SigR

К поликлиническому очередь на фиг знает сколько вперёд, а головные и шейные боли, а также постоянное головокружение вот уже какую неделю не даёт нормально жить, к тому же похоже прогрессирует. Очень хотел бы посетить грамотного специалиста, который назначит адекватный курс лечения, а не очередного шарлатана. Спасибо! upd. Записался на завтра к поликлиничному неврологу, посмотрим что скажет.

Уже много лет с моим ВСД мне прописывают контрастный душ. Раньше как-то отмахивался, а сейчас уже непрочь попробовать. Так вот как его правильно делать, какие температуры и интервалы? Ну и время самой процедуры.

Последнее время меня что-то ностальгия донимает. Часто вспоминаю разные моменты из прошлого, многие из которых связаны именно с велосипедом. Вообще в моей жизни был период, когда велосипед для меня был всем. Он был увлечением, работой, основным средством передвижения и в целом являл собой стиль жизни. Пожалуй, это был лучший период в моей жизни, наверное поэтому я так часто возвращаюсь к нему в воспоминаниях. Интересно вспоминать первые ощущения от поездок (имеется ввиду когда начал серьёзно кататься) на велосипеде. Ведь до этого я толком и города не знал - спустился в метро и вышел на нужной станции, сел в автобус и оказался в месте назначения. Тут же открылась полная свобода перемещения. Поскольку был ещё совсем молод и несколько горяч, то страха перед дорогой не испытывал, даже напротив, она манила, а поездка в потоке машин доставляла большое удовольствие. Очень сильно врезались в память первые покатушки, когда я оказывался среди десятка единомышленников. Для меня не имело значения куда мы едем, то что я устану, что там будет холодно, мокро и грязно. Наоборот всё это вызывало что-то типа эйфории, а разбор фотографий по приезду домой был настолько приятен, что я мог провести за этим занятием несколько часов не замечая времени и не думая, что надо вставать на работу. Отдельно хочется вспомнить мой первый зимний выезд (это как раз было 10 лет назад). Это была небольшая одиночная покатушка в Павловске. Начался первый снегопад и я на полусликах катался по свежему пухляку. Даже не знаю как описать все эти ощущения. Скажу просто, - это было круто. А вы вспоминаете самое начало своей веложизни?

Ввиду не очень хорошей ситуации с позвоночником, задумался о сборке двухподвеса. Последние лет 10 практически всё время ездил на ригидах, в т.ч. и КК гонки, но похоже нужно что-то менять. Велосипед будет использоваться в различных условиях: в городе, в покатушках и м.б. на КК-марафонах, в общем везде. Важна надёжность (неубиваемость) подвески, хорошая грязезащита шарниров, ремонтопригодность, ну и, конечно, бюджетно. В общем посоветуйте что-нибудь. Спасибо!

На ВП и ВР ранее был известен как Volk, катаюсь давно и много (хотя последнее время не столько, как хотелось бы и довольно давно не гоняюсь), работал в Биваке лет так 9-10 назад. После этого ушёл из продаж и плотно занялся ИТ (разработка сайтов). Последние полтора-два года имел свой бизнес в этом направлении. Но устал заниматься нудными (хотя зачастую денежными) проектами, да и не могу работать без интереса. Как результат, всё это порядком меня поизмотало, попортило нервы, здоровье пошатнулось и решил я немного сменить род деятельности. Далее напишу что могу/умею и что жду от работы, ну а кому интересно -- предлагайте. Могу и умею 1. Весьма глубокие познания в велосипедной области. Как практические, так и теоретические. Разбираюсь в технике, все ремонты производил сам, включая сборку колёс (хотя сразу скажу, на должность механика не претендую). 2. Умею и люблю общаться с людьми, коммуникабельный в общем. 3. Богатый опыт работы в сфере ИТ как: проектировщик, дизайнер, верстальщик, сеошник, сммщик, копирайтер, интернет-маркетолог, специалист по рекламе и руководитель всего этого последнее время. 4.... Хочу 1. Интересную работу. Работа в велосипедной сфере сама по себе для меня интересна, хотя не всякая. Например, сидеть и пересчитывать шарики подшипника на инвентаризации для меня было ещё тем удовольствием 2. Адекватную ЗП (да-да, у меня трое детей и много увлечений ) 3. Интересный коллектив. 4. Что-нибудь ещё точно хочу, но пока не знаю что. 5.... Положительные качества 1. Без вредных привычек. 2. Обязательность, исполнительность, ответственность. 3. Грамотная письменная и разговорная речь. 4. Знание языков. Английский довольно свободно (хотя давно не было разговорной практики) + немного французского. 5. Права категории «Б», личный авто. 6. Высшее образование (юридическое). 7. Что-то ещё можно придумать, но много хвалить себя не люблю. Отрицательные качества 1. Слишком честный. 2. Быстро устаю от неинтересной работы. 3. Трое детей (в плане содержания такого работника -- это бесспорно минус). 4.... Как-то так. Пишите ЛС или звоните: +7(911)девять-девять-три-21-64, Александр.

