KiSS

blk_104 писал(а) Mon, 04 November 2013 16:15boras писал(а) Sat, 02 November 2013 21:39L-Green писал(а) Sat, 02 November 2013 21:56Отшельник писал(а) Sat, 02 November 2013 19:35L-Green писал(а) Sat, 02 November 2013 09:52Отсканировал фотки по теме Леонид, у Вас побольше фотки не нашлось? А то плохо видно... Я пытался уменьшить размер, но у меня ничего не получилось. Подскажите, как это можно сделать? Фотошоп-то есть? Пара нажатий мышки... А ты вообще в курсе, сколько стоит фотошоп? фотошоп бесплатен http://xnview.com/

_ExE писал(а) Tue, 05 November 2013 08:20 2-2.5 часа, но там можно было и на 4 зависнуть, удачно получилось. Как вы вчера ехали при таком ветре и дожде!? у нас даже машину с дороги сносило. мимо отстойника? никогда не видел его заполненным, как вчера дождь и ветер да. но 6 дорога была довольно френдли надо сказать. я на машине по ней ехал зимой было гораздо страшнее, чем на веле. финские фуры обходят по встречке, за что им большое спасибо. а когда чувствуешь пятой точкой что не по встречке, то я мысленно орал себе "близко!" 85% "близких" фур наши куда бы им написать на форум дальнобоев..

-поехали катацца! -у меня на велике нужно менять три.. чего-то там, сказали что уже катать так нельзя -три.. ? хм -нужно менять три какието штуки, на которых цепь стоит -звучит космически, даже не знаю что за 3 штуки. Система? -ну что там может под цепью стерецца? было слово похожее на тригонометрия. я думаю это то, что на обоих колесах и круглая штучка под педалями.. сползаю под стол

разводить тут срач желания нет, поэтому дальше продолжайте сами с собой

iveco писал(а) Fri, 01 November 2013 20:46автор над собой смеётся , раз он такой умный ,продвинутый велосипедист-механик не смог отгадать про что она говорит., позор в общем именно автору , а не ей ) не смеюсь во первых, а скажем так немного офигел от того как люди видят мир вокруг. во вторых конечно ни о каком позоре тут речи нет. в третьих три это было про систему, что я и предположил почти сразу, поскольку трещотка написать через И этот чел не может.

Скобарь писал(а) Fri, 01 November 2013 20:28Пупсень, как ты можешь катаццо с такими дурами? не хами. нажрался веди себя прилично.

Techno писал(а) Fri, 01 November 2013 13:39 Жаль только, что Polar принципиально не хочет его поддерживать. ну как же элитный производитель будет поддерживать всякое быдло-аэнтэ

Shur_shurich писал(а) Fri, 01 November 2013 12:24pashky писал(а) Fri, 01 November 2013 11:59только ant+ датчик надо купить. ТЫ ни чего, не путаешь? "Ant+" - это приблуда для синхронизации с компом А для измерения частоты пульса нужен - датчик пульса (он же "лифчик" ) насколько я понимаю ант это название интерфейса на котром может быть что угодно

VORON писал(а) Thu, 31 October 2013 23:29КоклюшЪ писал(а) Mon, 21 October 2013 19:46Если пользователь испытывает проблему с определением конкретного раздела форума - почему бы ему не разрешить привязывать ее хотя бы к двум разделам ??? Пользователю - подумать еще раз и все же выбрать ОДИН раздел. А то можно докатиться до упразднения разделения на подфорумы и темы, превратить форум в единый чат - чтобы пользователи совсем-совсем не напрягали мозги на тему того, где писать. а сдругой стороны можно докатиться до того что на каждую тему будет создаваться подфорум и форум опять же превращается в чат

когда нет денег, то нет любви автобуса сопровождения, такая штука эта селявиии ! (с) У Александра набралась группа, ура! как обсуждалось, предлагаю желающим допилить от Светогорска до Тохмаярви своим ходом туда и обратно. Это 200км в один конец. 99.9% асфальт. если нас будет несколько, то нужно бронировать отдельный номер, ну а на чашку чаю надеюсь нас ребята пустят прошу высказываться, если ктото заинтересован. до границы я поеду на своем ведре могу взять 1-2 тела.

Ирландец писал(а) Fri, 01 November 2013 09:04интерес не праздный, но пока не определил вписываюсь в бюджет или нет поехали на 2 дня вскр-пнд, будет нанобюджет. в вскр пораньше старт, до темноты или с первой темнотой там. сауна, плюшки. в пнд отдохнувшие назад. заедем в лабаз еще на минут 15-30.

