KiSS

задача побегать из А в В и назад

народищу в мск пипедз, йа ф шоке

pashky писал(а) Tue, 15 July 2014 17:40Михаил Иткин писал(а) Tue, 15 July 2014 17:24jao писал(а) Tue, 15 July 2014 15:20Михаил Иткин писал(а) Tue, 15 July 2014 15:22Посмотри тут как народ бегает. Интересная карта. Как она строится, т.е. как получены данные - камеры наблюдения? По записанным в Страве маршрутам. Я тут начал обсуждение велосоставляющей: http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=205240&start=0&rid=10042 какой, однако, безысходный резлуьтат для петербурга. пустота. в регионах мало кто бегает, ещё меньше пользуется страва, все любители моды и гаджетов только в москве. посмотри в коннекте. там не точто бы море, но достаточно полно народа по спб. а треков то точно море

Михаил Иткин писал(а) Tue, 15 July 2014 15:22Посмотри тут как народ бегает. хорошая мысль, спасибо! главное что я этим способом уже давно пользовался, только в коннекте, а тут про него забыл

Ирэн писал(а) Mon, 14 July 2014 11:31Просто я ходила к спортивному врачу, он, мне кажется, прописал все 3, чтоб наверняка (хотя остальные 3 доктора только 1 прописывали). чтобы наверняка надо выйти замуж и забыть про спорт, как страшный сон. место женщины на кухне (за некоторыми исключениями )

на Выборгмэн кто едет? созрел в этом году до отельного ночлега, а оказалось что гостинницы выметены подчистую, видел 1 свободный номер за почти 5 штук и койку в хостеле )) придёцца опять в палаточке видимо.

Ирэн писал(а) Fri, 11 July 2014 16:17maxutin писал(а) Fri, 11 July 2014 13:00Ирэн писал(а) Fri, 11 July 2014 12:57maxutin писал(а) Fri, 11 July 2014 11:09Наверное Ты же видишь в коннекте, я и так уже бегаю перед каждой покатушкой, у вас есть социальная сеть для лосей? И не одна! вы там хвастаетесь? хвастаемся мы здесь, там нам нечем хвастаться

maxutin писал(а) Fri, 11 July 2014 16:11KiSS писал(а) Fri, 11 July 2014 16:06 да, только люди там всё больше асциальные Люди как люди, вон в страве прям жизнь кипит, все друг другу кудосы ставят, комментируют, группы создают и все такое. страва= одноклассники. коннект поаскетичней = вк

Sunrise писал(а) Mon, 30 June 2014 22:19Вопрос по оформлению виз. Если я собираюсь пешком пересекать границу, какие проездные документы указать? если цель поездки нарва, то жетончик от питерского метро отксерокопируй если глубже в eu то на чем там ехать собираетесь. еще в анктах проездным документом любят называть паспорт. обычный или специальный.

maxutin писал(а) Fri, 11 July 2014 13:00Ирэн писал(а) Fri, 11 July 2014 12:57maxutin писал(а) Fri, 11 July 2014 11:09Наверное Ты же видишь в коннекте, я и так уже бегаю перед каждой покатушкой, у вас есть социальная сеть для лосей? И не одна! да, только люди там всё больше асциальные

O`K писал(а) Fri, 11 July 2014 15:11maxutin писал(а) Thu, 10 July 2014 09:51Suunto Ambit 3 Мечта поэта! Ну их в жопу такие инновации! Что им мешало оставить поддержку АНТ+? Т.е. все сторонние датчики, которые уже есть, включая 150-долларовый датчег каденса и 600-долларовую втулку с пауэртапом - можно просто выкинуть??? а ты как думал выкидывай. только желательно в россии и место сюда напиши где выкинул

