centurn

Веталь писал(а) Thu, 02 August 2012 11:43 да-да-да... кстати, действительно, после длительных покатушек на утро, как с похмелья... Есть такое. Но это зависит от формы. Сначала такое было практически после каждой активной покатушки, а в этом году кажись один раз только, хотя катаюсь сильно активней. А вот "мужское здоровье" все равно тянет проявить практически после любой длительной покатушки. Похмелье, кстати, с набором алкогольной формы не начинает меньше себя проявлять, насколько я знаю (к счастью, недостаточно опыта в этой сфере:) ).

М... 29 лет как сел на велик. С тех пор прибавил в весе кг 40, выпали все зубы , ухудшилось зрение. Остальные изменения, вроде, скорей положительные. Да и зубы новые выросли. А серьезно, 4 года, 20т.км, круглый год. Именно от велика - перестали болеть колени, позвоночник, стал кардинально меньше уставать от любой деятельности, иммунитет явно вырос. Влияния на "пресловутое мужское здоровье" не замечено, кроме того, что после длительное покатушки очень уж тянет это здоровье... применить. Отрицательных моментов не припомню (ну кроме травм, но все зажило). С коленями отдельная история. Сначала было фиговенько, а потом перестал слушать форумных фонатов каденса и прочего - и все стало вообще в шоколаде (тьфу х3), включая эти ваши бреведы.

amvasiljev писал(а) Wed, 01 August 2012 22:49это я худел со 115 до 99. По-другому не получалось и велосипед+офп не помогал. Я логи вел в ветке "как укатать животик" )) Мама миа! А че, велик должен помогать? Я, как начал активно кататься, набрал... С 57 до 63. Так и не понял, куда они набрались, правда. UPD: Но диета такая для похудания - да, хорошо. Всяко лучше сидеть на голом мясе, чем вообще "лечебное голодание" проводить

amvasiljev писал(а) Wed, 01 August 2012 19:15почитал - сгущенка, печенье, сладости разные - да я ради одного этого пошел бы с ними )) это очень хорошо чувствуется после белковой (мясной) диеты, когда мне, сладкоежке, больше всего хотелось тортик и конфетку. А после первых пяти дней "белковой атаки", когда кроме мяса (рыбы и яиц) ничего не ел - я очень очень сильно хотел каких-нибудь овощей, травы и т.п. Если питаться одним мясом - можно двинуть кони. Это зачем это такая диета случилась? На тебя напала банда воинствующих мясоедов (тут это слово применимо). Нормальный-то человек ест все вместе, не зацикливается на чем-то одном. Я вот в поход беру одних только конфет из расчета 3 пачки (250г) на двоих в день, плюс еще че-то вроде печенье-пряники, и сгущь само собой. Это какбе мясу никак не противоречит, просто дополняет.

amvasiljev писал(а) Wed, 01 August 2012 17:12если выбирать поход между лактовегетарианцами и курящими - выбираю первых. Это уж точно! Если вегетарианец ничего не навязывает (а они в большинстве мирные:) ), то неудобств от него никаких. А от курильщега... На природе ведь такое дело хорошо чуствуется - хоть на 30 метров отойдет, все равно ведь весь лес провоняет.

ProteKtor (Йожкин Кот) писал(а) Tue, 31 July 2012 11:25Делаем вывод- есть мясо или не есть- личное дело каждого. А навязывать мясоедство/вегетарианство нельзя. Совместить питание из одного котла мясоеда и вегетарианца элементарно. Да какбе никто это "личное дело" под сомнение не ставил, кроме автора книги, так что вывод не то, чтобы давно сделан, его просто не надо делать. А возможность совместить таки зависит от меню. В макароны (кстати, в их состав иногда яйца входят) тушню добавить можно потом (собственно, ее и так лучше потом, чтоб котел проще отмывать). А вот проросшие зерна с тушней уже не очень-то сочетаются.

