maxutin

Ирэн писал(а) Fri, 11 July 2014 16:47 отличная идея - создание такой сети! а то вы от всех убежите/уедете, кто же увидит ваш результат? Ирочка, Вы немного зациклились на самолюбовании и выпендреже. Впрочем типично для девочки

Вот блин незадача, а я ножи среди ночи в палатке не роняю

Ирэн писал(а) Fri, 11 July 2014 16:32KiSS писал(а) Fri, 11 July 2014 16:18Ирэн писал(а) Fri, 11 July 2014 16:17maxutin писал(а) Fri, 11 July 2014 13:00Ирэн писал(а) Fri, 11 July 2014 12:57maxutin писал(а) Fri, 11 July 2014 11:09Наверное Ты же видишь в коннекте, я и так уже бегаю перед каждой покатушкой, у вас есть социальная сеть для лосей? И не одна! вы там хвастаетесь? хвастаемся мы здесь, там нам нечем хвастаться там вы скромно меряетесь? Там мы прежде всего ведем дневник своих тренировок, остальное вторично. Я бы сказал, что я больше думаю о том, чтобы достижения других посмотреть и поддержать кудусом (типа лайка). Но если мне к примеру ставят, то это конечно тоже приятно и мотивирует

KiSS писал(а) Fri, 11 July 2014 16:18 хвастаемся мы здесь, там нам нечем хвастаться в точку

KiSS писал(а) Fri, 11 July 2014 16:06 да, только люди там всё больше асциальные Люди как люди, вон в страве прям жизнь кипит, все друг другу кудосы ставят, комментируют, группы создают и все такое.

На 26 колесах очень хорошо зарекомендовали вот эти: http://www.schwalbe.com/en/tour-reader/marathon-racer.html Но меньше полуторки лучше не ставить конечно...

Зачем выкидывать, продолжать использовать. И даже если новые часики сильно понравились, то всегда есть выход типа такого: http://www.dcrainmaker.com/2013/07/viiiiva-bluetooth-bridge.html А мешало им отсутствие чипа с одновременной поддержкой блютуза и анта. Говорят кстати, что производители чипов активно подтягиваются и скоро мы увидим такие образчики, пульсометры-нагрудники такие уже вовсю продаются.

COPATHuK писал(а) Fri, 11 July 2014 14:42 Дык, я к этому и веду, что в таких условиях нужна кандовая, но надежная и проверенная техника. Конкретно просадить здоровье можно и за одну ночь и для этого не надо -30. Стравит, когда спишь - реальный шанс на воспаление и конкретный гимор для всех с эвакуацией. Да и не совсем уверен, что на таком холоде можно нормально заклеить дыру, как и найти её в отсутсвии воды. Хм, а Вы уверены, что в таких условиях велик шанс проколоть коврик? На снегу-то?

Я так понимаю, все зависит от посадочной ширины обода. Надо сравнить с циклокроссами, если не сильно отличается - можно.

dillinger писал(а) Fri, 11 July 2014 13:16maxutin писал(а) Fri, 11 July 2014 11:42dillinger писал(а) Fri, 11 July 2014 11:12maxutin писал(а) Fri, 11 July 2014 11:09Наверное Ты же видишь в коннекте, я и так уже бегаю перед каждой покатушкой, чтобы устать заранее. Так все равно говорят слишком быстро может контингент нитот, может тибе пора с горными вершинами треницо? там средняя в районе 37 Мне с васьки это +40 км еще на дорогу до места старта и обратно, неформат. Да конечно я на шоссере, но мы же вроде как шутки шутим, не? ну 40 крейсерской без смен, шутки иле нед даж низнаю При чем тут скорость, я о расстоянии.

Ирэн писал(а) Fri, 11 July 2014 12:57maxutin писал(а) Fri, 11 July 2014 11:09Наверное Ты же видишь в коннекте, я и так уже бегаю перед каждой покатушкой, у вас есть социальная сеть для лосей? И не одна!

dillinger писал(а) Fri, 11 July 2014 11:12maxutin писал(а) Fri, 11 July 2014 11:09Наверное Ты же видишь в коннекте, я и так уже бегаю перед каждой покатушкой, чтобы устать заранее. Так все равно говорят слишком быстро может контингент нитот, может тибе пора с горными вершинами треницо? там средняя в районе 37 Мне с васьки это +40 км еще на дорогу до места старта и обратно, неформат. Да конечно я на шоссере, но мы же вроде как шутки шутим, не?