Bongu писал(а) Fri, 11 July 2014 13:58Завтра повезу на микроавтобусе до Светогорска на 1 день матрасно в Иматру, есть совсем не спортивные барышни (формат). Есть место. Обратно тоже завтра а сколько у вас стартовые взносы? тоже подумываю завтро скатацца однодневно, но одному лениво в авте рулить

maxutin писал(а) Fri, 11 July 2014 11:09Наверное Ты же видишь в коннекте, я и так уже бегаю перед каждой покатушкой, чтобы устать заранее. Так все равно говорят слишком быстро колёсы спусти ты ж поди на шоссере, а Ирэн на землеройной резине

Макс, да просто тебе надо без велика на покатушки приезжать, бегом как раз в темпе матрасной покатушки будешь

вчера шел по улице, смотрю, ба, голландское консульство. какие слухи про их визы? надо вот ехать туда скоро.

Ирэн писал(а) Thu, 10 July 2014 14:43KiSS писал(а) Thu, 10 July 2014 14:21Цитата:А есть ли навыки махания веслом, само весло и очко (допускается и бездековая байдарка)? разве красные/розовые стринги перестали заменять всё вышеперечисленное? с каких это пор ввелись еще и цветовые ограничения?? да всегда были, я просто забыл какие именно

Цитата:А есть ли навыки махания веслом, само весло и очко (допускается и бездековая байдарка)? разве красные/розовые стринги перестали заменять всё вышеперечисленное?

отличный резалт. поздравляю!

VDV писал(а) Sat, 05 July 2014 00:07Цитата: наслаждайтесь Фигня какая-то вышла:) Бегаю регулярно, как-то специально никогда не обращал внимание на приземление на носок. Т.е. бегал, как комфортно. А тут вчерась специально технику этого афроамериканца пытался повторить, т.е. пяткой практически не касался. После своих обычных 7 км почему-то на следующий день сильно заболели именно пятки и голеностоп с суставами... Вот и зачем я это смотрел? если Алексея Немова посмотреть то тоже не всё мягко говоря сразу получится, а не мягко не получится никогда )

Дядя Гриша писал(а) Fri, 27 June 2014 07:55vanya писал(а) Thu, 26 June 2014 15:21Никогда таких проблем не было. Психи что ле, соски натерает агараете?! Нам здесь не место, это топик для толстых мужиков с торчащими сиськами для неприемлющих вазелин эстетов с толстыми торчащими сиськами http://www.runguards.com/products/nipguards

maxutin писал(а) Tue, 01 July 2014 14:22Insight писал(а) Tue, 01 July 2014 14:14maxutin писал(а) Tue, 01 July 2014 14:07Insight писал(а) Tue, 01 July 2014 13:56maxutin писал(а) Tue, 01 July 2014 13:05Insight писал(а) Fri, 20 June 2014 15:43.. На носок я конечно не приземляю, никаких икр не хватит. Это 400 метров так можно пробежать от силы. Прекрасно на носок бегается, а икры привыкают Бег с пятки травмоопасен как раз для длительных, спринтера же многие с пятки бегают и нормуль у них все и со здоровьем и с результатами. Слайды, слайды. Лучше видео. Интересно увидеть моторику. Моторику чего именно? Со стороны кстати не особо будет заметен бег на носок, мы же не балерины. Бег по правильному идет на передний полусвод, стопа располагается почти горизонтально, но удар приходится на перед стопы. Жаль что не будет видно. Думал может есть демонстрашки с замедлением с нужного ракурса чтобы было видно. Ладно, пятка подошвы не касается асфальта или чуть касается? У меня таких видео нет, но уверен, что в интернетах их хватает. Пятка конечно тоже касается. Более того, в идеале отталкивание вроде должно идти полной стопой. наслаждайтесь

нимагу не забоянить

arctus писал(а) Mon, 30 June 2014 12:19Первый свой марафон пробежал, считаю дебют удачным Народу конечно тьма вчера была, но организация всего была очень хорошей. Погода была шикарной, лучшей для такого забега и не придумать, как мне кажется. стену встретил? у меня она в этот раз была слегка размытой, но достаточно заметной на 35км

киньте пожалуйста трек, километров на 100-200. спасибо. актуально сутки.

судя по видосу к тётке никаких претензий