AndreyG

Вышло вовсе без дождя, 120 км из которых около 80 - грунты. Повалялся, погрелся на солнышке по полчаса на Белянском озере и на заливе. Приятные впечатления, красивые виды, некоторое количество новых для меня дорог, но последние км 30 уже просто доезжал: места знакомые, а ощущения притупились из-за усталости. В лесу несколько раз встречал стайки велосипедистов, в том числе и на гревелах, правда, не в самых говнистых местах. Но луж и не много сейчас - довольно сухо в лесу. Реальный трек от плана отличался не так существенно: 2025.06.07.09.42.02.gpx Все более-менее зачетные места у воды, исключая лесные озера в районе Яппиля, включены в ООПТ - скоро с палаткой встать негде будет, про костер молчу уже... На заливе по всему побережью, где я был, ООПТ Жёлтая бухта. Два года назад ничего такого еще не было.

Может быть, просто беговые дорожки уже не свежи? Или с ними все ок? Обычно гнутость оси можно заметить, покатав ее по ровной поверхности.

В свое время с интересом смотрел видео на канале Simple Run - Осокин хорошо и доходчиво рассказывает о многих аспектах бега - вот тут, как раз, про беговой тест на максимальный пульс. Сам именно такой вариант не пробовал в виду того, что вполне устраивает значение полученное естественным путем - в побегушках различной интенсивности.

Занятно, что по любой из этих формул мой максимальный пульс должен быть на 14-17 единиц меньше, чем неоднократно фиксировался часами (на гладком графике без сомнительных пиков). Неужто я сильно моложе, чем на самом деле?

:))) Корос у меня тоже стабильно работает, а браслет Сяоми реально реагировал на плотность прилегания к руке, особенно при повышении пульса глючить пытался из-за нечеткого считывания

Судя по количеству грязи, там не только через болты, но и просто вокруг площадки просачивается. Кто-то просто заливал герметиком изнутри всю полость.

Тоже думал, хочу попробовать рулонный пластырь (на матерчатой основе) в 2-3 полосы, но все не соберусь... Родные наклейки - до первых дождей живут, не понимаю, зачем их вообще кладут. Сантехнический скотч, скорее всего, также растреплется в обозримое время.

Чисто теоретически - неплотно затянутый ремешок и нечеткое считывание пульса. У меня на браслетике Сяоми что-то подобное было, но там на высоких пульсах лажа начиналась. Но более плотное затягивание ремешка частично решало проблему.

В моих метроном есть, транслировать музыку умеют, так что, вероятно должны. Но проверить не смогу в виду отсутствия бт-наушников... Хотя, не факт: в настройках: звук - звук/вибрация - вибрация. Искать наушники не пытаются, в отличии от встроенного плеера.

Может быть, кому-то окажется полезным, сегодня проверил: на часах Coros Pace 3 в режиме тренировки, смарт вообще показывает только то, что идет тренировка и ее тип - передачи данных онлайн нет. Так что, от смарта толку, только если как от независимой от часов навигации. Полезен только после окончания - на нем все много удобнее смотреть, чем на часах, но не в процессе. Вернее, на часах можно включить трансляцию данных ЧСС, но видимо, только их, без геопозиционирования и прочего...

сначала тоже удивился их низкому весу, а потом понял, что он достигается большим количеством сетки.

хз - ни разу реально не пользовался. но по логике, если вышел на трек, то должны отстать от тебя. реально или бегу/еду на лыжах куда глаза глядят, или смотрю в карту на смартфоне - по каким дорожкам/тропкам я хотел бы пробежать.

В дешевых Coros Pace 3 навигация без смартфона (загруженный заранее в часы трек) выглядит так:

так оно при расширении из бустера в покрыху падает до 50 псей, а то и сильно меньше, учитывая протечки

У меня самый бюджетный Coros Pace 3 - он умеет только стрелочками показывать повороты по заранее загруженному в часы треку и пищать, когда убегаешь с него. Карт на нем нет вообще. По завершении на часах рисует "кракозябру" трека без всяких карт. В приложухе на смарте уже рисует красивую карту с треком, но тоже постфактум. Для ориентирования на местности в процессе все равно удобнее всего Organic Maps и прочие подобные на смартфоне. Да и экран настолько мелкий на часах, что какая там карта на бегу - все равно мне ничего не разглядеть???

Я в прошлом году помучился с установкой новой Швальбы взамен старой - почти та же модель на те же обода. Старая вставала идеально, но только с бустером, новую с третьего-пятого раза получилось посадить с трудом - забодался с ней. В этом году ее же снял, не вытирал старый герметик, он на вид еще хорош был, и посадил обычным напольным насосом без бустера вообще... Видимо, растянулась по ободу и герметиком равномерно измазано все и везде оказалось.

Обычно, зимой смазка густеет и подлипания/прокруты бывают чаще, летом в тепле - реже. По мере попадания новой грязи смазка также может густеть и проблема усугубляться. Я разбирал и вычищал. Теперь кладу разумное кол-во смазки.

Андрей, думаю в этом же направлении. Держи в курсе

Кста, аналогично, если в пределах 1 км, то пешком, а если 3-4, то на самокате (ногами).

О! спасибо.

Я все-таки пас...

Предварительно на субботу +2.

Да, чистота и смазка сильно помогают. Но, кста, на некоторых автомобилях привод ГРМ - цепной. Под кожухом, в масле, но совсем не вечный. Требует замены также как и ремень, интервалы сравнимые.

В Гатчине на прудах мужик катался на хоккейках. У берега потопали ногами - вроде бы не хрустит.

1-е, на считаю минусом, 2-е, барабан не так просто, но разборный, 3-е, да. с ЗЧ все не гладко, согласен. ну, не зашло, так не зашло... по мне, так, норм