Ирландец писал(а) Fri, 01 November 2013 00:08цена за номер или с каждого? и на 2 или 3 дня план поездки? за номер. на 2 или 3 можно обсудить если есть не праздный интерес я склоняюсь к 3.

apolev писал(а) Thu, 31 October 2013 22:05 Случайно из залов в Фитнес Хаус не забредал? в масштабе мне понравилось, но спрашивать тебе надо про тот конкретный клупп в который ты собрался ходить

бюджет минимальный пилим бенз до границы, парковку отель 50Е 2х местный номер в сутки

Веталь писал(а) Thu, 31 October 2013 15:56 слушай, а может быть перенесешь интересную информацию (ссылки и т.д.) в первый пост? пока что тут общались три с половинй человека между собой и большой нужды в этом не было. но мысль хорошая. можно сделать на досуге.

O`K писал(а) Thu, 31 October 2013 15:23Pupsen писал(а) Thu, 31 October 2013 01:57дорожка кмк гораздо "мягче" и в прямом и переносном смысле чем улица и всётаки явно эрзац. делать объемы на дорожке имхо ахтунг. и техника на ней не такая. катит только в качестве дополнения. Дорожка, в силу того, что полотно движется "в сустав" гораздо больше напрягает колени, чем обычный бег. Бегать на ней объёмы - самоубийственно, у меня так друг добегался до артроза коленного сустава. 45 минут - это максимум из максимумов, который себе можно позволить! у меня почему то (3т) нет проблем с коленями вообще. есть другие. возможно просто другие наступают раньше.

_ExE писал(а) Thu, 31 October 2013 13:34 там уже небось все в лыжи обутые, стоят снега ждут вроде ничего не теряем - давай там есть минивелотуса не читающая ВП регулярно

Цитата:В обоих вариантных не хватает одного человека давай на лыжном форуме запостим насках. хочешь я там напишу

Веталь писал(а) Thu, 31 October 2013 12:06 вчера после пробежки заболело колено, проанализировав ситуацию, понял, что дело не совсем в колене, а в связках голеностопа... про тейпы слышал? я не пробовал, но многим нравится.

Dirty_bear писал(а) Thu, 31 October 2013 09:27Или идеи как еще потренироваться в межсезонье/межработье? до сезона еще далеко поэтому щаз пока можно не загонять себя в рутину и получать удовольствие. у меня на неделю 1 раз бас, 2 раза бег на улице, 0-1 раз длинный вел, 3 раза какчалка. для триатлона последнее либо фиолетово, либо возможно даже во вред, ну уж больно позитивно и прикольно, мне нравицца.

O`K писал(а) Thu, 31 October 2013 02:07Эт хорошо, коли таг. Мну тока бассик нравиццо, а бегать по дорожке - ну ужасно фпадлу. я побывал во множестве залов и везде ужасно в падлу, кроме одного места, где дорожка смотрит в зал с тёлочками - 45минут нескучно 2apolev дорожка кмк гораздо "мягче" и в прямом и переносном смысле чем улица и всётаки явно эрзац. делать объемы на дорожке имхо ахтунг. и техника на ней не такая. катит только в качестве дополнения.

O`K писал(а) Thu, 31 October 2013 00:16 Дальше идут исключительно мои размышления. Никто из нас ни разу не профессиональный спорцмен, все просто "любители этого дела". Тренировочные объёмы - в тех рамках, в которых позволяет работа, учёба, семья и т.п. Т.е. никаких явно выраженных "пика формы", "подводки к супер-важному старту", лично у меня - нет. Нет, ну есть, конечно, базовые техники, как подвести себя к айронмэну готовым и собранным, но, ессно, без фанатизма. Я с тобой согласен почти полностью, за исключением того момента, что то что ты назвал " базовые техники, как подвести себя к айронмэну готовым и собранным" это и есть для нас по сути выход на пик.

Рад что топик привлекает новых читателей и особенно писателей больше всего полезной информации для себя я нашел в интернете на сайтах trilife.ru triathlonmasters.ru lronman.ru на трилайфе читай блоги, на триатломастерс форум. есть много групп вконтакте. Любительский триатлон например. этот топик кстати тоже предназначен для обмена опытом, но наши триатлонмастерс люди потрясающей скромности и быстрее начнут выбегать из 10 часов чем напишут пару строк о себе и своем опыте )))) еще часто упоминается сурьезная книжка - "Библия триатлета", но там я бы не сказал что прямо кладезь полезной инфы, хотя прочесть безусловно стоит.

_ExE писал(а) Wed, 30 October 2013 17:37пока это мало что меняет, к сожалению. напиши еще в Покатушки на всякий случай

Vitalina писал(а) Tue, 29 October 2013 19:07Им что не выгодно строить, что не принесет в карман деньги, то делать не нужно. Хотят показаться заботливыми о городе, а о населении никто не думает. думаю, да. наивно считать отмазки из первого поста искренними. ну написал человек чегонить лишь бы отвалили. однако с другой стороны Гуревич вчера выкладывал документ в котором какуюто дорожку оценили в 390м рублей.. есть чем погреть руки. если будут условия украсть из этих 390 миллионов рублей половину, то дорожки будут строиться с такой же скоростью как сейчас во всем городе меняют поребрики на бордюры.