Karel

Во-во, если уж заморачиваться, то краску либо отдать в пескоструй либо как-то "смыть".

Эт само собой, его тонкими шкурками и гоей по идее бессмысленно "гладить", зато трудно лишнее содрать средне-грубой шлифовкой. И на счет лачить нинада - потемнеет жи. Моя вставка в вилке не криминально, но потемнела.

Столько труда чтобы какой-то стальной форвард преобразить? А он точно из нормальной хромольки? точно-точно?? 1.резина на финишном покрытии - плохая идея. Рама это не смартфон. 2.труд ладно, но пыль! мелкая гадкая пыль, так себя засирать из-за форварда? Противогаз хоть есть нормальный и помсещение где этот засер производить удобно? 3. хочется блестяшку - искать у китайцев готовые блестяшные рамы, есть сталюги есть титан, там возможно останется чуть полирнуть и пролачить.

В копилку пользительных средств. Седня сделал медовый массаж колена, минут 20-25. Эффект - как будто коленка вернулась на 5-7 лет назад, когда и намека на что-то там не было! Вторая левая болела чуть менее, хожу балдею сравнивая. Спускался на улицу специально агрессивнее ступал на правую - вообще никаких неприятных ощущений, гнется как угодно.. Завтра вторую полечу. Возможно, с меньшим эффектом, но будет достаточно и просто медовый компресс сделать на ночь с хорошим натуральным медом. Пробуйте. ЗЫ. кому-то хоть что-то помогало настолько ВНЕЗАПНО и кардинально? апд. Кто заинтересуется попробовать, но боится "чтотосделатьсовсемнетаг" - можно меня арендовать на практическую консультацию и хотябы раз попробовать. Заинтересованный просто напишет в ЛС, денег попрошу. Гарантий, что именно ваш вид заболевания колен поправится - я не дам, но вам не дают гарантий и врачи. Кому хоть как-то помогает тепло и растирание рукой - поможет наверняка. Кароче отчаявшимся или открытым к.. попробовать натур-средства с радостью попытаюсь помоч. Мне помогло кардинально (для всего 1й процедуры), но не на 100%, спустя месяц-другой плавно вернулись некоторые неприятные дискомфортные ощущения(но не боль, какая была), которые вновь пофиксились новой процедурой. Что у меня было в мед.терминах - не знаю и знать не хочу. Вообще медовый массаж очень глубокая и "многоступенчатая" процедура, если делается классически на спине - это глубокое воздействие на органы, системы, энерго-каналы организма и психику или более ограниченно и щадяще на ногах - бедра/икры если целлюлит и прочие "отложения" или боли. В сложных запущенных случаях и пожилым процедуру в обычном полноценном, довольно болезненном формате делать на корпусе нельзя, точнее я не возьмусь и не рекомендовал бы вообще. Без опасений можно делать медовый массаж стоп - самостоятельно или заинтересованными родственниками. Но старики, которые периодически посещают парилки и нормально это переносят - могут без опасений побаловать себя и этим во многих смыслах изысканным средством. Информации в сети по медовому массажу достаточно, хотя и порядком всякого бреда. И нормальных мастер классов я не видел (не скажу, что очень пристрастно искал, но как-то был вопрос и я подсуетился..), а то что видел какое-то лоховство в стиле обертываний, что конечно тоже "кое-что" дает, но это не медовый массаж. Зыы. Я обучался в свое время, причем индивидуально и немного практиковал, в основном родственникам, знакомым, редко на сторону.. вещь не популярная, да и было чем заняться. Будет предметный интерес и запросы от мужчин, поищу контакты старой знакомой, дама уже пожилая, но думаю не откажется помочь и подзаработать. С коленками, если ваши гендерные комплексы не будут бунтовать - помогу. А вообще любой массаж обычно лучше заходит от М к Ж и наоборот.

L это тоже размер или размеры всеже начиная с 52? какие цены?

Может Страва что-то мухлюет, "упрощение треков" или еще что.. Тока что ради успокоения себя прокатилсо 8км "на все что смог" после ужина и в топталках. Старался 33-35 ехать, ветра вроде не было. только 1 раз пришлось встать на светофоре. 92м. набора высоты. Треканье каждые 5 сек.

Вот о чем мне помечталось тут. Как-то был анонс моторчика который ставили в подседельную трубу. Вот бы такое китайцы поскорее до тиражных моделей довели, чтобы муфточка была как в задних втулках и на каретку передавала доп мощу. Вот такое встроить в карбоновый сингл спид - ваахх, прелесть.

Есть тут кто-то из шоссеров кто тренируется вечерами на шоссе вокруг города?, покажите упрямому при какой крейсерской ВНЕ ГОРОДА у вас выходит средняя 30 или сколько есть. зы. упрямым могу оказаться и я.. хотя уже сколько раз обсуждали подобных "спринтеров" за последние 10 лет.

ДА, из всего комплекта колеса Кампа Сирококо за 22к выглядят обоснованно-вкусно. Я бы пожалуй осбирая еще один карбониевый шоссер взял бы всеже легкие кампо колеса вмсето китайских карбоновых.. хотя так хочется попробовать как они. НО.. разымшляя.. С одной стороны траблы со спец колодками под карбон, но ожидаемо-понятными втулками и спицами. А там и запчасти втулок и спицы если что в копеечку встанут.

Жжесть! но видимо винтажно да. С отделкой позолотой наверное такой ценник будет оправдан Рамы с Али в принципе более 550 ну 600$ не стоят, это крашеные с лейблами, если просто черные брать - заметно дешевле. И как я написал в 50к укладывается фреймсет + карбо шоссе колеса + руль баран и если некрашеное то еще останется на седло и мелочи.

