Ирландец

за дорога до старта будет менее похожа на дорогу на работу

vik_q писал(а) Mon, 27 January 2014 15:41а в Зеленогорске на Прибое и раздевалка и прокат совсем все? Или там в принципе лыжня совсем все, и поэтому ни прокат ни раздевалка не востребованы? там пока нет снега, поэтому нет и раздевалки с прокатом

Сергей Абрамов писал(а) Sun, 26 January 2014 23:50Ирландец писал(а) Sun, 26 January 2014 23:23на марафоне имхо устроит и 5 минут, чтобы выбежать до 4 имхо придется забросить велосипед (или работу ), а к такому повороту событий я не готов 5мин в твоем возрасте вообще не проблема. 3 раза в неделю по 6км темпом 4-50 примерно. Начинай со стадиона Там круг 400м, добейся, чтобы ты не гнал его за 1-40, а уверенно чувствовал темп 1-55. После этого научись на дистанции 6км, чтобы у тебя после 5км не деревенели ноги, т.е. освой очень низкий "стелящийся" шаг и во время разгибания как бы встряхивание (расслабление) ноги. Раз в неделю иногда 10км пробегай, чтобы уверенно в 48мин укладывался. Вот и все, кормежку на официальном старте тебе обеспечат. ну 10 и 15 мне ничего сложного не будет, через некоторое время, так как все это когда-то было(правда не в виде просто бега, а в ориентировании) т.е. не длинные дистанции как бегать знаю

на марафоне имхо устроит и 5 минут, чтобы выбежать до 4 имхо придется забросить велосипед (или работу ), а к такому повороту событий я не готов

Zurich писал(а) Sun, 26 January 2014 18:44 Я планирую пробежать четверть-половину дистанции в этот раз. имхо, если бежать не за местами то четверть натренировать легко. а вот интересно как тренировать марафон на хорошее время

хм, похоже я не зря решил долечится и не ехать

Chemical sister писал(а) Sun, 26 January 2014 17:05В Можайке чё-то лучше в смысле снега не становится, хотя желающих попортить лыжи много. Если у кого нет асфальтовых лыж, надо ехать туда, тогда они обязательно появятся в Зеленогорске тоже

октябрёнок писал(а) Sat, 25 January 2014 22:02Бери железяку. Тяжелее, но дырок всяких может быть предостаточно под навеску в поход. Карбон будет стоить почти как твой велик ну про карбон на свой вел я бы ставить не стал, если только ... ну и карбон с туризмом как-то не очень, имхо

ProteKtor писал(а) Sat, 25 January 2014 20:45Ирландец писал(а) Sat, 25 January 2014 20:25дурацкий вопрос: что из жестких вилок для мтб лучше: карбон, хромоль, люминь? Для каких целей? Спорт? Туризм? Шоссе? для шоссе есть шоссер, скорее немного спорта и немного туризма

дурацкий вопрос: что из жестких вилок для мтб лучше: карбон, хромоль, люминь?

MixAlex писал(а) Sat, 25 January 2014 19:48Как таковой камеры нет, я просто отдал "прокатчику", он положил вещи в дальний угол комнаты за стеллажами с лыжами. Все ценное (деньги, паспорт, телефон) естественно с собой. ясно, плохо

MixAlex писал(а) Sat, 25 January 2014 19:01Только что с ЛМЗ (Лемболово). Сказочно - на "пять с минусом" Круги 3,5,15 под конек, бревен нет, палок и земли почти нет (бугорки объезжабельны). Работает прокат рядом со стадионом, в котором я оставил рюкзак со сменной обувью и лишними шмотками. По ходу для меня это любимая трасса по сочетанию рельеф/красота! а там есть камера хранения?

на ЛМЗ, если не перенесли, 25го должны быть соревнования силмаша

Отшельник писал(а) Wed, 22 January 2014 17:21А что такое ПО? Педальный Опыт? программное обеспечение

Веталь писал(а) Wed, 22 January 2014 12:44 плюсадын к пофлудим, Пульману или извинениям перед северянами? да ко всему сразу

Веталь писал(а) Wed, 22 January 2014 09:23Пофлудим по старой доброй традиции о месте проведения? Требования к месту традиционные: лес, озеро, вело-лыже-авто-доступность... Мое предложение - повторить на Пульмановском карьере, да простят меня жители крайнего севера +1

Bulawka писал(а) Mon, 20 January 2014 18:34Просто наблюдение по теме: почему-то фины любят готовить "дальние" лыжни после 15.02 не просто любят, но и официально заявлены они у них с 15 февраля

Peter писал(а) Mon, 20 January 2014 00:06AlexanDr писал(а) Sat, 18 January 2014 16:57Как полагаете, без шиповки реально? В правилах: http://velopiter.spb.ru/club/doroga14.htm четвёртым пунктом: Цитата:Использовать шипованную резину и велошлем То есть, без шиповки - не реально. иногда там и на шоссейниках ездили, вроде

а где есть заточка коньков? лучше на ЮЗе, юге

Chemical sister писал(а) Thu, 16 January 2014 10:02 Вот ни разу не смешно!!! В следующую поездку буду запрашивать у потенциальных участников копию разворота паспорта с семейным положением, и в случае отсутствия штампа требовать объяснительную записку на тему "Почему я не женюсь". т.е. либо придумывать записку, либо не ехать? или вспоминать студенчество и фотошоп?

tigar писал(а) Thu, 16 January 2014 04:21 Не не не. В конце марта у Chemical sister крайний срок выйти замуж, а аперле медовый месяц значит) и? медовый месяц на лыжах

vvsar писал(а) Wed, 15 January 2014 21:51Ирландец писал(а) Wed, 15 January 2014 20:55Змей Гуревич писал(а) Tue, 14 January 2014 17:18 Итак, 19 февраля. среда, 19-15. а в каком году? В моём календаре на 14-й год 19 февраля назначено на среду. да я уже понял два месяца перепутал

дел

Chemical sister писал(а) Wed, 15 January 2014 12:40Ирландец писал(а) Wed, 15 January 2014 12:36а финны так обожают делать с не северо-западом ну, так обычно все делают. В первый раз--разовую визу на поездку, а потом по ситуации. То, что финны на северо-западе дают сразу на полгода, это всё-таки исключение из правил. Хотя, может, конечно, у Иры это не первая финская виза а норвежцы в мурманске, Словаки всем, Греция всем кроме нас, испания всем

Ирэн писал(а) Wed, 15 January 2014 12:30Sweet Jane писал(а) Wed, 15 January 2014 12:20ну вот (... Если будет возможность у Иры - до апреля можно ещё успеть съездить в этом году.. В марте и погода лучше (солнышко) и световой день длиннее.. спасибо, посмотрим) хотя после того, как мне дали однократную визу на 10 дней - в связи с отсутствием спб регистрации, - которая уже как бы использована,- несмотря на такой замечательный паспорт! - в финское консульство идти пока особого желания нет. а финны так обожают делать с не северо-западом