AlexTrub

Chemical sister писал(а) Sun, 12 July 2015 18:41 Есть мнение (услышанное от врачей), что сколько нога/рука была в гипсе, столько примерно и потребуется на восстановление. Спасибо, буду иметь в виду) Chemical sister писал(а) Sun, 12 July 2015 18:41 Но все эти связки-сухожилия всё же более нежные штуки, чем кости, по-моему... Не, тут ситуация одинаковая. Т.к. на порванную связку нагрузка по сути небольшая. Она не держит сустав, держит только одно сухожилие. В голеностопе есть другие, гораздо более важные связки и они за это время должны ослабеть, хоть и не были повреждены. Меня больше они волнуют. Т.е. если у кого-то был голеностоп в гипсе по другой причине, то проблемы те же самые. Да и в колене небось тоже все уже атрофировалось до кучи.

Во Вредена мой диагноз подтвердили, сказали можно без операции, потому что травма свежая. То есть потому что я не поверил первому врачу, иначе через несколько месяцев скорее всего нужно было бы оперировать. А по свежему должно само срастись (т.е. должна срастись связка, которая удерживает сухожилие). Только ногу надо фиксировать. Дома хожу с эластичным бинтом и сильно хромаю, чтобы меньше ее нагружать. А по улице с фиксатором и костылями. Фиксатор совсем жесткий, нога как в гипсе. И она конечно слабеет на глазах, голень уже зрительно отличается от здоровой, усохла малость. Связки там все тоже от безделья слабеют конечно. Это я уже 4 недели так, осталось еще 2. Поэтому родился новый вопрос - что вообще делают после 1,5 месяца в гипсе? Нельзя же просто снять фиксатор и пойти, когда там все уже атрофировано. У врача я не догадался спросить, а идти снова ради одного этого как-то не хочется. Наверно какую-то ЛФК надо поделать? И походить первое время с бинтом? И сколько примерно времени проходит от снятия гипса до состояния, когда можно просто ходить и не думать о ноге?

Только сегодня коллега на работе рассказывал как у него сын, просто вылезая из машины, так ногу подвернул, что получил сложнейший перелом и уже полгода на костылях ходит. Операцию делали, какие-то железки в кость вставляли. А все потому что передвигается с дивана в машину, из машины на диван. Связки ослабевают и ничего не держат. Так что поосторожней там с моторами.

Kazak8raz писал(а) Thu, 28 April 2011 23:08Короче закрыл я велосипед к едрене фене на неопределенный срок, пересаживаюсь на мотор. Совсем только не надо от движения отказываться. Отстутсвие нагрузки на сустав - почти также плохо, чем неправильная нагрузка Цитата:Мнение о том, что физическая нагрузка может привести к преждевременному «изнашиванию сустава», ошибочно. Исследования показывают, что само по себе занятие спортом не приводит к остеоартрозу. Напротив, любая двигательная активность, направленная на сохранение подвижности суставов, на укрепление мышц, на координацию движений позволяет длительное время поддерживать хорошую функцию сустава и противостоять болезням

Да, и во Вредена еще очередь. Я звонил в понедельник утром - записали на четверг. По-любому в свою поликлинику к травматологу быстрее будет.

Был во Вредена как раз на прошлой неделе с голеностопом. За консультацию 1000р. Хотя цена зависит от степени учености консультанта, по голеностопу обычно Емельянов, к.м.н., мне очень понравился. Но к ним, как я понял, нельзя сразу, надо идти уже с чем-то. С рентгеном или мрт или диагнозом врача из поликлиники. Или вроде можно у них сначала рентген сделать, а потом на консультацию. Я ходил с мрт, сделанной в другой поликлинике.

У меня знакомая каждое лето туда по работе ездит. Гида они вроде не берут, но без ружья там делать нечего. Причем из ружья можно медведей только пугать. Если убьешь, огребешь кучу проблем с норвежской полицией, будут целое расследование проводить, возможно будут штрафы или еще что.

Ryzhaya писал(а) Fri, 19 June 2015 14:11Мне понравилась мысль ограничить время ролика в зависимости от длительности похода. 1 минута на 1 ходовой день. Для велопутешествий в 30 дней - 30 секунд/день. Согласен, 7 минут это куда лучше чем 3. Дальнейшие обсуждения формата конкурса лучше продолжить в соответствующем разделе

Santa писал(а) Fri, 19 June 2015 00:32AlexTrub писал(а) Thu, 18 June 2015 23:10Традиционное видео (как и отчет сделано слишком подробно, для всяких конкурсов, где судьи ничего не знают о моих предыдущих похождениях)Для "всяких конкурсов" нужна будет и короткая версия, минуты на 3. Спасибо, учту. Хотя так обрезать будет непросто А если говорить про "Велопуть", то там разве 3? Кажется я в положении читал про 15. Или в этом году правила изменятся?

