Autocar

petyaspb писал(а) Thu, 07 July 2016 17:47Autocar писал(а) Thu, 07 July 2016 17:33В нашем районе обитания-да. Я про северо-запад в частности и про север в общем. Люминесцентные лампы, хоть и преобразуют УФ лучи в видимый спектр, но не полностью фильтруют. Думаю, многие, кто целыми днями сидит на работе под этими лампами, свою дозу получают. К тому же мы не совсем на севере. Последние исследования в этой области показали,что солнце(уф)может лишь поддерживать кол-во витамина Д,но практически не насыщать.Еще немного его было обнаружено в ЛЕСНЫХ лисичках и вроде в рыбьем жире,но показатели небольшие. Из 100 анализов сданных весной,только у 7 человек было близко к минимальной норме,у более 50% меньше меньшего.... И,да,витамин Д достаточно важен,но принимается только под наблюдением за анализами,так как имеет свойство накапливаться и в больших кол-вах оказывать токсическое действие на организм.

В нашем районе обитания-да. Я про северо-запад в частности и про север в общем.

Для начала,я бы всем настоятельно порекомендовал сдать анализ на 25-колекальциферол(витамин D ) общий.Дешевле всего,не так давно,это было сделать с Сити Лабе. Получить ответы,изумиться и,даже не смотря на то что сейчас условно лето,бежать к врачу.Ну или написать сюда))

Лида,отзовись,мы тебя потеряли почти))) У нас память,как у рыбы,на 3 секунды

ZHUKOFF писал(а) Wed, 08 June 2016 22:41В общем к ленте мы должны попасть к 1.30, отъехать в 1.50, то должны успеть и на площадь и к голове. Восход 3.35, плюс пока выползет еще минут 15~20. Нормально Трек поменял на Стачек Погодные условия как-то повлияют на мероприятие? Что то погода по прогнозу поплохела серьезно.

Веталь писал(а) Wed, 01 June 2016 17:49Ирландец писал(а) Wed, 01 June 2016 16:40можно колонну 35+ вести))) как год назад но, она мааааааленькая к Петергофу получается Было бы очень неплохо,если бы вы все же поточнее сказали на счет скорости колонны) Что бы не испортить кому-то праздник-праздник))

smarsh писал(а) Mon, 30 May 2016 19:25неактуально Есть ли заинтересованные в повторе просмотров самолетиков на рассвете? Спрашиваю, т.к. в прошлом году стартануло нереальное число народу. И потому я вижу 2 варианта: или не объявлять публично место старта, или нужна помощь в ведении\организации. Потому как 120 человек это мегадофига и как везти такую толпу я не очень понимаю. А разве в том году были проблемы с колонной? Все вроде нормально доехали и не сильно тупили)

Buffout писал(а) Mon, 30 May 2016 23:50Отмечусь в темке раз увидел и плюсану "лайк" Андрею (Полуде) У Андрея как мне показалось,есть исключительная черта, вызывающее абсолютное доверие, Ему совершенно "малиново" какой велосипед ему пригнали, что за 5 тыс. что за 500 - прежде всего он смотрит как РЕШАТЬ поставленную задачу..а не с какой стороны к нему подойти чтоб не упаси бог развалился/поцарапать. А есть товарищи которые не могут переключатель передний (!) настроить,с кучей дорогущего инструмента и "прогонами" вроде - "а зачем вообще эти переключатели? вот ХХ1 это тема!" и пр.шнягой. и при этом замечу - совсем конский прайс) А Андрею наверное бы посоветовал меньше вступать в полемики - постоянные клиенты уже и так всё знают и подозреваю что никуда соскакивать не будут,а возможно и подтянут "своих" кто раньше "по отзывам" считали Андрея мягко говоря "сантехником") и за свои велики по 5-6 сот (!) тыс откровенно тряслись. Значит и его кризис не обошел стороной,так как 2 года назад дешевые велы он не брал(лично мне отказал) ну и он тут пишет про то,что чинит грязные велы-опять же вранье,не мытые не берет(брал) И,да,я например тот,которого он не ремонтировал и видел мельком,но от этого шапочного знакомства очень неприятный осадок и Полуду никому из своих не рекомендовал. З.Ы. И отдельной темой накладывается его антиоткрытие и при этом раздача саморекламных листовок его гномами на велосипедных мероприятиях. И вам и нам называется.

Василиса,сентябрь 2014г. Осваиваем велокресло,в планах есть посещение пляжа в Солнечном и Павловского парка.Если будут какие то еще предложения-с радостью пообщаемся на эту тему. Живем в Купчино.

