RaT4eT

Северная регулярная грунтовая покатушка (26.06.22 - На Сарженское озеро) [~50км]

2 699 сообщений в этой теме

lexass писал(а) Tue, 29 September 2015 14:06

А мне простые подсовывала


Ты и так слишком хорошо едешь Smile еще конфеты читерские на тебя переводить... Изменено пользователем Anya-yai
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Anya-yai писал(а) Tue, 29 September 2015 14:12
еще конфеты читерские на тебя переводить...


ну да, лучше отдать тормозные и издеваться..
попить из лужи отправить! а я в сказки верю!! Wink
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Anya-yai писал(а) Tue, 29 September 2015 13:07
А чего ж тогда все спортсмены на марафонах, триатлонах и пр. питонят гели/изотоники?)))
не замечала, чтоб они месяц перед гонкой сидели жир копили)

Потому что углеводы это быстрый и легко усваиваемый источник энергии.

Zeppelin писал(а) Tue, 29 September 2015 13:46
почитай про спортивное питание повнимательнее.

Спортивное питание к тому, как организм человека приспосабливается к нагрузке на выносливость, не имеет никакого отношения.

Суть того что я писал, это то, что тренированный на выносливость организм старается сжигает больше жиров, а углеводы экономить.
А количество еды я упомянул потому, что такое количество калорий, которые сжигаются за длительную покатушку (~100 км), я очень сомневаюсь, что возможно съесть, во время этой самой пакатушки.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Yura_P писал(а) Tue, 29 September 2015 15:07

Спортивное питание к тому, как организм человека приспосабливается к нагрузке на выносливость, не имеет никакого отношения.
Суть того что я писал, это то, что тренированный на выносливость организм старается сжигает больше жиров, а углеводы экономить.
А количество еды я упомянул потому, что такое количество калорий, которые сжигаются за длительную покатушку (~100 км), я очень сомневаюсь, что возможно съесть, во время этой самой пакатушки.

Вы путаете теплое с мягким Smile
Достаточно много тем, статей и форумов на эту тему, лучше обсуждать это там.
А лучше приезжайте в субботу, 1,5 часа в электричке можно много о чем поговорить))
Здесь же давайте продолжим тему субботней вылазки.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
дубль
Изменено пользователем Anya-yai
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Anya-yai писал(а) Tue, 29 September 2015 15:37

А лучше приезжайте в субботу, 1,5 часа в электричке можно много о чем поговорить))

А чего там говорить-то, ломанем на жирах по лесам.

Anya-yai вон копит их, к велику не подходит и не бегает,
но походу в лесу макароны будет трескать, жиры зимой нужны)))



0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
lexass писал(а) Tue, 29 September 2015 15:48

А чего там говорить-то, ломанем на жирах по лесам.

я за раннюю электричку Smile этот маршрут знаю без навигатора. и еще усугубить можно в начале, смотря какая компания соберется. главное чтоб военные после учений не оставили сюрпризов.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Zeppelin писал(а) Wed, 30 September 2015 16:04

я за раннюю электричку Smile

а я не особо, но если что то можно и на ранней

Zeppelin писал(а) Wed, 30 September 2015 16:04
главное чтоб военные после учений не оставили сюрпризов.

мины, растяжки, .... Laughing
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
lexass писал(а) Wed, 30 September 2015 16:09

Zeppelin писал(а) Wed, 30 September 2015 16:04


У нас что, опять лайт!? Confused

Я тоже за пораньше Smile
Изменено пользователем Anya-yai
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Anya-yai писал(а) Tue, 29 September 2015 10:37
Кто-нибудь может прокомментировать эти два трека? В плане кач-ва дорожек, кол-ва грязей и пр.
http://www.gpsies.com/viewTracks.do?fileId=towruszrymneqrxn&fileId=bhroabvqqraqgrtr

Есть идея уйти от Кирилловского к Каменке по треку, который проходит западнее, потом от Подгорного озера переехать вот так к Гладышевкому, далее через Рощино в Зеленогорск

Ездил по красному треку месяц назад в обратном направлении. Т.к. у меня гибрид да ещё на полусликах, пол пути(по времени) проклинал все эти песчаные дороги, около часа-полутора суммарно вообще пришлось идти пешком утопая в песке:) А ещё танковый полигон это нечто, не представляю, как там возможно даже пройти в сезон дождей. Но поездка всё равно того стоила:)

Если ехать в сторону Рощино, то после Б.Красноперского озера будет участок довольно грязный, а после очень и очень красивые лесные дороги до полигона. Много песка, а сейчас, наверняка, грязи, будет в южной части полигона и где-то на промежутке Семиозерье-Рощино, уже подзабыл где, кажется, перед Гладышевским.
P.S. +1, надеюсь. Изменено пользователем Golovin
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Golovin писал(а) Wed, 30 September 2015 16:24

Ездил по красному треку месяц назад в обратном направлении. Т.к. у меня гибрид да ещё на полусликах, пол пути(по времени) проклинал все эти песчаные дороги,

потому как от Кирилловского самые песчаные дорожки в основном с небольшим уклоном вниз, а от Зеленогорска, соответственно, вверх. этот нюанс сильно влияет на крепость изрыгаемых проклятий.

