dunkelfalke

http://xkcd.com/927/

ну, это для тех, кому по религиозным соображениям bb30 брать не хочется. а вообще, зачем такие сложности? обычная рама плюс пантограф для натяжения цепи по моему было бы проще.

вообще для этого не нужно bb30 http://www.trickstuff.de/shop/product_info.php?info=p501_Exzentriker-in-silber.html вообще, странно, что так плохо всё держится. у меня в прошлом году вес ещё больше был, оба вела люминевые, вилки вообще лёгкие magura durin race разных годов (они правда, как я уже писал, до 130 кг выдерживают), всё живо и здорово.

у меня они начинают волочиться только после пяти часов ходьбы, когда уже усталость находит.

всем привет у меня такая проблема: в прошлую зиму у меня был только один вел, соответственно я его просто оставил в квартире и иногда выезжал на нём. в этом году у меня появился городской, на котором я зимой точно уже выезжать не буду. места в квартире на оба просто нет. вот думаю оставить его на балконе, но не уверен, насколько это проблематично, так как машина получилось, мягко говоря, не дешёвая, не хотелось бы коррозии. вот в таком виде он стоит сейчас

всем привет в общем, решил этой зимой научиться ходить на лыжах, приобрёл себе Salomon X-ADV52. вот теперь сижу, чешу репу: глупость ли сделал, или нет? в общем идеи были такие: сначала научусь ходить в лыжне, держать равновесие итд итп, потом можно будет пробовать на них же просто походить в горах по туристическим дорогам, по которым люди летом гуляют. это вообще реально, или я, как обычно, далбайоп?

короче оказалось, что лыжи отличные, а я - фуфлыжник. даже стоять на них как следует не получается, а тормозить вообще только падением. больно.

можно как у хипстеров http://www.radmarkt.de/sites/default/files/news/6423.jpg

чем проще то? динамо всегда с собой и постоянно думать о нём тоже не надо.

Nodens писал(а) Mon, 26 November 2012 17:07Круто, в Германии запрещено ездить по дорогам с нормальными вилками чем тебе не нормальная? на этом веле только рефлекторов на спицах не хватает, чтобы быть полностью законным в германии (после того как сделал фотку, поставил) чтобы не был оффтопик: лампа bumm seculite plus, крепится к кантилеверному креплению шурупом. точно не потеряется

странно, что износ такой большой. я в начале года весил те же 115, сейчас 98, износил только несколько цепей, две деоровских каретки, ну и амортизации сервис надо бы сделать. разве что ещё добил пару четырёхпистонных XT-тормозов, но им и так 10 лет было, наверное. летом проезжал те же 40-50 километров в день.

можно конечно, но две штуки евро всё равно деньги.

SalaVilaVat писал(а) Sat, 12 May 2012 18:27На ВанВане вилки тоже продают, забавно , написано для Rock Shox Reba и Recon - "Please note: weight limit 100kg"..... Эт чо? Мне амовилка не светит? я понимаю, что ответ "несколько" запоздал, но может кому ещё интересно будет. у магуровских вилок (durin/menja) ограничение 130 кг.

вот такая штука уже года два есть http://www.fallbrooktech.com/nuvincisup%C2%AEsup-harmonysup%E2%84%A2sup

привет форумчане, тут такой вопрос возник: последние несколько недель резко падает выносливость. квадрицепсы выдыхаются уже на середине недели и дальше ездить нету сил, да и пешком как-то не ходится. что это может быть и как это лечить? вот график последних шести месяцев, там хорошо заметно:

вроде сейчас лучше стало, но сказать трудно, так как сезон я закончил, отдохнул пару недель, теперь бегать учусь

а, вот как. нет, тут специальный укладчик лыжни - коммунальная услуга, поэтому если лыжи широкие, то они лыжню портят, что очень огорчает тех, кто нормально покататься пришёл. поэтому и выбрал более узкий вариант - не хочу другим день портить.

насколько я знаю, прокладчик 6 сантиметров делает.

я тоже думал сначала взять пошире, но альтернатива была бы X-ADV62, а это, насколько я понял, портит лыжню. я не хочу быть асоциалом. X-ADV59 в продаже не нашёл

BELOрус писал(а) Tue, 13 November 2012 09:26 а что-там стабильный снег зимой? что-то сомневаюсь их, вроде DVA Франкфурта - на Майне и на Одере ну, таунус как бы горный хребет всё-таки, просто маленький. не то, чтобы стабильно, но снег бывает. иногда даже достаточно хороший для горных лыж. франкфурта действительно два, но на одере который это скорее деревня. chizh писал(а) Tue, 13 November 2012 11:05 чета мне не понять какая ширина лыж. на своих пластиковых бегашах (ширина 60 мм), бегал и за федором, и за инсайтом и даже по хибинам на них поползал вполне успешно (правда без рукзка) судя по информации магазина, в котором я купил, ширина такая: Taillierung: 51-48-46-49 mm в рюкзаке у меня будут только горные ботинки, термос с чаем, фруктовый батончик, кошелёк, фонарик, аптечка, да ключи от квартиры. больше ничего и не надо

не обязательно специальные, просто короче и кончики другие. в принципе можно и лыжную палку укоротить и кончики для ходьбы поставить. с другой стороны здесь (в германии) хорошие палки для ходьбы дешевле хороших лыжных палок, так как ходьба очень популярна. если есть возможность, лучше пользоваться карбониевыми палками, реально удобнее стеклопластиковых и, тем более, люминиевых.

обследуюсь регулярно, я вполне здоров а что касается лишнего веса, его у меня несколько лет назад было на 57 кг больше. на то и занимаюсь спортом, чтобы его убрать. сейчас бегать хожу, вот это реально тяжело.

BELOрус писал(а) Mon, 12 November 2012 13:02а где это 50° 11' N, 8° 32' E ? германия, таунус, недалеко от франкфурта

Insight писал(а) Mon, 12 November 2012 12:52 Длина лыж. Рост, вес лыжника. Подробно в каких условиях конкретно предполагается использовать. длинна лыж 206 см, рост 170 см, вес 98 кг. условия: для начала обычная лыжня, лёгкие маршруты, пока не научусь уверенно ходить. потом лыжня плюс вот тут: http://www.steinman.de/deutschland/hessen/Taunus/altkoenig/bilder/P1250591.jpg http://www.steinman.de/deutschland/hessen/Taunus/altkoenig/bilder/P1250601.jpg

два с половиной года, а занимался как сил хватало. когда вес ещё 155 кило был, я ведь 200 метров без жуткой боли в спине пройти не мог. ходил с палками сначала три раза в неделю по 15 минут, потом постепенно увеличивал нагрузку, когда смог пройти 10 километров за раз, решил, что теперь и в горы можно, заодно каждый день как минимум час ходить начал. этим летом правда ходить перестал, так как после 5 раз в неделю 50 километров на велосипеде уже ничего не хотелось. сейчас опять начинаю, так как для велосипеда холодно. а вообще надо ещё 25 кило скинуть, надеюсь за 2013 год как раз и получится.