Вынос на 60 мм

[olegus78rus]

Lyuda11 сказал(а) 19 минут назад:

палец до конца штока  штока вилки

а седло как выставлено? носок над кареткой? теперь о физике - наклон до пола при прямых ногах получается?

[Lyuda11]

У меня так она всегда и болит после 100 км, поэтому больше 100 я не езжу, но хочу, т.е ограничитель спина.  В сб проехала 170 и еле разогнулась, в вс 100 еле докрутила.  Шоссейник 2 сезон.  Чаще езжу на мтб, там ничего не болит, но он тяжелый.

[mind_99]

olegus78rus сказал(а) Только что:

а седло как выставлено? носок над кареткой? теперь о физике - наклон до пола при прямых ногах получается?

Вот только хотел спросить*))

[Lyuda11]

olegus78rus сказал(а) 3 минуты назад:

а седло как выставлено? носок над кареткой? теперь о физике - наклон до пола при прямых ногах получается?

могу подъехать на смотрины

[olegus78rus]

Lyuda11 сказал(а) 12 минуты назад:

могу подъехать на смотрины

Подъезжай. Можно будет крутануть вечерком по набережной малек вместе, гляну как сидишь-крутишь. Нюансов на самом деле много, вплоть до угла установки шипов.

[rroomm]

Рама великовата , можно попробовать подвинуть седло вперёд (можно дополнительно , можно онли) .

[olegus78rus]

rroomm сказал(а) 6 минут назад:

Рама великовата , можно попробовать подвинуть седло вперёд (можно дополнительно , можно онли) .

да ладно пули-то отливать. великовата... при Союзе до мастера гонялись на том, что дают. и неплохо гонялись. а тут разница всего в один размер, многие темповики раньше брали себе "заборы" для того, чтобы нормально растянуться и не горбиться. надо смотреть на проблему более глобально, может спина уже костяная и шея не размята. это никаким выносом не исправишь, только через боль разгонять вставшие кости и попутно корректировать посадку постепенно переходя от торчковой (привет мтб..) к шоссейной.

[m337thesc0ut]

olegus78rus сказал(а) 2 часа назад:

а седло как выставлено? носок над кареткой? теперь о физике - наклон до пола при прямых ногах получается?

удалено

сообразил, что значит наклон до пола, думал с велосипеда нагинаться надо 

Изменено 19 июня 2018 г. пользователем m337thesc0ut

[rroomm]

olegus78rus сказал(а) 9 часов назад:

да ладно пули-то отливать. великовата... при Союзе до мастера гонялись на том, что дают. и неплохо гонялись. а тут разница всего в один размер, многие темповики раньше брали себе "заборы" для того, чтобы нормально растянуться и не горбиться. надо смотреть на проблему более глобально, может спина уже костяная и шея не размята. это никаким выносом не исправишь, только через боль разгонять вставшие кости и попутно корректировать посадку постепенно переходя от торчковой (привет мтб..) к шоссейной.

Это я к тому , что при таком раскладе первое , что напрашивается - двинуть на 1-2 см седло вперёд (это требует минимальных затрат и может решить проблему). А про длину , таки да , чуть больше размер увеличивает комфорт передвижения .

Изменено 20 июня 2018 г. пользователем rroomm

[olegus78rus]

Первое, что советуется это почитать книжку "Подготовка юных велосипедистов". Там все контрольные точки посадки расписаны достаточно доходчиво и без спецов по биомеханике. ))  А двигать-менять эти сантиметры - гадать на кофейной гуще. У меня был сокомандник, у которого после сезонной замены формы резко начала затекать шея, виной оказался криво приклепаный шип туклипса. Определилось просто - поменял тапки на старые и  затекание прекратилось на следующей же треньке. А казалось бы где шея, и где ступня...

[olegus78rus]

Первое, что советуется это почитать книжку "Подготовка юных велосипедистов". Там все контрольные точки посадки расписаны достаточно доходчиво и без спецов по биомеханике. ))  А двигать-менять эти сантиметры - гадать на кофейной гуще. У меня был сокомандник, у которого после сезонной замены формы резко начала затекать шея, виной оказался криво приклепаный шип туклипса. Определилось просто - поменял тапки на старые и  затекание прекратилось на следующей же треньке. А казалось бы где шея, и где ступня...

[andy.hannolainen]

есть в наличии разные выноса 45-50-60-70-80 мм и тд до 150мм...

ЕСЛИ что заходи - могу выставить посадку БЕСПЛАТНО и дать 

рекомендации по технике педалирования и спорт-питанию.

WhatsApp 24h :  +7911-942-9055

[Demia]

olegus78rus сказал(а) ‎19‎.‎06‎.‎2018 в 21:51:

а седло как выставлено? носок над кареткой? 

Как это? Носок над кареткой? 

[Xiatian]

Demia сказал(а) 1 час назад:

Носок над кареткой? 

Видимо, речь о переднем кончике седла. На гоночном велосипеде он должен быть минимум на 5 см за осью каретки, если по правилам UCI.

[Demia]

Xiatian сказал(а) 14 минуты назад:

Видимо, речь о переднем кончике седла. На гоночном велосипеде он должен быть минимум на 5 см за осью каретки, если по правилам UCI.

Т.е. не доходить до оси каретки? 

у мя не шоссер, 10 см.  я по правилам ежжу?-))

Изменено 22 июня 2018 г. пользователем Demia

[Xiatian]

Да, конечно. Триатлеты, правда, двигают его вперед даже за ось, у них таких ограничений нет. Вот требования к TT, например:

Изменено 22 июня 2018 г. пользователем Xiatian

[Demia]

На сам деле, это все условно. 

Посадки под разные цели и задачи могут разные. В том числе и относительно анатомии отдельно взятого велосипедиста. 

Мне кажется самым критичным это установка шипа на туфли( там как раз много нюансов и плоскостей в каких крутится стопа) . И расположение таза над кареткой, точнее где находится колено в моменте когда педали в горизонтали. Остальное все можно двигать в широких пределах. В том числе поднимать и опускать руль, изменять вынос,  итп.