Опубликовано: 9 февраля 2015 г. На Дудергофских высотах хорошо накатано. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 9 февраля 2015 г. terra писал(а) Mon, 09 February 2015 17:49На Дудергофских высотах хорошо накатано. ээ, был там в вс в часов 12 - пухляка около 10см, все натопатоно ногами, трасса не подготовлена, удовольсвия не получил, уехал расстроеным( 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 9 февраля 2015 г. ArtemO писал(а) Mon, 09 February 2015 19:22terra писал(а) Mon, 09 February 2015 17:49На Дудергофских высотах хорошо накатано. ээ, был там в вс в часов 12 - пухляка около 10см, все натопатоно ногами, трасса не подготовлена, удовольсвия не получил, уехал расстроеным( в вс у меня такое подозрение везде так было 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 9 февраля 2015 г. Ирландец писал(а) Mon, 09 February 2015 19:42ArtemO писал(а) Mon, 09 February 2015 19:22terra писал(а) Mon, 09 February 2015 17:49На Дудергофских высотах хорошо накатано. ээ, был там в вс в часов 12 - пухляка около 10см, все натопатоно ногами, трасса не подготовлена, удовольсвия не получил, уехал расстроеным( в вс у меня такое подозрение везде так было На лесгафта было норм, ратрак трассу утюжил постоянно. А вот динамо все завалено было, и не только снегом... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 9 февраля 2015 г. Я была сегодня с 11 часов 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 9 февраля 2015 г. Завтра еду часам к 9, смогу думаю кого подобрать от Девяткино или Рыбацкое. Ориентировочно на СКА. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 10 февраля 2015 г. Ирландец писал(а) Mon, 09 February 2015 19:42ArtemO писал(а) Mon, 09 February 2015 19:22terra писал(а) Mon, 09 February 2015 17:49На Дудергофских высотах хорошо накатано. ээ, был там в вс в часов 12 - пухляка около 10см, все натопатоно ногами, трасса не подготовлена, удовольсвия не получил, уехал расстроеным( в вс у меня такое подозрение везде так было На Прибое было очень здорово в воскресенье! 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 10 февраля 2015 г. Irene писал(а) Tue, 10 February 2015 11:14Ирландец писал(а) Mon, 09 February 2015 19:42ArtemO писал(а) Mon, 09 February 2015 19:22terra писал(а) Mon, 09 February 2015 17:49На Дудергофских высотах хорошо накатано. ээ, был там в вс в часов 12 - пухляка около 10см, все натопатоно ногами, трасса не подготовлена, удовольсвия не получил, уехал расстроеным( в вс у меня такое подозрение везде так было На Прибое было очень здорово в воскресенье! Как? Там что в этом году стали готовить трассу снова? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 10 февраля 2015 г. Ирландец писал(а) Tue, 10 February 2015 12:47Как? Там что в этом году стали готовить трассу снова? Да там всегда здорово, независимо от состояния трассы. Приятно по лесу погулять 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 10 февраля 2015 г. Сергей Абрамов писал(а) Sun, 08 February 2015 17:40Если про обычные скорости, хожу каждый выходной в лес по одной трассе. В субботу 10км прошел за 1-15 туда и также обратно, сегодня все засыпано снегом, шел первым, лыжи подлипают: 1-50 туда, столько же обратно. На тренировке также - рекорд 56мин 10км, антирекорд 1-15, разница 1 день в погоде. На хороших лыжах конечно такого не бывает, но я про обычные. Слушай, я в этом году спокойно на УТЦ на тренировке 24 з 2 часа делал, к прибою бы уже вкатился - так зрада случилась в том, что заболеваю уже второй раз подряд - в промежутке первая тренировка на 10 км оказалась тяжелее тех 24 км. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 10 февраля 2015 г. (изменено) Ирландец писал(а) Tue, 10 February 2015 12:47Irene писал(а) Tue, 10 February 2015 11:14Ирландец писал(а) Mon, 09 February 2015 19:42ArtemO писал(а) Mon, 09 February 2015 19:22terra писал(а) Mon, 09 February 2015 17:49На Дудергофских высотах хорошо накатано. ээ, был там в вс в часов 12 - пухляка около 10см, все натопатоно ногами, трасса не подготовлена, удовольсвия не получил, уехал расстроеным( в вс у меня такое подозрение везде так было На Прибое было очень здорово в воскресенье! Как? Там что в этом году стали готовить трассу снова? Я первый раз была, мне все понравилось - десятка и маленькие шикарно раскатаны (к часу дня)), а пятнашка немного припорошена, но это добавляет впечатлений, - правда коньком по ней не проедешь, только классикой. Изменено 10 февраля 2015 г. пользователем Irene 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 10 февраля 2015 г. Я сегодня на СКА коньком катанул,все отлично,но веток на трассе многовато. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 10 февраля 2015 г. feurwerk писал(а) Tue, 10 February 2015 13:53[ Слушай, я в этом году спокойно на УТЦ на тренировке 24 з 2 часа делал, к прибою бы уже вкатился - так зрада случилась в том, что заболеваю уже второй раз подряд - в промежутке первая тренировка на 10 км оказалась тяжелее тех 24 км. Не болеть это тоже искусство Тоже нарывался не один раз, уже купив регистрацию на Хепоярви, заболел. С твоими результатами на тренировке можно и медленней кататься, меньше шансов заболеть, а тренировочный эффект не хуже. Правильная техника при медленном темпе важнее, чем просто работа на износ. У меня все марафоны одинаковые: чуть быстрее 20мин 5км, даже за 19мин уже не осилить. Хотя в 40 лет, конечно и за 18мин ходил. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 10 февраля 2015 г. Сергей Абрамов писал(а) Tue, 10 February 2015 21:56С твоими результатами на тренировке можно и медленней кататься, меньше шансов заболеть, а тренировочный эффект не хуже. Чтобы делать такие выводы нужно видеть как минимум весь лог тренировок за посл месяцы. А так, по одной тренировке судить - все равно что на кофейной гуще гадать 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 10 февраля 2015 г. maxutin писал(а) Tue, 10 February 2015 22:27Сергей Абрамов писал(а) Tue, 10 February 2015 21:56С твоими результатами на тренировке можно и медленней кататься, меньше шансов заболеть, а тренировочный эффект не хуже. Чтобы делать такие выводы нужно видеть как минимум весь лог тренировок за посл месяцы. А так, по одной тренировке судить - все равно что на кофейной гуще гадать Да ладно, я отличаю летающих лыжников от катающихся. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 12 февраля 2015 г. А никто в последние пару дней не катал на трассах(кроме прибоя, его состояние уже знаю)? Как оттепель сказалась? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 12 февраля 2015 г. Ирландец писал(а) Thu, 12 February 2015 13:39А никто в последние пару дней не катал на трассах(кроме прибоя, его состояние уже знаю)? Как оттепель сказалась? Вчера утром в Парголово было шикарно - трёшка отратрачена и нарезана. Сегодня не смог поехать, не знаю. Но по факту сильно оттепели на тот момент, когда я катал, ещё не было. Но запас по снегу визуально у трассы есть. Если не бросят ратрачить, то до похолодания ничего с ней не станет. Там, где ратрака не было - уже, конечно, бетон. В пригородах, думаю, тем паче все пучком. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 12 февраля 2015 г. Ирландец писал(а) Thu, 12 February 2015 13:39А никто в последние пару дней не катал на трассах(кроме прибоя, его состояние уже знаю)? Как оттепель сказалась? а что там сейчас в Прибое? И жив ли там прокат? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 12 февраля 2015 г. vik_q, прокат - живее всех живых, а вот по текущему состоянию - надо поглядеть. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 12 февраля 2015 г. vik_q писал(а) Thu, 12 February 2015 16:36Ирландец писал(а) Thu, 12 February 2015 13:39А никто в последние пару дней не катал на трассах(кроме прибоя, его состояние уже знаю)? Как оттепель сказалась? а что там сейчас в Прибое? И жив ли там прокат? отзыв из стравы про 10ку "По всей 10-ке проехал квадрик! Веток и палок очень много! Опять тренировка на удержание равновесия... " 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 12 февраля 2015 г. Ирландец писал(а) Thu, 12 February 2015 17:55vik_q писал(а) Thu, 12 February 2015 16:36Ирландец писал(а) Thu, 12 February 2015 13:39А никто в последние пару дней не катал на трассах(кроме прибоя, его состояние уже знаю)? Как оттепель сказалась? а что там сейчас в Прибое? И жив ли там прокат? отзыв из стравы про 10ку "По всей 10-ке проехал квадрик! Веток и палок очень много! Опять тренировка на удержание равновесия... " Блин А где в сб. будет хорошо? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 12 февраля 2015 г. ну кто знает может к субботе и там не все ужасно будет, отчет то за среду 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 12 февраля 2015 г. Techno писал(а) Thu, 12 February 2015 14:16Ирландец писал(а) Thu, 12 February 2015 13:39А никто в последние пару дней не катал на трассах(кроме прибоя, его состояние уже знаю)? Как оттепель сказалась? Вчера утром в Парголово было шикарно - трёшка отратрачена и нарезана. Сегодня не смог поехать, не знаю. Но по факту сильно оттепели на тот момент, когда я катал, ещё не было. Но запас по снегу визуально у трассы есть. Если не бросят ратрачить, то до похолодания ничего с ней не станет. Там, где ратрака не было - уже, конечно, бетон. В пригородах, думаю, тем паче все пучком. Сегодня с 12 до 14 ч были в Парголово. Колеи на спусках уже были нередко ледяные, сейчас после дождика будет совсем ледянка. На трассе немало упавших веточек от ветра, все остальное было более менее нормально, было. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 13 февраля 2015 г. terra писал(а) Fri, 13 February 2015 00:45Techno писал(а) Thu, 12 February 2015 14:16Ирландец писал(а) Thu, 12 February 2015 13:39А никто в последние пару дней не катал на трассах(кроме прибоя, его состояние уже знаю)? Как оттепель сказалась? Вчера утром в Парголово было шикарно - трёшка отратрачена и нарезана. Сегодня не смог поехать, не знаю. Но по факту сильно оттепели на тот момент, когда я катал, ещё не было. Но запас по снегу визуально у трассы есть. Если не бросят ратрачить, то до похолодания ничего с ней не станет. Там, где ратрака не было - уже, конечно, бетон. В пригородах, думаю, тем паче все пучком. Сегодня с 12 до 14 ч были в Парголово. Колеи на спусках уже были нередко ледяные, сейчас после дождика будет совсем ледянка. На трассе немало упавших веточек от ветра, все остальное было более менее нормально, было. Был там сегодня утром. Веток почти нет (по сравнению с началом недели так совсем нет), во всяком случае ни одна не помешала. Лыжня на спусках кой-где подразбита, но совсем некритично. При этом она не бобслейная - быстрая, но не так чтоб несёт. В целом трасса - мечта Россиков! Жёсткая, но не застекленевшая, исключая пары мест - как раз достаточно, чтобы нормально толкнуться. Мне очень понравилось! Сегодня у меня была самая лёгкая с т.з. нагрузки тренировка и при этом самая высокая скорость сезона. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 13 февраля 2015 г. Сергей Абрамов писал(а) Tue, 10 February 2015 21:56 Не болеть это тоже искусство Тоже нарывался не один раз, уже купив регистрацию на Хепоярви, заболел. С твоими результатами на тренировке можно и медленней кататься, меньше шансов заболеть, а тренировочный эффект не хуже. Правильная техника при медленном темпе важнее, чем просто работа на износ. У меня все марафоны одинаковые: чуть быстрее 20мин 5км, даже за 19мин уже не осилить. Хотя в 40 лет, конечно и за 18мин ходил. Да не, это я в нормальном темпе как раз катал, не на износ. На износ было бы где-то +2 км/ч 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