Костя писал(а) Sat, 14 February 2015 23:20Наверное при таких вводных лучше потихоньку самому что-то мутить, а там уж куда вынесет. SigR писал(а) Sat, 14 February 2015 17:14Например, сидеть и пересчитывать шарики подшипника на инвентаризации для меня было ещё тем удовольствием Всегда удивляюсь как веломагазины работают без весов. Да всякие мысли были. И мутить, и просто на весну-лето куда-то устроиться на что-то простое, попродавать велосипеды например. Как-то соскучался по такой работе. Да я так выкинул сюда, просто на всякий, мало ли кому интересно будет.

Заглянул я тут в Снарягу и увидел там вышеозвученные мембранные куртки с флисовым утеплителем. Кто-то брал, пользовал? Стоит обращать внимание? Ценник у них привлекательный.

ProteKtor писал(а) Thu, 05 February 2015 11:38SigR писал(а) Wed, 04 February 2015 19:29olegus78rus писал(а) Tue, 03 February 2015 21:32а на платной основе не хочешь проконсультироваться? Да я уже столько наконсультировался, а толку никакого. Сейчас и с деньгами напряг, да и жаба. Хотя, если толковый врач, то почему бы и нет. Есть кто-то на примете? Сегодня попал к поликлиничному, в общем выписал пару недешёвых лекарств и отправил на физиотерапию из 6 сеансов. Требуй в п-ке направления в больницу на обследование! Я потребовал - сразу направили. Дык уже всё наобследовано по самые немогу. МРТ, допплер и всё такое. Просто лечение адекватное надо подобрать. Да и времени сейчас нет совсем по больницам шастать.

olegus78rus писал(а) Wed, 04 February 2015 21:33Я консультировался в МСЧ на Варшавской. Помогло. Смешно признаться, но был там у 3х разных неврологов... 3 разных курса лечения. В одном случае за мануала, в другом против и т.п. Ладно, похожу на физиотерапию, может и правда отпустит.

olegus78rus писал(а) Tue, 03 February 2015 21:32а на платной основе не хочешь проконсультироваться? Да я уже столько наконсультировался, а толку никакого. Сейчас и с деньгами напряг, да и жаба. Хотя, если толковый врач, то почему бы и нет. Есть кто-то на примете? Сегодня попал к поликлиничному, в общем выписал пару недешёвых лекарств и отправил на физиотерапию из 6 сеансов.

Прошу простить за баянистость темы, но всё же. Последние 10 лет я пользовался Скорпионом от Снаряжения. Не скажу, что рюкзак очень удобный, но прочность и долговечность на высоте. Ну и, наверное понятно, в каком он виде сейчас... Весной я купил в Триале рюкзачок Active Leisure. Для покатушек налегке оно вроде и ничего, но для каждодневного использования мне не подошёл. Очень слабая ткань, в боковые карманы ключи страшно положить, проткнут только так. Так вот теперь я снова ищу что-то утилитарное, крепкое, прочное, надёжное, что сможет выдерживать тяготы жизни какое-то продолжительное время. Само собой, что это должен быть рюкзак, подходящий для езды на байке, из прочного материала, очень желательна плоская спина внутри (но не без вентиляции, конечно), так как часто надо таскать 12й ноут. Ну и ценник важен тоже. В общем не пинайте за баян и посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. ЗЫ. Новый Скорпион смотрел - не понравился.

