Shelti

olegus78rus писал(а) Sat, 30 November 2013 22:00Тут как бэ еще надо учитывать под какую основу изначально рассчитаны кишки тормозов. Если под гликоль (а в Авиды изначально льют гликоль), то надо и лить гликоль. То что вылилось было похоже на старый добрый но какой то более чистый что ли и прозрачный. На силикон не похоже да вроде и не должно его было быть. Nodens Так там по ссылке всяко разный что глаза разбегаються....

Kimber1 писал(а) Sat, 30 November 2013 20:43Shelti писал(а) Sat, 30 November 2013 20:33 А на ручке указание дот 4-5.1, вот и в сомнениях. Я же написал - ДОТ 5 на силиконе, 4 и 5,1 на гликоле, их можно смешивать. Да в любом случае, ДОТ таким объемом продается, что можно смело слить старый. Спасибо! Можно но сейчас надо буквально пару капель, остальное уже на потом, когда и приспособы будут и время менять.

Дот 3 я даже в свое время не видела. Как не давно смотрела какой то пятый дот он силиконовый. А на ручке указание дот 4-5.1, вот и в сомнениях.

Kimber1 писал(а) Fri, 29 November 2013 10:36Shelti писал(а) Fri, 29 November 2013 10:19Kimber1 писал(а) Fri, 29 November 2013 10:15[quote [/quote][/quote] . Не видела. А если по всем пунктам все печально... Так не бывает. В общем случае если болезней сердца нет, можно начать с мышц. Ну и надо понимать, что увлекшись бреветами, КК гонки в это сезоне можно считать слитыми. Бывает. То что в основном не совместить это поняла еще в том году ибо проходят или в одно время или рядом что не разорваться(банально хотя бы организма не хватит). А травмы так вообще в матрасы отправляют.

[quote title=Kimber1 писал(а) Fri, 29 November 2013 10:15]Shelti писал(а) Fri, 29 November 2013 09:33Kimber1 писал(а) Thu, 28 November 2013 14:37Хмммм писал(а) Thu, 28 November 2013 13:35Chunia писал(а) Wed, 27 November 2013 23:29 Да уже терли миллион раз. Я не знаток, высказываю исключительно свою точку зрения в меру убогого понимания. Определяем цель: бреветы, КК гонки, триатлон и т.п.; смотрим, где узкое место в подготовке: сердце или мышцы. Если сердце, то катать бреветы; если мышцы, то какие нужны, окислительные или гликолитические (я только Силуянова асилил), составляем программу тренировок и выполняем. После завершения программы оцениваем результат и по второму кругу: узкое место и т.д. Не видела. А если по всем пунктам все печально...

Kimber1 писал(а) Thu, 28 November 2013 14:37Хмммм писал(а) Thu, 28 November 2013 13:35Chunia писал(а) Wed, 27 November 2013 23:29 Катаешься с теми, кто быстрее тебя. Мучаешься. Отстаёшь. Крутишь через немогу и сквозь зубы. ))))))) Да просто "желающие погонять" не в курсе, как надо правильно тренироваться. Прочитали бы про Бъёрна нашего Дэли, радовались, что есть хвост: надо ехать на пульсе 120, и периодически мощно вкручивать несколько минут, а потом отдыхать. Такой режим развивает мышцы. А лосение несколько часов подряд ничего не дает тренированным людям, и это в лучшем случае. А по подробнее? а то катаешся, катаешся, спина вся чистая от языка а все хуже и хуже....

так линзы глаза не приемлют...

Сергей Абрамов писал(а) Wed, 27 November 2013 19:56Shelti писал(а) Wed, 27 November 2013 16:53Ну все, нарассказывали, напоказывали, теперь не хочу. У меня сделана в 2000г, посоветовать могу только врагу. Первый раз меня устрашили еще когда насечки делали. Когда пришла за направлением местный окулист популярно обьяснил что с чем едят. Резко передумала. Примерно лет семь назад застукла по дискавери как делают лазером и желание резко снизилось. И вот еще более популярно. С таким подходом до второго глаза можно не дождаться и сбежать, это если все таки решусь. Вот только как же все те кто счастлив и доволен после коррекции и с очками очень неудобно.

Ну все, нарассказывали, напоказывали, теперь не хочу.