грязи не будет, песок станет поплотнее. при подъеме по газопроводу будет скользко, но его наверное лучше срезать, если водопой не нужен.

ps а где по ссылке КРАСНЫЙ трек? мне показывает желтый и зеленоватый. Изменено пользователем Zeppelin
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Zeppelin писал(а) Wed, 30 September 2015 16:47

ps а где по ссылке КРАСНЫЙ трек? мне показывает желтый и зеленоватый.


Цвет треков при каждом открытии новый Smile
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Zeppelin писал(а) Wed, 30 September 2015 16:47
Golovin писал(а) Wed, 30 September 2015 16:24

Ездил по красному треку месяц назад в обратном направлении. Т.к. у меня гибрид да ещё на полусликах, пол пути(по времени) проклинал все эти песчаные дороги,

потому как от Кирилловского самые песчаные дорожки в основном с небольшим уклоном вниз, а от Зеленогорска, соответственно, вверх. этот нюанс сильно влияет на крепость изрыгаемых проклятий.

грязи не будет, песок станет поплотнее. при подъеме по газопроводу будет скользко, но его наверное лучше срезать, если водопой не нужен.

ps а где по ссылке КРАСНЫЙ трек? мне показывает желтый и зеленоватый.

Да, тоже хотел добавить про уклон.
Отлично, раз станет плотнее, опыта поездок по песку после дожей у меня ещё нет.
Хм, после ещё одного перехода по ссылке 2 трек стал фиолетовым, а первый красным) Я про второй говорил. Изменено пользователем Golovin
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Anya-yai писал(а) Mon, 28 September 2015 21:03

Темп умеренный, отстающих ждем,

при +7 тепла не стоит злоупотреблять добротой организаторов.
стоять ждать холодно.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Zeppelin писал(а) Wed, 30 September 2015 17:21

при +7 тепла не стоит злоупотреблять добротой организаторов.

орги снимают одежду с отстающих, чтоб стоять было приятней Laughing
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Golovin писал(а) Wed, 30 September 2015 16:24
... у меня гибрид да ещё на полусликах, пол пути(по времени) проклинал все эти песчаные дороги...

Вот и я в раздумьях...
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
S.U. писал(а) Wed, 30 September 2015 20:08

Вот и я в раздумьях...

не думай не надо.
да и с горки мы все время будем ехать...
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
S.U. писал(а) Wed, 30 September 2015 20:08
Golovin писал(а) Wed, 30 September 2015 16:24
... у меня гибрид да ещё на полусликах, пол пути(по времени) проклинал все эти песчаные дороги...

Вот и я в раздумьях...

Да я тоже долго думал, в итоге купил злые покрышки, как раз в субботу их обкатаю)
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Тем временем про полигон...

Показать скрытый текст


Чего делаем-то? Набиваем рюкзаки сигаретами и напролом? Cool
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Будем пробиваться) Подгадать по времени и проехать к их обеду, вряд ли получиться, конечно:/
Скидываемся на блок сигарет? Изменено пользователем Golovin
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
думаю стоит начать как-то так http://www.gpsies.com/map.do?fileId=towruszrymneqrxn
До оз.Подгорного, от него уйти до оз.Гладышевского, от него так http://www.gpsies.com/map.do?fileId=bhroabvqqraqgrtr
в Рощино, Зелик..
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
lexass писал(а) Thu, 01 October 2015 14:08
думаю стоит начать как-то так


Говорят там скучный унылый асфальт в начале Sad
а мы ж типа грунтовая покатушка.

Если Zeppelin возьмется нас провести тайными тропами, ехала бы, как он предлагает Smile Изменено пользователем Anya-yai
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Anya-yai писал(а) Thu, 01 October 2015 14:12
lexass писал(а) Thu, 01 October 2015 14:08
думаю стоит начать как-то так


Говорят там скучный унылый асфальт в начале Sad
а мы ж типа грунтовая покатушка.

Если Zeppelin возьмется нас провести тайными тропами, ехала бы, как он предлагает Smile

Совершенно верно, там 15 км асфальта, Zeppelin проведёт параллельно грунтами, хорошими дорожками.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах