Techno

Shur_shurich писал(а) Wed, 13 March 2013 17:24Techno писал(а) Wed, 13 March 2013 13:44Insight писал(а) Wed, 13 March 2013 13:00Совместимы ли официально платформа NIS и крепления SNS? Двигать понятно что не выйдет, вопрос насколько колхозно привинчивание шурупами поверх НИСа.Не буду искать пруф, но, емнип, совместимы вполне официально. Причём утверждалось даже, что шурупить в NIS лучше, чем просто в лыжу - жёсткость пары лыжа-крепление выше получается. Не уверен про официальность совместимости, но есть такая приблуда SALOMON SNS INTERFACE ADAPTOR (почему-то не нашел на оф сайте Саломон) Про жесткость пары - совсем плохо. Жесткость специально подбирается под конкретные условия эксплуатации и неопределенное её изменение (при установке креплений) не может сказаться позитивно на работе лыж. Не нашёл оригинала, только обрывки какие-то. Текст, видать, слишком старый, хотя первая его часть висит в каталоге Машек 08/09 (внизу справа на 4й странице). Остался копипаст на скиспорте: Цитата:It is still possible to install traditional "screw type bindings" from Rottefella and Salomon to a NIS ski! Although the full benefit of the NIS system is only enjoyed with the combination of NIS skis and NIS bindings, it is still possible to use traditional "screw bindings" from Rottefella and Salomon. It is actually a benefit for skiers and retailers to choose a NIS ski compared to traditional skis when installing "Screw type bindings". Here are some of the benefits: • The plate on the NIS ski is specifically developed to create a good mounting base for "screw bindings. • The NIS plate improves the interface between the "screw type binding" and the ski. • The balance point of the ski is marked on the NIS plate. Using a ig drilling is quick and easy. • Madshus recommends using the marked balance point (Ski Balance) when mounting traditional "screw type bindings" from Rottefella and Salomon. • The screws go in better and remain more secure in the NIS plate than in skis with traditional binding mat construction. Integrated support rails for SNS bindings in the NIS plate improve the contact and stability with the Salomon bindings compared to earlier systems. • The support rails prevent snow from working its way under the binding. • The NIS plate has straight edges, which create a perfect transition to the Salomon steering plate and increased stability compared to the rounded edges found on all skis. • The combination NIS ski and SNS binding is lighter than the traditional Madshus ski with an SNS binding. • Less material stiffness in the construction on NIS skis, which is also a benefit when using traditional "screw type bindings." • All international Madshus contracted racers using Salomon boots/-bindings, use the NIS system ski! про жёсткость пары лыжи+крепления (не пары лыж!) имел в виду выделенный фрагмент.

Insight писал(а) Wed, 13 March 2013 13:00Совместимы ли официально платформа NIS и крепления SNS? Двигать понятно что не выйдет, вопрос насколько колхозно привинчивание шурупами поверх НИСа.Не буду искать пруф, но, емнип, совместимы вполне официально. Причём утверждалось даже, что шурупить в NIS лучше, чем просто в лыжу - жёсткость пары лыжа-крепление выше получается.

грязный гарри писал(а) Tue, 12 March 2013 19:57нет! после хепо забил на лыжи,стал больше на веле гонять,форма поползла вниз,подкатывацца снова сейчас уже нет смысла,а гонятся в таком виде не хочется. так буду катацца в своё удовольствие по выходным но на следующий сезон я обязательно вас всех обгоню(с) Блин, точно! Надо бы уже про велосипед начать вспоминать... Я ещё не решил, буду гоняться или нет. Вроде, и шансов у меня никаких и ни на что, но массовка прикольная. Правда, ещё жаба гундосит постоянно...

грязный гарри писал(а) Tue, 12 March 2013 19:35в прошлом годе там бёг триццак,как раз в это время. трасса очень узкая,есть один,ну может два ломовых подъёма,спускув стрёмных нет В этом году не собираешься!?

Ну, да, там "кубок Орехово" будет, но про саму трассу я нигде инфы не видел.

