже пофиг будет.

Нет, ну если на дорожке кроме меня начинают плавать больше 2-х человек, то о каких лопатках идет речь, я их сразу откладываю на бортик и плаваю так.

[KiSS]

apolev писал(а) Mon, 25 November 2013 23:35

Хм, мнения разделились, ладно завтра схожу поспрашиваю чего как.

Цитата:

с лопатками главное в глаз никому не заедь. скорей всего всем тоже пофиг будет.

Нет, ну если на дорожке кроме меня начинают плавать больше 2-х человек, то о каких лопатках идет речь, я их сразу откладываю на бортик и плаваю так.

надо наоборот. лопатки одел - через 5 минут 1 плаваешь до конца занятия

[Веталь]

Pupsen писал(а) Mon, 25 November 2013 00:01

немного обновил первый пост, собрав в одном месте небольшой обзор сабжевых ссылок. чего еще туда запихать, пишите

вот СПАСИБО!

[apolev]

Цитата:

калабашки там и так есть. какая разница со своей или с их. это 100% пофиг. с лопатками главное в глаз никому не заедь. скорей всего всем тоже пофиг будет. они там даже без шапочек плавают и в бас прямиком из сауны прыгают. о каком обеззараживании может быть речь.

Сходил уже пару раз. Лопатки увы использовать нельзя, ни о каком обеззараживании не говорили, дежурный тренер сказал что мол "не все так хорошо плавают(угу, а я типа хорошо плаваю )) ), вы можете травмировать окружающих". Контрабандный пронос на следующий день не прокатил(хотя один плавал вообще большую часть времени на дорожке), вежливо попросили убрать.

Пока в раздумьях. Сам клуб в общем и целом понравился, бассейн правда по сравнению с фитнес фэмили довольно унылый, много чего в нем раздражает, но возможно просто я отплавал в одном и том же бассейне год и просто пока еще не привык. Меня даже более широкие дорожки почему-то бесят, хотя казалось бы плюс, проще разминуться.

Но вот без лопаток печаль. Я обычно с утра занимаюсь, у меня время ограничено, а без лопаток не получается "добить" руки. Я быстрее начинаю по дыханию выдыхаться, плюс тренер мне наказал в них плавать побольше тренировать "доводку" руки. Не знаю, может можно какими-то упражениями в зале компенсировать.

В общем 2 недельки похожу, там посмотрим, может на Новаторов фитнес хаус таки соизволит достроить свой хваленый восьмидорожечный бассейн...

[KiSS]

apolev писал(а) Fri, 29 November 2013 07:15

В общем 2 недельки похожу, там посмотрим,

найди там какогнить менеджера менеджеров прикинься веником
и спроси чтотипа так и так зал сцупер, готов взять абонемент, но вот есть незадача с лопатками.. низзя ли её какнить разрешить? а со своей стороны скажи торжественно клянусь использовать только когда никого нет на дорожке. может пойдут на встречу?

[KiSS]

Предлагаю в ближайший понедельник в 20:00 сходить в баньку с вениками. были на этой неделе тут : http://www.banyavodoley.ru/index.php/otdeleniya/otdeleniya-luks/item/20-muzhsloy_luks - проспект отличная баня, м.Лиговский . 2ч - 400р.

[KiSS]

KiSS писал(а) Thu, 05 December 2013 12:17

Предлагаю в ближайший понедельник в 20:00 сходить в баньку с вениками. были на этой неделе тут : http://www.banyavodoley.ru/index.php/otdeleniya/otdeleniya-luks/item/20-muzhsloy_luks - проспект отличная баня, м.Лиговский . 2ч - 400р.

апдейт: идём во вторник 10го

[KiSS]

Баня была великолепна. Кто не пошел, тот потерял
были обсуждены
-вопросы интеграции коннектов эндомондов и прочих гаджетов
-качество асфальта на предстоящих длинных стартах
-вопросы употребления алкоголя
(-Вчера вечером выпил литр пива - сегодня утром не пошел на запланированную пробежку! -Почему пробежки планируем, а пиво нет? (с))
-беговые лыжи и 10 отмазок почему я до сих пор не открыл сезон
-зимний велосипедиринг и 10 отмазок почему я катался последний раз больше месяца назад ))

Следующая баня в Понедельник 19:30 16 Дек

http://www.banyavodoley.ru/index.php/otdeleniya/otdeleniya-luks/item/20-muzhsloy_luks

если приходить вчетвером и больше дают в пользование целый кабинетик со столом и диванчиками

[ArtemO]

кто был?

-вопросы употребления алкоголя
а чего его обсуждать. употребляем!

-беговые лыжи и 10 отмазок почему я до сих пор не открыл сезон
я открыл
-зимний велосипедиринг и 10 отмазок почему я катался последний раз больше месяца назад ))
я позавчера ездил Изменено 11 декабря 2013 г. пользователем ArtemO

[KiSS]

ArtemO писал(а) Wed, 11 December 2013 13:03

кто был?
-беговые лыжи и 10 отмазок почему я до сих пор не открыл сезон
я открыл
-зимний велосипедиринг и 10 отмазок почему я катался последний раз больше месяца назад ))
я позавчера ездил

значит есть риск что с тобою не о чем поговорить
были юзеры вп http://vk.com/club61530332 Изменено 11 декабря 2013 г. пользователем KiSS