amvasiljev писал(а) Mon, 30 July 2012 21:09centurn, ты прав, но Гриллса я привел в качестве аллегории, для красного словца. Дичь всегда было трудно поймать, поэтому человечество очень долгое время занималось (занимается) естественным собирательством корешков и падали, копалось в земле и в дерьме. Могу себе представить, что большинство населения планеты действительно мало едят или не едят мясо вообще - его у них банально нет или нет на него денег. Апеллировать к этому большинству нет смысла, т.к. оно с превеликим удовольствием скушало бы хороший большой прожаренный стейк. Думаю, что настоящий холивар, помасштабнее "мясного" идет между "веганами" и "лактовеганами" - тут не просто глупые "мясоеды", потенциально обращаемые в веганство. Тут предатели веры, раскольники, идеологически не перевоспитываемые сепаратисты. Почти сценарий для фантастического фильма класса РенТВ или Тв3 )) Ну, падаль-то тоже мясо. Просто не убитое потребителем. В этом смысле ничего не изменилось - среди нас мало кто ест лично убитое мясо, так что от корней недалеко ушли. Но даже во вполне себе бедных странах какое-никакое мясо кмк обычно выращивается - вопреки веганской пропаганде, на него нужно не "больше энергии", оно само вырастает, жуя что подвернется. Ессно его меньше, чем у нас, но таки есть... Вот в такой вот вполне себе нищей лаосской деревне... Растут вполне себе здоровые свинки: Причем, это даже в горных деревнях, где сельского хозяйства нами замечено не было. А еще коровы, буйволы, курицы... А что касается холиваров внутри тусовки, фиг его знает, но наверняка тоже есть свои "без шлема - лох", "бреведчики - самоубийцы", "пинмикс - школота" и т.п.

ProteKtor (Йожкин Кот) писал(а) Mon, 30 July 2012 14:15Все ваши споры, про то, что мясо жрать необходимо, смешны. Несколько миллиардов человек не едят мяса, а миллионы не ни мяса, ни рыбы, ни яиц, и прекрасно себя чувствуют, гораздо лучше мясоедов. Т.б. тушёнку всегда можно кинуть в котёл после того, как вегетарианцы положат себе еду. Вообще никаких проблем тут нет. Ты тему-то читал? Тут вообще разговор о том, можно ли идти в поход, у которого мания заставить всех есть то, что он считает правильным. И попутно - можно ли ставить эксперименты с кардинальным изменением питания в серьезном походе. Что значит нет проблем положить тушенку? Руководитель же запрещает. Если бы не запрещад, то и разговаривать бы было не о чем. Кстати, что такое "несколько миллиардов"? По моим представлениям, несколько - это ну как минимум 4. Т.е. большинство населения Земли не едят мясо? amvasiljev писал(а) Mon, 30 July 2012 17:15 P.S. Бэр Гриллс предпочтет падаль травке, чтобы выжить )) А это кстати, не показатель. Кушать дохлых змей и червяков - дает больше рейтинга его передаче, чем если бы он корешки выкапывал. В реальности-то он все равно в гостинице завтракает в дни съемок.

VladG писал(а) Thu, 26 July 2012 15:38Вот даже не знаю, куда запостить - сюда или в тему про вегетарианцев... Типа чиста для поднятия настроения (хотя пятница все же завтра) Артур аффтор тот же. Мм... Спасибо, порадовал. Хочется новых креативных тем от Чувака. Может, что-то есть на других велофорумах.

Агафья писал(а) Sun, 22 July 2012 09:52О чём это Вы? Ну видимо, о таком необходимейшем для журналистов навыке, как вырезание из цитаты кусков таким образом, что смысл цитируемого меняется на противоположный.

VORON писал(а) Fri, 20 July 2012 15:58 Могу "мясоеды" заключить в кавычки, если тебе это поможет за них проголосовать. Вы с Катей наверно остальных называете "солеедами". Дело не в проголосовывании, а в том, что ты принимаешь их терминологию. А терминология - это один из элементов пропаганды. Катя не называет, а я просто мало воспринимаю уровень солености - могу и по Катиному вкусу есть, могу и то, что большинство "пересоленым" назовёт. И вообще, предлагаю тебе забанить себя за разжигание ненависти по отношению к травоядным. Эдак на пару неделек забанить, начиная с сегодняшней ночи.

