maxutin

Тема явный офтоп, надо переносить имхо. 2 Cujo: создай отдельную тему лучше.

O`K писал(а) Sun, 27 July 2014 22:01В связи с ранним (по отношению к обещанным срокам) прибавлением в семействе, очередная половинка 70.3 прошла без меня Теперь, даст бог, на полную в конце августа заявлюсь. Надо бы 11 с половиной разбить, да посмотрим чо получитцо... Я бы сказал, что этот результат гораздо круче всех триатлонов, поздравляю!

Прекрасно прокатились! Накатали 180 км со средней 28,5. Напились из родника, поели мороженного и накупались в цпкио зелика, пахавали в kfc сестрика. С утра дороги просто великолепны, а так шибко не напрягались, само как-то ехалось

А у меня вообще всего 34 км сегодня, правда бегом и скорость повыше будет, где-то 13 кмч

SK-14 писал(а) Sat, 26 July 2014 18:12Если завтра погода будет как сегодня (а судя по прогнозу так и будет), то поедем "вообще никуда не торопясь" Выезжайте лучше пораньше, с утречка еще вполне ништяк, пекло где-то с 11 начинается...

mezin писал(а) Sat, 26 July 2014 09:31Долго будет... Карелия сниться... ))) Сегодня водовод, завтра Крондштадт. Вэлком. КронДштадт? Да че-то там делать, айда лучше со мной, поматрасим, накупаемся!

mezin писал(а) Sat, 26 July 2014 00:13На водоводе отличное южное купание и недалеко, если ехать правильно. Завтра столько маршрутов объявлено, народ рассекает. И все получат удовольствие и закупнутся при желании, так что всем нам хорошего настроения и отличной погоды!!! А на карельском лучше!

AntonT писал(а) Fri, 25 July 2014 23:38maxutin писал(а) Fri, 25 July 2014 15:53 Я не пытаюсь тебе хамить и умничать, все что выше написано я подчерпнул из википедии за 3 минуты. Но если уж ты решил выпендриться, то делай это тщательнее чтоле По моему ты делаешь и то и другое, нахватавшись при этом отрывочных данных, как ты сам пишешь за 3 минуты из википедии. Эту энергию, да в мирное бы русло ) Бывай. До свидания! А зельца поменьше кушай, лучше уж желатином замени, и дешевле и сильно полезнее И не забудь, что коллаген и глюкозамин разные вещества!

Andrej писал(а) Fri, 25 July 2014 22:29maxutin писал(а) Fri, 25 July 2014 12:42Andrej писал(а) Fri, 25 July 2014 12:34maxutin писал(а) Thu, 24 July 2014 11:16Только что открыл для себя: http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23 Получается в 3 раза дешевле глюкозаминового комплекса, который я покупаю (самый дешевый с нормальной дозировкой действующего вещества)! А уж насколько это дешевле комплексов, которые Вам всем наши эскулапы выписывают, подумать страшно При этом iherb вызывает гораздо больше доверия, чем наша фармацевтическая индустрия мне только неочевидно стоит ли есть его с msm если собственно колени не болят. Мне вообще очевидно, что все эти бады и мультиватимины не стоит жрать, если проблем никаких нет. не, ты не понял. вне острой фазы колени зачастую не болят. есть ли смысл тогда употреблять обезбаливающий компонент? есть же и просто хондроитин-глюкозаминовые комплексы без дополнительных компонентов. когда обострение - то понятное дело смысл вполне себе есть. Ну во-первых, это всего-лишь БАД со всеми вытекающими, а не какое-то там суперобезболевающее. Надо понимать, что прямо вот боль он если и снимет, то очень немного. Во-вторых, у msm еще куча нужных нам эффектов. И в-третьих, там на айхербе куча разных ортопротекторов продается, выбирай на вкус, ценники примерно одинаковы. Суть в радикальном различии цен при более высоком качестве тамошнего продукта.

Ирландец писал(а) Fri, 25 July 2014 19:54 в расстояние равное этой покатушке запросто можно найти места для купания, вот если задача уложится в полтинник туда-обратно, то сложнее, но тоже возможно Ну, если как следует поискать, то место везде можно найти, даже в центре Питера. А на карельском ничего искать не надо

Ирландец писал(а) Fri, 25 July 2014 18:52maxutin писал(а) Thu, 24 July 2014 19:34boras писал(а) Thu, 24 July 2014 18:22maxutin писал(а) Tue, 22 July 2014 16:41Планирую прокатится в это воскресенье вот по такому маршруту. В зелик забрасываемся на этой эльке. Маршрут баянистый, но дороги отличные и разнообразные, а что еще нам надо. Темп в районе 30. У родника наберем воды и если будет желание тормознем где-нибудь искупаться. Ну а так едем без особых тупняков и отдыхов, расстояние благо небольшое +7-92I-989-7I-7O Максим Особое удовольствие приносит купание в велотруселлях! Да тебе-то откуда знать, у вас на югах и искупаться толком негде Отчего негде? А вот это я вас хочу спросить. От чего на ваших югах даже искупаться человеку толком негде?

