Please log in.

Dirty_bear

  • Публикации

    4 094
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя Dirty_bear

  1. Montana писал(а) Tue, 02 June 2015 10:08citrix писал(а) Tue, 02 June 2015 00:22В манетке Shimano Altus M370 RapidFire стала раскручиваться гайка (которую видно на фото).... Контровочные лепестки загни обратно и ничего откручиваться не будет. И на краску гайку посадить(бюджетный аналог фиксатора резьбы).
  2. miha4e писал(а) Thu, 08 May 2014 19:08Dirty_bear писал(а) Thu, 08 May 2014 15:53Кто-нибудь слышал про соревнования в этом году? Хадж, Хэппенинг, Байк? Читайте новость от 8.05 на ADVENTURERACES.RU Тайм-аут! В этом году все на Ред Фокс! Добрый день Михаил! В этом году будет гонка?
  3. Вам сюда.
  4. Ирландец писал(а) Mon, 25 May 2015 10:23На половинке я ел что-то всего один раз И то перед стартом про марафоны сложнее, выборка пока маленькая Так а что за выборка? Хлеб с солью, бананы, минералка?
  5. maxutin писал(а) Mon, 25 May 2015 09:30 Тема вообще-то про триатлон На ПМ более-менее тренированому любителю еда не нужна вообще имхо. На марафоне гели вне конкуренции, так как занимают мало места и хорошо усваиваются организмом. И жевать не надо. Организм и так под нагрузкой, незачем его напрягать твердой пищей. Как в Выборге пробежал? Горочки шикарные, мне очень понравилось. З.Ы. Потолстел потому что жрешь слишком много, тут других вариантов нет. MyFitnessPal в помощь. Не - я не в Выборге, я простую тренировку бегал. ПМ то понятно - можно вообще не кушать, да и то - индивидуально. Про потолстел - это я у ОК спрашивал, я сам пока только ссыхаюсь еще больше KiSS писал(а) Mon, 25 May 2015 10:29на последнем ПМ не ел и не пил совсем. есть незачем, а пить не хотелось потому что прохладно было. изюм и орехи это из туристических "изобретений". упали в живот и загнили. эффект от них только плохой воздух. про гели уже ответили. дозировку установить путем моделирования нужной дистанции на тренировке. На Гатчинском, да - легко бежалось, изотоника ледяного не хотелось. Кстати, вот как раз "загнивший изюм" и почувствовал в желудке. Гели решают, видимо.
  6. Марафон имел ввиду. Полумарафон бегал - без проблем и на воде можно, но организм точить требует уже под конец. Позавчера бегал 20-ку - закинулся изюмом и водой, но что-то не пошло O`K писал(а) Mon, 25 May 2015 05:39Dirty_bear писал(а) Sun, 24 May 2015 13:01Опытные коллеги, подскажите что вы кушаете на дистанции и как? Какова длина дистанции? Просто есть, скажем, полумарафон, который лично я (с тех пор как потолстел) пробегаю на одной порции геля, а есть полный айрон, на котором хочешь-не-хочешь, а жрать надо... Лично для себя вывел правило одно: бегать на голоде я могу без проблем, а вот педали крутить - нереально совершенно! Кстати, интересно, а потолстел, потому что организм привык к нагрузкам или тренироваться меньше стал?
  7. Опытные коллеги, подскажите что вы кушаете на дистанции и как?
  8. Vital писал(а) Fri, 22 May 2015 16:49 Кто и чем морочит честным людям головы? Дык я про инициативных товарищей с велокарточками.
  9. Vital писал(а) Thu, 21 May 2015 10:48Dirty_bear писал(а) Thu, 21 May 2015 10:27Вор угнал вел, спилил номер - что даст карточка? Подождите, подождите.. Карточка как раз для честных людей, как я понимаю. А если ты вор, без карточки и со спиленным номером, тебя при проверке должны принять под белы рученьки.. Смысл тогда морочить честным людям голову?
  10. Мне другое интересно, сколько будет стоить велосипед весом, к примеру, 3кг?
  11. Геолог писал(а) Fri, 22 May 2015 10:52 в реке недавно. Чую, раки скрутить педали уже успели.
  12. Вор угнал вел, спилил номер - что даст карточка?
  13. O`K писал(а) Wed, 20 May 2015 14:28Bulawka писал(а) Wed, 20 May 2015 00:48O`K писал(а) Wed, 20 May 2015 07:40Выгулял триатлонный разделочник ... Фото сделано в Купчино? А что, правда похоже, или ты просто тупишь? Нифига не похоже - в Купчине разметка на дороге была бы.
  14. iveco писал(а) Mon, 18 May 2015 21:13 это велосипедист её просто на понт взял., ) Ей нужно было идти в полицию с заявлением об хулиганстве/порче имущества . Напал велосипедист/поцарапал машину/испугалась,уехала. И бегал бы потом велосипедист доказывал,что он не жираф. Или плёнку пообрезать ,что типо тачка вообще стояла припаркованна и её в машине не было. Потом пришла села уехала,сразу не заметила ,потом на видиорегистраторе увидела.) Или можно было просто написать велосипедисту ,что никуда и не уезжала,всё оформила,его ищут и всё такое., Выходов много, результат на сегодняшний день есть и он устраивает обоих.
