qrspeter

я до КК к 19.45-20.00 где-то доберусь, давай напрямую)) aaauser, ок! ЗЫ работу прогуливаю, могу рано))) Но я не хотел особо быстро ехать и в темноте ездить по лесу))

я бы в 17,45 стартовал до озера, а на обратном пути срулил на КК.

Сорри опоздал на 9 минут (надо не из дома ехать, а с работы - так не опаздываю ). КК особо не задалось, попал под дурное влияние элиты)))

Четверг, 19.30, средне-бодро-тренировочный, лосить отказываюсь заранее, плюс заеду на КК более основательно (сегодня в ГВ3 подают технику, а не выносливость))))

Не могу по Рябовскому или Колтушскому - грунтозацепы быстро стираются))) В четверг я бы больше внимания КК уделил, чем сегодня вышло)) Хоть навигатор с прошлогодним треком КК бери, а то все эти спуски и дорожки непойми где... я подумаю)

Ага, не управился я за лосями в своем бодро-тренировочном))) Ботаник писал(а) Tue, 29 July 2014 15:01+1

Эвелина Хромченко рекомендует все-таки SKS))

Вторник, 19.30, средне-бодро-тренировочно, без затупов. Крылья желательны ввиду прогноза погоды!)

Прокатили как надо, поводили нас по КК (мда, горка на спуск куда проще ехалась, чем на подъем))) Потерян один человек в районе аэродрома (по пути туда), и один человек в Суоранде перед КК. Нормально, втягивайся, это филиал ГВ номер 3, тренер Иван в курсе))) primusalone писал(а) Thu, 24 July 2014 23:26Спасибо, что немного прокатили Жаль, что пока не могу участвовать в полном объеме... Всем привет! Буду втягиваться потихоньку.

В четверг, снова в 19:30, в прежнем (чуть-выше-)средне-бодром темпе

Аспирин писал(а) Wed, 23 July 2014 15:12Ботаник писал(а) Wed, 23 July 2014 15:06Я узнал подо что освободили ржевский аэродром. Угадаете? неужели под аэродром? банальнее ЗЫ хорошо прокатились, хотя обратно я бы чуть тише ехал, но тренировка и есть тренировка)))

Завтра, во вторник, в 19:30, в (чуть-выше-)средне-бодром темпе.

Вика, ты же ездила в прошлый вт. А я еду медленнее чем два вышеотписавшихся)

Четверг, 19.30, средне-бодро без затупов.

Не знаю с кем ехал (жители центра! ), но вроде помылись, но все равно ведь дома отмываться пришлось основательно)))

Во вторник в 19.30 в средне-бодром темпе поеду.

Омг, какие страсти и препараты... по-моему первую перевязку обычно делают где-то через сутки, а потом уже раз в три дня и реже. Без назначения сыпать в рану антибиотики и давать антисептические пластыри тоже м.б. поспешно, если все хорошо пойдет с проспиртованной марлей, например... если пропиталась повязка - то посоветовал бы в травму еще сходить (если нет очередей).

Нормальная у вас группа, во вторник вроде куда медленнее было) Я уложился в 2.40) На 12м км (окраина микрорайона Южный) Аспирин поймал вот такую хрЭнь Поэтому я доблестно бросил его лататься и эвакуироваться, и поехал в одиночестве. После озера ступил и проехал 2 км непойми куда. А перед Токкари-лэнд, спускаясь к дороге, услышал клич "стойте, СТОЙТЕ!!!!", и наперерез устремилась пожилая женщина на веле в резиновых сапогах. С её слов, она час ездит кругами и не понимает как выехать на какую-нибудь асфальтовую дорогу, и что тут еще одна такая же, но на машине Направил туда, откуда приехал, сказав "едьте на шум машин")) Даму на машине не видел... пропала

Да, по дефолту. Не гонщик, но без затупов)

Группа на 18.30, а я, т.к.никто не отписывался, на 19.30, все четко)

Тема на велороаде http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=27735

Завтра, в четверг, снова в 19.30 в средне-бодром темпе. Насколько бодром? Чтобы за 3 часа одолеть, как во вторник. Даже немного быстрее.

Покатушка-тренировка в 4 лица состоялась. Вода в гидраторе удачно закончилась прямо во дворе по приезду, с бачком высох бы к озеру Видели секретное оружие партизан Трек http://www.gpsies.com/map.do?fileId=hrrplhfqwllewajo или со скоростью http://connect.garmin.com/activity/537408199 Distance: 44.35 km Time: 3:07:15 Elevation Gain: 230 m

zTsu писал(а) Tue, 08 July 2014 16:41Да, что с кворумом? на 19:30 с купанием. Кстати, с КК? Какой вел "одеть"? я на работе с планетаркой, домой не заезжаю (потому и темп средне-бодрый, не гоночный). КК по четвергам, сегодня "выносливость" (; про купание не думал, ничего не брал, плавать не умею, но озеро по пути есть. Кворум на 19.30 меня не беспокоит, сам буду и то хорошо)

Во вторник в 19.30 поеду в средне-бодром темпе (чтобы походило на тренировку), без тупняков (постараюсь). Select85 писал(а) Mon, 07 July 2014 17:29Annushka писал(а) Mon, 07 July 2014 17:27 Приезжайте. Там все сами для себя поймете. Окей, рискну. Там несколько км песка подряд, слабо представляю как шоссер поедет, как только путь по газопроводу пойдет, уже не говоря о начальном участке через грунтовый Ржевский лесопарк Я бы не советовал.