Frai

Фиг знает, я Гармин сдал в назад в магаз, мне не понравилось их приложение и они постоянно отваливались от смартфона. И робко потом пошли блокировки серверов Огорчает то, что корос китайские часы, а наши санкции их сильно затронули..

Весной начали блокировать сервера которыми пользуется и корос в том числе, половина функций не работает, постоянное общение с техподдержкой, многое зависит от провайдера на местах. Короче, они попали под наши санкции. А поводу цены - купив у нас, можно сдать по гарантии и тут же купить другие.

Ответят здесь: https://t.me/coros_russia/248

В этом году первый раз натёр член, хотя он был примотан прижат беговыми шортами. По поводу бутылок тоже есть что сказать, за ту же самую пробежку я выпил около 7+ литров воды, у меня был гидратор на 2 л и пара бутылок по 0.5, в целом без разницы откуда пить, оно всё одинаковое..

Скрин из телеги, беговой чатик wildtrail.

Бегал там короткую дистанцию 46 км три года назад - была жара, без осадков, отлично провел время..

Большинство спортивных часов просит указать макс пульс, если ты его знаешь. На него и ориентируется - выделяя твои пульсовые зоны. У пано есть вилка - 80-90% от макс ЧСС.. Не делая теста - никак не узнать свой пано и приходится подгонять под какие то общие формулы.

При первой настройке часов ты, помимо веса и возраста, указываешь максимальный пульс. А пано это 90 проц от макс пульса. А зачем двигать зоны?

Часы знают твой возраст и вес, знают о качестве твоего сна, если спать в них, ну и главное - они сопоставляют всё эти данные с твоим пульсом во время тренировки. Когда у меня был гармин, то он писал не самые адекватные рекомендации по восстановлению: 20 часов после часовой пробежки. Корос более спокойны в этом плане - пробежался, ну ок, завтра можешь ещё..

У меня часы показывают одинаковый пульс с плотно застёгнутым ремешком и просто лежащие на руке. Но это в покое. ЗЫ Надо брить!) Вон провелосипедисты ноги бреют, а тут маленький кусок руки.

А можно поэкспериментировать: на пятом километре ослабить ремешок на две дырки и пробежать пару км, потом снова затянуть.

Мхом покрыта, вокруг нет следов недавней деятельности человека. Четвёртую стену можно не продолжать - сделать настил на её уровне. Финские лааву почти все так построены, только пошире обычно..

В моих тоже есть метроном и тож могут транслировать музыку, наверно можно всë это заставить работать вместе. Но вообще, метроном работает с громким пиканьем и вибрацией, наушники лишнии. coros pace pro

Гуляли по берегу волчьей, видели заброшенную заготовку под лааву, это, часом не первая попытка построить сабж?

Часам для работы не нужен, а мне нужен: на смартфоне удобнее смотреть все данные. Трек только через смартфон можно загрузить. Ну и первичное редактирование настроек, активностей - всё через смарт. Во-во, глючное, переоцененное г.

В старых коросах и недорогих гарминах карт нет, есть заранее залитый в часы трек и ведение по нему. Нормально, кстати работает: я бегал вокруг ястребиного - трек(без карты) приводил четко к входу в воду, ну и развилки норм показывал. У меня китайский смартфон, достаточно современный, чтоб поддерживать все современные протоколы и прочее, но Гармин заебал постоянным пересопряжением, если б это было только у меня.. всё тож самое было и у моей жены с ее гармином.) Благо озон вернул деньги без вопросов, был куплен там же корос. Беговые часы у Гармин переоценены. Про метки на треке около развилок ничего не скажу, такого не делал. В Ютубе есть канал магазина sport-ritm там исчерпывающие обзоры на все современные беговые часы.

Когда сошел с трека - начинают пиликать, вернуться можно в любом месте.

У неТопового гармина и старого короса навигация выглядит так:

В начале года у Короса вышла новая модель часов Coros pace pro(https://coros-russia.ru/pacepro#about) , там нормальная карта и навигация по ней прямо в часах. Cоros Apex - это старая модель, но позиционируется как топовая, поэтому стоит дороже pace pro. C Pace pro можно сравнить 965 фораннеры - у них одинаковый функционал. Но цена различается в DVA раза. У меня были до нового года 265 фораннеры, они меня почти полностью устраивали (невозможно загрузить карты, но по треку могут вести), но приложение постоянно отваливалось, по несколько раз на дню. Ну разок сами часы потребовали отката к заводским настройкам..

Pace pro это свежая модель часов, там установлен новый gps, который может ловить все спутники..

Продано.

Мы с женой в начале года избавились от наших фораннеров 265 и купили coros pace pro. Это просто божественно! В часах всё интуитивно понятно, большое количество настроек беговых тренировок, батарейка лучше, хорошая навигация и они дешевле Гармина. Приложение не глючит) На московском полумарафон в этом году они писали нормальный трек, а не кракозябры как у Гармин.

Так цель всего этого мероприятия не спорт, а банкет. Ну и общение коллег в неформальной обстановке. А какой лучший результат на 5 был?

Если на подготовленной трассе, на хороших лыжах не напрягаться, а катить в удовольствие, то темп будет такой же как на бегу, когда оч сильно упираюсь. Если катать на немазаных, асфальтовых лыжах по парку, то это расслабон и сравнивать с бегом как то так.

Хорошо, "река несла", а набор четыре сотни слишним откуда?