пробег Длинные аллеи

[КоклюшЪ]

http://sylvia.gatchina.ru/pol/polozhenei-probega-dlinnye-allei-g-gatchina-12-avgusta
Я, наконец, нашёл формат "марафон по грунту". Дистанции 21, 42 и 63 км.
Правда, дата мероприятия 12 августа оставляет мало шансов нормально подготовиться.

[KiSS]

http://sylvia.gatchina.ru/new/do-starta-iii-gatchinskogo-polumarafona-ostalos-25-dnejj

Гатчинский полумарафон, ставший крупнейшим на Северо-Западе в 2011 году и обогнавший по количеству финишировавших (164) даже «Дорогу Жизни», состоится 25 ноября.

Организаторы надеются повторить прошлогодний успех и уверены в высоком качестве проведения мероприятия. Как и в прошлом году, будет полностью перекрыто автомобильное движение по трассе пробега, после финиша можно будет принять душ в помещениях бассейна ПИЯФ, а количество памятных медалей увеличено до 200. Для желающих получить именной номер, за 3 недели до старта открылась предварительная регистрация.

Учитывая пожелания бегунов прошлого года, на полумарафоне сняты ограничения по возрасту для женщин, увеличено контрольное время до 2.5 часов, а регистрация на пробег в день старта начнется на час раньше в 9.00.

[KiSS]

у мя опять вопрос. вот тут коекто с медобразованием грит что лкарнитин через жкт не усваивается. я в этом вопросе лохлохыч. но думаю еслиб не усваивался не было бы такого количесва карнитина на каждом углу.

[ASis]

Pupsen писал(а) Thu, 22 November 2012 15:46

у мя опять вопрос. вот тут коекто с медобразованием грит что лкарнитин через жкт не усваивается. я в этом вопросе лохлохыч. но думаю еслиб не усваивался не было бы такого количесва карнитина на каждом углу.

Кто и где говорит-то?
В интернетиках пишут, что все ок в жкт. Лучше, конечно, только ЛСД на пустую кишку и только с молитвой.