ТриАтлон

[ASis]

Вот резалты http://www.antrotsenter.ee/tulemused/2013_keilatriatlon_pikk_ind

По организации хороший старт.

Пруд нормальный, как гавриловский карьер. На велике ветер. Бег какой-то медленный и с этого долгий.
Фоток пока еще мало )

[KiSS]

ASis, поздравляю! давай пхотки

Лёха Пульсар, тем временем финишировал на официальном айроне в Дании. 10:40, парень просто ракета. а прикол в том, что долгое время сей старт не был ironman™, а стал им только в последний момент, кажется в июне.

вообще надо начинать уже думать про 2014. дания мне кажется неплохим вариантом, давно хотел там побывать. жалко только 500E.

[ArtemO]

На длинные аллеи едем?

[KiSS]

я в пролёте

[O`K]

12.18.
Чуть не сдох. Горы и ветер. 6.02 на байке высосали все, что было.
Сплиты и подробности - позже.
тяжелее мне в жизни не было на гонке никогда.

[KiSS]

O`K писал(а) Mon, 26 August 2013 08:09

12.18.
Чуть не сдох. Горы и ветер. 6.02 на байке высосали все, что было.
Сплиты и подробности - позже.
тяжелее мне в жизни не было на гонке никогда.

молодца. недавние старты как нить сказались? емнип половинка была 2 недели назад

[O`K]

Pupsen писал(а) Mon, 26 August 2013 10:17

O`K писал(а) Mon, 26 August 2013 08:09

12.18.
Чуть не сдох. Горы и ветер. 6.02 на байке высосали все, что было.
Сплиты и подробности - позже.
тяжелее мне в жизни не было на гонке никогда.

молодца. недавние старты как нить сказались? емнип половинка была 2 недели назад

Половинка была месяц назад. Не знаю, вроде как был в форме, но горы и ветер. Набор в районе 2,5км на байке суммарный, два перевала плюс встречный ветер на всей второй половине. Первые 60 пошел за 1.40, т.е. на пять часов, а в итоге тока 6.02 на байке. Тяжело, когда в гору - в гору, а под гору - в ветер )))
Но доволен. Хуже, чем планировал, но лучше чем могло бы быть )))

[ASis]

Молодца!

Вот некоторые парниши у вас там выехали из 5 часов что-то жрут?

[O`K]

ASis писал(а) Mon, 26 August 2013 13:37

Молодца!

Вот некоторые парниши у вас там выехали из 5 часов что-то жрут?

Ну жрут точно, понять бы что )))
без плавания я бы из 5.30 выехал бы, но из пяти... слабо реально

[ASis]

O`K писал(а) Tue, 27 August 2013 01:26

Ну жрут точно, понять бы что )))
без плавания я бы из 5.30 выехал бы, но из пяти... слабо реально

Чего ты такое на плавании делаешь? Мне там нечего напрягать, я купаюсь, воду глажу, а не гребу ) вылезаю как огурчик.

[KiSS]

O`K писал(а) Mon, 26 August 2013 22:01

Половинка была месяц назад.

как щитаешь половинка за 3-4 недели ДО на пользу ? я вот как то не уверен 100%. дело даже не в востановлении, с этим за 3-4 недели будет норм, а в сбое графика тренировок и общей суете накануне.

у меня тоже байк был 1/4 круга по ветру в гору и потом спуск против но это лучше, чем мордодуй+в гору.

[O`K]

ASis писал(а) Tue, 27 August 2013 03:45

O`K писал(а) Tue, 27 August 2013 01:26

Ну жрут точно, понять бы что )))
без плавания я бы из 5.30 выехал бы, но из пяти... слабо реально

Чего ты такое на плавании делаешь? Мне там нечего напрягать, я купаюсь, воду глажу, а не гребу ) вылезаю как огурчик.

Я просто очень медленно (пока) плаваю, соотв. напрягаюсь

[O`K]

Pupsen писал(а) Tue, 27 August 2013 05:05

O`K писал(а) Mon, 26 August 2013 22:01

Половинка была месяц назад.

как щитаешь половинка за 3-4 недели ДО на пользу ? я вот как то не уверен 100%. дело даже не в востановлении, с этим за 3-4 недели будет норм, а в сбое графика тренировок и общей суете накануне.

у меня тоже байк был 1/4 круга по ветру в гору и потом спуск против но это лучше, чем мордодуй+в гору.

Хрен знает, на пользу или нет, для меня это была как последняя проверка - стоит на айрон вообще соваццо или нет )))
восстановился я после нее на 100% за две недели.
Да и потом - мну ж любитель, чо хочу, то и делаю, это профикам тяжело, у них тренировочный график, схемы и пр.
А у мну - тока желание клево провести время )))

[KiSS]

эта кто? ))

[O`K]

[ArtemO]

Поздравляю)) Вроде морда довольная

[KiSS]

фотки с эстонского айрона, который нам осбенно близок в прямом смысле слова http://www.sportfoto.ee/et/mart-haruoja-malestusvoistlus-tais-ja-poolpikas-triatlonis-2013/687

еще у Лёхи Пульсара зачетные фоты с Ironman™ Copengahen. но коль скоро он сам их сюда не пихает, то ссылке нет. кому надо ищите

[ASis]

Эстонский айрон рекомендую. Конечно, я не сильно избалован 21 веком, триатлоны видел только в ленобласти, в Турции и на Майорке.
Макаронами тут не объешься, но для близкого и бюджетного старта половинки или полного самое то. Также можно Таллин посмотреть.

[KiSS]

ASis писал(а) Tue, 03 September 2013 22:39

Макаронами тут не объешься

тонкий намёк на паста-пати

[ASis]

Pupsen писал(а) Wed, 04 September 2013 09:33

ASis писал(а) Tue, 03 September 2013 22:39

Макаронами тут не объешься

тонкий намёк на паста-пати

Так это в сравнении с Аланией и Майоркой, где обжиралово предоставлялось и до и после старта.

[O`K]

В субботу планирую закрыть триатлонный сезон - олимпийка в Банффе.
Единственное, что напрягает - это плавание в горном озере и предупреждение о большом количестве лосей на велоэтапе...
Доп.шапочку взял с собой, а вот чо делать с лОсями - пока не знаю

[ASis]

O`K писал(а) Thu, 05 September 2013 18:54

В субботу планирую закрыть триатлонный сезон - олимпийка в Банффе.
Единственное, что напрягает - это плавание в горном озере и предупреждение о большом количестве лосей на велоэтапе...
Доп.шапочку взял с собой, а вот чо делать с лОсями - пока не знаю

Если по дороге в Джаспер, то там и правда олени гуляют по обочинам, а на шоссе в Калгари широко, заборы и для них есть указатели и тоннели внизу )

[KiSS]

22го 30ка пушкин-спб
бежим?

[ASis]

Pupsen писал(а) Fri, 06 September 2013 13:17

22го 30ка пушкин-спб
бежим?

Ближе к делу решу по настроению.
Я 21го провожу чемп спб по МТБО на Пухтоловой.

[ArtemO]

Pupsen писал(а) Fri, 06 September 2013 13:17

22го 30ка пушкин-спб
бежим?

йа йа

[O`K]

2часа28минут.
Планировал разменять 2.20, вроде даже укладывался в график, но начав бежать, сразу понял, что айрон две недели назад еще сидит в мышцах и сухожилиях. В итоге пробежал сильно медленно, но доволен и счастлифф. Триатлонный сезон закрыт. Восемь стартов за сезон - считаю неплохо!

[ASis]

O`K писал(а) Sun, 08 September 2013 00:42

2часа28минут.
Планировал разменять 2.20, вроде даже укладывался в график, но начав бежать, сразу понял, что айрон две недели назад еще сидит в мышцах и сухожилиях. В итоге пробежал сильно медленно, но доволен и счастлифф. Триатлонный сезон закрыт. Восемь стартов за сезон - считаю неплохо!

Олимпийка с драфтингом была? Из часа выехал?

[O`K]

ASis писал(а) Sun, 08 September 2013 03:26

O`K писал(а) Sun, 08 September 2013 00:42

2часа28минут.
Планировал разменять 2.20, вроде даже укладывался в график, но начав бежать, сразу понял, что айрон две недели назад еще сидит в мышцах и сухожилиях. В итоге пробежал сильно медленно, но доволен и счастлифф. Триатлонный сезон закрыт. Восемь стартов за сезон - считаю неплохо!

Олимпийка с драфтингом была? Из часа выехал?

Нее, в сев.америке драфтинг тока на спринте и тока юниорам может быть разрешен. Проехал за 1.03, набрал 800 метров высоты, так что некисло было )))

[Улисс]

Pupsen писал(а) Fri, 06 September 2013 13:17

22го 30ка пушкин-спб
бежим?

А я почитал положение тут и не понял, можно ли бежать 15ку? (там есть "Абсолютная группа", подразумевает ли она всех кроме М-17 и М-65?)

[KiSS]

O`K писал(а) Sun, 08 September 2013 00:42

Восемь стартов за сезон - считаю неплохо!

да, неплохо. слушай, а география стартов большая получается? у нас 8 тоже можно набрать конечно, но на дальняк типа Минска, да даже и Тристара, надо миниотпуск брать. а в ЛО у нас вроде 4 триатлона только и 1 ду-. Изменено 9 сентября 2013 г. пользователем KiSS

[KiSS]

Улисс писал(а) Mon, 09 September 2013 10:51

Pupsen писал(а) Fri, 06 September 2013 13:17

22го 30ка пушкин-спб
бежим?

А я почитал положение тут и не понял, можно ли бежать 15ку? (там есть "Абсолютная группа", подразумевает ли она всех кроме М-17 и М-65?)

я так понимаю, что будут 3 категории на 15. дети, ветераны и все остальные.

[O`K]

Pupsen писал(а) Mon, 09 September 2013 01:02

O`K писал(а) Sun, 08 September 2013 00:42

Восемь стартов за сезон - считаю неплохо!

да, неплохо. слушай, а география стартов большая получается?

Ну у мну было три локальных (спринт, супер-спринт и олимпийка), два с выездом 250-500км, два в районе Калгари (650км) и один в Пентиктоне (1200км).
Но надо учесть, что у мну братишка в Калгари живёт, соотв. я там всегда могу остановиццо, плюс дороги, конечно, слегка другие и вваливать на мафынке со средней 100 летом получается всегда без какого-либо напряга.

[KiSS]

а размыкаете ли вы, господа, контакты на датчике пульса, когда ложите его на хранение или я один такой идиот

[Dirty_bear]

Pupsen писал(а) Wed, 11 September 2013 10:56

а размыкаете ли вы, господа, контакты на датчике пульса, когда ложите его на хранение или я один такой идиот

Это как?

[KiSS]

ну как, датчик пристёгивается к ремню двумя клеммами. в датчике батарейка. работает ли датчик если клеммы застёгнуты, а сам ремень висит на вешалке? имхо очень даже может быть, что работает. следовательно батарейка садится. но может и не работает. чему я тоже не буду удивлён. всётаки 21век

[Dirty_bear]

Pupsen писал(а) Wed, 11 September 2013 11:22

ну как, датчик пристёгивается к ремню двумя клеммами. в датчике батарейка. работает ли датчик если клеммы застёгнуты, а сам ремень висит на вешалке? имхо очень даже может быть, что работает. следовательно батарейка садится. но может и не работает. чему я тоже не буду удивлён. всётаки 21век

Даж интересно - а фото можно датчика?
У меня такой:

Клемм не заметил.
Я за 4 года менял батарейку один раз. Не пофег ли? Изменено 11 сентября 2013 г. пользователем Dirty_bear

[KiSS]

Dirty_bear писал(а) Wed, 11 September 2013 11:28

Я за 4 года менял батарейку один раз. Не пофег ли?