KiSS писал(а) Fri, 25 July 2014 16:45 с таким настроением лучше не выходить из дома (с) В начале недели друзья просто жаловались на беспредел всю ночь на мамонтовском. Такие времена, такие нравы

KiSS писал(а) Fri, 25 July 2014 16:29maxutin писал(а) Thu, 24 July 2014 19:34boras писал(а) Thu, 24 July 2014 18:22maxutin писал(а) Tue, 22 July 2014 16:41Планирую прокатится в это воскресенье вот по такому маршруту. В зелик забрасываемся на этой эльке. Маршрут баянистый, но дороги отличные и разнообразные, а что еще нам надо. Темп в районе 30. У родника наберем воды и если будет желание тормознем где-нибудь искупаться. Ну а так едем без особых тупняков и отдыхов, расстояние благо небольшое +7-92I-989-7I-7O Максим Особое удовольствие приносит купание в велотруселлях! Да тебе-то откуда знать, у вас на югах и искупаться толком негде вот поэтому я в сбт с утра поеду с boras видимо, а вечером купадзе на озеро невское, так что будете мимо меня проезжать От лужков покричим, авось услышите. А ты готовься пьяных разгонять ночью

AntonT писал(а) Fri, 25 July 2014 15:33maxutin писал(а) Fri, 25 July 2014 12:38 Вообще зельц это коллаген кстати и это совсем не одно и тоже, что и глюкозамин с хондроитином. Это разные вещества, не заменяющие друг друга. Просто помогает от того же. Ты хоть в терминологии разберись чтоле. Дорогой друг, ты чтоле будь повежлевее Глюкозамин и хондроитин - аминосахариды, являющиеся структурной основой суставных хрящей. Коллагена в зельце много, за заботу спасибо, мне не вредит. Хрящи там тоже есть - о них и речь. Ага, только глюкозамин - составная часть хондроитина, который в свою очередь входит в состав синовиальной жидкости, а вовсе не не структурная основа хрящей. А вот коллаген как раз белок и структурная основа хрящевой ткани Я не пытаюсь тебе хамить и умничать, все что выше написано я подчерпнул из википедии за 3 минуты. Но если уж ты решил выпендриться, то делай это тщательнее чтоле

Andrej писал(а) Fri, 25 July 2014 12:34maxutin писал(а) Thu, 24 July 2014 11:16Только что открыл для себя: http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23 Получается в 3 раза дешевле глюкозаминового комплекса, который я покупаю (самый дешевый с нормальной дозировкой действующего вещества)! А уж насколько это дешевле комплексов, которые Вам всем наши эскулапы выписывают, подумать страшно При этом iherb вызывает гораздо больше доверия, чем наша фармацевтическая индустрия мне только неочевидно стоит ли есть его с msm если собственно колени не болят. Мне вообще очевидно, что все эти бады и мультиватимины не стоит жрать, если проблем никаких нет.

AntonT писал(а) Fri, 25 July 2014 11:53Таблетки-хондропротекторы - это та же хрящевая ткань, только в виде порошка. Их тоже можно сожрать до рвоты много, но бесполезно, т.к. более, чем 1500 мг. в день организм не усваивает. Важна регулярность и важно движение, т.к. если вы ведете исключительно сидячий образ жизни, жидкость в суставах плохо циркулирует, обменные процессы затруднены. Вообще зельц это коллаген кстати и это совсем не одно и тоже, что и глюкозамин с хондроитином. Это разные вещества, не заменяющие друг друга. Просто помогает от того же. Ты хоть в терминологии разберись чтоле. Как ты знаешь, что ешь нужное количество мне тоже интересует, особенно учитывая высукую жирность этого зельца. У тебя там BMI за 30 еще не зашкаливает? А про сидячий образ - не по адресу, нас с KiSS интересуют подобные вещи как раз из-за интенсивного тренинга

nordkap писал(а) Fri, 25 July 2014 07:04O`K писал(а) Thu, 24 July 2014 23:52nordkap писал(а) Thu, 24 July 2014 08:47Эх,купил бы себе лежак Профиле Т1+, или Т3+. По ссылке 8 штук в наличии, в чём проблема купить? Есть желание, но нет финансовой возможности, а у кого то уже нет желания, а оное есть. Хотелось бы выпить, за совпадение желаний! Чувак, мечтать надо о красивых бабах, о личных рекордах и об власти над всем миром на худой конец А ты о железке какой-то мечтаешь, тьфу.