Garold писал(а) Mon, 11 March 2013 19:58334 - Смоленков, тренер из Петергофа. В 2005-2006 бегал с ним наравне зеленогорский и гатчинский. Техника у него специфическая и тогда была, тоже удивялся ехал за ним. Теперь то ли он постарел, то ли я помолодел Тренер, стесняюсь спросить, по какому виду спорта?

Цитата:Punisher1602 писал(а) Mon, 11 March 2013 17:54 Теперь, вот, думаю, о 50км в Лемболово через две недели, но вспоминая тамошние горки... так легко уже не будет! Тоже есть желание повторить, а в Лемболово сильно сложнее? Как по сравнению с Зеленогорским марафоном? Ну, в Лемболово рельеф есть в отличие от Гатчины. Хотя в Гатчине он тоже стал появляться к четвёртому кругу. )) А ещё там явно будет сложнее с обгоном... Кстати, кто знает, что за трасса в Орехово? Вроде, там на выходных старт какой-то.

Сергей Абрамов писал(а) Mon, 11 March 2013 14:20Techno писал(а) Mon, 11 March 2013 12:41..Особенно запомнился №334. У мужика даже по моим меркам техники вообще никакой, на равнинных участках он толкался только руками, но при этом здоровья у него - вагона три и к каждому по немаленькой тележке! .. Увлекательнейший рассказ Учитывая, что 334 номер 1946г.р., да еще техника по твоим словам не люкс - вот уж точно здоровья у некоторых Меня на 4-м круге сразу 4 человека обошли на спусках, видимо первая половина трассы в основном вниз идет, т.е. лыжи мазать явно не умею нормально - ребята укатывали на каждом спуске. Но когда начались ровные места и подъемы ближе к финишу, я их снова всех обошел и то приятно Дергаться на финише, пытаясь отыграть 2с сил особо не было, но напугать напугал немножко впереди идущего Да, я 334му искренне завидовал! Причём я его пару раз обгонял в начале, но сначала из-за ботинка, а потом на ПП пропускал его вперёд. Потом снова догонял. Особенно легко накатывал на него в подъёмы, но обгонять его было тяжело, ибо он шёл как раз очень по центру и сильно семенил враскоряку. Но к 4му кругу мне уже очень не хватало рук на нормальный толчок в горку, а правую ногу уже почти не чувствовал. Поэтому, когда он меня проходил, я уже смотрел на это совершенно смиренно и даже не пытался добавить темпу. А мужик всё так же резво, как и в начале работал руками. У меня скользило достаточно стабильно, но лыжи почти вставали в двух местах - выход на одну из аллей из леса, где было очень много еловой хвои и ещё на каком-то очень рыхлом участке. Через эти места я проходил, очень сильно про себя матерясь.

Chemical sister писал(а) Mon, 11 March 2013 13:04Techno, спасибо за отчёт, интересно было почитать! А как ощущения по сравнению с веломарафонами? На лыжах ощутимо тяжелее получилось или сопоставимо? Сложно сказать... на велосипеде проще технически (особенно, у нас) и руки не так забиваются. Сильнее сказывается, если на пути оказываются более слабые соперники и усидеть позади сложнее - нет такого ощутимого эффекта воздушного мешка. Сложно сравнивать однозначно, но я бы сказал, что эти 50км примерно на уровне 70-90км веломарафонов нашего региона. Но кайф от лыж и велосипеда немного в разных плоскостях.

