KiSS

Bulawka писал(а) Thu, 12 December 2013 00:03KiSS писал(а) Wed, 11 December 2013 23:48Сергей Абрамов писал(а) Wed, 11 December 2013 20:20Палки дадут выигрыш на любом рельефе, потому, что 4 "ноги" устают меньше, чем две. Уважаемый Абрамов ваши посты коментить у меня рука просто не поднимается каждый день. А чо, имхо Абрамов прав. А если ещё башкой в землю упираться, то ещё быстрее легче будет, ибо 5 "ног". )))) я бы на твоем месте медспарвки собирал у участников айсбреветов. а то мало ли

Сергей Абрамов писал(а) Wed, 11 December 2013 20:20KiSS писал(а) Wed, 11 December 2013 16:41 причем тут одежда обувь. палки могут дать выигрыш только на тяжелом рельефе, большом грузе или плохой физической форме/травме. поэтому например на 270км марафон их в пустыню берут некоторые участники. в простых условиях здоровому человеку палки не нужны поскольку грудные мышцы будут жрать доп кислород и доп калории в виду широкой амплитуды движений руками. причем ненужных для ходьбы. так например высококвалифицированные пловцы выключают ноги из плавания, потому что без ног эффективней. ноги жрут кислород, а толку меньше чем от рук. с палками похоже только руки-ноги наоборот Сколько бредовых теорий в одной фразе. Тянет на Шнобелевскую премию. Палки дадут выигрыш на любом рельефе, потому, что 4 "ноги" устают меньше, чем две. То же и в плавании. Может еще и на лыжах класс покажешь, как лихо ходить без палок ? Уважаемый Абрамов ваши посты коментить у меня рука просто не поднимается каждый день. потому что я понимаю что вы в принципе неизлечимы примерно как сектанты-дианетики, так что пис дружба жувачка. можете писать любую ахинею, с Вами спорить никогда не стану. и продолжайте практиковать сверхмедленную езду

ArtemO писал(а) Wed, 11 December 2013 18:39KiSS писал(а) Wed, 11 December 2013 17:51ArtemO писал(а) Mon, 09 December 2013 17:54 Приостановленные в связи с заменой полотна на Велотреке Локосфинкс в СПб тренировки, возобновились. чота мне кажется если покататься на мтб по снежку эффект кмк будет не сильно отличаться а если одеть валенки и бегать в полуметровом сугробе снега, то можно не ходить в спорт зал! так ты вроде и не ходил туда, бегал в валенках ?

MaryT писал(а) Wed, 11 December 2013 16:02 Хм... А вот первый вариант возможен. Второй - нет. На тропинках снега точно меньше, чем на лыжне - там чистят, в отличие от лыжни (лыжню не буранами прокладывают, а люди сами лыжами накатывают). Но реально тропинки ничем не посыпают, так что может быть там и впрямь более скользко. Вот я же чувствовала, что должна быть ну хоть какая-то минимальная логика в этих человеческих действиях, не может быть просто тупого повального вредительства Эта логика вполне жизнеспособна. люди поступают в соответствии со своей личной логикой, а не с лично вашей. а человеческая логика в целом покрывает все возможные варианты действий

ArtemO писал(а) Mon, 09 December 2013 17:54 Приостановленные в связи с заменой полотна на Велотреке Локосфинкс в СПб тренировки, возобновились. чота мне кажется если покататься на мтб по снежку эффект кмк будет не сильно отличаться

dunkelfalke писал(а) Wed, 11 December 2013 17:03 как раз это только при плохой физической форме заметно. при хорошей дополнительная нагрузка на дыхалку от палок вообще не чувствуется. пройди 100км почувствуется

dunkelfalke писал(а) Wed, 11 December 2013 16:26 блин, причём тут нужна-не нужна? ты про одежду-обувь тоже так думаешь? кстати: "помните, все что на вас одето - мешает вам бежать" это гордон пири сказал. лимпийский чемпион забыл сколько раз. типа 5

dunkelfalke писал(а) Wed, 11 December 2013 16:26KiSS писал(а) Wed, 11 December 2013 13:22возможно ты просто находишься в такой физформе что уже нужна палка блин, причём тут нужна-не нужна? ты про одежду-обувь тоже так думаешь? причем тут одежда обувь. палки могут дать выигрыш только на тяжелом рельефе, большом грузе или плохой физической форме/травме. поэтому например на 270км марафон их в пустыню берут некоторые участники. в простых условиях здоровому человеку палки не нужны поскольку грудные мышцы будут жрать доп кислород и доп калории в виду широкой амплитуды движений руками. причем ненужных для ходьбы. так например высококвалифицированные пловцы выключают ноги из плавания, потому что без ног эффективней. ноги жрут кислород, а толку меньше чем от рук. с палками похоже только руки-ноги наоборот

dunkelfalke писал(а) Wed, 11 December 2013 16:14 вот приспичило мне до франкфурта прогуляться, это 15 километров. с палками скорость выше на 1 км/ч и ноги устают меньше, так как руки, грудь и спина их разгружают свой вес четырьмя конечностями нести легче, чем двумя. возможно ты просто находишься в такой физформе что уже нужна палка

dunkelfalke писал(а) Mon, 09 December 2013 16:04сам ты теоретик. я с палками три года уже хожу в походы. не путай опу с пальцем. одно дело палки в походе с рюкзаком или горах, где они облегчают хождение. другое дело по повному налегке, где палки нужны для задействования мышц, не включенных в ходьбу и являются допнагрузкой

MaryT писал(а) Wed, 11 December 2013 15:34michman писал(а) Wed, 11 December 2013 15:06crimzzzo писал(а) Wed, 11 December 2013 13:56Господа лыжники, если не хотите, чтобы по лыжне ходили пешеходы, не прокладывайте оную на пешеходной дорожке. Не вопрос. Так и делаю. И у нас также. То есть сначала появляется лыжня там, где в другое время года вообще не пройти: там болотистые просеки, катаются только на велах и только любители болотинга. Пешеходные дорожки остаются там же, где были и летом (и расчищаются автотехникой, в отличие от лыжни, где снег утрамбовывается только лыжами и палками). Но в итоге пешеходы переползают и на лыжню тоже. Ну скажите, нелюбители лыжников: ЗАЧЕМ вам нужно идти именно по лыжне?! Чем вам так насолили лыжники, чтобы вот так портить жизнь и себе (идти-то реально менее удобно, чем по пешеходным дорожкам), и лыжникам? Ну почему я, идя с трекинговыми палками, НИКОГДА не пойду по лыжне, а вы пойдете? И на велосипеде по лыжне я тоже не поеду. А вот с велодорожки лыжников буду пытаться сгонять. Но объясните, зачем мешать друг другу нормально жить-то? по лыжне нескользко идти. по дорожке скользко. пенсы бояцца убицца. это то что я понял наблюдая в своем лесопарке. вариант - на тропинке много снега. на лыжне мало = по ней легче гулять с сцабакой чем по тропинке.

ArtemO писал(а) Wed, 11 December 2013 13:03кто был? -беговые лыжи и 10 отмазок почему я до сих пор не открыл сезон я открыл -зимний велосипедиринг и 10 отмазок почему я катался последний раз больше месяца назад )) я позавчера ездил значит есть риск что с тобою не о чем поговорить были юзеры вп http://vk.com/club61530332

Shur_shurich писал(а) Wed, 11 December 2013 09:07А вдруг он МС, а мы тут все не знаем глянул нормативы - что прикольно, кмс и мс дают по "очкам", т.е. теоретически можно со временем > чем какойнить 2разряд стать кмс

Techno писал(а) Tue, 10 December 2013 19:03Тут это почему-то п.4. движок тусует пункты как ему захочется (

VORON писал(а) Wed, 11 December 2013 09:25Добавьте плз вариант >04:00:00. Вова, по моему все уже давно поняли что у тебя особый свой путь, а так если, бы захотел то выбежал бы из 30 скорее всего

Баня была великолепна. Кто не пошел, тот потерял были обсуждены -вопросы интеграции коннектов эндомондов и прочих гаджетов -качество асфальта на предстоящих длинных стартах -вопросы употребления алкоголя (-Вчера вечером выпил литр пива - сегодня утром не пошел на запланированную пробежку! -Почему пробежки планируем, а пиво нет? (с)) -беговые лыжи и 10 отмазок почему я до сих пор не открыл сезон -зимний велосипедиринг и 10 отмазок почему я катался последний раз больше месяца назад )) Следующая баня в Понедельник 19:30 16 Дек http://www.banyavodoley.ru/index.php/otdeleniya/otdeleniya-luks/item/20-muzhsloy_luks если приходить вчетвером и больше дают в пользование целый кабинетик со столом и диванчиками

у меня приятель перед операцией начитался каких то учебников и пытал врача какими иголками и нитками тот будет шить. спрашивал из любопытства. врач ядом весь изошелся, но мой приятель чел очень д...стый и информацию таки выжал за 2-3 дня

чтоб тема не была скучной, здорово было бы написать маленький камент, напрмер как Вова VORON писал(а) Tue, 10 December 2013 17:35 Часа за 4. Если с буреломами совсем всё плохо, то за 5.

http://ski.spb.ru/conf/index.php?showtopic=50667 кратко суть. две тётки ехали в париж через финку, о чем якобы сразу честно сказали в окошко. одну пустили другую с "неоткрытой" визой нет.

Insight писал(а) Mon, 09 December 2013 12:44Я тож обычным парафиню, в основном чтоб скользяк не белел. Парафин самый дешевый. покаж как баночка выглядит

надо мотивировать организатора небольшой суммой, по моему это было бы норм.

прикольно. я также набираю воду и потом опрокидываю на голову натягивать практически не надо

KiSS писал(а) Thu, 05 December 2013 12:17Предлагаю в ближайший понедельник в 20:00 сходить в баньку с вениками. были на этой неделе тут : http://www.banyavodoley.ru/index.php/otdeleniya/otdeleniya-luks/item/20-muzhsloy_luks - проспект отличная баня, м.Лиговский . 2ч - 400р. апдейт: идём во вторник 10го

наткнулся тут на просторах интернетиков на такой ивент http://gtorace.com/ Гонка Героев это первая спортивная гонка всероссийского масштаба, созданная по нормативам ГТО

arctus писал(а) Fri, 06 December 2013 22:59Да и в группе вконте уже ее обсуждают, как прошедшую, и даже туча фоток есть дык это прекрасно. с тем что 1 гонка уже прошла никто не спорит. это только увеличивает шансы того что будет следующая. а вообще я не организатор и в этом блудняке участвовать не собираюсь, так что вопросы лучше задавай как они там просят "менеджеру"