VORON писал(а) Fri, 20 July 2012 13:13Мы не свободны, наша жизнь, оторванная от истоков Природы, построена на насильственно введенных в наше сознание программах, на извращенных ценностных ориентирах существования человека. Человек, пишущий это, явно одержимый. Налицо противоречие простым известным фактам (шимпанзе, ближайшие родоственники человека, всеядны и даже устраивают коллективную охоту - они тоже "в навязанном отрыве от природы?"), в купе с попытками навязать эту идеологию другим. Что тут опросы-то устраивать, очевидно, что с таким одержимым руководителем просто опасно в поход идти, причем даже веганам - мало ли какие у него еще идеи... Разумеется, речь не идет о тех, кто просто по каким-то (не важно каким) причинам сам не ест мясо - это его личное дело, которое просто надо учитывать. И еще, ты используешь веганскую агрессивную терминологию в опросе. Я не хочу голосовать за "мясоедов". Это слово подразумевает какую-то двинутость на потреблении одного мяса. Меж тем, мясо - всего лишь один из рациона продуктов нормального всеядного человека. С чего на него вообще внимание-то акцентировать? Я вот лук не ем, дык не называю же всех остальных "лукоедами".

Агафья писал(а) Fri, 20 July 2012 09:51 Вопрос был конкретный - будете платить за страховку или нет? Я так думаю, кроме вас, все, кто заглядывает в эту ветку, уже давно поняли, что: 1. Заплатит, если уж в понравившемся соревновании это будет включено, но: 2. При выборе будут играть роль совсем другие факторы (а одинаковых соревнований не бывает) Вообще, у врачей известная тема - абы что не случилось, надо лежать в постельке безвылазно, а дабы совсем от гиподинамии не окочурился, 2 раза в неделю совершать 20-минутный моцион, предварительно пройдя обследование у специалиста. А уж если сопельки появились, то из кровати - вообще ни ногой! А у государства вообще понятный интерес - надо, чтобы винтики создавали ячейки общества, плодили производительное потомство и работали над увеличением ВВП. Конечно, государству не хочется, чтобы вот всякие там выеживались, рисковали, а то и, случись что, еще отвлекали других винтиков от ВВП. Отсюда и промывание мозгов на тему, что там "должны" друзьям или родственникам. Так вот, эти призывы ограничить, заставить, и навязывание "долга" перед кем-то там - это путь чтоб общество превратилось в унылых, дряхлых, тормознытух зануд! У нас и так посмотреть на улицу - толпы каких-то еле шевелящихся инвалидов, обсуждающих футболчик по ящику, скидочки на хлам, свеженькую катастрофочку, и текущую бытовуху. И все в депресняке каком-то. Да нафиг она сдалась, такая жизнь-то!

z0rg писал(а) Mon, 16 July 2012 14:45 нет, конечно но если кто упомянет - могут счесть за политическую акцию Не, ну тут какбе есть разница по закону, или "могут счесть". Счесть у нас что угодно могут при желании. Цели кстати при объявлении покатушки заявляются. Так что организатора штрафовать (опять же по закону) могут только если в объявлении покатухи политический контекст присутствует.

z0rg писал(а) Mon, 16 July 2012 14:36centurn писал(а) Mon, 16 July 2012 14:34 Будешь писать, что едешь в покатуху с целью пообсуждать путена? поговорить в т.ч. и о политике Т.е. собираясь в покатуху, ты думаешь: "эх, давно я не катался, и путену косточки не перемывал. Пойду поставлю слики и речь для выступления подготовлю".

z0rg писал(а) Mon, 16 July 2012 14:23ну ладно, будем считать, что попадает кому писать? Будешь писать, что едешь в покатуху с целью пообсуждать путена?

