Belka-fiz

****

Добрый день! Если есть среди местных туристов вегетерианцы(хотя бы просто без мяса/рыбы), поделитесь пожалуйста опытом запасения еды на пару дней. Чтобы было вкусно и хватало, а ещё чтоб не тухло) Спасибо) P.S.надеюсь, с форумом попал.

Олбанский аццки режет глаз. Ниасилил.

Я слышал две прямо противоположные точки зрения на тему что лучше усваивается, зернобобовые или мясо)

mesier писал(а) Wed, 14 May 2014 13:47Belka-fiz писал(а) Tue, 13 May 2014 19:04В майском ПВД попробовали сушёные в домашних условиях овощи, хорошо пошли. А 9го мая обнаружил в Ленте консервированную чечевицу на пару, ей я заменял тушёнку, которую клали в гречу на КП на бревете. Рядом на полке ещё что-то подобное стояло. Надо будет попробовать тему с пророщенными семенами. Вы калорийность рациона считали?. Нет.

В майском ПВД попробовали сушёные в домашних условиях овощи, хорошо пошли. А 9го мая обнаружил в Ленте консервированную чечевицу на пару, ей я заменял тушёнку, которую клали в гречу на КП на бревете. Рядом на полке ещё что-то подобное стояло. Надо будет попробовать тему с пророщенными семенами.

На майские ездили в мааленький матрасный поход, довольны по уши, хотя горки по грунту на 28/30 давались ну очень тяжко. На видео от наших друзей есть немного нас, включая одно падение и несколько кадров про перевозку тандема в электричке и в дизеле до Сортавалы. Пару раз, пока катался один, удавалось отрывать от земли заднее колесо при торможении, а на мокром асфальте с песком на колёсах - занести. Это гораздо труднее сделать, чем на обычном, а даже если хорошо занесло, ощущается весьма устойчиво, почти как на машине) Вопрос с системой решился воспоминанием о том что они бывают разборные, внимательным взглядом на свою и установкой звёзд от Аливио. В деле пока не пробовали, только вчера поставил. Теперь продаю новую систему 42-32-22 Алтус и три китайских звезды: 48,38,28: ~10, ~800 и ~100км соответственно. P.S. Продавцу из Горных Вершин, читающему эту ветку - привет)

Есть ли у передних звёзд какие-то параметры, кроме расстояния между болтами, количества зубов и толщины(кол-во скоростей)?

kefi писал(а) Wed, 07 May 2014 14:47Между большой и средней у тройника Shimano часто требуется, чтобы было не менее 12 зубьев разница. Между средней и малой не помню. Может "не больше"?

"Не дождётесь!"

Предпочитаю подгонять велосипед под девушку, а не наоборот.

Хочю обновить палатку, т.к. старая совсем того. Хочется чтобы была относительно лёгкая, легко ставилась, имела поперечную палку, оттопыривающую тамбуры. Ну, понятное дело, чтобы мало промокала, хорошо стояла и т.д. Пару лет назад брал у брата покататься RedFox Challenger3 и был от неё в восторге, особенно когда узнал цену, но тогда покупка была не актуальна, а сейчас я её нигде не вижу. В ПланетеСпорт, правда, говорят что где-то в апреле привезут. Может кто видел её где-то в наличии? Какие есть альтернативы?

VORON писал(а) Wed, 30 April 2014 12:36Первая открытая перед носом дверь зарубит преимущество на корню. Там уже пофигу на чём был.

Consigliere писал(а) Wed, 30 April 2014 12:30Преимущество только на больших перегонах. Или по тесным пробкам. У шоссера руль уже, т.ч. пробираться легче. По времени, правда, разница небольшая, т.к. на байке зачастую можно облететь по тротуару.

Помню как-то на стриде обгонял кого-то на шоссере=)

При восьми скоростях будет очень большая разница между соседними передачами. Хотя в эту сторону тоже думаю.

Что нашёл-то http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20110127134557634211 Кто-нибудь пользовался их продукцией?

warsch писал(а) Wed, 30 April 2014 09:346puket писал(а) Wed, 30 April 2014 15:29 зависит и от трассы и от подготовки фиксеры вон вообще показывают 35 по городу наплевав на движение) попробуй их сделай на шоссейнике своем Изначально речь шла про одного и того же человека, соответственно подготовка одинаковая. Сравнивать разных людей на разных типах велосипедов смысла еще меньше, чем в моих измерениях. "А пофлудить?)"

Вот ни за что бы не догадался что системы могут отличаться по ориентации квадрата! Хотел перед походом поменять систему на поменьше, купил шимановскую, которая должна была подойти по всем параметрам к текущей каретке и левому шатуну, а как начал ставить, обнаружил что у родной китайской системы квадрат стоит со смещением 45 градусов от нормальной. Жопа. Вся надежда на контакты и на то что за последний месяц и 700 совместных километров мы хорошо натренировались. А после майских буду искать либо китайскую систему поменьше, либо нормальный левый шатун со звездой, либо лом, напильник и бубен.

Попросил девушку купить багажник от Винка-спорт, а ей впарили вместо него тот который с одной кривой ногой, т.к. нужный был некомплект, а этот "такой же". В прошлый раз я его сломал при попытке очередной раз разогнуть, сейчас постарался поставить ровно, надеясь что в тот раз одной из причин была кривая установка. Благо, майский поход небольшой и в основном асфальтовый. Если что, по приезду будем ставить топикоподобный.

Купил себе данную покрышку размера 26х1.75, а как пошёл ставить, весьма удивился: максимальное давление 3,4 атмосферы . По-моему, это дофига мало для данного размера покрышки. Не может ли это быть опечаткой типа "минимальное давление"? Гугл за несколько страниц ответа не дал, как и сайт производителя.

На ободе не нашёл, на сайте производителя тоже.

Спора о пользе/вреде избежать не удалось Мой случай: Через семь недель как я стал вегетерианцем я пробежал свой первый полумарафон. Это было начало ноября 2013. В ближайшее воскресенье поедем 200ку на тандеме с девушкой-вегетерианкой неспортсменкой. На лето также планируется СР-серия, пока не знаю, один или вдвоём, и, если получится, марафон "Белые ночи". До сентября 2014 я придумал себе "испытательный год", так что если от какой-то нормальной до вегетерианства нагрузке мне станет нехорошо, я скорее всего откажусь от этой идеи как минимум частично. Всё это без фанатизма или навязывания кому-либо ещё.

А что за чоппер-тандем? Есть фото?

На открытии насчитал 6 тандемов на 6 тысяч участников. Как же так? Список- Наш сине-чёрный форвард, алюминиевый МТБ - Синий тонкий (стальной?) вроде шоссейный - Два Швина, красный и серебристый, отдельно друг от друга - Чёрный Трек - Тёмно-зелёный с ребёнком на багажнике (Каннондэйл?) шоссейный алю