Опубликовано: 13 июля 2012 г. Igor SPb писал(а) Fri, 13 July 2012 21:58Скобарь писал(а) Fri, 13 July 2012 21:46Для разгрузки рук я бы все-таки приподнял руль. .... Выносом? Но на сколько? Сейчас у меня 100мм 0 градусов. У меня валяется 100мм 6 градусов вроде, могу дать попробовать Плюс проставочные кольца вверх-вниз попереставлять. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 13 июля 2012 г. murz_07 писал(а) Fri, 13 July 2012 22:00Igor SPb писал(а) Fri, 13 July 2012 21:58Скобарь писал(а) Fri, 13 July 2012 21:46Для разгрузки рук я бы все-таки приподнял руль. .... Выносом? Но на сколько? Сейчас у меня 100мм 0 градусов. У меня валяется 100мм 6 градусов вроде, могу дать попробовать Плюс проставочные кольца вверх-вниз попереставлять. Было бы замечательно, у меня руль 25,4. А где территориально? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 13 июля 2012 г. Да, 25.4 И даже Парк Победы, вот как повезло 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 13 июля 2012 г. Igor SPb писал(а) Fri, 13 July 2012 16:06http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?t=23774 я как такие темы почитал, так и подумал, что не по рангу туда суваться... > Оцените плз правильность посадки, что поменять? > трусы, носки > раму, вилку, колеса и руль > и ноги побрить Жёстко у них там... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 13 июля 2012 г. (изменено) Igor SPb писал(а) Fri, 13 July 2012 16:41Gadskiy_papa писал(а) Fri, 13 July 2012 16:12Сколько готов платить? Профи оне ребята привередливые... Хороший вопрос... У меня начинает складываться впечатление (надеюсь ошибочное), что в велоспорте понтов больше чем где либо... Поэтому, я не знаю во что оценят свой труд велопрофи. Для сравнения - за индивидуальные тренировки по стендовой стрельбе, с меня брал мастер спорта международного класса и владелец стрелкового клуба одновременно 1500 руб/час. Индивидуальные занятия с инструктором стоили 500 рублей/ час. Постановка техники стрельбы из лука стоила 300-500 рублей занятие с весьма иминитым стрелком владельцем клуба. Ну и так далее. Я, в основном, занимаюсь разными видами стрелкового спорта, и расценки приблизительно везде одинаковые. Тут, надо понимать, цены те же, но в Евро... Мне кажется - есть конкретный человек, у него есть конкретные расценки, а там уже будем решать потяну я это или нет. А так это разговор ни о чем... Профессионалов ты не найдешь ни тут, ни на роаде. Они все на ТДФ уехали И за занятия денег никто не берет. На треке плата за аренду бокса, все остальное на энтузазизме. И понты только у теоретиков на ВП, знающие люди с удовольствием помогут, если у них будет время. Регистрируйся и пиши на ВР, не трать тут время. Изменено 13 июля 2012 г. пользователем Kimber1 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 13 июля 2012 г. Igor SPb писал(а) Fri, 13 July 2012 21:58 Выносом? Но на сколько? Сейчас у меня 100мм 0 градусов. Думаю, тебе этого точно никто не скажет. Пробовать надо. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 14 июля 2012 г. (изменено) Zeppelin писал(а) Fri, 13 July 2012 19:57Название: Мастерство езды на маунтинбайке Автор: Брайан Лопес, Ли Маккормак поисковики найдут её в пдф http://vatniki.ru/files/dazdraperm/images/book/ToXXuS(xmir.or)_Bike.pdf Изменено 14 июля 2012 г. пользователем Igor SPb 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 14 июля 2012 г. http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=163100&rid=3643#msg_16940344 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 15 июля 2012 г. Скобарь писал(а) Fri, 13 July 2012 21:46Для разгрузки рук я бы все-таки приподнял руль. Включение мышц - вопрос времени. Поначалу у всех так. Сразу "тяни нога вверх" начинает работать только на неровных грунтах. Впрочем, по секрету скажу, даже такие монстры, как САндро, не владеют в полной мере круговым педалированием. Утверждать не правильно, правильно спросить. Где бы найти диаграмму нагрузки при круговом педалировании от кого ни будь из первой сотни? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 15 июля 2012 г. С`АндрО писал(а) Sun, 15 July 2012 11:20 Утверждать не правильно, правильно спросить. Сам признавался, неча тут )) 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 15 июля 2012 г. Скобарь писал(а) Sun, 15 July 2012 12:43С`АндрО писал(а) Sun, 15 July 2012 11:20 Утверждать не правильно, правильно спросить. Сам признавался, неча тут )) Действительно... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 15 июля 2012 г. Фигли, не ТДФ 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 15 июля 2012 г. Denny-boy писал(а) Sat, 14 July 2012 15:44http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=163100&rid=3643#msg_16940344 Просьба огласить весь списог тысызть профессиональных заслуг 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 16 июля 2012 г. Igor SPb писал(а) Fri, 13 July 2012 16:41 Постановка техники стрельбы из лука стоила 300-500 рублей занятие с весьма иминитым стрелком владельцем клуба. Чепик или Ялышев? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 16 июля 2012 г. Перих Штраузе писал(а) Mon, 16 July 2012 11:13Igor SPb писал(а) Fri, 13 July 2012 16:41 Постановка техники стрельбы из лука стоила 300-500 рублей занятие с весьма иминитым стрелком владельцем клуба. Чепик или Ялышев? Мне, кажется, на непрофильном форуме, светить фамилии людей без их согласия не стоит. Если это важно, то могу написать в ЛС. Но, скажу сразу - я блочник, дисциплина 3D. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 16 июля 2012 г. Igor SPb писал(а) Fri, 13 July 2012 20:29 Мне кажется, что я не могу заставить нужную группу мышц, работать в нужной фазе. Это тебе так кажется. Я поначалу тоже думал, что не включаются. А потом попробовал на топталках и ноги сами стали вверх педали обгонять, поскольку ноги помнили, что жестко соединены с педалями. И произошло это далеко не после нескольких тыщ км., а гораздо раньше. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 16 июля 2012 г. 866kot писал(а) Mon, 16 July 2012 04:35Igor SPb писал(а) Fri, 13 July 2012 20:29 Мне кажется, что я не могу заставить нужную группу мышц, работать в нужной фазе. Это тебе так кажется. Я поначалу тоже думал, что не включаются. А потом попробовал на топталках и ноги сами стали вверх педали обгонять, поскольку ноги помнили, что жестко соединены с педалями. И произошло это далеко не после нескольких тыщ км., а гораздо раньше. А про фазы "толчок" и "протяжка" ты чо-нить слышал? Это я к тому, что круговое педалирование состоит из четырёх сегментов, а не просто "тянем" и "толкаем"... 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 16 июля 2012 г. O`K писал(а) Mon, 16 July 2012 15:34 А про фазы "толчок" и "протяжка" ты чо-нить слышал? Это я к тому, что круговое педалирование состоит из четырёх сегментов, а не просто "тянем" и "толкаем"... Да читал я про это круговое педелирование. Ездил и пытался ощутить когда какие мышцы работают. В итоге только на топталках и понял, что давно уже все работают. И вверх и вниз и на переходах. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