Традиционное видео (как и отчет сделано слишком подробно, для всяких конкурсов, где судьи ничего не знают о моих предыдущих похождениях)

Bulawka писал(а) Thu, 18 June 2015 00:55AlexTrub писал(а) Tue, 16 June 2015 19:50а вот абсолютно незнакомый психолог почему-то вызывает негатив Ему просто не надо сообщать что он психолог. )) А на двери кабинета написать "Братан")

trolleybus писал(а) Wed, 17 June 2015 10:19Велочехол Юниверсал использовал, прочный, но тяжеленный. Могу запродать, если надо. У меня был Юриверсал, одна ручка быстро оторвалась.

Впившегося клеща на себе видел один раз, в школьном возрасте еще. Его я не сдавал, так что видимо "никогда не сдаю"))

Birdy писал(а) Tue, 16 June 2015 18:25За бокалом представитель нашей страны может так на уши присесть со своей душой, что мало не покажется. +1, причем даже абсолютно незнакомому, например какому-нибудь соседу в электричке а вот абсолютно незнакомый психолог почему-то вызывает негатив

Chemical sister писал(а) Mon, 15 June 2015 22:25 UPD Я бы даже сказала, что я в очередной раз не вышла замуж а может быть зря?)))

Сергей Абрамов писал(а) Tue, 09 June 2015 17:58 Наверное близкий человек - это как раз тот, кого с удовольствием пускаешь в душу. А вот когда посторонний "многоопытный" специалист лезет с советами и вопросами, это просто бесит. Да не лезет он с советами и вопросами. Психологи работают только с теми людьми, которые сами готовы с ними работать. Иначе все без толку будет. Да и что психологу больше всех надо что ли - клещами из вас что-то вытягивать? Ему как человеку ваши проблемы вообще неинтересны, у него своих хватает. Он с пациентами общается по работе, а не из любопытства. Лезут с советами и вопросами всегда люди, которые сами возомнили себя крутыми психологами, но на самом вообще никакие не психологи. А настоящему специалисту нафиг не надо к вам "лезть", если вы не заинтересованы с ним сотрудничать.

Chemical sister писал(а) Mon, 08 June 2015 16:06Это вот яркий пример нашего менталитета. Стоит тебе не то, что пойти куда-то там на приём, а просто хотя бы заговорить на тему психологов, как тебя тут же посчитают слегка припудренным и малость не в себе Поскольку у нас в обществе все должны быть счастливыми, беспроблемными, сильными, и обязательно ещё постоянно всем окружающим активно демонстрировать, что у него всё лучше всех Не очень понятно кому это ответ? Я например не считаю, что те, кто ходят к психологу, не в себе. И более того, никто не в праве оценивать в себе они или не в себе. Куда они ходят - это их личное дело. А постоянно подсматривать за окружающими и оценивать их - это и есть печальная особенность нашего менталитета. Заняться-то ведь нечем больше.

Karel писал(а) Mon, 08 June 2015 15:20DVA особо увлечённых психа нашли друг друга. возьмите ТСа в свою секту и втроём вправляйте себе мозги.. очень эффективно, попробуйте только презики не забудьте. Может и тебе поуказывать чем тебе заняться?

Chemical sister писал(а) Mon, 08 June 2015 15:17AlexTrub писал(а) Mon, 08 June 2015 13:55Значит пытался мало и плохо Я тоже могу сейчас попытаться пролезть 7с и у меня не получится. Могу 100 раз попытаться и все равно не получится. Потом могу пойти к тренеру и он подскажет много дельного (хотя тут тоже кстати нет единственно правильного решения, все складывается из многих факторов). А могу самостоятельно заниматься, это будет дольше и сложнее, но нет ничего невозможного. То, что ты пишешь--это завуалированная форма "да фуфло все эти ваши психологи". Те, кто выше, сказали это же самое, только гораздо более прямо. А я лишь пытаюсь высказать альтернативную точку зрения, что иногда это работает (видела реальные примеры) Вовсе нет. Где я писал, что это не работает? Работает, причем быстрее и проще чем если делать самому. А можно сделать самому дольше и сложнее. В упор не вижу где в моих словах утверждение про "фуфло".