Добрый день! Очередная замена привода с изменением кол-ва зубцов. Понимаю,что тема набила оскомину,но мучаюсь и не могу найти нужного правильного ответа на вопросы. Имею сейчас: Система:число зубьев 48-38-28,пер.пер.-Shimano Tourney FD-TX51 Кассета на 7ск 11-30T,зад.пер.-Shimano Acera RD-M360 Все сильно поизносилось и хочу заменить. Систему хочу другую,мне объективно стало тяжело катать на любимых 3-6,3-5,а на 2-5 медленно кажется вроде,хотя теперь с велокреслом сзади ничего) Какой кол-во зубьев системы будет правильным? http://arcadasport.ru/node/4864 пойдет? Кассета http://arcadasport.ru/node/4144 либо http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BC%D1%82%D0%B1-shimano-acera-hg50-7-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B9/rp-prod38302 Нужно ли будет под систему менять пер пер? На какой?диаметр трубы 35-36мм Нужно ли будет менять каретку? И еще интересуют ролики натяжителя,желательно ткнуть пальцем на чейне либо на аркаде) Катаю сейчас не много,в основном асфальт,город-пригород,тротуар со спиногрызом) Огромное спасибо! З.Ы. Бюджет скромный,в районе 4-5к

Да,и на трубе у меня примерно 2 см свободно,этого хватит,что бы поменять 48 на 42 без замены переключателя?

Pauzer писал(а) Wed, 18 May 2016 18:41может кто и делает, ведь я только предположил..., мне интересно - вы можете уточнить количество зубьев и производителя? я знаю 7-ки 11-30 только кассеты IG50 и IG60 выпускавшиеся в 90-х годах 11-13-15-18-21-24-30 пс. ссылку поправьте Цифры на кассете совпадают 30-24-21-18....11 Такое старье значит,поэтому так долго и работает)

Pauzer писал(а) Wed, 18 May 2016 18:19если кассета 7-ка то набор у вас скорее всего 11-28 либо 12-32. 11-30 давно уже не делают. Передний переклюк возможно придется заменить ибо когда будете опускать ТХ51, рамки могут упереться в вилку. Обращайтесь, всё это есть, дешешле чем в Аркаде и СРС, помогу установить. Как давно не делают? моей около 6 лет от выпуска

Дмитрий Песков писал(а) Wed, 18 May 2016 17:13Autocar писал(а) Wed, 18 May 2016 16:34 А не с детским креслом,в покатушках летних с пином или самостоятельных,не буду ногами забалтываться? Нет, все будет отлично. 42 - за глаза для скорости. Shimano FC-TY701 Crankset 6/7/8-speed - black 42-34-24 ссылку не исправить что-то( А такая система не лучше?

Дмитрий Песков писал(а) Wed, 18 May 2016 16:08Лечу по фото и ссылкам Имхо: система подойдет и кол-во зубьев для езды с детским креслом правильное. Кассета подойдет. Кассета с Чайника лучше. Если брать все же с Аркады, то внимательно считать кол-во звездочек (на их фотке 8-ка...) Передний переклюк менять не надо, достаточно опустить его ниже (т.к. диаметр звезд системы будет меньше), каретку менять не надо если она не стучит. Еще новая цепь нужна! А не с детским креслом,в покатушках летних с пином или самостоятельных,не буду ногами забалтываться?

там кассета.

olegus78rus писал(а) Fri, 13 May 2016 13:34supersergio писал(а) Fri, 13 May 2016 13:25olegus78rus писал(а) Fri, 13 May 2016 07:11 Вы поймите одну вещь - пока нас на ПЧ будет мало, пока мы будем жаться по стеночкам и не заявлять о себе с нами не будут считаться, как с полноценными участниками движения. Интересное дело получается: по моим наблюдением соотношение "чайников", катающихся по тротуарам и "нормальных велосипедистов" ездящих по ПЧ, составляет примерно 80% на 20%. Чайников на тротуарах практически никто не жмет, они там чувствуют себя комфортно. Нормальных велосипедистов на дорогах постоянно жмут все кому не лень. И вот вы предлагаете чайникам из зоны комфорта перелезть на ПЧ, и тогда, возможно, велосипедистов начнут уважать на дорогах. Возможно! Взамен им, как я понимаю, предоставляется честь не называться больше чайником, а стать нормальным велосипедистом. То есть щемят на дорогах конкретно вас, а чайники должны за вас решать ваши проблемы? Ну и самый интересный вопрос: А сколько конкретно вы переубедили чайников в своем окружении ездить по ПЧ, скольким помогли освоится там, катаясь вместе с ними и подсказывая им правильные действия на ПЧ? что-то меня никто не щемит, я вполне комфортно себя чувствую на ПЧ и очень некомфортно на тротуаре. да, я предоставляю любому велосипедисту называть себя хоть кофейником, хоть ночным горшком. можете и меня чаником называть - мне по-хре-ну. а тротуарщикам скоро массово начнуть бить морды пешеходы. вчера при мне пареньку двое вполне упитанных мужей аккуратно вбивали в голову правила поведения на тротуаре. как я понял он сбил ребенка и попытался удрать. я не стал вмешиваться Вот и я ездил по дорогам и чувствовал себя там достаточно неплохо.Теперь ребенок в велокресле. Что я по Вашему должен делать? Ехать как чайник по тротуару и получать по роже? Ехать по ПЧ и рисковать и нарушать ПДД? Не кататься с ребенком? Что должна делать жена(она то рядом без ребенка катает)? Ехать с нами по тротуару и получать по роже нарушая ПДД? Ехать параллельно нам по ПЧ(бред)?