vik_q писал(а) Mon, 16 July 2012 14:18 для этого на проводимом мероприятии категорически запрещается обсуждать (свободно выражать) и спорить (убеждать в своей правоте, т.е. (формировать мнение)) по различным вопросам политической, экономической, социальной и культурной жизни страны и вопросам внешней политики. Т.е. разговаривать можно будет только о велотехно, и то без обсуждения вопросов доставки компонетнов из за рубежа Дык там же написано "Целью...является". Если покатушка с целью пообсуждать политегу, дык лесом такую покатуху, это и не покатуха вовсе будет. А при случае сказать какой путен гад - это каждая бабка на завалинке при случае не упустит возможность.

Irlandec писал(а) Mon, 16 July 2012 13:51 ну значит нелогичная очередность а если серьезно, то в наших широтах, плавание сложнее всего тренировать (особенно в этом году), значит и лимит должен быть больше. А так именно из-за плавания даже не думал участвовать, так как даже не представляю свою скорость нормально не плавал с октября, в январе в отпуске было холодно, а летом здесь еще нормально не поплавал. Ну не то, чтобы не логичная. Плавание действительно лучше вначале, пока народ бодрый. Но если хочется чтоб новички участвовали, можно было бы лимит поболе. Потому как плавание не только надо тренировать специально (когда для бега и велика достаточно вести активную жизнь), но и где - в бассейне чтоль? Бееее! А что касается опасений насчет утоплений, дык одно дело сомневаться в возможности плавать быстро, другое дело держаться на воде. Я вот по нескольку часов спокойно могу плавать, и в умеренный шторм на море нормально, но вот насчет скорости большие сомнения. А то, что в конце там лимит больше - не понимаю, почему настолько. После отдыха на велике-то. Видать, попросту и не предполагается, что новички будут всю дистанцию бежать. Часть прошел, часть пробежал...

Chemical sister писал(а) Thu, 12 July 2012 19:45 Саша, я на Зеленогорском триатлоне проплыла 250м за 9.30, абсолютно не напрягаясь (потому как, даже если я начну напрягаться, скорости мне это не прибавит, только силы потрачу). Это ОЧЕНЬ медленно, медленнее плыть просто невозможно (собственно, я и была то ли последняя, то ли предпоследняя). Я плаваю очень плохо, в стиле как бабушки в бассейнах в розовых резиновых шапочках с прилепленными к ним цветочками. *хотя вообще триатлон--это оказалось тяжело Даже самая-самая коротенькая дистанция. Даша, как Макс уже написал, при таком темпе вполне можно не успеть. Ну потому как 2 километра - это в 8 раз больше. Т.е. получается 1:16 если просто умножить. А ведь на большей дистанции "средняя" все же меньше будет. А что такое "медленно" - это все субъективно. Не попробовав проплыть сравнимую дистанцию на время, кмк соваться на мероприятие совершенно бессмыссленно. При таком стартовом взносе тем более. Короче, я забил. Все-таки странно почему на плавание не особо с запасом времени, а при этом на бег лимит такой что практически пешком успевается... Было бы 2 часа на плавание, пусть даже на все в сумме столько же... А короткие дистанции совсем не интересны ни в каком виде развлечения. В покатушку-то короткую лень выбираться, что уж тут про триатлон говорить, где еще и несколько раз переодеваться. Было бы ради чего.

Insight писал(а) Thu, 12 July 2012 17:08 Померить на точной карте ширину озера и плавать от берега до берега. С ЖПСом поставить точку, обойти, поставить вторую. О, вот так можно попробовать. Insight писал(а) Thu, 12 July 2012 17:13Leha писал(а) Thu, 12 July 2012 17:09Не переживай, 2 км за час пенсионеры брассом плывут Дык, вопрос техники а не возраста. Вот именно. Дури-то в нужных мышицах и дыхалки мне точно хватит с запасом, но с учетом техники большая ее часть уйдет на создание брызг и пены. Pupsen писал(а) Thu, 12 July 2012 17:10 зы после 15го обещают поднять взнос до 3кр А вот это совсем сурово. Смотрю, там еще и написано, что без гарантий. Видимо таки "не в этот раз". Но свои возможности все равно надо будет прикинуть.