Chemical sister писал(а) Mon, 08 June 2015 13:48 Я говорю про людей, кто самостоятельно пытался, но не смог Значит пытался мало и плохо Я тоже могу сейчас попытаться пролезть 7с и у меня не получится. Могу 100 раз попытаться и все равно не получится. Потом могу пойти к тренеру и он подскажет много дельного (хотя тут тоже кстати нет единственно правильного решения, все складывается из многих факторов). А могу самостоятельно заниматься, это будет дольше и сложнее, но нет ничего невозможного.

Chemical sister писал(а) Mon, 08 June 2015 13:17 Не, что касается техники--это другое, как мне кажется... Как минимум, там всегда есть точные инструкции, что и как делать, и есть единственно верное решение, которое точно работает, поэтому в принципе любой рано или поздно разберется, а скорость понимания, что к чему, зависит уже от конкретного человека, его способностей, упорства итд итп Что касается людей, отношений итд итп, то здесь никогда нет единственно верного решения, и ты никогда не знаешь, что будет, если ты примешь то или иное решение. И ещё в вопросах людей и отношений, многие вещи являются для тебя нормой, потому что так было заведено ещё с детства, ты всю жизнь так живёшь и не умеешь по-другому. И в таком случае увидеть "баг" в своём мировосприятии бывает крайне тяжело, потому что ты даже не понимаешь, что он есть... Не важно единственное решение или нет. Какая разница? Стоит задача найти наиболее подходящее. Эту задачу решает или психолог, или ты. Психолог же человек, а не бог. Почему ты думаешь, что если он может что-то увидеть, то ты не сможешь? К тому же ты сама выше написала, что он не дает решения, а учит пациента самостоятельно все решать. Признак наличия "бага" - что что-то идет не так. Если ты хочешь пойти к психологу - это уже говорит о том, что "баг" есть. Ну а дальше или учишься его искать, или идешь к спецу. И если с детства усвоены какие-то нормы, то почему нельзя их пересмотреть? Нет вообще ничего невозможного. Но если ты считаешь, что ты не в состоянии переоценивать свои ценности, ну тогда к психологу надо. Хотя с такой логикой, у него ведь тоже могут оказаться какие-то внушенные в детстве установки Он, повторюсь, тоже человек.

Chemical sister писал(а) Mon, 08 June 2015 10:20AlexTrub писал(а) Sun, 07 June 2015 23:48 Ну мне кажется, что еще нередко бывает, что ресурсы вовсе не исчерпаны, а человек думает что исчерпаны, потому что ему в лом искать их в себе. Или не умеет и в лом учиться искать. По-моему ресурсы исчерпать в прямом смысле вообще невозможно. Ведь и психолог в конечном счете помогает человеку собсвенные ресурсы найти, не свои же он ему отдает) Ну, я имела в виду, что человек просто может не видеть и не осознавать, что именно ему мешает жить... Ну т.е. он понимает, что его жизнь на данный момент времени его не устраивает, но не понимает, как это изменить Психолог по идее помогает лучше узнать себя, чтобы ты сам мог понять, как тебе выйти из той или иной ситуации и что вообще для тебя оптимально (именно для тебя, а не для оффтопика, соседа, друга итд итп) Ну да, все так и есть. И я все равно думаю, что это можно сделать без психолога. Просто на это нужны время и усилия. Не всем хочется их тратить. Условно говоря это как починить какой-то механизм. Кто-то найдет по нему документацию, будет разбираться в устройстве, тратить на это время и т.д, но сделает сам. А кто-то вызовет спеца, который быстро все починит, но за деньги. И нельзя сказать, что какой-то подход лучше. Это уж кому что нравится.

Chemical sister писал(а) Sun, 07 June 2015 21:58 Такая мысль возникает, когда все свои ресурсы исчерпаны Ну мне кажется, что еще нередко бывает, что ресурсы вовсе не исчерпаны, а человек думает что исчерпаны, потому что ему в лом искать их в себе. Или не умеет и в лом учиться искать. По-моему ресурсы исчерпать в прямом смысле вообще невозможно. Ведь и психолог в конечном счете помогает человеку собсвенные ресурсы найти, не свои же он ему отдает)

Chemical sister писал(а) Sun, 07 June 2015 20:43Психологи и психотерапевты не дают советов и не предлагают готовых решений, они наоборот учат решать свои проблемы самостоятельно. +1 Мне правда кажется, что этому лучше учиться без психолога, но если кому-то сложно, то пацаны с водкой психолога не заменят.

Pavle писал(а) Fri, 05 June 2015 23:01 Именно неспособность (за исключением редчайших случаев) абстрагироваться, дистанцироваться и выключать женскую солидарность и делает БОЛЬШИНСТВО женщин непригодными для подобной работы. Это ты не можешь абстрагироваться от своего новоселова и про женщин пишешь так как будто у тебя одна извилина осталась, новоселовская.