Наверное Ты же видишь в коннекте, я и так уже бегаю перед каждой покатушкой, чтобы устать заранее. Так все равно говорят слишком быстро

renat писал(а) Fri, 11 July 2014 10:33Я бы все же предложил новичкам, типа меня, предлагать отдохнуть, пока подготовленные круг по набережным замыкают. Тогда доступность повыситься. Да ради бога, отдыхайте, некоторые так и делают, когда видят, что отстают. А чтобы предлагать, нужно сначала понять, как однозначно отличить новичка и определить его тип Так как ты новичок нужного типа, обозначь отличительные черты, пожалуйста Ну и кстати легенда бы тогда не помешала, как на бреветах, чтобы народ не заблудился и знал где может срезать Могу подготовить, кто может напечатать и заламинировать?

Ирэн писал(а) Wed, 09 July 2014 10:37arter писал(а) Tue, 08 July 2014 15:31для начинающих и у кого нет велокомпьютера : 20км\ч - это спокойная скорость. Так что можете смело пробовать кататься в группе ,заранее не отстраняясь Зачем дезинформируете? Где-то в теме указано 20, где-то 30! Это в некотором роде разница. Отпишусь для тех, кто по незнанию и неопытности может соблазниться близостью к дому и всяческими "приезжайте, будем рады": приезжайте туда, только если вы действительно хотите и можете держать среднюю скорость 27 км в час! Это не покатушка, где всех ждут и едут по последнему, это гонка на выносливость и поддержание уже наработанной формы. Молодцы. Спортсмены. Вам не стыдно? Ирочка, нам очень стыдно, простите нас пожалуйста! Я спецом матрасил и до благовещенского, чтобы все удержались и очень расстроился, когда узнал, что Вы потерялись Пришлось опять лосячить остаток пути

dillinger писал(а) Wed, 09 July 2014 12:37arter писал(а) Wed, 09 July 2014 12:34 на прямых участках 37-40 кмч - это норм.(на набережной особенно а за пропуск смен подседельниками не побьют? Я бы сказал, что у нас все-таки покатушки, а не треньки, смены вообще никак не соблюдаются, подготовка не однородная. Но на полтинике смены не очень и нужны с другой стороны.

эксп писал(а) Thu, 10 July 2014 20:06Во первых, всем спасибо за участие в данной теме! Второе, думаю всем было интересно самим! Далее, какие у кого мысли: 1. Спальник повешу на руль(шоссера) между рогов. 2. Палатку(HiGH Peak minilite) 1кг в треугольник(сумку) рамы 3. Остальное в рюкзак 3-5 максимум кг 4. Камеры, покрыхи и трубки в подсидел с аптечками и мультиком. С собой: 1. Джерси 2 шт одна на мне 2. Шорты 3. Лосины Думаю и так до..ра 0_0 Куда деть ковер, х.е.знает! Я бы в треугольнике лучше воду оставил, она тяжелее палатки будет. Ну и проще наполнять фляги, чем гидратор... 2 нарамные сумки используй для всяких ништяков и предметов первой необходимости. Подседельную побольше и глядишь туда еще чего запихнется.

Suunto Ambit 3 http://www.dcrainmaker.com/2014/07/suunto-ambit3-multisport.html - Heart Rate While Swimming - Bluetooth Smart Sensor Support (Power/Speed/Cadence/Heart Rate) - Daily Activity Monitoring (aka activity tracker) - Smartphone Workout Uploads - Smart Phone Notifications (i.e. calls/texts/Facebook/etc...) - Ability to use Ambit3 GPS as source for phone display (i.e. on bike handlebars) Мечта поэта!

Yevgeny писал(а) Thu, 10 July 2014 12:16maxutin писал(а) Thu, 10 July 2014 11:53... Возить все за спиной эффективно только на грунтах... Поясните в чем выражается эффективность? По-моему подъем центра тяжести сильнее ухудшает управление, чем более-менее равномерное увеличение массы велосипеда. Или мысль про подрессорную массу? Где рессоры - ноги человека. Володя все правильно пишет, багажник очень влияет на управляемость. В то же время небольшой груз на спине практически не влияет на нее, главное не перебаршивать с весом. А насчет темпа ближе к гоночному не соглашусь, просто активная езда в удовольствие по бездорожью уже требует перемещения груза за спину. Кстати в горах заталкивать байк в крутые подьемы тоже несравнено легче и быстрее

VORON писал(а) Thu, 10 July 2014 11:15maxutin писал(а) Thu, 10 July 2014 07:42Прежде всего из-за высокого чердака, который будет Вам в шлем упираться, если Вы конечно не на аисте ИМХО, прежде всего из-за повышенной нагрузки на спину, руки, попу, которая увеличит усталость от езды в разы. ИМХО, для велосипеда 5-10 кг на спине - это край. А лучше вообще 0-2. Ну так тема о легкоходстве, при норм подборе вещей и продуктов 10 кг хватит для недельного автонома в теплых краях, а так рюкзак будет весить кило 5-6, что совсем не напрягает. Ну и кстати я бы отметил, что для походов по асфальту лучше все сгружать на байк вне зависимости от веса поклажи. Возить все за спиной эффективно только на грунтах...