А мне понравилось! Было приятно впервые в жизни попробовать пробежать так много километров за один раз. Отнёсся я, правда, к марафону, чутка легкомысленно и в итоге явно переиграл в бадминтон на неделе, подойдя к пятнице с плотно закисленными конечностями. Но об этом я забыл уже на первых километрах гонки. После неожиданно быстрой регистрации встали в стартовый коридор, но уже посмелее, чем в прошлый раз - не совсем в последний ряд. Стартовать в толпе лыжников посложнее, нежели в толпе велосипедистов. Все, конечно, прислушались к рекомендации первые пару сотен метров идти безшажным ходом, но тем не менее, за первые несколько километров на моих глазах закончили своё существование три палки. Задача сберечь инвентарь была основной на начало гонки. Слава Богу, удалось. Обгоны в велостартах мне нравятся тоже куда больше. Даже на не самой узкой трассе в Гатчине было практически невозможно обогнать человека, который тебя специально не пропускает и идёт строго посередине. Но таких было меньшинство, обычно по просьбе пропускали вполне корректно. Уже с первых километров мне стало очевидно, что я сильно промахнулся с затяжкой ботинок. Сначала я пытался терпеть в надежде, что обойдётся и станет легче. Но становилось только больнее. Пришлось на редких и непродолжительных спусках пробовать на ходу ослабить хотя бы затяжку манжеты. Получалось так себе. В итоге всё-таки пришлось при заходе на второй круг остановиться и отпустить группу, в которой я держался. Вскоре началась другая беда - начала неметь правая нога от голеностопа и ниже. Я долго терпел, но где-то в середине второго круга это стало уже невыносимо. Пришлось опять терять время и пытаться ослабить уже правый ботинок. Немного полегчало, но онемение так и не прошло до самого финиша. Должен сказать, это очень неприятно - каждая неровность трассы очень больно отзывается в целой стопе и голеностопе. Как мог, старался при переносе ноги расшевелить пальцы, чтобы хоть немного разогнать кровь по ноге. Из-за этой вынужденной остановки к концу второго круга пришлось отпустить вперёд №177, с которым у нас оказалась комфортно равная скорость. Но вскоре после захода на третий круг меня догнала пара №№330 и 331, которые достаточно бодро шли, и быстро меня нагнав, довольно скоро прошли вперёд. Но мне удалось зацепиться за их темп. Не знаю, как это работает в лыжах, тут скорее больше психология, чем аэродинамика, но я плотно сел им на хвост и вскоре мы уже накатили №177 и подхватили его с собой. Я знал, что в таком ритме долго работать не смогу и уж точно до финиша меня не хватит, но чувствовал, что нужно держаться, пока есть возможность. Упустил же я их по-глупому на очередном небольшом спуске не уследил, что они дотолкались палками в его начале и, как результат, к концу спуска я от них отвалился. Больше меня с ними не видели. Такой просвет закрыть я уже был не в состоянии. У меня же началась расплата за повышенный темп и я стал ощутимо проседать. Выпустил вперёд нагнавшего меня 177-го, который сказал, что ему как раз полегчало, и постарался в меру сил усидеть за ним. Получилось не очень - в очередной тягунчик он бодро отработал, усвистав в начало небольшой группы лыжников, а я остался в хвосте и сил даже толком прилепиться к группе у меня уже не было. К тому же вновь стала беспокоить правая нога. Подходя к финишу третьего круга, услышал необычное активное боление зрителей и понял, что лидеры уже совсем рядом, уже где-то виднеются на предфинишных петлях. Хотя и сомневался при заходе на последний, четвёртый круг, в том, что он действительно последний. Но меня так и не округлили. Последний круг я доходил уже на желании просто финишировать, но... кому-то на трассе было ещё хуже, и несколько позиций я себе-таки заработал. В том числе и обогнав парочку человек из тех, кого вынужден был отпустить из-за проблем с ботинками ещё в самом начале. Чем я остался доволен. Правда, и нескольких человек из ранее обогнанных вынужден был так же отпустить вперёд. Особенно запомнился №334. У мужика даже по моим меркам техники вообще никакой, на равнинных участках он толкался только руками, но при этом здоровья у него - вагона три и к каждому по немаленькой тележке! У меня же на последнем круге начались лёгкие судороги в трицепсах и попытки сменить привычный двухшажный ход на недавно освоенный только ухудшали положение - мышцы совсем не были к этому готовы, и сводило их ещё сильнее. Поэтому об активных толках в подъёмы, да и в целом руками, можно было забыть. Затёкшая нога также требовала очень аккуратного с собой обращения. Если на предыдущей гонке на последних километрах я вваливал с целью оторвать себе ещё одну строчку в протоколе, то в этот раз я был обороняющейся стороной. Свою строчку отстоять удалось. Очень удивился на финише, узнав, что я с шестиминутным запасом выбежал из трёх часов. Хотя, услышанное на подходе к концу второго круга объявление времени в один час двадцать шесть минут и позволяло на это рассчитывать. Я вполне доволен собой. Мало того, что я добежал эти 50км, так ещё и мне удавалось успешно включать ранее мне недоступные варианты конькового хода. Если месяц назад при единственной попытке перейти на одношажный я чуть не шлёпнулся на третьем шаге и больше так не баловался, то сейчас почти на каждой прямой я успешно и, что более важно, эффективно включал одношажный и не испытывал никаких проблем с равновесием даже на последних кругах, когда техника абсолютно развалилась от усталости. Вряд ли я много потерял из-за проблем с ботинками, но на пару-тройку минут свой результат улучшить, наверное, мог бы. Весьма порадовала организация! Вот бы на велосипедных стартах всё было так оперативно, вкусно и толково при таких же стартовых взносах. И очень подфартило с погодой! Качество трассы тоже приятно удивило, учитывая вводные. Разве что на поворотах приходилось быть очень внимательным. Лыжи катили как будто бы неплохо. Т.е. как... мне скольжение не очень нравилось, но в тех жопах, где я бежал, я в худшем случае выкатывал одинаково с остальными лыжниками. На удивление даже после 50км гонки скользячка самую малость поседела лишь ближе к носкам лыж. Я на них потом без проблем ещё почти 15км пробежал на следующий день. Теперь, вот, думаю, о 50км в Лемболово через две недели, но вспоминая тамошние горки... так легко уже не будет!