не пофег понимание работает ли датчик при отсутствии сигнала или нет

[O`K]

Pupsen писал(а) Wed, 11 September 2013 01:22

ну как, датчик пристёгивается к ремню двумя клеммами. в датчике батарейка. работает ли датчик если клеммы застёгнуты, а сам ремень висит на вешалке? имхо очень даже может быть, что работает. следовательно батарейка садится. но может и не работает. чему я тоже не буду удивлён. всётаки 21век

У моего старого Полара прямо-так и было написано, что работает и надо держать разомкнутым. У нынешнего Таймекса ничо не написано, но по привычке датчик держу в ящике тоже разомкнутым.

[Dirty_bear]

O`K писал(а) Wed, 11 September 2013 15:08

Pupsen писал(а) Wed, 11 September 2013 01:22

ну как, датчик пристёгивается к ремню двумя клеммами. в датчике батарейка. работает ли датчик если клеммы застёгнуты, а сам ремень висит на вешалке? имхо очень даже может быть, что работает. следовательно батарейка садится. но может и не работает. чему я тоже не буду удивлён. всётаки 21век

У моего старого Полара прямо-так и было написано, что работает и надо держать разомкнутым. У нынешнего Таймекса ничо не написано, но по привычке датчик держу в ящике тоже разомкнутым.

В смысле отстегнутым?

[vik_q]

Pupsen писал(а) Wed, 11 September 2013 12:15

Dirty_bear писал(а) Wed, 11 September 2013 11:28

Я за 4 года менял батарейку один раз. Не пофег ли?

не пофег понимание работает ли датчик при отсутствии сигнала или нет

емнип где-то я встречал упоминание, что в отсутствии приемника датчик для Етрекса выключается. Когда разбирался почему мой датчик приложенный центральной частью с батарейкой к груди не работает (а резинки у меня не было, поэтому я его рукой прикладывал)
По внещнему виду похож на тот что на фото.

[O`K]

Dirty_bear писал(а) Wed, 11 September 2013 05:18

O`K писал(а) Wed, 11 September 2013 15:08

Pupsen писал(а) Wed, 11 September 2013 01:22

ну как, датчик пристёгивается к ремню двумя клеммами. в датчике батарейка. работает ли датчик если клеммы застёгнуты, а сам ремень висит на вешалке? имхо очень даже может быть, что работает. следовательно батарейка садится. но может и не работает. чему я тоже не буду удивлён. всётаки 21век

У моего старого Полара прямо-так и было написано, что работает и надо держать разомкнутым. У нынешнего Таймекса ничо не написано, но по привычке датчик держу в ящике тоже разомкнутым.

В смысле отстегнутым?

Ну да, для полара, конечно, отстёгнутым. У таймекса слегка по-другому сделано - там датчик являеццо "пряжкой" ремня, поэтому с одной стороны может быть пристёгнут постоянно.

[ArtemO]

Pupsen писал(а) Fri, 06 September 2013 13:17

22го 30ка пушкин-спб
бежим?

Короче старт вышел пинсцетным. 30км бежал впервые.
До 20го км бежалось отлично и в планируемом темпе (1-35 20км). Тут я съедаю гель и начинается пищевое отравление. Побывал в трех кафе в сортирах, бежать не могу - переходил на шаг, на невском пару раз даже в глазах мутнело. Кое-как докавылял до финиша. По часам (минус кафешки) 2-28, по протоколу 2-36. Обидно, т.к. чисто по ногам бежалось хорошо. Общая слабость и тошнота не проходили до позднего вечера((

@Пупсень: хорошо что я не вписался в вашу бухалочку, дома меня колбасило ваще крантец.

@Lerra: сори что так "никак" поговорили, был не в себе. Надеюсь, в след. раз буду более адекватен Изменено 22 сентября 2013 г. пользователем ArtemO

[O`K]

ArtemO писал(а) Sun, 22 September 2013 12:37

Тут я съедаю гель и начинается пищевое отравление.

Чо сожрал то?

P.S. кстати, если отбросить версию "неправильного геля", у мну такие расстройства желудка бывали, если затянуть с приёмом хавчика. Т.е. если я два часа бежал без корма, то, кинув в себя после этого гель - с гарантией поимею проблемы с днищем. Вариант один - закидываццо жрачкой, начиная с 20ой минуты гонки и дальше каждые 20...40 минут. Никаких проблем не обнаруживаеццо (тьфу3раза)... Изменено 23 сентября 2013 г. пользователем O`K

[ArtemO]

O`K писал(а) Mon, 23 September 2013 07:49

ArtemO писал(а) Sun, 22 September 2013 12:37

Тут я съедаю гель и начинается пищевое отравление.