В общем купил за 2300 вместе со скидкой по ВП карте. Посмотрим как оно.

Hellwarrior писал(а) Mon, 15 December 2014 20:38Dmitrii78RU писал(а) Mon, 15 December 2014 16:57+1 а ещё то спина заболит, то колени заноют. Суровость пропадает, берёшь утром ключи от машины, и катишь на работу на 4х колёсах.)) Вот у моего начальника ведро есть. Но ездит он на нём только если надо что-то объёмное перевезти, а так - ОТ или вел, ибо стоять в пробках ему на фиг не надо. Пока работа в центр не переехала, то в умеренно тёплую погоду ездил, в основном, на веле. Сейчас таки на веле на работу не ездит (как бы дальше, погодка такая, да и по центру не очень комфортно ездить, так скажем), хотя на склад пару раз приезжал именно на нём. Так что таки не все обладатели вёдер регулярно юзают их как транспорт. Что касается спины, то не особо понимаю, как она связана с велом, а с коленями, к счастью, пока проблем не было. Если вдруг возникнут - таки да, придётся на время от вела отказываться. В пользу метро, естественно, ибо на всём остальном транспорте практически в любое время в центре ездить ещё хуже, чем на веле там же. Правда придётся тогда {почти} временно отказаться и ото всех поездок на всякие там Ржевки и Парнасы за покупками и за передачей всяких нужных по работе вещей, что не есть хорошо Опять же вы про конкретного человека в определённой ситуции. Но есть и другие. Собственно, о чём спор весь?

Hellwarrior писал(а) Mon, 15 December 2014 10:38Dimbuccho писал(а) Mon, 15 December 2014 02:11Ну дак и чего хорошего? И что значит распустились? Или чем хуже - тем лучше? Тогда вопросов больше нет. Распустились - значит обленились, "разжирели" и деградировали. Такими темпами человечество скоро придёт к сидению целыми днями на диване перед ноутом в тёплой квартирке и пожиранию гамбургеров. А чо, тепло, сыто, комфортно, безопасно, нафига пещерные люди вообще на улицу в 20 веке выходили??? Примерно так я рассуждал лет в 18-20 и тоже считал, что машина не нужна, комфорт не нужен, всё это для слабаков, а я же такой весь из себя суровый райдер. Скажу честно, иногда тоскую по тому времени и тогдашнему мировосприятию, было круто. Но время расставило многое на свои места. Я обзавёлся семьёй, детьми и оказалось, что уже просто не могу оставаться в том же состоянии, всё это выдернуло меня и поставило в несколько другие условия, где и машина стала необходимостью, и обеспечение комфорта, если не для себя, то для семьи также стало необходимым. Так что лучше просто не мерить других по себе. А то потом чувствуешь себя немного дураком, проверено лично Но тут, конечно, можно тоже просто отмазаться -- ибо нефиг в наше время заводить семью и детей

MagistR писал(а) Mon, 15 December 2014 12:18SigR писал(а) Mon, 15 December 2014 12:13 И я был холост и свободен как ветер... Аааа, где ты нарыл эти фотки? Кинься ссылкой, пожалуйста. А то у меня всё утеряно за тот период. На жёстком диске всё хранится, даже уже на двух. В сети этого нет (наверно)! Я вот дохранил на жёстком диске

MagistR писал(а) Mon, 15 December 2014 12:09SigR писал(а) Mon, 15 December 2014 02:33Ну а ушёл этот конь от меня примерно через 46000 км. вот в таком виде как тут: Эх А таким он был вначале : И трава тогда была зеленее, и небо голубее! И я был холост и свободен как ветер... Аааа, где ты нарыл эти фотки? Кинься ссылкой, пожалуйста. А то у меня всё утеряно за тот период.