http://чехлы.рф/catalog/fonari/fara_perednyaya_s_podzaryadkoy_usb_2_0_i_solnechnoy_batareey/ Добрый день,кто-нибудь может сказать что-то об этом приборе? Спасибо!

ilia_2s писал(а) Thu, 05 May 2016 19:21Лиговский и Литейный я бы в последнюю очередь включал в маршрут. Самые любимые проспекты,постоянно то на Невский,то на Финбан по ним с юга катаемся

bank писал(а) Wed, 04 May 2016 22:30с загородного налево на гороховую можно повернуть в 2 хода (повернув к тюзу и развернувшись спиной к тюзу) но какой смысл по гороховой ехать с юга на север ? места мало (если не по встречке ехать) и пешики перебегают в неположенном месте светофор / пробка, мост / не мост - это 4 разные ситуации - на светофоре постараться не используя тротуар вылезти перед машинами (учитывая текущий сигнал светофора) - пробки (не на мосту) - регулярные-ежедневные стараться объезжать - неожиданные пробки - по ситуации решать, можно и подождать мосты - попрактиковать и выбрать наименее напрягающий вариант. на некоторых мостах надо выбирать - либо второй-третий ряд , либо с пешеходами На счет мало места-не заметил,прокатилось очень легко,может машин мало в городе на праздники,не знаю.

Foboss90 писал(а) Thu, 28 April 2016 17:56Витебский - Загородный - Гороховая - Стрелка ВО - Большая Пушкарская - Каменноостровский. или с Гороховой на Садовую и до Каменноостровского. Проехался с ветерком вообще,напрягло 3 велосипедиста встречника(морально неприятно было),один велосипедист в полном обмундировании с велоштанами и т.д. поехал с тротуара пересекать Гороховую на красный и попал под поворачивающий большой поток с Загородного,как дурак стоял посередине дороги.Сработала привычка ездить по дорогам,а там зеленый машинам,а пешикам то красный.Капец. Что вы делаете,если на мосту(да и не только) машина прижалась вправо,что не проехать? И стоит пробка(ну или ждут светофора)? Перестраиваться между первым и вторым рядом(как сегодня видел одного),ждать пока поедем,вылезти на тротуар?

Да,что характерно,едут и под кирпич прямо со второго ряда,ведь нарушают? А если нужно налево,но горит зеленый,то пропускают 3 ряда,бред какой-то на первый взгляд,но наверно так там нужно,иначе не сделать было)) Нужен вид сверху)

спасибо,вариантов не мало,буду думать)

я ей страдаю и тоже примерно с 12 лет Меня лечили физиотерапией,немного помогло,но не совсем,была да и продолжается проблема с коленками,на правом косточка выперла прилично,но ен помешало мне на любительском уровне заниматься баскетболом и тренажерами,отслужить в армии. На коленях не возможно долго стоять,через боль только.Так что лечите,думаю сейчас можно это делать эффективнее,чем просто прогревание.

А мне казалось,что тру велосипедисты тормозят только передним тормозом,а задний,только что бы сильно юзом не пойти)) Я не спец,но за год научился и теперь торможу только передним,правая рука свободная в этом плане. Даже попыток через руль уйти не было,тьфу,тьфу,тьфу. А вот рука в сторону в колонне-это по моему вред,хотя смотря какая плотность.Ехал в первой трети,там опасно выставлять ее,да и не нужно,куда люди гнали-непонятно.