SK-14 писал(а) Thu, 24 July 2014 21:44maxutin писал(а) Thu, 24 July 2014 17:17Поехали лучше по северу покатаемся, юг тоже ведь уже надоел http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=205763&start=0&rid=5110 Месяца еще не прошло как этот маршрут катали. Уж лучше вы к нам А на юге, оказывается, есть еще неизведанные места: я еще ни разу по Р38 не ездил - судя по гуглу, заповедные для велосипеда места. Так что давай в это воскресенье на юг, а твой маршрут попозже проедем. Да, посмотрел ваш маршрут месячной давности, и правда один в один. Спасибо, но я по северу в любом случае прокачусь, чего-то соскучился я по тем местам

boras писал(а) Thu, 24 July 2014 18:22maxutin писал(а) Tue, 22 July 2014 16:41Планирую прокатится в это воскресенье вот по такому маршруту. В зелик забрасываемся на этой эльке. Маршрут баянистый, но дороги отличные и разнообразные, а что еще нам надо. Темп в районе 30. У родника наберем воды и если будет желание тормознем где-нибудь искупаться. Ну а так едем без особых тупняков и отдыхов, расстояние благо небольшое +7-92I-989-7I-7O Максим Особое удовольствие приносит купание в велотруселлях! Да тебе-то откуда знать, у вас на югах и искупаться толком негде

Поехали лучше по северу покатаемся, юг тоже ведь уже надоел http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=205763&start=0&rid=5110

AntonT писал(а) Thu, 24 July 2014 14:38Не тратьте деньги, лучше покупайте зельц и куриные ножки/крылышки с хрящами или делайте холодец (к магазинным холодцам доверия нет, а вот зельц фирмы Иней радует). Хондропротекторы по сути из тех же хрящей делают. Ну да, это такой же совет, как и "не тратьте деньги, кушайте овощи и фрукты, этого достаточно". К сожалению, на практике помогает только тем, кто и так проблем не испытывает.

Только что открыл для себя: http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23 Получается в 3 раза дешевле глюкозаминового комплекса, который я покупаю (самый дешевый с нормальной дозировкой действующего вещества)! А уж насколько это дешевле комплексов, которые Вам всем наши эскулапы выписывают, подумать страшно При этом iherb вызывает гораздо больше доверия, чем наша фармацевтическая индустрия

Michel писал(а) Thu, 24 July 2014 00:19А мне дико интересно смог бы maxutin на пике своей формы выполнить норматив МС СССР по велоспорту?! Ой, а кто это у нас тут МС СССР по велоспорту?

Веталь писал(а) Wed, 23 July 2014 22:48Tobacco писал(а) Wed, 23 July 2014 14:09Ну короче решено - продаю!)) Типа такого? - http://www.wiggle.ru/moser-bikes-speed-sora/ По чем будешь продавать? Интерес не праздный, если что http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&goto=17662176&rid=5110#msg_17662176

olegus78rus писал(а) Wed, 23 July 2014 21:08maxutin писал(а) Wed, 23 July 2014 07:30olegus78rus писал(а) Tue, 22 July 2014 23:51Когда кажется, креститься надо... Ну так ведите себя поскромнее, больно много пафоса и слов. А в итоге единственный нормальный совет - поиграться с выносом ТС, у меня рост 168, ETT 54 при выносе 100 и мне в самый раз. 80 мм вынос тебе управление никак не испортит, а то, что он не для шоссе сделан вообще пофигу. Так что попробуй так покататься побольше и делай выводы уже на основе реакций организма. Седло вперед можно сдвинуть, но если только чуть-чуть. Если все равно будет плохо - ну тогда уже к профи обращайся вживую. Но имхо беспокоить спецов не потребуется Да, и таки шоссейная посадка будет в любом случае сильно больше напрягать плечевой пояс и кисти. любезный, поучи жену щи варить. как говорит один мой уважаемый тезка: иногда лучше жевать, ибо отдельные фразы наголову выдают некомпетентного человека. Ага, ты зато крутой знаток, как я посмотрю По бла-бла-бла