qrspeter

Какие витамины синтезируются и почему разрушаются нормально написано в Вики https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Витамины Температура там на 7м месте. Витамин С хотя и образуется молочно кислыми бактериями, которые и у нас живут, но прикиньте за какой срок сквашивания капусты его концентрация увеличивается? Месяцы!! Сколько у вас капуста проводит в кишечнике при нормальном направлении движения? Во1х она частично переваривается до него, во2х вся пища обычно проходит за сутки, поэтому витамин С с нее накопить не успеть, если специально не держать)

"люди только жареное, вареное едят, овощи выращеные на каменной вате под лампочками откуда там С?" Вообще пишут что витамины при приготовлении вовсе не полностью и не мгновенно разрушаются. Например есть сравнение что вареная морковь витаминов даёт не меньше, потому что хотя во время варки они уполовиниваются, но из-за разрушения клетчатки значительно усиливается их доступность. ЕМНИП витамины быстрее от контакта с воздухом разрушаются, чем от температуры варки.

ну ок, про то что любые таблетки содержат балласт, а то и откровенные яды (помимо действующих веществ из-за плохой очистки) уже упоминали выше. Полагал мы просто про витамины (идеальные). можно еще вспомнить про дженерики (только сегодня была инфа что из-за перехода нашей онкологической отрасли на дженерики излечимость за последние 3 года упала на пару десятков лет назад, при полном сохранении протоколов лечения) вообще смысл печени как раз фильтровать то, что может повредить в других местах. Поэтому надо радоваться, что балластная химия прошла через печень, если сразу не выветривается. а как вы предполагаете кровь разделять? и зачем?!) или лучше сразу смешивать венозную с венозной? возможно артериальная нужна из-за давления, она способствует прокачке крови, т.к. венозная поступает под низким давлением, а печень не мышечный орган, прокачивать через себя её не будет. (но это домысел, гадать почему именно так - это все равно что обсуждать почему у человека 2 руки... уверен, что было бы у всех 3 - это было бы тоже очевидно, а почему так - никто бы не знал. случайная мутация, например) венозная гонится в легкие, артериальная забирается из них и гонится сердцем обратно в организм.

А я почитал про субботний лед в Шапках, где за день три человека на лыжах ушли окончательно под лед. Видимо с других местах лед толще.

внутримышечные можно не только в Ж, можно еще и в руку (плечо), в ногу (квадрицепс), под лопатку, в живот (чет уже не уверен, я сдал 6 в Ж, успел ногу-руку, а потом началась другая тема, но еще два варианта оставалось). Если исколота вся Ж (обе Ж), или надо самому себе - то начинаются другие места. Так то это большая мышечная группа, наиболее пригодная для постепенной отдачи вещества в кровоток. кровь выходящая из органов считается венозной, ну кроме того она в еще более крупную вену направляется (нижнюю полую). почему витамины должны загрязнять печень если не являются ядами - в смысле участвуют в биохимических реакциях организма вообще и в печени в частности? С чего печень должна их нейтрализовывать? мне это не очевидно. в кишечнике витамины синтезируют бактерии, а они что-то сильно отличное от некоторых витаминов группы В не синтезируют. Почему они перестанут их синтезировать - не очевидно. Ладно человек вколол тестостерон и через цепочку регуляции собственный синтез блокируется, а тут-то синтез бактериями прекратиться если их антибиотиками полить. Скорость расщепления и вывода избытков - наверное увеличится, да. При отмене восстановится рано или поздно. Скорее рано. Витамин С? Вроде бы считается что его нехватка сейчас не грозит, плюс его переизбыток вреден (Пойлинг не прав), а в борьбе с ОРВИ/ОРЗ состояние слизистых играет куда большую роль, поэтому больше советуют А/Е (именно А и Е, а не АУЕ). добавлено 2 минуты спустя вот как раз "много сосудов" это очень важно, в/м колют туда где их нет, именно в тот сектор Ж, где их нет. Иначе при попадании иглы в сосуд будут плохие последствия.