O`K писал(а) Thu, 10 July 2014 08:28maxutin писал(а) Wed, 09 July 2014 10:28Поздравляю с хорошим результатом! Если так активно сводит ливер, то может пить чего на дистанции от этого дела? И сколько всего было сьедено кофеиновых гелей и каких именно? Спасибо! Хороший результат - это меньше 4-45. Посмотрим когда я на него выйду Дык ливер то и сводило от передоза кофеина, а солевые таблетки, которые у мну остались - тоже были с кофеином - усугублять как-то не хотелось Я обычно жру гель перед стартом плавания, на веле - закидываюсь каждые 20...25 минут либо гелем, либо чем-нить ещё (банан, пауэрбар), на беге - по самочувствию и желанию, но не реже 1 раза в 40...45 минут. Соответственно, к моменту середины гонки мну сожрал уже четыре-пять гелей, что и привело к некоторым неприятностям Кстати... обезвоживание было такое некислое, что мну сёдни тупо не смог сдать кровь из вены - просто не текло и всё. Хотя по ощущениям я уже вчерась пил и ссал нормально. Ладно скромничать, результат в районе 5 в любом случае хороший результат! В 100 гр эспрессо содержится 212 мг кофеина. В одном геле обычно 50 мг кофеина. Неужели 7-8 гелей с кофеином в течение 5 часов могут плохо отразиться на результатах? Может быть дело в обезвоживании и недостатке солей? Вопрос не праздный, балуюсь гелями с кофеином на марафонах. Кстати, а изотоник на велоэтапе? 2 фляги на половинку должно хватить как раз и они заменят до 4 гелей по калориям...

qwerty_bad писал(а) Thu, 10 July 2014 00:24maxutin писал(а) Wed, 09 July 2014 14:24Кстати о рюкзаке, вот такой надо брать, пока еще есть: http://skiline.ru/price-list?view=article&id=5333 Если память не изменяет, у него даже каркас карбоновый. Важное отличие для вело от других легких минималистичных рюкзаков - спинка с сеткой. И вроде саломон больше таких сейчас не делает. вы меня извините,но тут всего 30 литров,а я предлагаю 50... Вы предлагаете неплохой вариант для пешки, но никак не для вело. На вело больше 30 литров не стоит брать. Прежде всего из-за высокого чердака, который будет Вам в шлем упираться, если Вы конечно не на аисте

O`K писал(а) Wed, 09 July 2014 19:37Пробежал в прошедший уик-енд половинную дистанцию: 2-90-21. Планировал выходить из пяти часов, но планы разбились о суровые бытовые условия Проплыл за свои стандартно-отвратительные 43 минуты. Но т.к. плыл явно хорошо и быстро (для себя), то сделал вывод, что дистанция была чуть длиннее. Она и была - в р-не 2100 метров. Байк был реально аццкий: туда-обратно два раза. Причём туда - в основном под гору и против ветра, а обратно - по ветру, зато в гору . 2.37, короче, и ни секундой быстрее. Вдобавок ещё мну забыл дома все гели, кроме кофеинсодержащих и поэтому к середине дистанции мну уже ничо не хотелось и сводило ливер: типичный симптом передоза кофеина. Пробежал за 1.42, что для мну считаю неплохим результатом: быстрее на половинке я бегал тока один раз. Мог бы и 1.40 разменять, но ливер уже дёргало так, что крайние 2-3 километра добегал в пенсионерском темпе в районе 5.10...5.15 мин/км. Общее время: 5ч03мин. Доволен, но исходя из полутора часов, проведённых в обществе добрых медиков после финиша: колбасило, дрожало и блевало, с кофеином надо быть поаккуратнее Через три недели ещё попробую Поздравляю с хорошим результатом! Если так активно сводит ливер, то может пить чего на дистанции от этого дела? И сколько всего было сьедено кофеиновых гелей и каких именно?

Dirty_bear писал(а) Wed, 09 July 2014 16:22и без ненужных функций(шагомер, калории и т.п.). Как бы намек, что polar V800 не предлогать? Ну а так, для триатлона вариантов не очень и много вроде, 910xt, ambit 2(r), V800. Фирмы вроде все заслуженные, фуфла не гонят.

Кстати о рюкзаке, вот такой надо брать, пока еще есть: http://skiline.ru/price-list?view=article&id=5333 Если память не изменяет, у него даже каркас карбоновый. Важное отличие для вело от других легких минималистичных рюкзаков - спинка с сеткой. И вроде саломон больше таких сейчас не делает.