Ну а ушёл этот конь от меня примерно через 46000 км. вот в таком виде как тут: Эх

Случайно наткнулся на фотки 10-ти летней давности, поностальгировал Это была покатушка по тогда ещё строящемуся КАДу с севера в сторону Меги-Дыбенко. На фото лица, известные многим. И я любовно протираю новую RS Psylo от соли:

boras писал(а) Fri, 12 December 2014 16:35SigR писал(а) Fri, 12 December 2014 14:59Так а за что боремся-то? Есть где поподробнее почитать? Похоже, они с велосипедистами на проезжей части борются! Нарисуют, например, на тротуаре вдоль правого берега Невы "велодорожку" и... валите граждане велосипедисты с ПЧ куда хотите. "Огородами" на работу, по делам катите. Вот и вся их борьба! Но всё же хочется услышать ответ организаторов. Лет 10 назад я бы сто пудово вписался в какую-нить волонтёрскую тему такого рода. Сейчас не стану по разным соображениям. Но вот тут есть люди, которые может и готовы вписаться, только для чего? Какова цель? Я вот понимаю быть волонтёром на какой-то гонке или марафоне, помогать готовить/обкатывать трассу и т.п., а тут что?

Так а за что боремся-то? Есть где поподробнее почитать?

AS писал(а) Sat, 06 December 2014 16:20SigR писал(а) Sat, 06 December 2014 12:52 Какой-то он армейский слишком, имхо ну дык, сами же просили: Цитата:ищу что-то утилитарное, крепкое, прочное, надёжное, что сможет выдерживать тяготы жизни какое-то продолжительное время. Слишком прочный и кондовый? тогда не знаю. Современный легкое рюкзаки имеют спортивное направление, будут тонкие и не совсем подходят под кондовое таскание. А так, грудная стяжка есть, пояс есть - ездить можно. Удобство - вопрос индивидуальный. Сам не использовал, но такой рюкзак покупал знакомый. Я до сих пор езжы со старой Салева саммит42, образца 2003 года с металлическими пластинами в каркасе. Так как по вариантам вентиляция + объем её нечем заменить. А городской рюкзак уже 3-й меняю, сейчас остановился на Osprey Quasar, таскаю 2 или 3 года, прочный. Угу. Тут кондовость как-то зашкаливает. Всё же хочется чего-то поспортивнее немного. Вот старый Скорпион меня почти полностью устраивал, а новый, тем более за такой ценник, как-то... Мне было бы достаточно просто не облегчённого рюкзака из нормальной тряпки. Но, как правильно заметили, современные лёгкие рюкзаки не очень прочные. В своё время обращал внимание на продукцию Акме, даже имею их больше городской рюкзак, но у него совершенно не дышащая спина, зато весь из хорошей кордуры. Кстати именно с ним и начинал кататься. Но опять же ценник у них какой-то не гуманный и не ясно где пощупать.