PoTaS писал(а) Thu, 12 July 2012 16:18 А ноги для велосипедиста вообще самое главное)) Представляю фразу: "да он ваще кататься не умеет, у него ноги из ..опы растут". А нежелание собирать может быть например от презрения к такой низменной и грязной плебейской деятельности как верчение гаек.

Внезапно заинтересовало. Я лох-даже_не_любитель, и тренироваццо влом, но пост про "не стесняться" заставил задуматься, благо что указанные даты надо чем-то занять. Вопрос: есть мысли, как прикинуть свои возможности в смысле плавания? Сходу придумалось только поехать на озерцо, присопелить GPS резиночкой на бошку поплавать там пару часиков кругами, а потом трек посмотреть. А то вот смотрю: при цели уложиться в лимит выглядит так, что после плавания 90 асфальта за 4 часа - это отдохнуть перед бегом. 3 часа бега на 22 километра - ну это практически пешком можно успеть. На общую выносливость и переключение между активностями вродь не жалуюсь. Но вот насчет проплыть 1.9км за 1.5 часа чет сомнения берут. Понятия не имею, с какой скоростью плаваю. Вродь не то чтобы медленно, но и явно не быстро. А будет как-то глупо и некайфово приехать и слиться в самом начале, если с плаванием не сложится.

Как переводится на русский язык фраза "личный состав...поощрен правами начальника..."?

Techno писал(а) Thu, 12 July 2012 11:27bookgott писал(а) Thu, 12 July 2012 10:58Трафик на Невском такой ,что надо бы еще пару полос!!К сожалению, именно вот это и есть бред. Который никак не выветрить из голов наших чиновников. Расширять дороги, чтобы удовлетворить потребности автотранспорта - это тупик! Помню, слышал интервью какого-то мужика из некой Европейской организации по решению проблем пробок. Так вот, он говорил, что Москва - единственный город, где всё делается ровно наоборот с точки зрения борьбы с траффиком. Именно расширяют дороги, врезают парковки в тротуары и т.п. Лучший вариант (если не единственный) - это стимулировать людей отказываться от личного авто в пользу ОТ, велосипеда, да хоть роликов. В том же упомянутом Париже это прекрасно делается. У нас же всё уходит в замкнутый круг "плохой ОТ > личный автомобиль > пробки > ещё худший ОТ > больше личных авто > ..." +1 Во всем цивилизованном мире давно уже поняли, что дороги расширять бесполезно - расширенная дорога стимулирует ведро-траффик, и через несколько лет снова превращается в пробку, только с большим количеством участников. Единственный (именно единственный, а не лучший) способ решать транспортные проблемы - жостко зажимать ведроводов и одновременно стимурировать ОТ, вело и пеше. Утешает то, что "там" это поняли тоже далеко не сразу, у нас просто народ еще изживает постсоветский комплекс неполноценности, когда у соседа ведро было, а у него нет. Со временем это пройдет - или само по себе, или через полный коллапс, когда расширять уже станет некуда просто потому что все свободное от домов пространство будет заставлено чадящим еле движущимся металлоломом. Надо просто перетерпеть.

VORON писал(а) Wed, 11 July 2012 14:00 в) для Шимы есть классные дешевые ролики на втулках. Э... А для срама они что, не подходят? Ну, про модели раньше по 2009 год понятно - там верхний ролик идиотский двухдырчатый. А че не так с 2010+? Я чессгря запутался, на каких переклюках мы меняли сдохшие г..норолики "на промах" на нормальные (TACX какие-то). но вроде, на новом Х9 уже один ролик меняли, и все нормально. По крайней мере, по виду там принципиальных отличий нет. Кстати, по БК, X9 на 10 скоростей весит 210гр, а Х9 на 9 - 265. Мож девятерной таки со стальной лапкой?