Покатушка для начинающих по грунтам Карельского

[ttrizak]

+ 1 Зеленый новичок

[Zeppelin]

macgregor писал(а) Thu, 30 April 2015 18:31

а то начнется опять безобразие, которое было на прошлой южной покатушке

преодоление этого маршрута неминуемо должно вызвать хороший аппетит и некоторую усталость организма

воду берите полтора литра как минимум. и бананы-орехи-сухофрукты-шоколадки-печенюшки.

[MarSX]

Постараюсь проснуться в такую рань и с вами закатнуть

[Sibarit]

Zeppelin писал(а) Thu, 30 April 2015 14:14

WlasoW писал(а) Thu, 30 April 2015 14:11

Тоже хочу поехать, но темп хочется побыстрее километров 18-25 в час и без остановок, если есть кто хочет побыстрее пишите обьеденимся

во, новичок нашелся Сибарита забирай с собой

Вы ник читайте, да..?
Сибари́т -- праздный, избалованный роскошью человек (это не про меня ). Или человек, любящий роскошь и удовольствия (а вот тут "в десятку" ).
Вкручивать с Антоном в мои планы не входит. Да я и не смог бы, даже если очень-преочень захотеть...

[MarSX]

Еду в 6 вагоне, есть пара мест для подсаживпющихся.
Уже нет ( Изменено 1 мая 2015 г. пользователем mar1ksx

[Пума]

-1
Пришлось вернуться.
Желаю удачи и жду ваших впечатлений.

[Zeppelin]

Итак, поехали.

[MarSX]

Zeppelin писал(а) Fri, 01 May 2015 08:30

Итак, поехали.

А что больше никого?
Нам бы хоть на троих соображать ))

[Zeppelin]

Нас тут 4-5

[WlasoW]

Хороший и рельефный довольно маршрут, в лесу хорошо и сухо, если по лужам специально не ехать, устал

[Mihalyich]

спасибо организатору за негрязный лайтовый маршрут....успели с антоном на пятичасовую элку в зелике, при этом достаточно часто тупили и даже посидели в кофетерии в одном из садоводств)))

[Sibarit]

Mihalyich писал(а) Fri, 01 May 2015 19:51

спасибо организатору за негрязный лайтовый маршрут....успели с антоном на пятичасовую элку в зелике, при этом достаточно часто тупили и даже посидели в кофетерии в одном из садоводств)))

Так вы тоже значит матрасили
Четверо, кто поехал в Зеленогорск - мы приехали примерно в 17-40 и сели на элку в 18-07.

[Sibarit]

Zeppelin спасибо за маршрут и организацию! Всем спасибо за компанию и приятные знакомства!
Отдельный респект девчонкам, которые украсили нашу компанию, а в конце маршрута собрали волю в кулак и финишировали наравне с парнями!!!

[ttrizak]

Спасибо Zeppelin за организацию и очень живописный и красивый маршрут. Ехал первый раз, для меня с непривычки тяжеловато.Но всё равно здорово!

[Svet-lana]

Еще раз спасибо Саше за организацию и маршрут, Юре за помощь и всем за компанию

[Ивашка]

Спасибо за покатушку,дорожки очень понравились.
Немного фото,без претензий на художественность.
https://fotki.yandex.ru/users/sergudarnik/album/229315/

[Zeppelin]

21 участник на старте.
спасибо за компанию!

Юре - персональная благодарность, как замыкающему.

[Sibarit]

И вот еще, для новичков, что следует знать о питании. В одной из тем (Северные регулярные покатушки) даны ссылки на статью, которая объясняет основы питания велосипедиста. Написано не заморочно, читается легко:
Часть 1: http://www.velomania.ru/2013/09/19/pitanie_velosipedista__chast_1.html
Часть 2: http://www.velomania.ru/2013/09/20/pitanie_velosipedista__chast_2_chto_est_na_khodu.html

Не поленитесь, прочтите и будет вам счастье на длинных маршрутах!

[Zeppelin]

Sibarit писал(а) Sat, 02 May 2015 00:56

И вот еще, для новичков, что следует знать о питании.

из доступного в Питере, одно из лучших
http://www.power-way.ru/ehnergetiki-54/402-isotonic-energy-drink-402.html

[BmP23]

Отличное начало сезона, замечательные лужи, приятные люди Zeppelin молодец, никого не потерял!
Отдельное спасибо всем за предоставленную воду, она помогла мне доехать до Зелика

[Rozetka]

очень живописный маршрут,душа порадовалась! Приятная компания ,погода ,все супер

[Rozetka]

Sibarit писал(а) Sat, 02 May 2015 00:56

И вот еще, для новичков, что следует знать о питании. В одной из тем (Северные регулярные покатушки) даны ссылки на статью, которая объясняет основы питания велосипедиста. Написано не заморочно, читается легко:
Часть 1: http://www.velomania.ru/2013/09/19/pitanie_velosipedista__chast_1.html
Часть 2: http://www.velomania.ru/2013/09/20/pitanie_velosipedista__chast_2_chto_est_na_khodu.html

Не поленитесь, прочтите и будет вам счастье на длинных маршрутах!

Ваше желание просветить, помочь ,дать совет во время маршрута очень полезное дополнение

[Mihalyich]

Zeppelin писал(а) Sat, 02 May 2015 01:26

Sibarit писал(а) Sat, 02 May 2015 00:56

И вот еще, для новичков, что следует знать о питании.

из доступного в Питере, одно из лучших
http://www.power-way.ru/ehnergetiki-54/402-isotonic-energy-drink-402.html

не знаю кому как, но этот изотоник, если крутить не совсем матрасно без костров, долгих привалов и держать хоть какой-то темп, пить совершенно не могу, слишком сладко и приторно, практически не уталяет жажду......для спортзала или закинуться перед покатушкой сойдет, но не более....особенно летом в жару.

[Zeppelin]

Mihalyich писал(а) Sat, 02 May 2015 14:36

слишком сладко и приторно, практически не уталяет жажду......

я развожу заметно меньшую концентрацию, чем рекомендации на банке, иначе да - сироп получается.

[BmP23]

Zeppelin писал(а) Sat, 02 May 2015 14:42

Mihalyich писал(а) Sat, 02 May 2015 14:36

слишком сладко и приторно, практически не уталяет жажду......

я развожу заметно меньшую концентрацию, чем рекомендации на банке, иначе да - сироп получается.

Так весь фокус изотоничности в концентрации, которая соответствует концентрации крови. Если разбавлять сильнее, то это уже не изотоник.