KiSS

а почему не 400

чем удалять мои сообщения, которые я замечу никого ни к чему не призывают на самом деле, а всего лишь отмечают сложившиеся факты, лучше бы добавили инфу в страницу про открытие

maxutin писал(а) Fri, 11 April 2014 13:52Dirty_bear писал(а) Fri, 11 April 2014 13:15maxutin писал(а) Fri, 04 April 2014 10:07 Это может быть и от недожора при активных тренировках. По ощущениям правильно жрать довольно сложно на самом деле, дневник питания только более-менее точно позволит контролировать питание. Да. Сам понял что от недожора, причем нормального такого недожора. Дневник - это на любителя или профика. Я сам не могу так хавать по расписанию и нормам. Да не надо по расписаниям и нормам хавать. Просто дневник помогает понять и оперативно корректировать общее количество потребляемых калорий и соотношение жиров/белков/углеводов (тоже кстати поджидает сюрприз). Просто в след раз в столовке вместо свинины и оливье возьмешь куру с макаронами Вести дневник щас довольно просто, приложение от myfitnesspal.com на телефоне позволяет быстро и просто ввести дневник, практически все продукты и блюда есть в базе, вес и порции ставим на глазок особо не парясь. если бы ты сказал, что этот календарь позволяет вместо обрыдшей куры взять чипсов пивасика и профитролей я бы понял.. а чтобы брать куру зачем календарь? не фига не понимаю

Bulawka писал(а) Tue, 08 April 2014 15:20Duke писал(а) Tue, 08 April 2014 15:052 Бу: насчет единения с природой - имхо как раз-так именно в финке будет природа и тишина. и душевные костры в лааву итп) Да хер там. Не знаю конкретно насчёт этой речки, но в целом в Финке постоянное ощущение что рядом кто-то есть, какие-то дома и т.п. На той же Лоймоле -- ты фигачишь и никого, ни домов ни людей ни дыма ни звуков. Но в целом план неплохой, согл! Главное что не надо ВОТ ПРЯМ СЧАС покупать билеты и думать. )) +1 в ЮФ заселено всё, что можно заселить. причем жильцы то реально делеко не везде есть, даже кмк их скорее нет чем есть, но дом стоит.

у меня кусок обода отвалился в походике. полчаса думал толи разворачиваться короткой дорогой толи продолжить по плану. решил продолжить и впоследствии понял, что с таким ободом еще ездить и ездить тормозов только на этом колесе не стало.

и сюда кружок +14 в самом видно месте с расшифровкой. странно что до сих пор нет http://velopiter.spb.ru/club/open_2014.htm

прикрепите стикером

в прошлом году ехал с 8летним киндером в конце колонны. толчеи там не было, ехали достаточно спокойно без проишествий. жаль что в этом году нельзя. уже успел пообещать сию покатушку.

Ирландец писал(а) Wed, 09 April 2014 12:59KiSS писал(а) Wed, 09 April 2014 12:54а может назначить какойнить определённый день недели или два, чтобы можно было планировать вперёд. что думают уважаемые участники. пока рано наверное, как будет набираться человек 5, чтобы было кому взамен вести 5 человек это стадо уже какое. для норм покатушки 2-3 оптимум. с набором вообще никаких проблем имхо. никто не набался - взял покатался один.

а может назначить какойнить определённый день недели или два, чтобы можно было планировать вперёд. что думают уважаемые участники.

мне тоже всё понравилось (кроме погоды, еще один норзман блин). даже рега не была панической. испытал новые кроссы. планов не строил, но улучшил, что было.

Dirty_bear писал(а) Fri, 04 April 2014 09:50пришел домой и половину пачки пельменей еще приговорил. ухо горло нос писька сисьска хвост это рецепт твоих пельменей. одними витаминами тут врядли исправишь, добавь водочки от усталости

maxutin писал(а) Thu, 03 April 2014 12:04 А почему электрон к парадке? Тебе на ленинский ведь нужно будет, нет. не надо. это тогда ты меня с понталыку сбил

maxutin писал(а) Wed, 02 April 2014 20:18Учитывая тот пипец, что творился в прошлом году - лучше в 9 ровно наверное. Серега, не помнишь, во сколько мы тогда встретились на реге? ты подошел минут за 30 до конца по поводу транспорта - электрон к моей парадной подъезжает, так что я на нём пожалуй.

ArtemO писал(а) Wed, 02 April 2014 15:23Кто-нибудь может подкинуть до Гатчины на пробег? а чо, на электроне нормально доедем ведро же не побежит само до пушкина

уголок к трубе болтом притянуть под каким надо углом, а на уголок рейку с крюками

Веталь писал(а) Tue, 01 April 2014 13:01KiSS писал(а) Tue, 01 April 2014 12:56Веталь писал(а) Tue, 01 April 2014 12:47На среду уважаемой шоссейной публике предлагается вот такой маршрут - http://www.gpsies.com/map.do?fileId=vknrbrpastbdqhdx офф: а у меня впечатления от этих дорог как то не очень - узкие они. имхо приятней тупо по петергофскому шоссе, не? не... имхо, там вполне нормально, тем более во многих местах новое покрытие! да и трафика большого нет... только возле Ропши... ок, спсб, тогда попробую какнить обновить впечатления

Веталь писал(а) Tue, 01 April 2014 12:47На среду уважаемой шоссейной публике предлагается вот такой маршрут - http://www.gpsies.com/map.do?fileId=vknrbrpastbdqhdx офф: а у меня впечатления от этих дорог как то не очень - узкие они. имхо приятней тупо по петергофскому шоссе, не?

apolev писал(а) Tue, 01 April 2014 12:34Ну тогда, по идее, и сам сайт трилайфа нужно запрещать, он у них весь с таким дизайном сделан. да это он нас с первым апреля поздравляет у мну трилайфовской формы нет. она мне и без 118-08 не особо нра.

ASis писал(а) Tue, 01 April 2014 12:09Закон о пропаганде гомосексуализма №118-08 вступил в действие. Так что форма Трилайфа теперь запрещена на массовых мероприятиях. Мало ли кто заказывал или собирался. Теперь можно носить только дома. расшифруй

indi писал(а) Tue, 01 April 2014 11:11лоси, передавайте фурам на шестёрке привет кстати на 6ке весьма френдли на самом деле, мы тут тёрли же. большинство дорог в ло гораздо менее френдли.

San писал(а) Sun, 30 March 2014 20:57serzh_r писал(а) Sun, 30 March 2014 20:35San писал(а) Sun, 30 March 2014 20:31 Клещи более верные,. Зачот! Противные девушки себя осматривать не давали, клещей не обнаружено. А ты чего суетишься, уже подцепил? Какие-то неправильные у вас девушки были. -смотрите, товарищ генерал, женщины!!! -это для вас, лейтенат, женщины.. а для меня это элемент пейзажа. а что с Настей?

http://www.lronman.ru/stylePlayground-4.html

Dirty_bear писал(а) Fri, 28 March 2014 11:53А зачем вам витамины принимать? Можно юзать изюм, орешки, шоколад, мюсли и т.п., гели там всякие есть. очевидно же, что чел спрашивает про до и после, а не вовремя

Chemical sister писал(а) Thu, 27 March 2014 23:44KiSS писал(а) Thu, 27 March 2014 23:41 в соревнованиях по фрирайду на собрании объявляют, что те, кто расстался с девушкой недавно держали себя в руках какнить и не подводили оргов серьезно, не шутю