почему это бессмысленно? Во1х витамины требуется и печени, во2х она их вовсе не отфильтровывает (ну или не так сильно). если съесть витамины В, хорошую дозу, то моча быстро становится сочно-желтой от рибофлавина, следовательно печень его не задержала. добавлено 4 минуты спустя как быстро моча желтеет после уколов - хз, такая мысль в голову вовремя не приходила.

усложняет ли фильтрация конструкцию - не ко мне, так уже есть)) прямо пишется, что артериальная смешивается с венозной, и фильтруется уже смесь. Откуда? цитировал выше вики. в большинстве справочников ограничиваются фразой "Синусоиды печени - синусоидные капилляры, ответвляющиеся от междольковых вен и проходящие в дольках печени.", не упоминая про артерии, но более полная схема такая: (тут), или Словами: и еще картинка Рисунок 2. – Строение и кровоснабжение печеночной дольки (схема): 1 – воротная вена; 2 – печеночная артерия; 3 – сегментная вена и артерия; 4 – междольковые вена и артерия; 5 – вокругдольковые вены и артерия; 6 – внутридольковые гемокапилляры (синусоидные сосуды); 7 – классическая печеночная долька; 8 – центральная вена; 9 – поддольковая (собирательная) вена; 10 – печеночные вены. этанол конечно летуч, но пишут что летучим оказывается 10% (без обертывания пищевой пленкой), прочее проходит через печень. И видимо неспроста, потому что он губителен для многих частей организма.

для примера рассмотрите метаболизм этанола - спирт, хотя и потребленный внутрь ЖКТ, вовсе не застревает в печени, а посредством крови поступает в разнообразные органы человека, при этом концентрация его в крови тоже увеличивается. Дальнейшая переработка этанола проходит в печени, по мере прохождения через неё крови, очевидно что уже не от ЖКТ, а через печеночную аорту. Продукты распада выводятся почками... Хотя сам этанол выходит вообще всеми путями - почки, пот, выдыхаемый воздух (но не весь, так бы проблем не было)))

от чего ей фильтроваться? во1х, она таки туда поступает, и следовательно фильтруется. во2х, если вникнуть в функции печени и почек чуть глубже, то некоторые вещества почки выводить не способны, требуется их предварительное расщепление в печени.

Да, "Междольковые артерии и вены выбрасывают кровь в синусоиды, где, таким образом, течёт смешанная кровь" тем не менее преимущество инъекционных всё-таки в том, что препарат минует систему пищеварения, где часть витаминов попросту разрушается, плюс всасывание не 100%. но непонятно имеет ли это отношение к теме, автор явно не собирался колоть)

не задумывался, полагая что вся кровь циркулирует так или иначе через печень (понятно что не вся, вся только через сердце и легкие), прочитал в вики Итого - в печень поступает вся венозная кровь от кишечника через воротную вену ПЛЮС артериальная кровь из главной аорты через короткий чревный ствол и печёночную артерию. Это понял. Далее. В случае ядов понятно (и почему оральные анаболики вреднее для печени, чем иньекционные, например, а я все голову ломал!) но воспринимаются ли обсуждаемые витамины печенью как яды? иначе бы они вообще из еды в организм не попадали... сами по себе витамины - не воспринимаются, и судя по всему при их недостаче как раз оральный прием направит их прямо туда, куда надо - в печень)

я с пинмикса, школа ал1

пиво - сила, спорт - могила! пиво - это витамины В!

некоторые компоненты/минералы/витамины точно ухудшают или усвоенние, или действие других. я писал что не уверен так ли это плохо) в общем продукты поступают скопом, но в ряде случаев (нехватка определенных веществ или затруднение их усвоения) это может приводить к проблемам. вот в вики статья про несовместимость. очевидно что у здорового человека сложно вызвать этим проблемы, но при нарушении обмена веществ или приеме лекарственных препаратов - вполне. https://ru.wikipedia.org/wiki/Взаимодействия_микронутриентов добавлено 1 минуту спустя ну а к теме топикстартера - по-моему витамины все равно никто не тестирует на усвояемость, остается читать отзывы, смотреть на упаковку и производителя. обеспокоены совместимостью - алфавит, не обеспокоены - вариантов море. аптеки, магазины спортивного питания...