Ну какие шипы, веселье только начинается и то на тротуаре. Правда полуслики конечно снять можно...

Не забивать голову. Кому надо сами найдутся....

Видела тут недавно. От чего народ ведется понятно. Местами даже верно. Но в целом сомнительно....

Batir писал(а) Tue, 19 November 2013 14:44Shelti писал(а) Sat, 16 November 2013 23:35Как показала практика то все отлично работает, в смысле нет разницы что так что так. ашанобайкерам привет Что делать, тяжелое наследие советского материализма....

Как показала практика то все отлично работает, в смысле нет разницы что так что так.

Терзают сомнения по поводу чистого небе.... Кстати где просмотр намечается....

dunkelfalke писал(а) Sun, 10 November 2013 15:10Ширина цепи внутри одинаковая. Снаружи разная. Поэтому системы подходят, а пины нет. А вот и нет. Штангель говорит что между ними по 0,5мм разницы. Изнутри не скажу а по внутренним и наружными звеньям да. Когда недавно с девятой цепи потерялись (не знаю ка называются, колечки внутри которых пин идет), пришлось брать от восьмерки и тоже пришлось обтачивать по толщине... После чего отлично встали (до этого замок не застегивался).

Serg1970 писал(а) Sun, 10 November 2013 14:39Shelti писал(а) Sun, 10 November 2013 14:21Serg1970 писал(а) Sun, 10 November 2013 00:21Zeppelin писал(а) Sat, 09 November 2013 23:39 Не надо до такой степени обобщать. Я говорил, что системы похожи. И только. А пин 8 пихать в 10 - до такого извращения я не додумался Ну как же, масса криков: да они одинаковые, все равно будет работать, это только происки маркетологов.... А тут не хватало и восьмерка была под боком. Теперь меня терзают сомнения о том как подобное может нормально работать... Просто доехать понятно что будет, на работу не далеко тоже не принципиально а вот ежели предметно.... Но возможно народ все ставит под воздействием внеземного разума и тогда действительно проблем возникнуть не может...

Serg1970 писал(а) Sun, 10 November 2013 00:21Zeppelin писал(а) Sat, 09 November 2013 23:39 Есть глобальное мнение, что 8-9-10 системы мягко говоря совместимы, если не сказать одинаковы. На собственном опыте знаю, что с 9 цепью отлично работают 10 и 7 скор. системы, не говоря уж о 9 Манетки 3*9 отлично перестраиваются в 2*9 (проверено на системах Deore-9 и SLX-10) Подозреваю, что и с 10 получится. Как то оно не очень одинаково. Пины от восьмой цепи конечно встали на десятку но на половине звезд в кассете цеплялись, пришлось подпиливать... Про более муторные настройки я промолчу...

DELETED писал(а) Tue, 05 November 2013 22:15Shelti писал(а) Tue, 05 November 2013 16:27 увольте.... только с первым снегом!только хардкор! ...кстати жду не дождусь белых мух...потоптать свежий ровный наст в парке)))ммм))) Понимаю. Не возражаю! Только костер придется существенный разводить а то и несколько...

А как же тайна вкладов! Интрига! Как смотрю все понравилось и все жаждют продолжения банкета.... По некоторым устоявшимся традициям проводить некоторые мероприятия в нескольких сериях с не большим отличием... Придется организаторам в эти выходные повторить....

Дядя Гриша писал(а) Mon, 04 November 2013 17:09feurwerk писал(а) Thu, 31 October 2013 23:16 Нет? А это что? Так это который настоящий или подделка?

Zeppelin писал(а) Mon, 04 November 2013 00:28qrspeter писал(а) Sun, 03 November 2013 21:53 поехали покататься по КК-трассе http://www.gpsies.com/map.do?fileId=yudklvatimxkydqg а где там трасса? где вы кренделей накрутили недоезжая Сестрорецка? Вон те кределя оно и есть...

Кататься без сезона это бардак и анархия. Не возражаю, можно и зимний персонально торжественно открыть что бы порядок был...

Так зимний то открыли............

Помоему не плохо закрыли. Сбежали немного раньше ибо дела призывали. Всем спасибо! Отдельное спасибо за мясо оно как обычно было ошеломляющее! Так же отдельное спасибо за глинтвейн, хоть попробовала что это такое....