Опубликовано: 2 августа 2012 г. Пятый сезон. Улучшилось. Раньше я не мог гулять под дождем пару часов, а потом не болеть. Теперь могу. Раньше я не мог проехать 150 км на велосипеде, теперь могу. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. Dunczyk писал(а) Thu, 02 August 2012 17:40Веталь писал(а) Thu, 02 August 2012 17:26 ну... 200 вначале сезона вполне проходимо, особенно если сезон не закрывать присоединяйся! - http://www.balticstar.spb.ru/2012.htm как раз будет две простых 200ки 22.09.2012 (Суббота) "Командный ХС марафон 120 км" Орг: Балтийская Звезда 120 км это кросс-кантри? может 120 =) для первого раза? вот не знаю... в командных марафонах не участвовал... наверное, он все же по шоссе.... пусть меня поправят знающие товарищи... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. Точно-точно, у БЗ и XC - на шоссе 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. murz_07 писал(а) Thu, 02 August 2012 17:53Точно-точно, у БЗ и XC - на шоссе а что значит XC? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. кросс-кантри и значит 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. murz_07 писал(а) Thu, 02 August 2012 18:08кросс-кантри и значит честно говоря, думал что кросс-кантри это как-то так - cross-country, т.е. СС... а почему ХС.... не понятно... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. X - это крест, т.е. cross 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. murz_07 писал(а) Thu, 02 August 2012 18:28X - это крест, т.е. cross понял я уже... спасибо! 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. Веталь писал(а) Thu, 02 August 2012 17:46 ... в командных марафонах не участвовал... наверное, он все же по шоссе.... пусть меня поправят знающие товарищи... я вообще в марафонах не участвовал...а тем более в командных. Значится надо в том заявиться, что на 200. Но боюсь, что меня не хватит. Буду думать А если снимаешься с дистанции - это не очень позорно для первого раза? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. (изменено) Dunczyk писал(а) Thu, 02 August 2012 19:12Веталь писал(а) Thu, 02 August 2012 17:46 ... в командных марафонах не участвовал... наверное, он все же по шоссе.... пусть меня поправят знающие товарищи... я вообще в марафонах не участвовал...а тем более в командных. Значится надо в том заявиться, что на 200. Но боюсь, что меня не хватит. Буду думать А если снимаешься с дистанции - это не очень позорно для первого раза? Нормально это Я первый бревет не проехал, зато после этого все доезжал. В следующие выходные как раз будет 200-ка, приезжайте Изменено 2 августа 2012 г. пользователем murz_07 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. murz_07 писал(а) Thu, 02 August 2012 19:15Dunczyk писал(а) Thu, 02 August 2012 19:12Веталь писал(а) Thu, 02 August 2012 17:46 ... в командных марафонах не участвовал... наверное, он все же по шоссе.... пусть меня поправят знающие товарищи... я вообще в марафонах не участвовал...а тем более в командных. Значится надо в том заявиться, что на 200. Но боюсь, что меня не хватит. Буду думать А если снимаешься с дистанции - это не очень позорно для первого раза? Нормально это Я первый бревет не проехал, зато после этого все доезжал. В следующие выходные как раз будет 200-ка, приезжайте помню-помню.. перед Сосновым бором сошел здесь главное правильно силы свои рассчитать, кушать хорошо, водичку пить, на КП отдыхать как следует (особенно, если есть поддержка), и не гнаться за лидерами... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. Gadskiy_papa писал(а) Thu, 02 August 2012 11:56вы все лжецы, велосипед и здоровье не совместимы! Правильно ! 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. Чувствую я, что знаю, где окажусь на следующих выходных. Если ничего необычного не произойдет 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. За 5 лет в минусе 3 ребра и ключица...в плюсе общее ссостояние и бросил курить (через год после покупки вела). Наверно всё же пользы больше, чем без него. