Night-Fox

По моему эта формула действует для здорового человека, который совсем не занимается спортом. Для тех чей организм знает что такое спорт более условно верной будет формула Карвонена: (ЧССmax — ЧПП) * %ЧССmax + ЧПП

Буду смотреть по фактическому настроению)

Спасибо! Я под сериальчики планирую, Lost пересмотреть))) zwift как-то раз пробовал, не зашло.

Эх... А так катишь себе в джинсах, футболке с котиком, кепочке, проблем не знаешь...)

Господа, а кто либо имеет/имел дело со станками из Декатлона, в частности вот с таким цена уж больно вкусная, нет подводных камней?

Режимы там лишь вычисляют зоны пульса исходя из разных методик. У меня датчик polar синезубый, не отваливается, да, не забудьте в настройках телефона отключить всяческое энергосбережение для этого приложения...

Ой какой лисапед крутой! Тоже такой хочу, а не вот это вот всё, жопой к верху...

Не ищите никакой логики и здравого смысла в этих велодорожках, они делаются по тому же принципу как и инфраструктура для маломобильных граждан, пользоваться этим невозможно, единственный смысл всего этого безобразия - оприходование денежных средств под красивыми знамёнами, не более. И так будет с любой работой за которую в последующем не придётся отвечать.

DT

Спасибо! Но вообще с моей точки зрения, нужно одно устройство, которое будет крепиться на подседельную трубу в районе хомута либо выше на уровне заднего габарита, при данном размещении у камеры есть условно приемлемый обзор спереди, ну и хороший обзор сзади, естественно у камеры должно быть два глазка которые будут смотреть в разные стороны и писать всё что происходит. Вполне себе решение рабочее... Либо аналогичный форм-фактор но на шлем, в худшем случае. Вот что-то такое...

Вот кстати давно думаю на эту тему, в городе иногда очень хочется... но не нашёл адекватного решения, с малыми габаритами, аэродинамичной формы и чтобы батарейки хватало хотя бы часа на 2-3 записи...

Короче, если хочется честное Shimano и покупать у нас в локальных магазинах, нужно выяснять кто из магазинов честно отоваривается в Нормарк (официальный дистрибьютор в РФ), ну и только там брать, в противном случае это может быть подвальная китайщина. Вообще, иначе как уродскою текущую политику Shimano не назвать(

Ну я обычно отдельным манометром дома проверяю, Тупик... Разница в с насосом с манометром за 400 рублей каждый раз разная)

Ну ведь более грубо же...десятые и тд...

А чем вам фунт сила на дюйм2 не нравится?

Я чтобы не слышать всего этого безобразия давление в шинах понизил до 25psi...

Честно говоря, по той же самой причине всегда опасался брать то же Shimano, с рук, новое... Нет никакой гарантии что оно не с того же Алиэкспресса, как например карбоновые рамы Colnago шоссейные, за 400 долларов, с вилкой... да и опять же где гарантия, что в наших магазинах это же не лежит...

Понятия не имею, но на тройнике основная звезда вторая, собственно по которой и идёт 47.5мм, хрестоматийный, ну и опять же у меня это первая десятая трансмиссия на руках, до этого выше 9ск ничего не было... А когда я убрал кольцо с двойника, то 47.5 у меня по рабочей звезде ни как получиться не могло, потому-то чейн 50 мм на двойнике это между первой и второй звездой, то есть фактически на рабочей звезде чейн стал как раз примерно 50мм (уж не знаю сколько там в мм между звездами...) Не могу знать... мною настроенный данный переключатель в стандартной установке с правильными кольцами, прекрасно работает. Тут явно нужен инженер по механике смотрел всю эту схему, чтобы дать какой-то вменяемый ответ. Но в целом чудеса, согласен.

Спасибо!) Не лежит душа у меня к нему, религиозные взгляды...

Есть модный инструмент Park Tool с магнитиком)))

В частности на системе XT 10ск, двойнике, судя по звукам и визуальному осмотру, самая тихая и менее всего перекашивает цепь это первая звезда, самая маленькая, на ней всё огонь, ни шума ни вздоха, по всей кассете. А самый большой перекос и звучание наблюдается именно на второй основной звезде... я конечно с этим смирился, но когда у меня стоял тройник, я вообще не знал что такое шум от трансмиссии... Вот. Ну и повторюсь, на тему перенастройки переключателя и заднего и переднего, после перекидывания одного кольца и уменьшения чейнлайна, естественно я это делал, по всем заветам... Но и опять же шума особо меньше не стало, вот прямо в разы чтобы... Ну судя по чтением форумов, двойники вообще штуки шумные и чейнлайн там заведомо не самый здоровый...

А какая трансмиссия?

Да фу... А нет подробностей?

Печально( Ну значит заказывать в приграничные страны и ездить туда набегами, хотя всё равно дороже выйдет.

А выжимку купить за 250 рублей и жить счастливо не судьба?)