  15. -enjoy- писал(а) Mon, 18 May 2015 12:27 Если бы это девушка сбила велосипедиста и поехала дальше, помахав рукой, то весь форум бы на говно изошелся, как в теме с муковозом, где конечно же виноват только водитель, а тут да, виноваты конечно оба. По факту велосипедист нарушил, нанес ущерб, свалил с места ДТП, а сейчас пользуется тем, что девушка не вызвала ДПС и естественно никуда уже не пойдет. Кстати, по красным кругам, которыми обведены царапины как раз таки прекрасно видно что туда легко можно прилететь рулем и педалью. Вообще, иногда почитав форум, как народ хвалится, что отрывает кому-то зеркала, или вот подобные темы из серии докажите что виноват, очень хочется им пожелать, хотя это конечно же не правильно, нарваться на пачку дагестанских борцов на кайене с травматами и показать во всей красе свою крутость им, только вот есть подозрение что при таком раскладе все велосипедные герои тут же свой язык засунут в задницу и побегут плакать на форум что их обидели, или вообще никому ничего не скажут, что бы не позориться. Пол форума ноет про велодорожки, про как в Европе, про быдло водителей, а сами примерно на том же уровне, если не хуже. Я не говорил про виновность/невиновность, я говорил про то что мы имеем на сегодняшний день.
  16. Объективно: 1. Водитель решил не тратить свое время, не вызвал ГИБДД и не оформил повреждения(а туда, кстати, можно было понаписать все царапины). Когда велосипедист предложил подъехать в ГИБДД и оформиться, сразу пошла на мировую, потому как понимает что грозит за оставление места ДТП автолюбителю и что грозит велосипедисту. 2. Велосипедист въехал в машину, помахал рукой(даже если и повредил что-то) и поехал дальше, оставил место ДТП, не обговорив на месте детали с водителем. 3. Итог один - конфликт исчерпан, все участники обрели бесценный опыт.
  17. Задал вопрос, мало ли кому нужно будет резко воспользоваться прокатом и не будет доступа в инет: Цитата:Добрый день. Подскажите пожалуйста, если у меня на счету будет лежать 160 рублей. Могу ли я, подойдя к станции проката, набрать номер свой карты и пин-код, взять велосипед в прокат на сутки? Т.е. будет ли произведена автоматическая покупка тарифа "Сутки" со станции проката? Или в любом случае требуется активировать тариф через сайт spb.velogorod.org? получил ответ молниеносно: Цитата:Добрый день, Александр. Активацию тарифа вы производите самостоятельно через личный кабинет, если у вас нет такой возможности, то можно связаться с нашей службой поддержки и попросить активировать вам тариф.
  18. sho-di писал(а) Fri, 15 May 2015 10:35Это был я. Ну не разошлись немного с девушкой на авто. Да уехал, т.к. никаких повреждений на авто не заметил, велосипед и цел. Только дома заметил- обод погнул. Да вообще может это не я въехал, а в меня. Ну, мил друг, сейчас начнется
  19. legend01 писал(а) Thu, 14 May 2015 16:37 А не вас ли я вчера видел у Дворцовой, едущим на этом самом велосипеде в сторону Дворцового моста? Около 18 часов. Если да, то привет) Не, у Дворцового не ездил. Самое ближайшее - перетыкал велосипед на станции у Марсового поля. Но все равно привет
  20. Вчера нужно было много ездить по центру города, поэтому решил попробовать велопрокат. Первое что понравилось - это интуитивно-понятный интерфейс станций. Подходишь, набираешь номер, пин-код и берешь велосипед. Сдавать так же - подъехал, воткнул, дождался СМС-ки и пошел гулять. Минус в том, что СМСку можно долго ждать(у меня получилось 5 минут один раз, правда я уже ушел в запаре). Едется на веле нормально минут до 30, но мне после часа кручения уже было напряжно - видимо не привык ехать в такой посадке, деловом костюме и на таком веле. За день платить 110 руб дороговато я считаю, но за сезон 1045 руб самое то. В общем, если в следующем году станции расширятся однозначно буду брать абонемент на сезон - понравилось.
  21. Блин, а мне один раз такой кошмар приснился...сплю и снится что лежу в парке и начинается пожар, все вокруг горит, превращается в сплошное зарево и тут, чувствую, грудь начинает гореть и все сильнее и сильнее, вырывается пламя...тут я просыпаюсь в поту, а у меня на груди лежит кот и дышит мне в грудь
  22. ап, что ль. Подскажите где косолапого видели! Вот тут(где желтый кружок?):
  23. PaaLadin писал(а) Thu, 30 April 2015 00:49 Завтра напишу отчёт с фоточками. Четверг и дождичек прошли.
  24. Тоже стоит в гараже "Турист". В начале лета буду колхозить для езды по магазинам, но думаю просто перебрать и не париться, максимум поставить покрышки нормальные.
  25. Pilot писал(а) Sun, 03 May 2015 10:16Dirty_bear писал(а) Sun, 03 May 2015 10:10 А что это за штука торчит из левой части руля внизу? Манетка же. А, затупил - я подумал что это пистолеты у вас(хотя и прочитал что тормозные ручки ). Напишите потом как впечатления от такого расположения манеток.