ivansav писал(а) Thu, 07 March 2013 17:53Учитывая обновлённый прогноз погоды, поеду я в обратную сторону. Из ЦПКиО в Зеленогорск. Так что кто хочет - может присоединиться до Лисьего Носа, к примеру. Тренироваться против ветра?!

Трасса, говорят, лёд... правда, обещают ратрак и ещё два старта перед основным будет - возможно, чуть полегче к полудню станет. Но в целом, похоже, ожидается айс.

В Парголово в отсутствие свежего снега мягче не становится... Вчера катались там, на ночь глядя - если стадион ещё терпим и даже подъёмы достаточно пушисты, то на спусках звёзды, блин, отражаются от трассы!!! Свалил обратно на стадион при первой возможности.

meccup писал(а) Wed, 06 March 2013 12:10Techno писал(а) Wed, 06 March 2013 11:52olegus78rus писал(а) Mon, 04 March 2013 16:42Думается что для спорта все эти кпк-планшеты фигня полная. Все в одном тоже крайне не удобно. Пытался я прошлый сезон коммуником с установленной стравой обойтись, завис на полдороги и все, привет данным... Няудобно. Так что только пульсомер (навороты зависят от способности заплатить). А сброс на компьютер - нафига он любителю нужен? Если телефон поддерживает ANT+, то датчик+endomondo (либо аналог на выбор) - вполне себе жизнеспособный вариант для ежедневного спорта. Более чем, я бы даже сказал. Тетёнька, вон, бежит полный марафон(!) каждый(!!!) день и ничего у неё не зависает. http://www.endomondo.com/profile/4346528 Да тут вопрос в другом, люди сетуют что у кого-то кнопка фейсбуклайк не работает. Попахивает пуританством. Все это лженаука и товарищу негоже заниматься всякой фигней. Только хардкор, только региды и фикседы. Специально только что лайкнул свою последнюю трену - всё работает.

olegus78rus писал(а) Mon, 04 March 2013 16:42Думается что для спорта все эти кпк-планшеты фигня полная. Все в одном тоже крайне не удобно. Пытался я прошлый сезон коммуником с установленной стравой обойтись, завис на полдороги и все, привет данным... Няудобно. Так что только пульсомер (навороты зависят от способности заплатить). А сброс на компьютер - нафига он любителю нужен? Если телефон поддерживает ANT+, то датчик+endomondo (либо аналог на выбор) - вполне себе жизнеспособный вариант для ежедневного спорта. Более чем, я бы даже сказал. Тетёнька, вон, бежит полный марафон(!) каждый(!!!) день и ничего у неё не зависает. http://www.endomondo.com/profile/4346528

centurn писал(а) Tue, 05 March 2013 14:53Вот интересно: изолента на морозе не клеит. Может, есть альтернативы для экстренного приматывания на такой случай? лейкопластырь может сработать. При несильном морозе армированный скотч клеился отлично. Но это было где-то -5С. Попробовать разогреть изоленту и склеиваемые элементы дыханием/руками.