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. (изменено) Сергей Абрамов писал(а) Thu, 02 August 2012 21:54Gadskiy_papa писал(а) Thu, 02 August 2012 11:56вы все лжецы, велосипед и здоровье не совместимы! Правильно ! Не правильно, а невозможно такое писать после Лэнса! http://www.youtube.com/watch?v=9vR4CQq4HMg&feature=player_embedded#! Изменено 2 августа 2012 г. пользователем Dunczyk 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. murz_07 писал(а) Thu, 02 August 2012 19:15 В следующие выходные как раз будет 200-ка, приезжайте Спасибо! Коплю силы перед Карпатами 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 2 августа 2012 г. улучшилось и ноги накачал 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 3 августа 2012 г. (изменено) По поводу общего здоровья не скажу. Мало езжу. Зато очень бодрит утром. Встаёшь с поганым настроением. Заставляешь себя сесть на вел и, где-то, уже подъезжая к работе, начинаешь наполняться позитивом. Велосипед - прекрасный повод двигаться. Особенно домоседам, любителям жить в ритме дом-работа-дом. За здоровьем же надо вообще следить постоянно. Самоощущаться. Вот колено болит. Но, имхо, болит оно ещё со времён до велосипеда. От малой подвижности, постоянного сидения. Думаю, постепенно, аккуратно если, разработается. Или дело аш в детской травме, хотя тогда снимок делали. По нему было пучком. Изменено 3 августа 2012 г. пользователем 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 3 августа 2012 г. почти у всех больная тема - колени! Помниться еще в последних классах школы при приседании в коленях раздавался щелчок, хруст. Уже тогда солились. 6 лет института добавили свое. В первый года на байке ездил намазавшись бен-геем, диклофенаком, вольтареном... Сейчас вообще не вспоминаю до 50км. Апосля начинает понемножку побаливать 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 3 августа 2012 г. За время езды на велосипеде (>6 лет) здоровье без изменений. Правда стали "хрустеть" колени, но только в велосезон 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 4 августа 2012 г. Села на байк в 30, к 34 стала практически здоровым человеком, даже мигрени прошли, до 37 просто наслаждалась жизнью. А потом ушла в декрет, теперь жду времени, когда можно будет снова плотно сесть за руль, а то просто разваливаюсь.) Коленка всегда болела (до байка, во время и после), артроз. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 6 августа 2012 г. За 4-ре года катания, здоровье ухудшилось незначительно. Благодаря тому что зимой часто выручают лыжи а летом иногда бег. Дыхалка конечно подсела, потому что стал реже бегать и гораздо реже плавать. Верхний плечевой пояс тоже немного деградировал, забыл уже когда последний раз был на турнике. Вопреки пророчествам теоретиков от каденса, с коленями серьезных проблем нет, а те что есть появились после серьезной пешки в жестких условиях. Из положительного появились некоторые специфические мышцы на ногах. Все те мышцы что отвечают за педалирование прокачались в плане выносливости, т.к. катаюсь скорее долго чем быстро. Вывод простой: Кататься можно для фана и обязательно разбавлять велосипед более гармоничными видами спорта. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 6 августа 2012 г. Здоровье явно ухудшилось. 20 лет назад, когда я начал кататься, я был намного здоровее. У меня не было седины в бороде, не было лишнего веса, лысина была намного меньше. Словом, веселого мало. Страшно подумать, что будет еще через 20 лет использования велосипеда... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 6 августа 2012 г. вообще ничего не изменилось. с 2007 катаюсь. а вот тараканы в голове сильно поменялись 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 6 августа 2012 г. Anonim писал(а) Wed, 01 August 2012 17:07За 45 с лишним лет катания на велах здоровье серьезно ухудшилось - стало меньше зубов и волос, выросла талия, одрябли мышцы, появилась гипертония. А симпатичные девушки стали вызывать не надежды, а лишь воспоминания. Дай пожать твою руку, ровесник!! Сел на велик в 6 лет, всерьез катаюсь с 17, скоро 60. Если серьезно, то пара-тройка дней без велосипеда (дожди, лютый холод, когда приходится садиться в машину) вызывают отчетливое ухудшение самочувствия. Мышечный голод, что-ли.. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