Раз тут все с предысторией пишут, то и от меня немного. С самого раннего детства любил велосипед. Сначала это был трёхколёсник с педальками на переднем колесе, потом трёхколёсник большего размера, уже с цепью. Следующим этапом был Мишка, на который мне так и не поставили приставные колёсики, поэтому был вынужден учиться ездить сразу на двух колёсах, отталкиваясь ногами вокруг дома на даче. Не помню сколько это заняло времени, но вроде как научился довольно быстро. Позже, в деревне, был древний Школьник, а здесь мне купили Пионер-турист - сингл с ручными тормозами. Как сейчас помню первый полёт через руль, когда с дуру передавил передний тормоз Дальше был Салют, на который навешивались фары, динамки, катафоты, проволока, ну в общем всё как полагается. Первый МТБ (точнее его подобие) появился году в 97-98. Это был велосипед Alpina. Целых 15 скоростей. После Салюта это было очень круто. Но, конечно, все эти велосипеды обитали на даче и катался я практически только там и только летом. Было дело, что какой-то велосипед привозили в город, но у меня особо не было друзей, с кем можно было бы покататься, да и возраст начался проблемный, не те интересы были. В общем лет так до 18 велосипед был практически забыт. Отец в молодости увлекался велоспортом и как раз решил вспомнить былое, ну и форму восстановить немного. В 2003 году он купил себе Author Zenith. Как сейчас помню: прихожу к родителям, а там стоит такой чёрный с красным красавец. А отец как раз уехал куда-то на несколько дней и тут меня стукнуло - а дай прокачусь. Это было нереальное ощущение, казалось, что он едет сам и его не остановить. Но сразу покупать велосипед я не ринулся, это лишь запустило процесс в мозгу, который завершился покупкой уже летом следующего года. Как сейчас помню, сижу я на крыльце дачного домика и тут мне как молотком по башке - надо купить байк. Через несколько дней в Спортлите был куплен Author Kinetic и вот тут понеслось. С тех пор у меня побывало более 10 велосипедов, но вот тот первый (его украли года три назад) остался особенно дорог. Шутка ли, на момент угона, одометр показывал цифру около 46000 км. Можно сказать, что сроднился с ним за всё это время.

AS писал(а) Sat, 06 December 2014 12:46Сплав Ranger v.2 http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20110406144036222138 под ключи можно отдельно навесить карманы и т.д. или взять рюкзак поменьше, у них тоже есть с возможностью навески. Какой-то он армейский слишком, имхо Есть опыт его использования для байка? Но с материалом точно всё ок.

Бухубат писал(а) Tue, 13 May 2014 07:30 3) наплечный рюкзак "Зион" хорош наличием противодождевой накидки в комплекта, разгрузочным поясом(съемным), глубокими карманами по бокам, металлической вставкой в спинку, мягкими лямками, выходом под питьевую систему петельками сзади(удобно крепить фонарь), но... но опять сплав накосячил со стяжками: предусмотрено утягивать двумя стропами с каждой стороны. Утяжка пустого рюкзака получалась не плотной, а верхняя треть не утягивалась совсем- пришлось укомплектовать самодельной стяжкой- эспандером по периметру. Три года пережил жесточайшей повседневной эксплуатации ( с регулярными переносками до 30 кг) . Результатом стало вырывание низа молнии на переднем кармане. А материал рюкзака насколько прочный? Весной приобрёл в Триале рюкзак Active Leisure, так в него страшно ключи положить, того и гляди продерут дыру. Так-то катнуть налегке оно и ничего, но вот на каждый день как-то не очень. Раньше меня очень выручал снаряженческий Скорпион, но за 10 лет уже пришёл в негодность. Эх, сколько было с ним проезжено...

За всю жизнь голова болела считанные разы. Бывало довольно сильно, но в лучшем случае пару-тройку раз в год. И вот недели три назад заболела в очередной раз, после прошла, но осталось постоянное головокружение и чуть позже опять начала болеть. Не то чтобы сильно, но очень нудно и просто изматывающе. Через 3 дня я решил пойти на МРТ мозга и сосудов. В результате вот такой диагноз. Посетил невролога, тот сказал, что это практически норма и может быть из-за проблем с шейным отделом. Выписал таблетки типа Диакарба, Эуфиллина и т.п. и послал сделать Допплерографию сосудов шеи. Там оказался венозный застой. Сейчас я хожу к мануальному терапевту с проблемами шеи и спины, рассказал ему обо всём, он не видит необходимости в приёме этих препаратов и полностью полагается на возвращение на место позвонков, в результате чего всё должно нормализоваться. Человек опытный, уважаемый, много лет преподавал неврологию, но смутила история рассказанная знакомыми. У человека был подобный диагноз, он тоже ходил и ставил на место позвоночник. В итоге доходился до инсульта. В общем запутался совсем, нид хелп!