Чо сожрал то?

P.S. кстати, если отбросить версию "неправильного геля", у мну такие расстройства желудка бывали, если затянуть с приёмом хавчика. Т.е. если я два часа бежал без корма, то, кинув в себя после этого гель - с гарантией поимею проблемы с днищем. Вариант один - закидываццо жрачкой, начиная с 20ой минуты гонки и дальше каждые 20...40 минут. Никаких проблем не обнаруживаеццо (тьфу3раза)...

Я бы с тобой полностью согласился, еслибы меня и после гонки не колбасило до конца дня. Думаю, что дело было все-таки в состоянии геля

[KiSS]

ну вот, только собрался закупиццо в декатлоне твоими гелями

я со своим радикулитиком дохромал 2:37 чем вполне доволен - не 3 уже хорошо ))) сегодня правда на работу пришлось придти с подушечкой под опу.

[ArtemO]

Pupsen писал(а) Mon, 23 September 2013 11:58

ну вот, только собрался закупиццо в декатлоне твоими гелями

я со своим радикулитиком дохромал 2:37 чем вполне доволен - не 3 уже хорошо ))) сегодня правда на работу пришлось придти с подушечкой под опу.

Ну я тут вот что думаю: эту арену из декатлона я лопал весь сезон с мая без вообще никаких проблем. До этого арену покупал в другом месте и тоже ок.

Эти два геля вчерашние лежат тоже с мая, я их везде таскаю. Думаю что лежали они в багажника машины не одну неделю. А когда палит солнце летом, в машине под 60 градусов жары внутри - могли свариться нахрен там.

[O`K]

ArtemO писал(а) Mon, 23 September 2013 02:13

Pupsen писал(а) Mon, 23 September 2013 11:58

ну вот, только собрался закупиццо в декатлоне твоими гелями

я со своим радикулитиком дохромал 2:37 чем вполне доволен - не 3 уже хорошо ))) сегодня правда на работу пришлось придти с подушечкой под опу.

Ну я тут вот что думаю: эту арену из декатлона я лопал весь сезон с мая без вообще никаких проблем. До этого арену покупал в другом месте и тоже ок.

Эти два геля вчерашние лежат тоже с мая, я их везде таскаю. Думаю что лежали они в багажника машины не одну неделю. А когда палит солнце летом, в машине под 60 градусов жары внутри - могли свариться нахрен там.

Блин, мужики, вы серьзно Арену едите что-ли?
Кагбе не один человек на велороаде уже жаловался на эти гели, может это... чо-нить на другое перейти?
Чисто от греха подальше

[ArtemO]

O`K писал(а) Mon, 23 September 2013 15:22

Блин, мужики, вы серьзно Арену едите что-ли?
Кагбе не один человек на велороаде уже жаловался на эти гели, может это... чо-нить на другое перейти?
Чисто от греха подальше

Ну за 2 года ее лопанья, первый попадос. мне она очень нравится какбе. Теперь вот думаю, конечно - не хочется еще раз так..

[KiSS]

ArtemO писал(а) Fri, 31 May 2013 12:57

гораздо важнее чтобы костюм был раздельный. А то замучаешься если припрет по нужде, особенно большой

Артём, слова оказались пророческими

[pashky]

O`K писал(а) Mon, 23 September 2013 15:22

Блин, мужики, вы серьзно Арену едите что-ли?
Кагбе не один человек на велороаде уже жаловался на эти гели, может это... чо-нить на другое перейти?
Чисто от греха подальше

Вчера за ужином сидел и сравнивал состав арены и яблочного повидла из ашана в таких пакетах с крышкой, как кетчуп и майонез делают.

Думаю перейти - по составу одна фигня с точностью до витаминов, которые неясно зачем нужны в геле, а по цене и удобству значительно лучше. Пакет этот отлично влезает в карман джерси, я проверил