какая разница для печени откуда вещество поступило, она кровь фильтрует... попало в кровь - попало и в печень. не попало - ну так и по организму не разнеслось, зря кололи/ели) добавлено 2 минуты спустя вот в синтетических витаминах, да и всех других искусственно синтезированных, при производстве может не проходить нормальной фильтрации продукта синтеза, тогда помимо витаминов или других полезных веществ вы можете получить балласт или вообще яд (поэтому качественные препараты и безопаснее, и надежнее).

кмк витамины нужны при однообразной простой пище, неблагоприятных погодных условиях (ПИТЕР!), повышенных нагрузках и пр. Большинство обзоров затрагивает избыточный прием, где далеко не Ревитом питаются. А то что что-то друг с другом конфликтует - еще неизвестно плохо ли это. В природе/пище минералы и витамины часто вместе идут. Возьмите молоко - там все сразу, а не как в витаминах Алфавит, утром белое, днем синее, вечером красное (если не перепутал). Всегда белое) Или витамины группы В - они тоже обычно группой идут, а не отдельно по одному. (частное мнение, не сверялся с базами данных)

когда пища в рот не идет - помогают приправы, ферментные препараты, препараты от давления, от заболеваний желудка, противорвотные, анаболические стероиды и парентеральное питание))

Источник - https://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=31787

чтобы попасть на желательную сторону - надо было проехать под мост, на велодорожку, идущую с той стороны. Тот самый "мост глупости", если не перепутал. вот так, заодно срезку в Рыбацком нарисовал https://yandex.ru/maps/-/CKECNAo1

"Жрать-стоп" - длительная остановка на перекус в гипермаркете, по аналогии с ТС/"тех-стоп" (короткие остановки по техническим причинам - чаще всего дождаться отставших)

Пятый этап Отсюда - https://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=31781

лампочка от динамо-втулки у меня светит непрерывно когда скорость 10км/ч, ну точно не выше (когда скорость пешехода - мерцает). Поэтому вопрос "крутить так, чтобы было достаточно освещение" не встает. Если нужна реально фара для скоростной езды - то "народная" на руль достается, а чтобы просто ехать - достаточно и светодиодной динамо-фары...

посмотрел еще раз, немного перепутал и два ваших туннеля в саммом деле не объезжаются, верно написали про паром/автобус. Живописная старая дорога идет над соседним длиннющим туннелем (по ней у вас небольшой подъем... длиной 10 км, ноги помнят, чтобы посмотреть на Аурлянд-фьорд), но вам она не по пути. Не забудьте что начальная часть пути идет на большой высоте, и там может быть совсем не лето (в ноябре в высшей точке FInse,1.2км, была снежная метель и ходили лыжники, у воды была мокрая осень). А в августе на меньшей высоте приходилось одеваться по осеннему. Ну и регион чем ближе к Бергену - тем дождливее. Суше всего в глубине, где нацпарки Йотунхеумен всякие и горы Галдхопиген) добавлено 2 минуты спустя но зато в горах посмотрите где звездные войны снимали (вроде эпизод "Империя наносит ответный удар", где в снегах повстанцы и боевые машины империи делят мир)

Прогноз более чем на три дня о погоде не говорит вообще ничего. Долгосрочный прогноз нужен если вы взяли кредит на выращивание кукурузы, а из-за погоды случился неурожай, тогда вы в суде можете доказывать что это форс-мажор, ибо обещали нормальную погоду (и то с прогнозом росгидромета). А для населения прошла может изменится за пару дней, и сколько продлится нынешняя аномалия не знает никто. На нескольких см льда упасть сложно, покрышка быстро вернёт сцепление. Меня чаще напрягает когда в темноте обнаруживаешь себя на ледяном поле длиной много метров. Оно на Октябрьской набережной около места зимовки всяких катеров есть, например (недалеко от кафе), там откуда-то лужа образуется постоянно.

В ближайшее воскресенье - очередной этап! отсюда https://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=31773