Самое п-тое объяснение,которое я видел! Ну только руки не кистями/кулачками в пол, а локтями. На Ютубе куча видях как это прально делать.

Много блудливых слов, но главное, способность держать крейсерскую 40-45 в городе ты не подтвердил. А значит твоя средняя 32 или 33 бред или нежнее выражаясь "ошибка стравы". все, вопрос закрыт. Ибо если ты едешь 35, что тоже очень хорошо для города - средней более 25, особенно учитывая твои предубеждения перед треглазыми и "окаянными Восстаниями" у тебя быть не может.

А откуда вообще взялась цифра 80-90тыс? Я тут прикидывал, 50к карбо рама-колеса-руль ну и седло какое-ить. Еще 30к на трансмиссию? Многовато вроде. А если вопрос о синглспиде то система-цепь и как-нить 1 звезду на барабан привандалить, ну 10-ка максимум. да? А, педали и покрышки забыл.. тыщ 5-6. ну да, за 80 мультиспид норм должен выйти.

Все прально, относит. короткие участки в городе можно найти, где сфетофоры почти нетормозят, вот как у тебя, 2/3 маршрута по набережной, без левых поворотов. Мои то 14-15км начинаются на Садовой от Вознесенского - Невский - Занвеский - Косыгина. Или Вознесенский - Измайловский - - Стачек - ЖУкова - Петергофское шоссе. Тут светофоры и пересекающие улицы через 300м в среднем. Так вот, накрутить 30км в городе где сплошные прямые проспекты и набережные.. так не бывает. А пульс 130 при бодрой рваной езде это и вправду завИдно хорошо или какое-то читерство. Я в данном вопросе понятия не путал.

Ну если он 40-45 способен держать в городе в течение часа и подтвердит это, то молодец, респект и уважуха - вопрос исчерпан. Я правда исхожу из своего опыта попрания пдд и не помню чтобы ездил 14км быстрее чем за пол часа поздним вечером. Возможно Вар действителньо сошел из ада и не смотря на все (или именно опэтому) - остается жив на дороге при таких темпах движения. А ты в поклонники его записался?

Крейсерская у тебя 40-45 должна быть. Тебе видимо нада с БЗ гонять, поставить там всех на место, а не тут говно-славу байками стяжать.

Если много железяк - центр тяжести вниз, ощущения как на Тесле ))) только педали всеже приходится крутить

Да, я тоже когда сломал петуха и вынужденно стал ездить синглспидно заметил этот поразительный эффект. велосипед как будто облегчается на несколько кг и педали крутить явно легче чем через задпер с роликами. Ездил на 32-13 или 12

В городе постоянно вижу людей на МТБ велосипедах идущих пешком на мосты. Ладно днем, можно подумать, что не хотят пешеходов пугать (предполождение конечно утопическое ибо они таким образом в 2 раза больше места для прохода занимают..), но поздно вечером. Наверное тоже чужие велы берут и боятся сломать.

до 100р. причем заявляются всякие полуволшебные присадки

Спина болит у многочасовых сидельцев у компа. Мне помогает постоять в планке 3-4-5 мин. на след день боли нет. Тут зимой заметно побаливало, делал через день иногда каждый день - через 4-5 дн стало норм.

ТУт уже обсуждалось не раз. Лично мне помогают наколенники полушерстяные (вырезанные из гольфов) согревают и увеличивается приток крови - кровь несет с собой нужные ве-ва. Также питание, заметил что после куринных бульонов - прям явное улучшение. Любые мясные бульоны с косточками по идее должны помогать. Витамины, кажется тоже помогают, но как-то не всегда. Нужны не комплексные мульти, а определенные. Сейчас заказал свежую пыльцу, обножку, возлагаю большие надежды + Мед. Массаж масляный еще перед сном, но явных улучшений не отслежено. Читал еще что у кого грибок на ногах, пальцы, пятки - боли в коленях прямое следствие оного. У многих он есть не явно выраженный.

Лясик норм особенно за указанные деньги но.. больно агрессивная расцветка. У себя во дворе на таком наверное круто, а в чужих краях... добавлено 4 минуты спустя да, по центру и на средней исстемы и на крайних звездах кассеты цепь не должна стремиться слететь обратно. Обода - тока визуально, там канавка есть, на фотке кое как видна, вроде норм еще.

Педали норм, не отдавай. Система да, что было самое дешевое то и поставили. Тебе 170 КАТЕГОРИЧЕСКИ нада. Кассета вроде не укатанная и с такими звездами системы я бы даже наверное не менял ее для европ прогулочно. НО длина шатунов... Поторгуйся скинь пару штук шатуны продай подобные купи, звезды оставь. Чейнлайн там нормальный интеренсо? цепь без перекоса между системой и кассетой? Обода тоже поюзаны но еще вроде норм, насколько видно бороздку, на годик другой хватит но это тоже можно сделать предметом для торга.

Модуляция (или как там это прально зовется) постепенность короче - очень нормальная, с норм колодками. А у тебя, как у же намекнули видимо колодки какое-то Г. У меня на второй шоссе-раме собран ЦК с механич. дисковыми тормозами китайскими, хотя там внутри калипера поршни с маслом колодки подводят.. и с металлокерамич колодками я покатался немного втом году - прелестно тормозилось и плавно и через руль и в ливень хватают норм правда скрипов противных многовато после тихих клещей.