Я себе чуть было такое как-то не заказал, но потом вспомнил про грязь и передумал.

Я после того случая несколько раз пользовался eTrex'ом и он давал вполне разумные результаты. К сожалению, запускал их с HTC не одновременно, но в разные дни по одной и той же трассе - треки, в принципе, идентичны в пределах минимальной погрешности. Хочется и вправду надеяться, что это была "разовая акция". Надо будет, наверное, потом всё-таки проапргрейдиться до более современного навигатора.

ASis писал(а) Tue, 05 March 2013 12:01Про ролик. Классно едет, равновесие супер. И лыжи катят у него шоппц. Ага, смотришь и завидуешь... Я тут в выходные замерил свой прокат - след от лыж получается от 4 до 7 длин лыж (186см) в зависимости от хода. Раньше было значительно меньше. Но явно ещё очень и очень есть, куда расти. Когда я перестаю думать о ходе, мне кажется, что ноги я ставлю всё-таки шире...

Сергей Абрамов писал(а) Tue, 05 March 2013 11:34Скоро Гатчинский марафон. Вживую посмотришь, как идут лидеры. Дык, я уже видел там же на "25 Вёрст Орловой рощи". Только недолго - они быстро убежали.

Ой, никто не напомнил, я и забыл. Вот два файла. 20130127 - eTrex 27.01 - HTC Touch2 Кстати, HTC в выходные показал прикольные наборы по озеру(!!!), с которого мы не вылезали. Вроде того: Min. Altitude 26 m Max. Altitude 63 m И набор вроде 30м/5км. Вот и верь им...

Вчера катались в Лемболово - трасса очень хороша!!! На 10ку, правда, не заходили, были только на пятёрке. Местами подразбита лыжня на спусках, но в пределах нормы, учитывая, что мы приехали под вечер. Сегодня до самой трассы не доехали. Решили покататься по северной части Лемболовского озера и ни разу не пожалели! Сильный ветер, правда, мешал и морозил, это да. А потом ещё и, собака, направление изменил, из-за чего я на последней петле попал в сильный мордодуй. Наст держал отлично! Когда был. Свежего снежка поверх многовато, но терпимо - почти не мешал. Местами наста почти не было, а кое-где не держал. Особенно пятки палок. Но в целом "трассе" твёрдая 4+! Забавно, что навигатор дал приличный такой набор по плоскости озера - около 30-40м на 5км. Я наконец-то поймал правильное движение двухшажным под правую ногу и нормально прочувствовал одношажный!!! Осталось перенести это с идеальной поверхности озера на наши кочковатые трассы.

Геолог писал(а) Thu, 28 February 2013 11:53Кто ещё хочет стартовать пораньше и для этого приехать в Приозерск в пт. вечером? Пока собрались я и Юля. Пора уже определяться кто\как стартует. Знатоки сайтов с погодой где лучше направление ветра смотреть? http://www.windguru.cz/int/index.php?sc=4859&sty=m_menu даёт вообще жуткий ветродуй на выхи.

Утром побегал в Парголово. Трасса - кремень! После вчерашней оттепели и морозца ночью да ещё и будучи укатанной в усмерть - в общем, бетон чистой воды. Зато не прощает ошибок - чуть не плоско поставил лыжу - сносит мгновенно и без вариантов. Никаких поблажек. Ветер накидал уйму веток и в паре мест ещё имеется конский навоз (при этом следов копыт на трассе не остаётся!!!). В общем, удовольствие ниже среднего... К вечеру, если оттает, может, что и изменится.